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...会会议上提交的新研究，每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食方法可能与心脏病患者死亡风险上升相关。间歇性禁食是指限制进食时间，在每天或每周的一段时间内不进食。这项研究重点关注的是一种“16∶8”间歇性禁食...……更多
2024-03-26 07:41:00间歇性,间歇,心脏病,患者,心脏,风险
... Library一项新研究显示，将每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食与死于心脏病的更高风险有关。但一些科学家认为，对有健康问题的人来说，如果症状或治疗影响了食欲，那么他们可能会在不知不觉中选择间歇性禁食。此外...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
...重要作用。一些具有抗衰老作用的饮食，如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食，可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现，地中海地区人群普遍长寿，患...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...开会不迟到抓紧快跑几步……日常生活中这样“短暂剧烈间歇性运动”，很多人都有过。2024年10月，《英国运动医学杂志》上发表的一项研究发现， 碎片化剧烈间歇性运动能保护心脏，尤其是女性！每天最低进行1.2-1.6分钟剧烈...……更多
2024-12-08 17:11:00心脏病,性价比,心脏,风险,运动,运动
...着完全不进食。相反，它涉及到精心安排的饮食计划，如间歇性禁食或减少饮食的频率。这些方法可以在不造成营养不良的情况下，帮助改善血糖控制和胰岛素敏感性。实证支持研究显示，间歇性禁食等饥饿模式可以改善2型糖...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
...管扩张或者炎症，从而引起牙痛。通常表现为持续性或者间歇性的疼痛，伴随着牙龈肿胀和出血等症状。6、视力模糊心脏问题影响血液循环，导致眼部血管收缩或者扩张时，会视力模糊。具体表现为一过性的黑蒙或者视野缺损...……更多
2024-04-27 12:25:00头部,心脏,好坏,问题,心脏,问题
...探查动态心电图（Holter Monitor）：当常规心电图难以捕捉间歇性的心律问题时，动态心电图便派上用场。患者佩戴小巧的记录器24至48小时，全面监控日常活动中心脏电活动，捕捉那些一闪即逝的心脏异常。运动心电图（Stress Test...……更多
2024-05-24 17:28:00心内科,筛查,全攻略,常规,检查,专业
...”，并于当年实施了手术。一年前，小蕊无明显诱因出现间歇性气喘、胸痛，不得已在家休学，近一周内症状加重，于是来大坪医院就诊。入院后，经医生检查，发现小蕊已出现肺动脉瓣重度关闭不全、右心室增大。“法洛氏四...……更多
2023-12-06 17:21:00大坪,肺动脉瓣,置换术,肺动脉,导管,一名
...自：健康报□ 王尚（媒体人）时下，一种名为“16:8”的间歇性禁食法风靡减肥圈。该禁食法要求每天只在8小时的窗口期内进食、剩余的16小时里禁食，由于无需运动，受到了许多减肥人士的追捧。而新华社的一篇报道称，一项...……更多
2024-03-29 07:41:00正道,科研,健康,减肥,间歇性,健康
...症状类似于传统的冠心病，但微血管病变的症状可能更为间歇性，且不总与体力活动相关。尽管任何人都可能受影响，但微血管病变在中年妇女中更为常见。风险因素包括高血压、高胆固醇、糖尿病和吸烟。案例研究
一项研究...……更多
2024-02-25 13:07:00冠脉,微血管,胸痛,造影,胸闷,病变
...一姐冲浪的时候，挖到了一个复旦最新的重磅研究????
5:2间歇性断食，一种更容易执行的方法????△图片来源@摩西长寿实验室简直是打工人天选减肥攻略????也超级适合，懒得做饭的人????瘦了20斤、30斤的姐妹，比比皆是????
也有...……更多
2024-11-27 08:29:00豪门,想象力,贫穷,限制,间歇性,脂肪
...右心室的负担加重。6. 睡眠呼吸暂停综合症 (OSA)：长期的间歇性低氧血症可能导致肺动脉高压和右心衰。这些原因都可以通过不同机制影响肺循环系统，增加右心室的工作负担，从而引发肺源性心脏病。预防和及时治疗原发疾病...……更多
2024-05-27 10:55:00肺心病,病情,医生,原因,控制,肺动脉
...。此外，避免睡前饮酒和使用镇静剂也有助于减少打鼾。间歇性打鼾声：潜在的睡眠警报
当夜幕降临，间歇性打鼾声在某些卧室中成为了不寻常的“访客”。这种打鼾声的特点是不连续，伴随着突然的静默，然后又突然爆发。...……更多
2023-12-28 13:12:00信号,疾病,影响,睡眠,呼吸道,间歇性
...症状。
走路是疾病的“信号灯”，这几种改变要留意1.间歇性跛行，可能是肢体缺血武汉大学人民医院心血管内科主任医师徐红新指出，走路时腿疼，不走路不疼，临床上称为间歇性跛行，由于肢体缺血引起的缺血性疼痛。这...……更多
2024-01-06 11:51:00腿脚,警报器,警报,信号,身体,医生
...轻松，仿佛年轻了十岁。
李先生的做法其实是一种叫做间歇性禁食的饮食方法。它的原理是，在一定时间内不吃任何东西，让身体进入一种节省能量和修复损伤的状态。这样可以降低胰岛素水平，促进脂肪分解，减少体重和腹...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...周血管疾病：高血压也可引起四肢血流减少，导致疼痛、间歇性跛行等症状，严重时甚至可能需要截肢。7. 记忆力与认知功能下降：高血压与老年性痴呆之间存在关联，包括阿尔茨海默病和血管性痴呆。8. 生活质量降低：由于上...……更多
2024-03-14 11:18:00高血压,科学,健康,管理,高血压,血压
心血管，“阳过”后的“重灾区”间歇性胸闷、突然发生的心跳过速、乏力、心悸、运动能力下降……此类症状目前在“阳康”群体中频繁出现。很多“稍微动动就气喘吁吁”、“总感觉心肌受损”的人们挤满医院门诊。那么...……更多
2023-02-03 13:19:00风险,心衰,中风,命题,专家,中风
...到疼痛。这种由心脏问题引起的腿疼，医学上通常称之为间歇性跛行。间歇性跛行是由于下肢血流不足，导致肌肉在行走或活动时出现疼痛、麻木或其他不适，休息后可暂时缓解。从上述例子可以看出，如果你有大腿疼痛，尤其...……更多
2024-10-10 11:31:00忠告,大腿,小事,心脏,疼痛,医生
...张某42岁，患者来诊时主诉近一个月以来反复出现头晕、间歇性头痛，尤其是在工作压力大或睡眠不足时更为明显。偶有心悸和胸闷，但未出现严重胸痛。张先生表示他的头痛多在早上醒来后感到最严重，呈钝痛，偶尔伴有轻微...……更多
2024-04-09 12:05:00原发性,原发,悄无声息,高血压,症状,高血压
...入量可显著降低体重和腹部脂肪，与卡路里摄入量无关。间歇性禁食。禁食时间超过6小时则可优化脂肪氧化。例如，可以每天只在八小时内进食，在这一天的其余时间禁食。但需要注意的是，间歇性禁食并不适合所有人，尤其...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...挛，长期使用β受体拮抗剂的患者可能会出现四肢冰冷、间歇性跛行等现象，这可能就是外周血管痉挛所导致的。
β受体除了这三种副作用外，还有许多副作用，如诱发支气管哮喘，长期服用突然停药时还可能会出现心悸、心绞...……更多
2023-02-04 20:59:00冠心,一文,冠心病,副作用,科普,药物
...楼梯或做需要较多体力的家务活。研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。 ……更多
2023-01-28 05:34:00强度,风险,癌症,剧烈,悉尼大学,时间
...分钟，跟随你的节奏自由调整。这种“零食运动”，又叫间歇性剧烈生活方式或体力活动（VILPA）。简单来说，对比主动地去健身房或室外锻炼，VILPA相当于在日常生活中不经意之间完成锻炼。例如，早上刷牙洗脸时，做有规律...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...形成相对比较稳定的健康水平。到了这个阶段后，只需要间歇性的锻炼(妈短时间的高强度训练与恢复性的阶段相交错)就可维持健康状态了。有间歇性跑步习惯的人，体内就会有较高水平的脑源性神经营养因子，该因子可以促进...……更多
2024-10-16 19:06:00身体,医生,运动,身体,皮肤,代谢
...学的专家将深蹲称为一种“智能”的运动形式，因为它能间歇性地向大脑发起“挑战”，从而起到交替增减血流量的作用。与步行等常规运动相比，做深蹲练习时会有更多的血液进入海马体。单就增强大脑功能而言，每周进行三...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...。4. 下肢动脉疾病：当斑块形成在下肢动脉时，可能导致间歇性跛行（步行后腿部疼痛），肌肉无力或下肢溃疡。5. 颈动脉狭窄：斑块形成在颈动脉时，可能导致血液供应不足，引起颈部或面部疼痛、视力模糊、头晕或失聪等。...……更多
2024-04-08 11:16:00斑块,悄无声息,血管,症状,正在,斑块
...是在睡觉，但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状称为“间歇性失眠”、“浅睡眠性失眠”，根据《2021年运动与睡眠白皮书》其中的相关内容显示我国大约有超过3亿人存在着失眠的相关睡眠障碍问题。根据调查结果显示在之前...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...液循环。物理预防 对于术后需要卧床的患者，可以使用间歇性充气加压泵治疗，或穿戴合适的弹力袜，通过挤压腓肠肌增强肌肉功能，促进血液回流，避免血液在下肢淤积。药物预防 在医生指导下，可以口服抗凝药物，如华法...……更多
2024-11-26 11:17:00血栓,静脉血栓,静脉,动脉,栓塞,二郎
...论。这是指适量的暴露于低级别的环境压力（如冷水浴、间歇性禁食）可以激发身体的应激反应，从而增强其抵抗力和自我修复能力。例如，定期的冷水浴被证实可以提高抗氧化剂水平，增强免疫系统，减少炎症。这种轻微但规...……更多
2024-09-30 18:55:00手部,手掌,就医,心脏,好不,医生
...，呼吸不仅是嘈杂的，而且完全停止数秒至数分钟。这种间歇性呼吸暂停和启动的过程，夜复一夜地发生，可能导致氧气水平下降，加重心脏和大脑的负担。研究显示，长期的睡眠呼吸暂停未经治疗，会显著增加心血管疾病的风...……更多
2023-12-13 06:08:00真相,杀手,背后,睡眠,气道,风险
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