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“嘤嘤怪”柯基每天定时叫起床,温柔声主人一听一天都酥软的!
...我们适应了规律的生活节奏,那么你觉得最厉害最美好的闹钟是什么样子的呢?你说什么?你竟然想到的是那种特别吵,还关不上的那种闹钟?不不不,那种闹钟只影响大脑休息,会让人身体骤然紧张,会对人体造成一定的损伤...……更多
全民科普有奖竞答启动 记得定好闹钟答题抢奖品
本文转自:温州都市报扫码参与竞答科普社会,你我共建。为传播科学思想,弘扬科学精神,提升公众科学素质修养,今天上午9时起,市科协推出“科学你我全民普及”主题科普有奖竞答活动。答对所有题目的市民均可参与抽...……更多
崩溃了家人们!工作日睡不够,一到放假就“早醒”!到底什么原理?有没有可能真是病?
...速眼动睡眠3个阶段组成,通常持续90分钟左右。在没设置闹钟且不受外界干扰的情况下睡觉,通常会在90分钟的倍数时间后醒来。提前醒来,可能意味着恰好完成了几个完整的睡眠周期。情绪不好有研究指出,早醒与情绪低落有...……更多
请定好闹钟,金星大距来啦!是观测金星的最佳时机
2023年十月23日:金星到达距太阳最远角位置,俗称金星大距。于晨曦之中,这颗晨星路过狮子座。图片说明 - 2023年3月1日,日落后西方天空的金星和木星伊利诺斯州芝加哥:日出时间:东部夏令时早晨7时12分;日落时间:东部...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...在《睡眠研究杂志》发表的研究显示:与突然醒来相比,闹钟响后再打个盹,赖床30分钟左右,不会产生负面影响,反而能改善身体疲惫和困顿现象、让情绪状态更加积极。研究截图。(图/WILEY Online Library网页截图)为什么是30...……更多
早起毁一天?早上几点起床最合适?医生:尽量不要早于这个点
...为在这个时间之前,大多数人仍处于深睡眠阶段,过早的闹钟可能会打断深度睡眠,导致疲劳和不适。人的睡眠经历多个睡眠周期,包括浅睡眠和深睡眠,这些周期都对身体和大脑的恢复和刷新至关重要。医生忠言:睡前做好五...……更多
如何在10分钟内睡成死猪
...还可以在白天下功夫,如晒太阳。因为光线是大自然的“闹钟”,会影响我们大脑内部的计时机制,进而调整我们的睡眠节奏。2021年的一项研究的研究人员让参与者白天主要待在公寓里,这些公寓的窗户设置了调光玻璃和百叶...……更多
请定好闹钟,土星伴月即将到来!非常的壮观
2023年10月22日:在夜晚时分南方的的天空,凸状的月亮向土星靠近。在晨曦中,土星和木星清晰可见。图表说明——2023年10月22日黎明前东部的空伊利诺伊州芝加哥:日出时间,上午7:11;日落时间,下午5:59。当地的出和日落...……更多
苹果终于不用手动设置节假日日历上热搜
...果在很多本土化功能上确实落后国产手机,比如:节假日闹钟,之前每逢节假日都需要手动关闹钟,闹钟不会自动跳过节假日。而且苹果通话一直不能录音,也不支持长截屏、微信双开等功能,这些功能都是国产手机的标配。有...……更多
助眠产品那家强?dido-p1助眠智能手环榜上有名
...康手环,具备多种功能。除了一些常见的基础功能,比如闹钟、音乐控制、倒计时和省电模式外,它还具备了运动、睡眠、血氧、心率、温度和睡眠辅助等监测功能。其中,P1睡眠手环的特色功能之一是低频脉冲磁场物理助眠无...……更多
荣耀magicvflip:外屏功能全面,用一天都无需展开内屏
...用内外屏使用高度一致我们一天的开始,大多都是被手机闹钟叫醒开始的。荣耀MagicVFlip可以在外屏直接设置闹钟时间,闹钟支持节假日自动跳过,不会在放假时被叫醒。同时,荣耀MagicVFlip还提供了卡片式的快捷计时器,无论是...……更多
“以为很懒,实际却很健康”的6个生活习惯!
...来都不叠被子,披头散发的好几天都不洗头发,有的时候闹钟响了好半天就不见她起床。为此妻子经常和女儿因为这些琐事发生争吵。有一次和几个医生朋友聊天说起这件事,大家都笑了起来。谁家里的“神兽”都一样,假期回...……更多
荣耀手环9使用感受:不输智能手表
...开关,比如勿扰模式、设置、震动、寻找手机、手电筒、闹钟等等,而向上滑动则是消息通知。接下来给大家说说我这几天使用下来,结合我自身的感受,一些很实用,并且个人认为能媲美智能手表的亮点功能,同时也有一些体...……更多
华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、缓解节后综合征
...晚上10:30左右上床睡觉,早上按照工作单位的上班时间定闹钟按时起床,不要赖床。不管睡不睡得着,都要坚持这个时间,且不管晚上睡眠好坏,白天都不能补觉和午睡。卧床20分钟无法入睡,就离开床,起来做些放松的事,有...……更多
“不致命却要命”!医生提醒:这种情况要尽早治疗
...辨证选穴,传统针刺手法治耳鸣“叮铃铃铃……”诊室里闹钟突然响起,距离第一次行针已经过去十分钟,成雯郁来到治疗室,为梅大伯再次行针。“有感觉吗?”成雯郁一边将刺入穴位的针反复上提下插,一边询问患者感受。...……更多
Wearfit OS智能手表真机体验:想入手的朋友,听听我的使用感受!
...APP更换表盘,以及进行拍照控制、查找设备、健康提醒、闹钟提醒等基本智能手表功能。都市高压快节奏的工作生活方式,让我们越来越多人都疏忽了自身健康管理,而Wearfit OS智能手表完善的健康监测功能就像腕上「贴心护士...……更多
...题。设定多个应用场景。例如设置起床模式,有的人经常闹钟一关就睡过头了,安装一个智能窗帘,设置成早上7时30分室内窗帘自动开启,被清晨阳光而非闹钟叫醒的美好一天就此开始;比如设置睡眠模式,等到夜幕降临时,当...……更多
别人每天精力旺盛,你却一动就累?5点告诉你问题出在哪!
...沛的基石。如果发现自己每晚辗转反侧,或是清晨总是被闹钟惊醒,那么睡眠质量很可能是问题的根源。长期的睡眠不足或睡眠中断可能会严重影响身体恢复和能量储备。解决之道在于建立规律的作息时间,优化睡眠环境,比如...……更多
...的那段时间里,尹承富的手机上排了满满当当一大长串的闹钟,每个闹钟都是每隔30—45分钟响一次。这是他给母亲翻身的时间,他说:“有了闹钟就不怕自己忘了,这样老人就不用受罪了。”哪怕是最难熬、最困倦的后半夜,这一个个...……更多
小米Civi 4 Pro已推送小米澎湃OS正式版内测
...失败的问题;修复部分快捷开关低概率失效的问题;修复闹钟响铃后,无法通过按键关闭闹钟的问题;优化计算器按键灵敏度;优化锁屏长按进入编辑的触发策略,减少误触。相册方面,优化视频同步策略,提升播放画面流畅度...……更多
感染新冠后为何会失眠?千万注意这一点!
...玩游戏等引起神经兴奋的内容05减少卧室内的时间感可把闹钟放在床下或者转移夜间尽量不要看到它如果在睡不着的时候反复看时间往往会引起挫败感、烦躁感和担心紧张这些不良情绪反过来也会干扰睡眠06学习放松和助眠技巧...……更多
“节后综合征”很快会过去
...底涌泉穴、让大脑真正放松休息。睡前不要看手机,调好闹钟提醒自己作息;注意饮食清淡,多食果蔬。饮食要清淡,让胃肠得到休息。可以吃一些健胃消食片或山楂片,多吃水果蔬菜,特别是绿叶蔬菜;工作要循序渐进,做好...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...夜灯。用厚重的百叶窗或窗帘挡住外面的光线。如果你用闹钟,把它转过去,这样它就不会对着你了。当然,也不要开着电视睡觉,因为闪烁的灯光会干扰你的睡眠。如果你晚上需要起床,可把灯调暗,或者优先选择打开小夜灯...……更多
睡前不注意3个细节,难怪失眠,赶紧看看吧
...么看着天花板,迷迷糊糊发着呆,思绪混沌,直到早晨的闹钟响起,开启浑浑噩噩的一天。睡眠障碍已经成为当代人的“流行病”,80%是年轻人“可能是疫情的原因,自己的生意大受打击,月收入骤降,但是房贷和车贷一点没少...……更多
定好闹钟!2024烟台幸福湾·新青年音乐节明日开票
大众网记者 梁小童 潍坊报道奔赴一程山海,与幸福相拥!10月26日-27日,新青年音乐节与你邂逅在烟台芝罘海岸,一起感受“阔步山海 人生常新”的惬意与豁达。9月29日中午12:00,2024烟台幸福湾·新青年音乐节将在大麦网、秀...……更多
定好闹钟!遵义将发放此类消费券
多彩贵州网讯 (本网记者 王信) 近日,记者在遵义市商务局获悉,为持续推进酒餐联动促进消费工作,遵义市将在2024年6月7日—6月30日在全市继续开展“全城开瓶·干杯遵义”“激情一夏”消费季活动。据了解,“全城开瓶·干...……更多
月伴昴星团天文景观来啦,赶快定好闹钟,迎接起来!
2023年12月24日: 清晨,月亮邻近昴星团。心宿二首次在早上出没,与太阳一同升起。图片说明-地出 1历史图片重置:NASA,阿波罗8号乘组,比尔·安德斯;处理与许可:纪伟刚(音译,请参考原文)芝加哥,伊利诺斯州:日出,北美中...……更多
...典的小故事。今天,终于有机会说给女儿听啦——一只小闹钟,刚刚被钟表匠制作完成时,又神气又开心。它正憧憬着未来的日子,却听到旁边一只老钟说:“哼哼,别高兴得太早,接下来你每年都必须要走完3200万次!”小闹...……更多
小米手环9评测:睡眠动物让数据更有趣 戴上就舍不得拿下了
...但在实际使用中却能带来细腻而舒适的振动反馈,无论是闹钟唤醒还是消息提醒,不会因为突然振动突然被吓一跳,体验直逼高端智能手表。小米手环9在保持创新与升级的同时,也兼顾了用户的经济考量。手环腕带可与小米手...……更多
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
...院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟,蹲点线上采购。这几年,中医养生的风越刮越猛,同时还呈现显著的变化:养生不再专属于上了年纪的人,更多年轻人正在身体力行加入,成为中式养生的主力军。...……更多
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看综艺学习人际交往,靠谱吗
实习生 黄欣玥 中青报·中青网记者 郭韶明“社交”一直是年轻人关注的话题。近年来,《再见爱人》《花儿与少年》等综艺引起“如何与人相处”的讨论
2025-01-13 19:37:00
法院认为,在场的孩子母亲是事故发生的第一责任人。因此,法院驳回了此案中姐姐的赔偿诉请。文 | 过静霖 王仲昀2024年8月
2025-01-13 20:59:00
当哈士奇遇上烦人的柴犬后,委屈的都快哭了
标题:当哈士奇遇上烦人的柴犬后,委屈的都快哭了XXXXXXXX-XX-XXXX:XX发表于XX在这个充满趣味与温馨的故事中
2025-01-13 21:18:00
广东检疫犬嗅出125种外来违禁物品,拦截8万多次危险品入境
标题:广东检疫犬:守护国门的隐形英雄XXXX网XXXX年XX月XX日在广东的口岸,一场静默的“战役”每日都在上演。主角是那些训练有素的检疫犬
2025-01-13 21:24:00
影响关死棚种鸽身体健康的三个要点
标题:影响关死棚种鸽身体健康的三个要点xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个养鸽如艺的时代,每一位鸽友都希望自己的鸽子不仅翱翔蓝天
2025-01-13 21:27:00
廉价猫粮狗粮背后的真相,铲屎官们要擦亮眼睛了
标题:廉价猫粮狗粮背后的真相,铲屎官们要擦亮眼睛了在这个宠物经济蓬勃发展的时代,每一位铲屎官都希望自己的毛孩子能够享受到最好的生活
2025-01-13 21:38:00
当汪星人意识到他们去兽医而不是公园时
标题:当汪星人意识到他们去兽医而不是公园时在宠物的世界里,每一次外出都是一场未知的探险。对于汪星人来说,最令人兴奋的莫过于前往公园
2025-01-13 21:41:00
中年女人动情的信号:默许你在4个方面,越界
文/叶飞飞yff图/源于网络女人到了中年,她们对感情往往很直接,不会像年轻女生那样扭扭捏捏了。当她们喜欢某个男人的时候
2025-01-13 22:01:00
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标题:当猫咪看见那一池冰的时候,突然有了想要去世界冒险的想法在那个寒冷的冬日清晨,一只名叫墨影的猫咪,静静地蹲在窗台上
2025-01-13 22:01:00
一个家庭有没有福气,看房子就知道,不是迷信
房子的大小、地段、贵不贵,固然可以显示这个家庭的经济实力,是否雄厚。但其实,房子和福气的关系,不仅仅局限于此。房子里的人
2025-01-13 22:04:00
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标题:弱肉强食:花豹想捕食鳄鱼,反被鳄鱼群攻,最后难逃鱼口据目击者称,事发当天,一只饥饿的花豹在河边寻找食物。它的目光锁定了一条正在晒太阳的鳄鱼
2025-01-13 22:12:00
当萨摩耶配上小短腿,竟如此令人惊艳,太逗了,不说了让我笑会!
标题:当萨摩耶配上小短腿,竟如此逗趣!xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx想象一下,雪白绒毛如云朵般的萨摩耶
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标题:当初不允许带狗回家,如今把狗当孙子养,家里每天都是这幅画面在这个快节奏的时代,人们对于情感的寄托越来越多样化。曾经
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