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32岁周冬雨近照曝光,长胖一圈变美很多,越来越有气质了!
在这个看脸的时代,人们对于明星的外形有着极高的要求,而32岁的周冬雨,作为中国当代的一位知名女演员,近年来的形象变化,无疑吸引了公众的广泛关注。近期,她因出席品牌活动而登上热搜,人们发现,相比以往,她变...……更多
水果适合餐前吃还是餐后吃?看完这些,吃水果不再纠结
...:水果是甜的,糖分会比较高,餐前餐后或半晌吃会不会长胖呢?摄入糖分过多,确实也是发胖的原因之一。但是,水果的糖分高低,可不仅仅是根据它的味道判断的。 水果中的糖主要有葡萄糖、果糖、蔗糖三种,如果水果中...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:调理痰湿体质医案一则
...脾祛湿。我将患者情况录入中医大脑后选方。现在常见到脾虚兼痰湿重的患者。这种体质的形成与长期生活上不好的饮食和作息习惯有关,治疗上需要配合改掉这些习惯,疗效才会快且好。服药1周后,患者痰排出来得多了,脂...……更多
一九一只老母鸡? 别急,先伸出你的舌头看看!
...白腻,舌边常有齿印成排的读者朋友一般属于痰湿体质,脾虚的读者朋友舌边一般也有齿印。湿热体质的读者朋友舌苔不但比较腻,还会带些黄,这是比较初略的判断方法。所以,如果你想知道自己适不适合喝老母鸡汤进补,不...……更多
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
...我们提供丰富的营养,滋补身体,而且低热量,不用担心长胖。一、白萝卜俗话说“十月萝卜赛人参”,这个季节吃萝卜对身体特别好。推荐食谱:花菇萝卜煨冬笋食材:冬笋、白萝卜、干花菇、蒜、干贝、火腿、葱、白胡椒粉...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...位默默无闻的英雄疲惫不堪,身体将会发出怎样的信号?脾虚,正是这样一种状况,它可能表现为面色无华、疲倦、食欲不振,甚至导致消化不良,影响到日常生活的每一面。脾虚并非一朝一夕之病,它是长期饮食不规律、过度...……更多
冬季养肾用膏方
...板、枸杞、女贞子、旱莲草等。处方以六味地黄丸为主。脾虚泄泻者慎用。若伴有血瘀证的人群,可加当归、白芍、川芎、怀牛膝、鸡血藤、益母草等活血养血的药物。 ……更多
徐州美食博主张大头:吃了100顿饭,长胖20斤
...太完美,但她说:“简直香迷糊了!”10刷徐州涨粉10万,长胖20斤地锅鸡、把子肉、米线、蒜爆鱼、砂锅……徐州美食的种类和美味远超张大头的想象!和许多美食博主一样,本打算只来徐州打卡就走,可没成想这一来就走不了...……更多
为何人到中年必发福?
生活中有一个很常见的现象,就是男性结婚以后很容易长胖。结婚之前明明身材管理的很好,但是结婚没多长时间,男性就会迅速的长胖,长胖以后不仅会影响到颜值,还会对身体健康造成一定的影响。男性为什么婚后容易长...……更多
超市里的冻鸡腿有没有激素?很多人都弄错了
...免疫力。因为鸡腿肉中大部分的脂肪都在鸡皮上,如果怕长胖的话,可以去掉鸡皮再吃。女性朋友经常吃还能改善月经不调,也是产妇调理身体的不错选择。强身健体鸡肉不像其他肉类容易给肠胃带来负担、不好消化,是能很快...……更多
上海徐浦中医医院:寒露后膏方渐起,小儿也能吃吗?
...膏方。一般,儿童体质分为九种:平和质、偏肺虚质、偏脾虚质、偏肾虚质、偏肝亢质、偏胆怯质、偏阳热质、偏阴虚质、特禀质。其中平和体质,是孩子的健康体质(营养良好、体型匀称、肌肉结实、耐受寒热、面色红润、睡...……更多
入伏以后,别只知道吃鸡鸭鱼肉,它低脂高蛋白,吃再多也不长胖!
照烧鸡腿肉,是一道令人难以抗拒的美食佳肴。其特色在于外皮金黄酥脆,内里肉质鲜嫩多汁,每一口都是对味觉的极致挑逗。照烧酱汁的独特风味,融合了酱油的醇厚、蜂蜜的甘甜与料酒的香气,为鸡腿肉披上了一层诱人的...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...蜜水有着很好的养生效果,经常喝一点蜂蜜水,不仅不会长胖,而且还能让你悄悄瘦,这是怎么一回事?其实是因为蜂蜜本身就有着很好的通肠润便的作用,经常喝一点,能够疏通肠道,带走体内的垃圾和毒素,起到排毒的作用...……更多
怎么吃都不胖,并非就是“好事”,也可能是这3种病找上了你!
...使人变瘦。如果你在一段时间内,发现自己吃得再多也不长胖,这时也需要考虑,你是否患上了糖尿病问题。患上糖尿病问题之后,体内的胰岛素就会分泌不足,进而就会影响到体内脂肪、蛋白质和糖分的代谢,进而就会使糖尿...……更多
女人想要老得慢,不妨常喝这汤,补充雌激素,皮肤光滑细腻显年轻
...吃它,五块钱就成煮一大锅,常喝强免疫少生病,好喝不长胖,女人别错过。 一起来看看吧。 【豆腐口蘑豆芽泡菜汤】原料: 韩式泡菜 1小碗 口蘑 1小碟 黄豆芽 1小盘 豆腐 1小块 韩式辣椒酱 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作:1. ...……更多
这样睡觉会“悄悄长胖”!2个睡觉习惯让脂肪大肆堆积
...确实是有科学调查的依据的。如果你最近发现自己在慢慢长胖,而在饮食和运动上也找不到合理的原因,或许你该关注下自己的睡眠了!这2个不良的睡觉习惯让内脏脂肪“悄悄”堆积!健康时报图2个睡眠习惯让你悄悄长胖2021年...……更多
脾虚肝火怎么调理
...规律了起来,从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺,脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症,所以我们需要及时的对自己的身体进行调理,那么脾虚肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。脾虚肝火旺怎么...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
春季养生吃什么春天是养生的黄金期,饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉,羊肉易上火过敏,猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉,性凉不易上火,且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶,富含蛋白质、...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...有些寒凉的。中医认为它具有清热生津的功效,对于那些脾虚痰湿重的人来说,会成为负担。因为痰湿本身属于阴邪,会困阻脾胃,影响脾胃阳气生成,如果再经常喝绿茶,来清脾胃里残存的温热,那肯定是不行的。会导致脾胃...……更多
发胖的秘密:那些让你悄悄长肉的坏习惯
...而且,夜宵往往是高热量、高脂肪的食物,吃了不仅容易长胖,还会影响睡眠质量。所以,想要保持好身材,就要管住自己的嘴,夜宵尽量别碰哦!久坐不动,肉肉找上门现代人工作学习都离不开电脑,一坐就是好几个小时。这...……更多
心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
在一个典型的下午,张阿姨坐在电视前,心情沉重。她的日子近来充满了压力和不确定性,寻找一些能带来即刻慰藉的东西变得越来越常见。于是,她伸手拿起了一块巧克力。这块巧克力不仅仅是食物,它是安慰,是她与世界...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...吃。湿热之物,影响脾胃消化的,助湿生热的如糯米肉,脾虚的人不能吃。冷急之物,寒凉的东西容易伤人体的阳气,脾胃不好的人不能吃,像西瓜、冬瓜。发燥之物,津液不足的,阴虚的人要少吃,像花生、瓜子。动血之物,...……更多
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃,但是有的人补脾,效果很明显,有的人却是越补越虚,比如常见的补脾药参苓...……更多
“囊肿只能做手术,吃中药没用”,面对患者质疑,中医这样回答
...什么时候用,是有讲究的,得看患者的体质。如果说患者脾虚的很严重,吃点东西就拉肚子,或者大便溏稀,这种情况下,就不能用以上的中药了,得先重点补脾,不然亏虚的脾胃是消化不了攻坚药的,还会加重脾虚的情况,导...……更多
晚饭吃得晚,更容易长胖?
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:山西医科大学健康科普传播团队我们知道“吃饭吃太晚,对身体不好”,但是到底有什么不好呢?一样的食物,早点吃和晚点吃,真的会有不同吗?为了搞清楚不同时间吃饭,...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...炼,提高柔韧度,增强体质,还可以促进血液循环,避免长胖,维护血管的健康,预防血管堵塞。中国人向来爱吃重口味的食物,离不开各种油腻辛辣的食物,但是,这些食物虽然美味,却容易对健康造成威胁。健康饮食一直以...……更多
中暑易感人群  防暑方法各不同
...动,口粘苔腻。她说,这三种体质元气虚乏、阴液不充、脾虚湿重,容易为暑邪所伤而致阳暑。而阳虚、痰湿、气郁、血瘀质易出现阴暑;特禀质人群因个体比较敏感虚弱,这两种都易感。另外,小孩易为暑热所伤,除常见伤暑...……更多
化瘀先补阳,补阳先祛湿!中医教你如何正确祛湿补阳,散一身血瘀
...,再加入一些祛湿的中药,比如白术、薏米、泽泻等,而脾虚生湿,也需要加入一些党参、山药等健脾的中药来杜绝湿气再生。等到湿气没了,阳气补上去了,一身血瘀自然也就慢慢消散,且不会再生了,而瘀血堵塞经络导致的...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
想象一下,你的朋友,一个热衷于健身的人,几乎每天都坚持跑步,但最近却感觉自己身体越来越沉重,甚至开始出现轻微的腰痛。在一次聚会中,他向你诉说自己的困惑:“我已经很努力锻炼了,为什么体重却一直没有明显...……更多
这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!
...要保持身材的你,是不是正在寻找一种既能填饱肚子又不长胖的晚餐主食呢?别担心,我这里有个好方法:用高纤维、低卡路里的食物代替主食,不仅营养合理,还能让你吃得饱饱的,不用担心长胖。这种食物特别适合春天减重...……更多
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《东京物语》伟大在哪里?
作者:Roger Ebert译者:Issac校对:一二三来源:rogerebert.com《东京物语》的故事再简单不过了
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33岁翻版邓文迪爆火,野心大的女人都长什么样?
最近,欧美体育界的一则新闻,突然引爆名利场,让全世界的目光都集中在了甲骨文公司创始人、世界第二富豪拉里·埃里森和他的90后中国妻子身上
2024-12-23 21:51:00
2024年评分最高的十部新剧
每年都有大量的英美剧播出,但能上豆瓣9分的剧其实并不多。尤其是今年,甚至一部都没有...院长今天总结的这十部剧,算是今年口碑相对突出的了
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《黑袍纠察队》祖国人,祝你圣诞快乐!
被官方确认,第五季将是最终季的《黑袍纠察队》剧组,日前曝光了正在拍摄最后一季故事的主演们的聚餐照——‍‍‍‍与此同时,圣诞邻近
2024-12-23 21:51:00
要是她主攻演戏,华语圈又多一个影后
甘琳演技的讨论,自来是网络口水大战的发源地。 每个人都可以有自己的「偏见」,演技高低的审美偏差,大都只能用印象、感觉等方式书写描述
2024-12-23 21:51:00
贾玲正式回应体重反弹:给出所有女性的忠告!
来源:黎兜兜自从拍《热辣滚烫》暴瘦100斤后,贾玲的体重一直成为媒体及公众热议的话题。除了贾玲,没有哪个女明星能受到这泼天流量
2024-12-23 21:52:00
文卓走向全国走向世界
为了更好地推进“互联网+扶贫”实践,探索和推动移动互联网及电子商务时代公会扶贫新模式文卓慈善公益基金会公会(文卓投资咨询)在2024年初独资成立公会企业并注册统一品牌名“文卓慈善公益基金会公会”
2024-12-23 22:06:00
2024年的5大“烂剧”,如果你一部都没看,那祝你避雷成功
如今在影视剧上竞争也相当大。也至于很多剧的出现让很多人觉得槽点满满。尤其是那些演员们开播前花式宣传。到最后都是“烂剧”一个
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《我是刑警》演技最好的6位演员:于和伟仅排第2,第1名没争议
要说今年刑侦剧里的“天花板”是谁,那《我是刑警》绝对当之无愧。无论是收视、热度还是口碑,都能称之为今年的爆款剧。而它之所以会如此成功
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网剧《凶手的样子》,八次反转,剧情烧脑
网剧《凶手的样子》很好看,今天一口气把16集都追完了。可以用八次反转,剧情烧脑来形容。第一集的镜头转场很有悬疑感。“于璐被害案”的“凶手”乔大勇
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《庆余年》后又一部古装大剧12.28开播!田曦薇造型太甜宠可爱了
大家还记得《庆余年》当初开播后,到底有多火爆吗?第一季累积播放量超过160亿!第二季累积播放量超过29亿!这不,今年12月28日
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近3年中国最好的10部刑侦剧:《我是刑警》仅第5,第1名令人意外
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《风中的火焰》呈现剧王潜质,剧名与爆款作品相似,再掀悬疑狂潮
每年的年底都会播出重量级的作品,在观众心目中这些作品成为当之无愧的“年度压轴大剧”,要想成为这样的作品还是有着很高的要求
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《九重紫》大结局:剧中最蠢的3个女人,窦昭母亲当居第一
《九重紫》的大结局还是很圆满的,坏人都得到了应有的下场,而好人则过上了幸福安宁的日子。不过,从刚开始看《九重紫》直到大结局
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破镜重圆小甜剧《冬至》,打造冬日悬爱天花板!
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