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...阳气？重保暖，捂好重点部位。不宜过快轻减衣物，注意防寒保暖，保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”，重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背部可预防感冒；“捂”好腹部可以保护脾胃，预...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...供气等生活设施的维护，以防受冻受损。四是加大供暖和防寒力度。各地要适时加大供暖力度，燃煤取暖用户还应预防室内一氧化碳中毒；对于防寒供暖条件较差的棚户区、乡村学校、户外旅游地等，应增加防寒保暖措施。五是...……更多
2023-12-17 14:11:00严寒,低温,过程,气温,低温,严寒
本文转自：商丘日报上周末的降雨过后，我市气温骤降，给人们的身体健康带来一定的挑战。因此，有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了，但冷空气依然影响很大。”11月6日，商丘市中心医院中...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
本文转自：益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去，天气由凉爽开始转向寒冷。近日，我市昼夜温差明显增大，冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...发心脑血管和感冒等疾病，大伙记得及时添加衣物，做好防寒保暖。同时还需注意防范大风天气影响，做好建构筑物、设施农业及户外作业等防风加固。（来源：极目新闻） ……更多
2023-11-23 12:37:00湖北省,寒潮,节气,湖北,冷空气,小雪
...知道，而三九是数九天中最寒冷到时候，此时一定要注意防寒、保暖，这样才能避免生病。在一九时有很多事情需要我们注意，昨天我和村里的长辈聊天时，他们也给我们讲了很多关于一九的俗语，比如“一九二九，不能伸手”...……更多
2023-12-25 06:05:00防寒,保暖,九天,九时,身体,运动
...小雪节气后寒潮频发的特点，许云提示，人们应注意添衣保暖，尤其要保护头面部、背部及四肢末端等阳气外露之处，可以戴上帽子、围巾防护。年纪较大或者平素腿脚不利索的人群，可以戴上护膝来保护关节。平时容易手脚冰...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...心。这一切竟是因为她在零下18摄氏度的天气中，无任何防寒措施地进行户外跑步训练。她的双手差一点因此被迫截肢。危险的决定差点酿成大错在寒冷刺骨的冬季，徐同学的这次冒险行为令人震惊。她在零下18度的极寒中，不...……更多
2023-12-28 11:52:00险些,风险,女孩,科学,运动,保暖
...几个霜降养生保健小方法。艾灸霜降时节天气明显变凉，防寒保暖尤为重要，虚寒之体已开始出现手脚冰凉，穿上厚厚的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健，穴位选气海、关元、足三里等。具体方法：点燃艾条，距穴位2-3厘米处进...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，固护肾气暖脏腑，内敛生机，静以待之等春来。《黄帝内经》有云：“冬三月，此为闭藏……早卧晚起，必待日光。”倪晶莹说，起居养生上，小寒节气也应遵...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...网的排查维护，以防冻裂；广大群众及户外工作人员注意防寒保暖，预防气温变化触发呼吸道、心脑血管等疾病。三是建议加强设施农业及畜牧管理，做好保暖和防风措施预防棚室作物冻害和圈舍畜禽冻伤。 ……更多
2024-01-20 01:12:00气象局,长春市,长春,气象,天气,信息
...天，北京仍以晴朗为主，气温有所下降，公众外出需做好防寒保暖措施。天气干燥，建议大家多补充水分，注意用火用电安全。 ……更多
2024-01-07 15:03:00小雪,云量,北京,山区,天空,北京
...大好时机。冬至时节，气温骤降，徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时，需注意及时添加衣物，比如，戴上帽子、手套和围巾等御寒保暖物品。待在室内时，也要保持适宜的室温，避免着凉而导致伤风感冒。冬...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...甚至跌至冰点以下，伴随着雨雪，体感尤为湿冷，需做好防寒保暖措施，谨防呼吸系统、心脑血管等方面的疾病发生。局地还可能出现冻雨，需注意防范道路湿滑、结冰等对交通出行的不利影响。今天（1月21日）昭通市、曲靖市...……更多
2024-01-22 14:33:00寒潮,云南,范围,曲靖市,昭通市,红河州
...零下4℃。今日有弱降雪，气温下降，体感阴冷，请注意防寒保暖慢行车；今天后半夜到明天傍晚北风明显，注意防风防寒防火。 ……更多
2024-01-14 14:42:00北京,气温,北风,气温,防寒,门头沟
...全市范围内有多个寒潮预警与道路结冰预警，请大家防风防寒保暖，注意交通安全。据市气象台预计，今天白天济南阴有零星小雪，傍晚到夜间将有大雪，部分地区暴雪，降水概率90%，东北风4～5级，阵风7～8级，今天最高气温-3...……更多
2024-02-20 09:26:00寒潮,济南,暴雪,预警,黄色,部分
...多地气温累计降幅可达20℃以上。冷暖巨变，公众需做好防寒保暖措施。今天6时，中央气象台继续发布寒潮橙色预警、大雾黄色预警、大风蓝色预警、沙尘暴蓝色预警。寒潮橙色预警：预计，2月19日至22日，我国中东部大部将自...……更多
2024-02-19 19:25:00中央气象台,寒潮,气象台,冷暖,橙色,预警
...分路面可能出现结冰，市民请尽量减少外出，外出时注意防寒保暖和防滑。市气象台首席预报员卢焕珍表示，降雪过后，未来一周以晴到多云天气为主，气温将节节攀升，除夕市区最高气温将升至8℃。春节过后，最高气温或将...……更多
2024-02-05 09:18:00天津,小雪,气温,气温,自西,小雪
...师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易感受寒邪而为病；对于女性来讲，更易遭受寒邪侵袭，导致气血不畅，冲任虚寒等证；入冬后血液循环减缓，脏腑机能进入休养闭藏的状态，人更容...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
...一方面防其不及，另一方面防其太过。“阳气不足之人要防寒湿之气伤阳。”张兰凤说，对于这类体质的人来说，清明时节天气忽冷忽热，当寒气来袭时要特别注意防寒保暖；“清明时节雨纷纷”，南方地区雨水过多时要防湿气...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
女人冬季多吃它，防寒保暖还不长胖，瘦身效果堪比酵素，越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了，马上就要冬至了，一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁，为什么呢？因为我们知道冬季非常严寒，所以身...……更多
2023-12-21 11:06:00堪比,长胖,防寒,酵素,保暖,效果
...雪天气，公众外出需注意防范雨雪带来的不利影响，做好防寒保暖工作。今天白天，湖北全省以晴间多云为主，早间到上午时段部分地区出现了雾，给早高峰交通带来一定困扰。白天，随着阳光上线，各地气温回升迅速，大部地...……更多
2023-11-28 17:05:00湖北,海拔,小雨,地区,鄂西,鄂西北
...阳气得以养藏，养成良好的睡眠习惯。而起居要做好御寒保暖工作，预防感冒，注意头部、肩颈部及手脚部位的保暖。饮食——小雪时节冷空气活动频繁，可以适量喝一些热乎乎的汤，如羊肉白萝卜汤，白萝卜中富含水分、维生...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...雪，出行注意交通安全；气温下降，体感寒冷，外出注意防寒保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。 ……更多
2024-02-01 11:27:00小雪,山区,气温,南风,山区,一二级
...小雪天下雪！年轻干部不仅要注意小雪后气温骤降的个人保暖，也要让头脑、双手、双脚“动”起来，以“动”制“冻”，在每一个平凡的岗位建功立业，交出不平凡的青春答卷。（作者：刘翠） ……更多
2023-11-22 17:45:00小雪,时节,干部,青年,群众,脚步
...二人民医院中医科中医硕士张林珍提醒，冬季要注意保暖防寒，适度运动，饮食注意温补。不少人之所以一到天冷就关节疼，是因为在寒冷潮湿的环境中，膝关节的血液循环受到影响，各种炎症因子蓄积，从而引起膝关节疼痛发...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...内保暖用品销售额不断升高，尤其是围巾、帽子、手套等防寒物品十分好卖，店里已多次向公司总部申请补货。记者发现，在款式各异的帽子中，“耳朵会动”的气囊帽子人气颇旺。位于马坑路的一家女性服饰店店主魏珍珍告诉...……更多
2023-12-27 04:04:00冷空气,保暖,经济,保暖,羽绒,保暖性
...炉，大部地区月色可见，不过早晚气温低迷，外出要注意防寒保暖。元宵夜遇上“最小满月”，很难得今年元宵夜的20时30分，是月亮最圆（望）时刻，这轮“元宵月”还是2024年满月当中最迷你的。其实，“最小满月”和“最大...……更多
2024-02-23 16:11:00河北,天气,地图,河北,月亮,气温
...力大，伴有扬沙或浮尘，请政府及有关部门按照职责做好防寒潮、防风、防沙尘准备工作，采取措施防范对农业、畜牧业，能源保供等的不利影响。提醒政府及有关部门按照职责做好防寒潮应急工作；公众注意防寒保暖，外出注...……更多
2024-02-17 19:43:00陕西,雨雪,吹风,天气,陕北,关中
...言：“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待阳光”；做好防寒保暖以防阳气外散；避免挥汗如雨的剧烈运动以免耗气伤津，干扰阳气的闭藏。“神”包括人的思维、意识、情感等精神活动。大寒节气日照时间短，阴天、雾天较多...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
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