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...家卫生健康委食品司副司长田建新介绍，这些年我国居民营养健康状况得到了比较明显的改善，但膳食结构也存在着不合理。人均烹调用油超出膳食科学推荐量的40%多，猪肉超出30%多，大豆及其制品、奶类及其制品、蔬菜水果摄...……更多
2024-02-05 04:42:00豆豆,大豆,豆制,玉米,豆制品,豆豆
...身体的全面关爱。没想到早餐吃鸡蛋，原来还有这么多种吃法，哪一种是你最喜欢的？我是晓峰，如果您喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！本文由吃货峰子原创，欢迎关注与您一起交流，让大家受益，三人行必有...……更多
2024-01-02 16:07:00鸡蛋,开水,早餐,营养,鸡蛋,早餐
...再与其他甜食食用，更会产生胃酸和打嗝现象。【红薯的吃法】红薯美味又营养，做法也多样化，可以蒸着吃、煮着吃、烤着吃，还可以做地瓜饭吃，无论怎么吃，都是一种特殊的存在，都会勾起儿时的记忆。生活需要简单，再...……更多
2023-11-12 14:23:00红薯,禁忌,红薯,烤红薯,禁忌,营养
本文转自：北京青年报过年面食少不了 发酵主食营养高酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好？“二十八，把面发”，春节的脚步越来越近了，家家户户都开始准备过年聚会的美食，其中各种美味主食是餐桌上必不可少的一员，尤...……更多
2024-02-04 00:04:00小苏,泡打粉,小苏打,酵母,酵母,发酵
...免疫力并降低患病风险。最强、最短命的血型是哪一个？美国的一项调查令人注目：O型血的人似乎与生俱来就具有了短命的秘诀，他们的均匀寿命可到达87岁。而在新冠疫情的大背景下，《新英格兰医学杂志》也指出，O型血的...……更多
2024-03-13 10:11:00缺点,素质,身体,安康,身体,血型
...只要A型血的人留意保养身体，定时检查身体，合理搭配饮食，身体还是比较健康的。一般来说，A型血是四种血型中寿数最短的，均匀年龄在62岁左右。修改
●B型血B型血的人适应性强，喜爱运动，所以消化系统问题很少。因为...……更多
2024-02-27 10:30:00血型,年龄,排行榜,长命,血型,寿数
本文转自：萍乡日报新华社北京2月10日电（韩文榕 田晓航）为什么“囤的货”明明都放冰箱了，还是会有细菌？北京协和医院感染内科专家提示，春节假期享用美食的同时，也要谨防“病从口入”，李斯特菌和布鲁氏杆菌很可...……更多
2024-02-11 07:20:00饮食,健康,布鲁,李斯,李斯特,布鲁氏菌
...，而对果皮不加以利用呢？其实，柚子皮同样具有丰富的营养和独特的健康益处。今天，就让我们来分享一些家常简便的柚子皮做法，让大家充分利用这个被忽略的宝藏！柚子皮糖：将柚子皮制作成美味糖果首先，准备食材：柚...……更多
2023-11-29 09:35:00柚子,家常,宝藏,做法,柚子,皮糖
春天，吃生菜莴笋不如吃它，全身是宝，鲜嫩营养高，5种做法老少爱吃！进入春季，天气多变，时而阴雨绵绵，时而又晴空万里，下雨后阴冷潮湿，放晴后又特别干燥，很容易引发感冒，咳嗽或者是上火等症状。这时候，我们...……更多
2024-03-22 13:54:00莴笋,生菜,老少,全身,做法,营养
...随着生活节奏的不断加快，人们的生活水平也越来越高，饮食也变得丰富起来，但是现在人普遍存在的问题就是脾胃不好。导致脾胃不好的最直接原因就是我们的饮食不注意，如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物，那...……更多
2023-01-12 23:10:00脾胃,凶手,不好,脾胃,身体,饮食
...喉的湿润，提高免疫力。首先，让我们来了解一下苹果的营养价值。苹果是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C、维生素A、钾等多种营养成分。其中，维生素C是一种天然的抗氧化剂，有助于抵御感染，提高身体免疫力。此...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...养阴润燥、润肺。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...？实际上，这个问题的答案并非一成不变，因为每个人的饮食习惯、生活方式和身体状况都有所不同。然而，一般来说，每天排便一次或两次是比较理想的状态。这样的排便频率有助于保持肠道通畅，及时排除体内的废物和有害...……更多
2024-03-09 06:23:00次数,答案,理想,肠道,次数,健康
一、黄豆：黄豆是一种非常营养丰富的食物，其中含有丰富的黄体酮成分，可以补充女性雌激素，有助于防止衰老并保护皮肤。此外，黄豆还富含铁元素，对缺铁引起的疲劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...与家族遗传因素、身体免疫反应、环境改变、精神紧张、营养缺乏等有关。故日常预防口腔溃疡要注意保持舒畅情绪，保证睡眠时间，养成良好的饮食习惯，确保营养均衡，注意口腔卫生。如能再坚持按揉本文所介绍的穴位，可...……更多
2024-01-03 10:40:00口腔溃疡,溃疡,口腔,疼痛,溃疡,口腔
...显示，他的血脂偏高，医生建议他改变生活方式，特别是饮食习惯。这个结果让李伟深受触动。他开始思考，中年以后，应该怎样通过饮食来改善健康状况呢？特别是，哪些食物可以帮助清理血液中的“垃圾”，让身体更健康？...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
...掉。3.热带水果
水果也是每天必不可少的，具有很高的营养价值，有些人喜欢吃一些热带水果。但要小心这些水果的腐烂，会在冰箱的低温环境中滋生细菌并产生黄曲霉毒素，这对肝脏有害。4.变质植物油变质的植物油中常含有...……更多
2023-10-13 13:36:00变质,食物,黄曲霉,毒素,食物,黄曲霉素
...为基础，补血则需要注重膳食的调理，使身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中，应选择些有补血益气功效的食材。比如，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...介绍的豆油皮，它就是钙含量超级高的一种食物。【推荐吃法】：凉拌豆油皮【原材料准备】：豆油皮1张、香菜段、熟花生米、红椒丝、孜然粉、十三香粉、生抽、香油、蒜末、食盐、鸡精、食用油适量。【凉拌豆油皮的做法...……更多
2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物
...下对人体有害的毒素及垃圾，又会定时产出对人体有益的营养物质。据数据统计，我国的肝硬化患者已经高达700多万人，而且这个数字呈每年增长趋势，有很多的肝硬化患者，后来发展为肝癌，成了无法挽回的痛苦。肝脏虽占有...……更多
2023-10-08 14:29:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...太完美，但她说:“简直香迷糊了！”10刷徐州涨粉10万，长胖20斤地锅鸡、把子肉、米线、蒜爆鱼、砂锅……徐州美食的种类和美味远超张大头的想象！和许多美食博主一样，本打算只来徐州打卡就走，可没成想这一来就走不了...……更多
2023-11-23 23:19:00长胖,徐州,大头,美食,徐州,美食
人体不仅需要能量，还需要营养来调节生理环境，修复受损的组织细胞。只有这样，我们才能保持健康，保证孩子的正常的生长发育；因此，当父母发现孩子的身高低于同龄人时，很可能是营养补充有问题。事实上，在很多情...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...健康脂肪（如橄榄油、坚果），有助于为身体提供必需的营养素，维持细胞功能和代谢平衡。3、避免有害物质：吸烟、过量饮酒等不良习惯会加速衰老过程。因此，避免这些有害物质对于保持年轻状态至关重要。三、心理状态...……更多
2024-03-08 09:09:00衰老,不易,男性,特点,女性,衰老
...白质和纤维素丰富的食物应该是你的首选。这类食物不仅营养价值高，而且能够帮助我们更长时间地保持饱腹感，减少过度进食的可能。比如，选择一些烤鱼、烤肉、新鲜的蔬菜沙拉等，它们不仅美味，也有益健康。自助餐不仅...……更多
2024-03-23 06:44:00猫腻,自助餐,自助餐,食物,选择,碳水化合物
...巴瘤日常护理的几个方面。1.饮食护理 合理膳食保证多种营养摄入，多食用高蛋白、高维生素、高热量的食物，减少油脂，糖分和盐分的摄入，禁止食用辛辣等刺激性食物，保证身体营养充足。2.健康生活方式 保持良好的生活习...……更多
2023-10-12 01:12:00日常护理,淋巴瘤,淋巴,护理,淋巴,淋巴瘤
...，很多文章开始说，青汁其实就是普通蔬菜嫩叶榨的汁，营养成分并无特殊之处。对于蔬菜摄入量不足的人来说，青汁尚且有弥补日常膳食不足的作用，对于饮食均衡的人来说，青汁就只是一种饮料，并没有神奇的作用。益生菌...……更多
2024-02-05 14:06:00益生,歪道,邪门,有用,减肥,益生
...禁止盆浴，以免引起感染，一个月内禁止性生活。④加强营养，及时补充高蛋白、高维生素、含粗纤维和丰富矿物质，易于消化的食物，如鸡蛋、小米粥、面汤及牛奶等。饮食禁忌辛辣刺激、寒凉的食物。阴道流血干净后，可适...……更多
2024-02-23 00:01:00妙招,人工,护理,妊娠,避孕,方法
...的女性，可以多喝粥，但别只喝白米粥，对身体可没什么营养。对于月经失调的女性来说，可以常吃。准备，。另外，再准备，。把大米放在锅里煮，等到煮熟，再将以上准备的材料一起放入锅中，搅拌均匀即可。这道粥对于妇...……更多
2023-12-12 06:28:00月经,月经不调,食谱,两个,月经不调,月经
...新鲜的春季蔬菜。在这个季节里，有四种菜被誉为春天的营养宝藏，它们不仅价格亲民，而且富含天然叶酸，是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品，可以为身体提供丰富的营养，增强免疫力，让我们健康度过这个美好的季...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...市轨道交通乘客守则》中也明确提到“不得在列车车厢内饮食”但近日，有乘客发现有人不但在地铁里吃东西还把鱼骨头吐了一地11月23日，有网友拍到在上海地铁8号线上有一名男子在车厢内吃饭并将鱼骨头吐一地目击者周女士...……更多
2023-11-26 14:32:00上海,骨头,地铁,男子,网友,车厢
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8月17日，华夏幸福基业股份有限公司（华夏幸福，600340.SH）公告债务重组进展等事项。截至2024年7月31日，华夏幸福《债务重组计划》中2192亿元金融债务通过签约等方式实现债务重组的金额累计约为人民币1900
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为彰显中国上市公司核心竞争力和影响力，助力内地与港股市场行稳致远，凤凰卫视、凤凰网在“2023凤凰之星港股最佳上市公司评选”成功举办的基础上
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北京商报讯（记者 李秀梅）中国人民保险集团股份有限公司（以下简称“中国人保”）官网显示，8月17日上午，受中央组织部领导委托
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