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立夏将至,宜养心调神
...免多出汗,防止阳气耗损。若因出汗过多出现心慌气短的情况,可用西洋参泡水喝,也可服用生脉饮口服液,以补气养神。睡养心。心藏神,主血脉,心血不足可导致失眠,而充足的睡眠可以起到补养心神的作用。立夏时节,人...……更多
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...让心神安定下来,不再有忐忑不安的或者急躁易怒的思想问题。思想理顺了,睡眠才会安定。接下来,是柏子仁、炒枣仁、远志这三味药,这三味药,都有养心安神的效果。什么叫养心安神啊?就是给心脏提供营养。心脏的营养...……更多
...肿起来,还有点痛,到了初四,他忍不住就跟家人说了这情况。大家一致认为应该到医院检查一下。“阳康”期间久坐少动、脚肿脚痛……接诊医生想到了一种病,马上开出急诊脚部血管超声检查。超声结果证实,金先生左侧下...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...这些可能是你的身体在向你发出的信号,提示着某些健康问题;中医里讲究“望闻问切”,其中“问”就包括了询问患者的口味变化;下面,就让我们一起探索这些味觉背后的健康秘密;首先,嘴里无缘无故出现甜味,这在中医...……更多
上半身像火焰,下半身像冰山,一味中药,就可引火下行,大补肾阳
...安于肾,君火衰,则相火上居于心”的意思。下焦热,而上焦自寒,下焦寒,而上焦自热。欲使上焦之热变为清凉,必当使下焦之寒重为温暖。“下焦寒,而上焦自热”的体质现实生活中特别多,许多人反复发作性的口腔溃疡、...……更多
《炉石传说》新版本狂野怎么玩?新版本狂野赛马牧卡组分享
...能秒投,不浪费时间。当然你如果不甘心,可以换另一套心火牧的玩法,但个人感觉心火牧的那一套节奏不如这一套好心火牧那一套虽然生物拍手上还可以拉别人的怪翻倍身材寻找机会,但机会真的渺茫。个人觉得,生物拍手上...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...温度高,人们的睡眠质量也会受到影响,容易出现失眠等问题。 有句话说,“三伏不清火,烦躁易失眠”,为了更好的度过三伏天,建议大家改变饮食,少吃或不吃油炸辛辣食物,多吃清热去火食物。建议中老年,常吃5道清火...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...活压力、不规律的作息等原因,很多人都面临肾精不足的问题。肾精不足会导致肾水难以上承心火,心火失去牵制便会导致心神不稳,表现为容易胡思乱想,注意力不能集中,甚至出现性欲亢进等现象肾精不足还会伴随腰酸、乏...……更多
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
...人体重要的器官,是我们身体的供血器官,如果心脏出现问题,就会导致供血的问题,甚至出现猝死危害生命。因此每个人都应该保护好自己的心脏,从日常的点滴保健和养生做起。 ……更多
木通的作用与功效
...能利尿泄热,使湿热下行。从小便而出。用于淋沥涩痛或心火亢盛,下移于小肠,因致口舌生疮,心烦尿赤者。2、通经下乳木通,《本草纲目》用治“催生下胞”“女人血闭。月候不匀。”又能下乳。木通,走而守,通调月经...……更多
药菜桔梗结
...舟楫”。据《本草崇原》记载:“桔梗,治少阳之胁痛,上焦之胸痹,中焦之肠鸣,下焦之腹满。又惊则气上,恐则气下,悸则动中,是桔梗为气分之药,上中下皆可治也。”常配伍用于咽喉肿痛、咳嗽痰多、肺痈吐脓等疾病。...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
在一次社区健康讲座中,一位年迈的先生问了我一个问题:“为什么我的体温总是偏高,而且手脚却冷冰冰的?”这个问题引发了我对于舌诊与身体状况关系的深入思考。我请他伸出舌头,那一刻,舌头的状态如同一面镜子,映...……更多
孕妇牙龈出血怎么办?医生:多半与这3个因素有关,需对症处理!
...火气旺盛很多孕妇在怀孕时期,由于体内激素水平的变化问题,以及自身错误饮食等问题,会导致出现明显的上火现象。而一旦上火,孕妇的免疫力就会下降,牙龈局部就会受到一些细菌,或者是厌氧菌的侵入,那么就很容易引...……更多
喜欢说梦话是什么原因
...因还与阴虚火旺相关。肾阴虚指的是肝肾阴虚,火太旺是心火旺盛。肾阴不足,便会造成心火旺,而造成恶梦、失眠、发慌、头昏的病症,有的还会继续有腰酸的主要表现。肾阴不足,除开要留意补肾壮阳以外,也要留意合理安...……更多
河北男子自嘲感染“哭株”:没有其他症状,就是一直流泪两眼肿痛
...株,在不同人之间,也会根据每个人的抵抗力,身体基本情况而有不同表现。不能看到一个人感染后症状轻,就认为这个人感染的是更加温和的毒株。即使感染了,不管具体是哪一个变异株,由于目前奥密克戎株的总体重症率已...……更多
...一直拖延不就诊。怎么才能一眼揪出根尖囊肿?身体上的问题,归根结底还是那句老话:早发现,早治疗。但根尖囊肿“藏”得深,怎么才能一眼从那么多牙齿疾病中“侦别”到它呢?记住这3个关键词——1颜色深察言观色。根...……更多
烂腿预警!男子游泳后小腿肿痛染上丹毒:下肢红肿热痛
...阵疼痛感,随即出现发热症状。他原本以为这只是个“小问题”,但没想到红晕逐渐从脚部扩散至左小腿,整个下肢变得红肿热痛,行走都困难,在医院皮肤科检查后被诊断为丹毒。经过10多天的治疗,病情得以好转。据了解,...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
每日商报讯 想必许多人都遇到过这样的问题:一觉睡醒,总感觉嘴巴里苦苦的,恶心又难受,这是怎么回事?浙江省中医院主治中医师杨新艳来为您答疑解惑。嘴巴发干、发苦与身体这些情况有关今年57岁的方阿姨(化名)已...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...人体气血相对凝滞,运动应宜缓宜微汗。要根据自身实际情况选择运动的时长和程度,并结合冬季装束多、阳气易郁积体内的特点选择一些强度不大的运动,使身体发热、微微出汗为宜,还可促进机体气血通畅。太极拳、八段锦...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...等电子产品,容易用眼过度,出现眼干、眼涩、眼疲劳等问题。中医认为“肝开窍于目”,眼睛的视觉功能有赖于肝血的营养,可以每天坚持按揉三阴交穴(内踝尖上3寸),要有酸胀感,此处是肝、脾、肾三经的交会穴,具有...……更多
这菜要经常吃,健脾开胃,清热祛心火
...肤也好,经常上火更是要多吃,苦瓜可以帮助我们清热祛心火。它的口感也非常特别,入口清脆微苦,但随后会有回甘,让人回味无穷。炒菜、煲汤、凉拌,统统都可以。下面分享给大家8种苦瓜的做法,一起看看吧。三、豆豉...……更多
咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢,咽喉肿痛用这味药效果也是不错的,...……更多
健忘失眠,精神恍惚,小便频数,可能是心肾两虚,补肾养心是关键
人一旦上了年纪之后,就容易出现一些尴尬的问题,比如说夜尿频多,频繁起夜,不但会影响睡眠,更是折腾的人精神疲惫,心理紧张。我就有很多这样的患者,往往一准备睡觉就觉得还有尿意,非要再上一趟厕所才能睡,而...……更多
湿气的最大克星,不管你是痰湿、寒湿还是湿热,都能赶走!
...干口黏,还伴随着反酸烧心,胃胀不消化,屁多爱打嗝的问题,然后伸出舌头一看呀,发现舌苔黄腻,这见是脾胃湿热了,我们可以参考一个藿香清胃丸。最后一种情况呢,就是湿气在体内聚集久了,平时嗓子总是有痰,痰多吐...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...语。然而,这些看似表面的症状,实则可能是体内深层次问题的反映。在这篇文章中,我们将一探究竟,探讨这些常见的口腔问题背后隐藏的意义。是否真的只是简单的“上火”?还是五脏六腑的某种微妙变化在向我们发出信号...……更多
阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效
...力,导致很多人出现了目赤肿痛、热病心烦等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量,甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天,我们要为大家介绍一个缓解这些症状的神奇穴位——阳溪穴。阳溪穴位于腕区,腕背侧远端...……更多
牙龈肿痛只是因为上火吗?你可能不知道还有这些原因!
牙龈肿痛是很常见的口腔疾病,绝大多数人都有个类似的经历,牙龈红肿、疼痛,有时甚至还会流血。但是,人们普遍认为这是由上火引起,其实不然,上火可能只是一个诱因,更深层次的原因还是以下几点。1、牙根尖周炎:...……更多
华为mate60pro和oppofindx7ultra对,
来感受一下三星S23Ultra的100X变焦,不得不说在20X以上焦段,三星的望远能力确实很猛,顺便找来了华为Mate60Pro+、vivoX100Pro和OPPOFindX7Ultra做对比,大家看一下谁家的表现更给力一点?华为的表现确实没有其它三家给力,vivo的画质...……更多
问止中医 | 医案:10年久病的类风湿性关节炎
...却有限。结合患者情况,三诊更换主证,主要解决关节痛问题。患者吃完三诊的药后非常高兴,反馈各个关节的肿胀疼痛明显改善,关节活动也有好转,上火跟腹胀问题也好了很多。一跟她说想把她的治疗过程写成医案,患者很...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...及丹田的区块,小肠本来和心就是表里关系,小肠火来自心火。 在小肠区块的桂枝“心火”药性又大大帮助了人的消化能力。中医叫做“火生土”。心火衰微了,那么胃腐熟食物就没有力量。这样的人,往往早上吃了饭,到晚...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
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在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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