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脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...耐力。例如,对于上肢偏瘫患者,可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复过程中,患者...……更多
肩颈痛未必是颈椎病
...东建议试试这个方法:将一侧的手放在另一侧的肩膀上,肘关节向上抬,自己或他人向下压抬起的肘关节,做对抗运动。如果肩关节能够抗阻,慢慢抬起来,说明肩袖处于健康水平;假如抬举不起来,可能说明肩袖存在一定的损...……更多
武昌区白沙洲街道:暖心饺子宴 浓浓邻里情 看看吧
...昌区白沙洲街道解放桥社区联合退休党员、退役军人、邻里长等40名志愿者开展“暖心饺子宴浓浓邻里情”社区志愿服务项目,为辖区50多名高龄独居老人及空巢老人包爱心饺子,并传授消防安全知识,给他们送去温暖和祝福。...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...关节),但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿: 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高: 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛: 即使是轻微的压力或触碰也可能导致极度不适...……更多
这3个典型的临床表现,帮你轻松识别肩周炎
...以导致关节疼痛,这与其他部位的关节也是一样的,比如肘关节、髋关节、膝关节等。患者可以表现为关节部位的隐痛,如果刚开始不以为然,那么随着病情的加重,这种隐痛就会表现为持续性疼痛,最终导致患者坐卧难安。另...……更多
你的“肩袖”还好吗?教你如何鉴别肩周炎和肩袖损伤
...。如何鉴别肩袖损伤?抬离试验(Lift Off Test):上臂内旋,肘关节中度屈曲将手置于下背部,手心朝后。然后将手抬离背部,必要时可以适当给予阻力(微小)。不能完成动作为阳性,提示肩胛下肌损伤或无力。疼痛弧:上肢外展...……更多
内乡县卫校附属医院:医术精湛获锦旗 优质服务暖人心
...制定了系统的康复治疗方案。起初评定肩关节肌力1级,肘关节1级,手腕不能背伸和指屈,肩关节不能外展与上举,肘关节不能屈曲,腕关节虽能屈伸但肌力减弱,前臂旋转亦有障碍,手指活动尚属正常,上肢伸面感觉大部分缺...……更多
脑供血不足的人群需要着重注意以下两点
...摩,改善颈部血液循环,加速经络舒缓。以手指、手掌、肘关节或者刮痧板等,自头后正中发际线末端向大椎,就是第七颈椎,轻轻地反复按摩;控制力度,以免损伤皮肤,通过推拿,可以稍微缓解颈部不适,减缓脑供血不足的...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
...前后划圈取站立位或坐位,双手侧平举,掌心向前,保持肘关节、腕关节不动,肩关节向前、向后划圈,反复交叉进行,各15~20次。徒手侧平举取站立位或坐位,双臂伸直,依次前平举、侧平举、上举,重复10~15次为1遍,每天3遍...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...息肉的复发,患者还需要关注个人生活习惯的调整。避免长时间久坐,定期进行适当的运动以增强身体的免疫力。此外,戒烟和限制饮酒也是预防肠息肉复发的关键措施。保持良好的作息时间和心态也对身体的恢复和预防肠息肉...……更多
...椎病、肩胛部肌肉劳损有关。肩疾病导致的疼痛很少超过肘关节。有时需要醒肌电图检查与颈源性疾病鉴别。肩关节疾患引起的疼痛常常表现为夜间痛,甚至痛醒。手抬起或放下在某个范围内疼痛,不得不用另一只手托住。手摸...……更多
“小动作”随时随地提升身体素质
...侧手向上伸直然后曲臂触摸脊柱,另一侧手上举抓住对侧肘关节向同侧牵拉,同时头抵住大臂向后发力,保持一侧手臂牵拉数秒,然后换边。注意事项:呼气加力牵拉,避免憋气用力;手臂向上伸直后曲臂触摸脊柱,避免直接触...……更多
真的建议女性练肌肉!好处不止一点点
...包括大拇指能否碰到小臂、小拇指能否背伸超过 90 度、肘关节能否过伸、膝关节能否过伸、体前屈能否手腕过脚尖……以上每达到一个指标便得 1 分,满分 9 分。得分越高,说明这个人整体关节越松弛。关节松弛症不是病,有...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...(3)患侧上肢肩胛向前平伸,患侧上肢和躯干呈80-90度角,使肘关节尽量伸直,手指张开,手心向上,健肢在前,患肢在后,患侧髋、膝关节屈曲,稍做被动踝关节背屈。(4)健侧下肢髋、膝关节屈曲,由膝至脚部用软枕支持,避免压迫患侧下肢肢...……更多
这4种习惯其实很伤眼,尽早改正,建议看看
...可能会导致眼部菌群失调,使用不当的话还可能会致盲。长时间近距离盯着屏幕因为工作原因很多人需要长期近距离盯着电脑屏幕,这样的话就很可能会导致近视或者是加深近视的程度,所以建议大家保持适当的距离,并隔一段...……更多
预防下肢深静脉血栓,可不只是靠“吹”
...运动,向头部靠近,停3-5秒,再次收回呈起始位。(二)肘关节屈伸式:(三)腕关节掌屈指屈式:运动,指伸(屈曲时手指要伸直)手指要屈曲)(四)手指关节屈曲伸直式;(五)髋关节屈曲伸直式:第一步:患者仰卧呈功...……更多
男子足痛难行,中医“针到病除”
...,家住金城江区的覃先生因左足底疼痛、行走不利及右侧肘关节疼痛1月余来到河池市中医医院门诊中医综合治疗区壮医科门诊就诊。“早上起床脚就痛,站久后走路时也会痛,最近这个脚痛更加严重都走不了了,用过很多药,...……更多
都能止痛 四种中药膏药怎么选?
...触。如果贴在关节处需要在关节半弯曲状态下贴敷,例如肘关节或者膝关节,不要贴到关节正上方,贴在侧面即可。狗皮膏含有川乌、洋金花、蟾酥,不宜长期或大面积使用,自行用药不要超过七天;超过七天需在医生指导下使...……更多
全新路虎揽胜极光l和奔驰glc怎么选?一起来看看吧
...但是座椅坐垫过短,对于乘坐人员的大腿承托不够充分,长时间乘坐比较容易感到疲劳。动力性能对比来到动力部分,全新路虎揽胜极光L采用了2.0T涡轮增压发动机+48V轻混的动力组合,最大马力为249匹,最大扭矩为365牛米,带来...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...东建议试试这个方法:将一侧的手放在另一侧的肩膀上,肘关节向上抬,自己或他人向下压抬起的肘关节,做对抗运动。如果肩关节能够抗阻,慢慢抬起来,说明肩袖处于健康水平;假如抬举不起来,可能说明肩袖存在一定的损...……更多
...并推广这一经验。记者还了解到,蒋协远带领的创伤骨科肘关节团队是国内外处理复杂肘关节骨折脱位和并发症手术量最大的团队之一,具有丰富的临床诊疗经验。2022年,该团队成功完成首例肘关节表面置换定制假体植入,填...……更多
畅游冰雪,做好这份防护“攻略”
...板撕裂以及其他软组织的损伤。此外,腕关节、踝关节、肘关节、肩关节的损伤也比较常见。严重者还可能出现骨折,如小腿骨折、股骨骨折、腰椎骨折。王国华提醒,滑雪导致的运动损伤,主要是热身不充分、肌肉力量和协调...……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...次10-15分钟,每日2-3次。中期康复:术后2-3周开始。(1)肘关节活动:先进行被动,后进行主动的全范围屈伸肘关节,每次20-30次,每日2次。(2)耸肩练习:双臂自然垂于身体两侧,向上耸肩至可耐受的最大力量,于最高位保...……更多
胜利油田东城服务协调中心:妙手仁心,患儿家属感恩送锦旗
...目部驻胜东医院理疗科副主任医师马云翔成功治愈了一名肘关节半脱位的小患者。患儿一岁多,因不小心被扯到一侧胳膊,胳膊疼痛难忍,全家紧急出动,带孩子赶到胜东医院。就诊时患儿哭闹不止,检查发现患儿肩膀活动没有...……更多
印江人民医院成功开展“人工肱骨头置换”术
...顺利。目前,患者已开始进行右上肢主、被动功能锻炼,肘关节腕关节活动已恢复正常。据了解,肩关节置换术解剖结构复杂、功能特殊,其置换手术技术难度大,术中需要选择合适的假体准确置入,维持肩关节周围软组织的完...……更多
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
...把它冲到离心脏比较远的部位沉积,如踝关节、膝关节和肘关节等。这些尿酸结晶如同细小的针尖,刺激并损伤关节组织,引发炎症反应。关节周围的软组织因此出现红肿、热痛等症状,严重时甚至会导致关节变形和功能障碍。...……更多
...、足背、踝关节、手指各关节、手背、腕关节、膝关节、肘关节及耳廓等皮肤薄弱等处,表现为圆形或类圆形结节,大者如鸡蛋,小的只有米粒大小;少则一两个,多则十余个。痛风石起初较柔软,以后逐渐变韧、变硬,随着病...……更多
梦幻西游2023暑假活动攻略大全
...有几率三个坐标点均不战斗;②在战斗中有几率遇到沙虫打手、蝶妖打手等特殊怪,在规定的回合内击败他们并完成任务,可以获得活动道具“松烟墨·钨金”,若能在战斗首回合击败打手,还会在本场战斗中获得额外的增益效果...……更多
这份“摔伤应急处置指南”请收好
...的那一瞬间,力量是非常大的,腕部受到的暴力会传导到肘关节以至肩关节。而腕关节和肩关节就恰恰是最容易骨折的部位。“还有一种最常见的摔倒姿势,就是屁股向后坐。这种姿势摔倒后,会引起腰椎骨折和骶尾骨骨折。”...……更多
备婚必看,婚戒材质怎么选
...,它一直被认为是表达不变爱情的结婚戒指的合适材料。珍珠婚戒:素有“珠宝皇后”之称的珍珠同样也可以镶嵌在结婚戒指上代表两人的爱情,寓意两人的爱情像珍珠般美丽和珍贵。珍珠的光泽是温润细腻的,也正是这浑然天...……更多
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明天秋分,老人说:“秋分吃一宝,不往医院跑”,这1包具体指啥?
导读:每年秋分时节,天气干燥,不少人容易出现“咽干、舌干、少津、干咳、少痰、皮肤干裂”等现象,出现这种症状就是我们常说的“秋燥”引起的
2024-09-21 18:10:00
明天秋分,牢记:4事不做、3物不吃,家人少生病,精神头足身体棒
导读:淅淅风清叶未凋,秋分残景自萧条。不知不觉就到秋分了,秋分是二十四节气中第十六个节气,也是秋天的第四个节气。秋分,“分”即为“平分”
2024-09-21 18:11:00
什么是雌性激素六项?试管周期前什么时候检查雌性激素六项?
很多打算备孕或者做试管婴儿的女性都听医生说要抽血检查雌性激素六项,但是究竟什么是雌性激素六项?雌性激素六项有什么重要做用
2024-09-21 18:12:00
子宫内膜出问题,身体一般会有4个迹象,别忽视,否则易影响生育
子宫是女性独特的生理器官,同时也是女性的代表,是胎儿生存的“沃土”,而子宫内膜是女性子宫内层的一层细胞组织,它的生长是具有周期性的
2024-09-21 18:12:00
4种“行为”,易让女性“惹上”妇科病,第一种情况,尤其要注意
在生活中,我们常常听别人说,女性朋友只要与伴侣发生了“亲密”行为,就很容易受到妇科疾病的侵扰。虽然很多人对此说法深信不疑
2024-09-21 18:13:00
许丽绵:多囊卵巢不孕,多因“痰瘀”,一个方子,化痰祛瘀,调月经助怀孕!
“我都多囊这么多年了,还能怀上宝宝吗?"经常有患者这样问,肯定能啊。只要把多囊治好,怀孕其实很简单。本期,邀请到了广州公立三甲医院许丽绵主任
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为什么没有老伴的男人多半会长寿?过来人告诉你3个意想不到的原因
在人们的普遍认知中,夫妻相伴似乎更有利于健康长寿,但实际上,没有老伴的男人却有可能更长寿,这其中有着三个意想不到的原因
2024-09-21 18:14:00
绿满田畴向新行
本文转自:人民网-山东频道绿满田畴向新行——东营垦利烟草专卖局(营销部)驻村帮扶工作纪实初秋优美宜居的农家小院内,一处处小菜园
2024-09-21 17:03:00
成都市新都区:河长制进乡村 共绘新都幸福河湖画卷
本文转自:人民网-四川频道为进一步提升河湖管护智治、众智、善治能效,带动更多群众参与到基层河湖管护中来,成都市新都区河长制管理开拓新思路
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江西上栗:关上村的八月瓜“开了”
本文转自:人民网-江西频道应宝珍在采摘成熟的八月瓜。欧阳林摄秋分将至,走进江西省上栗县杨岐乡关上村美岐农业种植专业合作社
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外国媒体团走进四川阿坝 体验感受藏医药独特魅力
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当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
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鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
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问止中医|中医能治好糖尿病吗?
中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”,中国的糖尿病患者已超一亿,并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴
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