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...，就不能再“秋冻”了，要注意保暖，及时增添衣物，以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说，生活中，个别中老年人不服老，坚持“春天要捂得住，秋天要挺得住”，结果导致旧病复发。特别是天气忽冷忽热时，会导致很多...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...下降，早晚温差大，是导致心梗的关键因素，此时要注意防寒保暖，避免室内外过大温差的刺激。尤其不少老人有早起晨练、买菜的习惯，在秋冬季这种习惯往往会成为“夺命的杀手”。为避免冷空气对心血管造成刺激体弱的老...……更多
2023-10-25 13:47:00福建,患者,数量,男子,医生,心梗
...大需要提醒大家不要被白日里的温暖欺骗早晚还是要注意防寒保暖受一股弱冷空气影响不仅带来一些弱降水还给我省部分地区带来小幅降温预计明天白天最高气温13-15℃早晚气温依然偏低寒意在线全省天气预报今天傍晚到夜里：...……更多
2023-01-09 20:44:00冷空气,气温,气温,地区,浙南,天气
...下几条建议：预防(一)立秋过后，天气逐渐寒冷，早晚的温差又比较大，此时糖尿病人应注意保暖，避免感冒，出门时最好带件衣服以备不时之需。另外秋季是糖尿病人各种并发症的高发时期如皮肤病、眼病、心血管疾病等，此...……更多
2023-10-17 09:53:00糖尿,糖尿病人,养生,病人,方法,糖尿
...意渐浓，气温越来越来低，昼夜温差大，这时一定要注意防寒保暖； 且秋天还带来来干燥，防燥也是秋季养生的重点，因此饮食上也要随之调整，多吃些应季食物来滋补营养， 增强体质。 秋天是丰收的季节，硕果累累， 这时...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...者露之色，而气始寒也。白露标志着天气逐渐转凉，昼夜温差加大。根据中医基础理论，白露后的养生应注重以下几个方面：1. 预防秋燥：白露后，气候干燥，易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
...应急预案，最大限度保障道路安全通行。要强化困难群体防寒保暖工作，提前组织对重点人群、困难群众进行摸查走访，广泛开展慰问、送温暖等活动。要加强海上船舶安全管理，严格落实恶劣天气禁限航规定和渔业安全生产“...……更多
2023-01-09 21:12:00深圳,跟着,天气,春运期,冷空气,天气
...运动应量力而行。三、保暖护阳，预防秋凉立秋后，昼夜温差逐渐增大，糖友要特别注意天气变化，适时增添衣物，特别是保护好腹部、背部和足部等易受寒邪侵扰的部位，以防感冒等呼吸道疾病的发生。感冒等呼吸道感染疾病...……更多
2024-08-07 10:46:00血糖,养生,攻略,血糖,运动,饮食
...的缺乏和预防慢性病。
3、注意增衣保暖这个节气昼夜的温差增大，应注意增衣保暖。Part 2：寒露建议多吃豆我们日常饮食上仍然需要遵循平衡膳食、食物多样的总体原则。同时建议多吃点豆类食物。豆类的营养价值非常高，我...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...明后天，北京以晴为主，最高气温回升至24~26℃，但昼夜温差较大，最低气温10~12℃，大家请适时调整着装，谨防感冒。昨天，北京天气多云间晴，南郊观象台最高气温达到26.3℃，暖意十足。北京今晨云量较多。今天，北京将现...……更多
2024-04-15 01:36:00天将,降雨,北京,气温,北京,阵雨
...就不太合适了。问：“捂”到什么时候为止？答：当昼夜温差大于8摄氏度以上时，说明气温不稳定，还是要“捂”一下。当气温连续半个月在15摄氏度以上时，就不需要“捂”了，但是减衣时也要注意，不要减得太快。问：春季...……更多
2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生
...应该高度重视，及时就医。2.风湿关节类疾病霜降时昼夜温差变化增大，气温骤降，寒邪收引，容易凝滞骨骼关节，使得气血运行不畅，导致躯体关节疼痛和屈伸不利。建议有风湿、类风湿性关节炎或者风湿痹症的膝关节、腰椎...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...寒潮下的健康防护，应注重室内的增湿和通风，少出门，防寒保暖措施要做好。南方由于没有集中供暖，冬季室内冷，尤其是阴雨天气，湿冷也是诱发感冒等疾病的重要因素。南方寒潮下的健康防护除了少出门，做好防寒保暖措...……更多
2023-11-11 15:17:00河北,冷空气,大风,进程,河北,寒潮
...部门提醒，今明天，辽宁各地将迎降温，公众出行需注意防寒保暖，预防感冒和心脑血管等疾病。此外，今天，辽宁部分地区还有雪花飘落，外出需谨防道路结冰或积雪对交通的不利影响。 ……更多
2023-01-06 08:15:00局地,辽宁,雨雪,公众,道路,地区
...气由热到冷交替的转折点。处暑后白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。这个时候，人应该如何养生呢？天气转凉后，感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏...……更多
2023-01-08 22:31:00时节,养生,好处,代谢,秋燥,暑热
今明两天（10月5日至6日）进入假期尾声，北京继续维持晴朗干燥的天气格局，最高气温22℃，最低气温12~13℃，天气舒适爽朗利于出行，昼夜温差较大，早晚时段外出需添衣保暖。 ……更多
2023-10-05 20:40:00北京,干燥,气温,天气,温差,保暖
...对霜降有误解，霜降不是降霜，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降，其实是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降之后，意味着很快就要立冬了，面对气温的骤降，我们一定要积极采取应对措施，不然的话，很大的昼夜温差，...……更多
2024-10-23 14:48:00寒气,东西,气温,运动,血管,节气
...止对心血管产生不利影响。气温下降时，户外活动需注意防寒保暖，室内温度不宜设置过高，以免温差过大。与此同时，劳逸结合、节制烟酒及适当运动，都对心血管有利。■新华社武汉2月21日电 ……更多
2024-02-22 04:01:00心血管,心血,气温,疾病,心血管,患者
本文转自：合肥晚报11月2日，记者注意到，合肥市疾控中心近日发布提醒：保护身体健康，需要关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘、手足口病。据介绍，流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。秋冬...……更多
2023-11-03 07:59:00温差,昼夜,提示,健康,口病,病毒
...北京天气将以晴间多云为主，白天气温持续升高，但昼夜温差较大，最低气温仍维持在个位数，早晚时段出行仍需厚装护体。气象部门提醒，今天白天北京风力将再次加大，阵风可达6、7级，上午有浮尘，公众外出需注意防风。...……更多
2024-03-29 10:42:00浮尘,风力,阵风,北京,时段,气温
...进入体内，夜晚人比较兴奋，就很容易导致失眠。”早晚温差大，“昨天”和“今天”温差也大，每天出门前穿衣也是大家烦恼的话题。从穿着上来说，为了顺应春天阳气生发，更好地保护体内的阳气，春天，还要“捂一捂”。...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...，一定要听从医生的指导来增减药量或者换药。2、注意防寒保暖措施因为冬季节的天气变化比较大，而且早晚温差比较大，如果不注重保暖措施，很容易导致身体受凉而引起血压波动幅度过大，就会出现各种不适症状。所以在...……更多
2024-08-24 06:34:00气温,高血压,秋冬,血压,患者,跟着
白露是秋天的一个节气，它的到来就标志着早晚温差比较大，这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少，这样就会让我们越发变得干燥，所以这时候我们更加要注重养生，这样可以有效地调节身心健...……更多
2024-10-25 09:35:00时节,养生,好处,身体,方法,肺部
...气晴好，气温逐渐回升，不过早晚仍然较冷，市民要注意防寒保暖，谨防感冒。连日来，强冷空气持续发威，厦门出现了持续低温天气。据统计，22日8时至25日8时最低气温，全市共有31个镇街低于4℃，其中7个镇街低于0℃，同安...……更多
2024-01-26 08:47:00厦门,气温,天气,气温,冷空气,厦门
...繁感冒。因此，立秋养生，更要顺应节气的物候变化，以防寒除燥、谨防秋伤、适度进补为原则，以保持自身的阴阳平衡。1. 早睡早起 【忌受凉】立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备，在起...……更多
2024-08-07 16:32:00康健,养生,秋社,阳气,凉风,节气
...个节气，也是秋季的第三个节气。从白露节气开始，昼夜温差渐渐拉大，白天中午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝的凉意。民谚道“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露。”“白露茶”该怎么喝？白露时节养生有什么注意事项...……更多
2024-09-06 14:58:00体质,体质,节气,二十四节气,西苑,秋燥
...度的练习和比赛，这样可以有效减少运动中的意外损伤。防寒保暖要重视清晨的气温已开始变低，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，一定要注意保暖，根据气温适当增减衣服。户外运动时，还应注意呼吸方式，采用鼻吸...……更多
2023-11-09 00:53:00秋冬,方式,运动,户外运动,身体,秋冬
...的你，可能已不知不觉踏入健康误区！寒露至，深秋至，温差大变局！中国中医科学院西苑医院的徐建龙主任提醒，保暖工作刻不容缓，尤其是脚、腹、背、头四部位，切勿让“冷气”有机可乘。温暖还需加衣保暖。此外，温补...……更多
2024-10-09 08:46:00养生,加衣,保暖,西苑,健康,徐建
...天津也将开启入春进程。春的脚步近了，但北方大部昼夜温差较大，仍需注意保暖。特别是西北、华北地区，早晚时段寒意仍在线，部分地区昼夜温差可达15℃。像石家庄，11日最高气温可攀升至18℃，将刷新今年来的气温新高，...……更多
2024-03-08 08:04:00华北,进程,气温,华北,江南,华北地区
...季预防骨病，就要注意自身的生活习惯和运动方式。注意防寒保暖，尽量多“捂一捂”，坚持合理的饮食，保证钙的摄入量。体育锻炼的时候要注意循序渐进，注意控制运动量，避免关节受到损伤。宜选温和持久的锻炼项目 避...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
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