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贫血就是气血亏虚、血稀了!
...物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用,如果由于各种原因引起气血亏虚,则可以出现一系列的病症。第一类,贫血原因常见的就是缺铁性贫血。属于造血原料不足或利用障碍所致贫血,...……更多
人性化管理为教育增添暖意
...、深圳等多地教育行政部门近日发出通知,提醒做好学生防寒保暖工作,明确提出不得强制要求学生统一穿校服,并合理安排在校户外活动时间,运动后提醒学生及时穿衣保暖等。这些要求真正体现了对学生的关爱,人性化的管...……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...,可以使用具有清热解毒功效的草药来平衡。温性草药:紫苏的祛湿作用对于体质偏寒的人群,如何选择合适的药材尤为重要。紫苏以其温和的性质,能有效驱散寒气、清热除湿,非常适合用于泡水饮用或泡脚,可以有效缓解胃...……更多
别再吃萝卜山药了,它才是大自然里的软黄金,美味增强体质全拿下
...淀粉1匙、味精1小匙、盐1小匙、葱油1小匙、当归1小片、桂枝2根烹煮步骤: 1、今天的这一道汤,所选用的香菇个人首推新鲜的香菇。当然了并不是说干香菇不行,而是考虑到整体的味道和口感。之所以推荐使用新鲜的香菇,主...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...为五脏六腑之大主。故情志过激所伤多伤心神,次为相应脏腑。导致脏腑气机紊乱。喜伤心。说到喜伤心很对人都会问要说喜是最好的情绪了,怎么会伤心呢?心位于胸腔中上部,在五行属火,为“阳中之阳”又称为阳脏,心不...……更多
注意!2类人容易“招湿”!这几个排湿方法可得收好了
...不仅能让生活更加美好,也是排湿不可或缺的一环。6、穴位按摩,辅助调理中医认为,通过按摩特定穴位也可以帮助祛湿。比如,足三里、丰隆穴、阴陵泉等穴位,经常按摩可以促进身体气血流通,加速湿气排出。每个穴位按...……更多
...提醒,广东阴冷天气维持,南海海面风力大,需继续做好防寒防冻防风相关工作。一是注意防寒保暖,谨防呼吸道和心脑血管疾病,燃煤取暖需注意防范一氧化碳中毒。二是粤北高寒山区最低气温0℃以下,部分市县有结冰,高...……更多
肝囊肿放任不管,有什么后果?别杞人忧天,但2种情况也不容忽视
...,一般来说,小于5厘米的囊肿,基本没有症状,不会对脏腑造成压迫,这个时期患者可以根据个人意愿选择治疗方式,不用很着急,你太过担心的话,反而会导致肝郁,加速痰瘀的形成,促进囊肿增大、增多,这反倒不利于病...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...钟,打通中焦。像内庭穴、鱼际穴、然谷穴、关元穴四个穴位是天然降血糖的穴位。内庭穴在脚面第二、第三脚趾之间,位于脚趾缝尽头的凹陷处,可以使用掐和按结合的手法进行按摩,每天80-100次,或使用艾灸灸此穴位5-10分...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...进行高强度锻炼的季节,应循序渐进,以免适得其反。04穴位按摩 提神醒脑适当按摩以下穴位可以提神醒脑、升发阳气。太阳穴:位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。百会穴...……更多
血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅
...们肢体的末端,而且这个地方有很多的血管和经络,因此脚部的一些表现能够反映出身体的健康状况。并且我们通过观察脚部的变化,可以了解血管的堵塞情况。只要你在生活中多留心观察,你就会发现它的一些变化。血管堵不...……更多
...南部一带。防御指南:1、政府及有关部门按照职责做好防寒潮应急工作;2、注意防寒保暖;3、农业、水产业、畜牧业等要积极采取防霜冻、冰冻等防寒措施,尽量减少损失;4、做好防风工作。中央气象台2月22日06时继续发布冰...……更多
火针治疗湿疹疗效显著
...发生的主要病因,而夏季为湿疹的高发季节,涉及病人的脏腑,主要为脾。三、什么是火针疗法火针疗法属于针灸范畴,是指将特制的针具用火烧红后,快速刺入腧穴或某些部位,从而达到治疗疾病的目的。《黄帝内经》最早提...……更多
冬季呼吸道疾病高发,服药需注意什么?恢复后仍咳嗽该咋办?专家解答→
...以对症治疗为主。04鼻子不通气该咋办?不妨试试这两个穴位!感染呼吸道疾病后,鼻子不通气,严重影响睡眠,该如何缓解?对此,专家介绍,两个穴位经常按一按有助于通鼻窍。穴位一:迎香穴;穴位二:上星穴。各按揉100...……更多
广东启动防冻Ⅳ级应急响应 高寒山区或达零下5℃
...各地各部门坚持安全第一、预防为主,认真做好困难群众防寒保暖、道路交通保畅、农业防寒防冻、供电供水供气和通信保障等工作,确保人民群众安全温暖过冬。广东省气象局预计,受冷空气不断补充影响,12月19日,广东省...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...勺香”,说的就是莲子汤,有滋润的好处,李时珍又说“紫苏…夏月做熟汤饮之”,说的就是紫苏汤,有抗感冒的好处。老话还说:“一副猪肚胜过十副药”,这就要提到“猪肚汤”了,《本草经疏》中提到“猪肚,为补脾之要...……更多
北京发布大风蓝色预警未来三天气温持续较低
...仅有-20.9℃,持续低温蓝色预警中,体感寒冷,外出注意防寒防冻。温急转直下,保暖工作不容小觑。大风降温天,怎么穿衣更保暖?一文掌握降温天里的“生存法则”。最高气温仅零下5℃,未来三天气温持续较低北京市气象台...……更多
身体好不好,看脚就能知?医生:这4种现象真得去医院!
...只是一种生理现象,还真无需过多担心。当然,若伴随着脚部变暗还出现痛痒等,那么得警惕若经常久坐或久站,血液会跟随重力集中在下肢静脉,若下肢静脉承受不住压力,血管就会跑到组织,导致组织内的“水”增加,形成...……更多
醒脑开窍针法如何治疗脑卒中?
...疗方法1.针灸选穴:根据患者的病情和症状,选取相应的穴位进行针灸治疗。通常包括内关、人中、三阴交、极泉、尺泽、委中等穴位。2.操作方法:使用针灸 刺入相应的穴位,施加适当的压力,刺激穴位,以达到疏通经络、调...……更多
到了朋友家发现要脱鞋!好怕,学会这个方法不用再担心臭味
脚部出现异味是许多人都面临的尴尬问题,尤其在夏季或长时间穿着封闭鞋时更为明显。这可能是脚气病的症状之一,脚气病是一种由真菌感染引起的足部问题。然而,不必担心,下面将介绍三个简单而有效的方法来缓解脚气...……更多
名方大黄附子汤:主治寒积里实证,腹痛便秘、胁下偏痛、手足厥冷
...气不足的现象,为阳气虚弱病症,因此便会难以温暖体内脏腑和肢体,此外,医案中患者所出现的舌苔白腻,脉象沉实症状,也均是寒实的表现。所以,中医在治疗过程中,就需要温暖脏腑,驱散寒气,疏通肠道而止痛,而对此...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
...情绪,减少工作压力对身心的负面影响;关键词五:经络穴位经络穴位是中医特有的概念;张先生在医生的指导下,学习了一些简单的穴位按摩方法,如合谷穴、足三里穴等,用于缓解日常的疲劳和压力;通过这些中医养生的实...……更多
男人“糟蹋”肝的4行为,烟酒排后面,榜首很多人不知道,应远离
...代谢失常,使血液内的胆红素水平上升,这时血液流动到脚部时,会将胆红素堆积在脚部,使脚部出现黄色现象,也就是脚部发黄无血色。 三、如何养肝?中医建议:每天要坚持这2件事第1:经常喝水水对于我们而言是除去氧...……更多
...冻天气下供水、供暖、供电正常运转。同时,储备充足的防寒物资,如毛毯、热水袋等,为师生提供必要的保暖措施。 针对出现的路面冰冻和积雪情况,学院保卫处加强巡查,及时清理积雪和冰层,确保校园内道路畅通无阻。...……更多
1月份国家能源集团河北公司发电量超40亿千瓦时
...雨雪、冰冻等极端天气,国家能源集团河北公司结合历年防寒、防冻经验,有计划、有重点地开展室外设备防寒、防冻排查工作,对汽水取样管路、户外仪表、露天阀门等易冻设备伴热系统的运行状况进行全面检查,确保防寒、...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...瓜1根;鸡蛋2-4个;盐;食用油;葱;姜;鸡精或味精;紫苏籽油;将苦瓜洗净,去头去尾,对半切开后挖去中间的白色部分和籽,这部分苦味较重。然后将苦瓜切成薄片或小丁,视个人喜好决定形状。如果怕苦,可以将切好的...……更多
穿袜子睡觉,是提高睡眠质量,还是影响血液循环?了解下
...,可能会更快的进入深睡眠,是有利于提高睡眠质量的。脚部温度跟睡眠质量有关,科学研究证明,穿着袜子睡觉可以让你更快入睡。到了晚上,人的核心体温会下降,它下降的越快,你就更容易入睡。而穿着睡觉,缓解了脚凉...……更多
了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
...或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流,滋养着我们的脏腑经络,维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘,以及它们在人体健康中的重要作用。血——生命之源,滋养万物血,这一在血管中...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...肝脾胃肾,为健康打牢基础。养心 忌讳:过度劳累养心穴位:按按内关穴经常熬夜喝酒的人,有时候容易出现心慌、胸闷的症状。有一个能快速缓解的妙招,就是点按手腕内侧的内关穴。每天左右手各点按5~10分钟,或是一天做4...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
...如果经常泡脚则可以很好的缓解这些不适症状。2、刺激穴位很多对中医有一定了解的人都知道足底有很多穴位,而且这些穴位都是五脏六腑的反射区,所以如果平时经常用热水泡脚,不仅可以起到缓解足部压力的作用,而且还...……更多
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隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
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春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00