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缓解视疲劳,让眼睛重焕生机
...,尤其是上班族,好多学生也有这种困扰,这是因为大家长时间的高强度用眼,熬夜或者是长时间看电子类产品,给眼睛带来了沉重的压力和伤害,眼睛得不到充分的放松和调节,就会处于视疲劳这种亚健康状态。大家都知道,...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...但有一个隐藏的敌人正悄悄影响着我们的健康——那就是长时间的久坐。在这个数字化时代,我们中的许多人都是“现代职业病”的受害者,而久坐只是冰山一角。曾经有这样一个真实的故事,一个中年男性,身体健康,无任何...……更多
别再用手机哄娃了!伤害不止视力,会导致自闭症?别大意
...为助力孩子成长的工具,而不是阻碍。视力的隐形刺客:长时间盯屏幕的后果长时间盯着手机或平板电脑屏幕,对孩子们的视力有着直接且深刻的负面影响。光线的闪烁和屏幕发出的蓝光,能导致视力疲劳和调节障碍,从而加剧...……更多
眼睛干涩,吃点什么好?
亲爱的读者朋友们,你是否在长时间盯着电脑或手机屏幕后感到眼睛干涩、疲劳?不用担心,这里有一些简单实用的食物建议,有助于缓解眼睛干涩的情况。**食物推荐**:1.**绿叶蔬菜**:富含维生素A和抗氧化物质,有助于保护...……更多
视界守护者:近视、远视、散光攻防手册
...散光的困扰,预防可是关键。平时得多注意用眼卫生,别长时间盯着手机、电脑屏幕。每隔一段时间,就起身走走,让眼睛放松一下。还有,保持正确的阅读姿势也很重要,别躺着看书、玩手机。饮食方面,多吃富含维生素A和C...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...预防干涩和疲劳,同时提升视觉适应力。随着现代人眼睛长时间使用电子设备的增多,这些食材更显得尤为重要,成为日常饮食中不可或缺的天然眼部保健食品。一、虾皮虾皮是由虾类晒干制成的干货,富含丰富的蛋白质、维生...……更多
翻白眼有助视力恢复?当心!动多了反而增加眼疲劳
本文转自:扬子晚报翻白眼有助视力恢复?当心!动多了反而增加眼疲劳网红说法求真近日,#翻白眼两周后视力恢复正常状态#以1.5亿阅读量冲上了微博热搜高位,评论区很多网友表达了质疑。南京江北医院眼科主任刘文斌在接...……更多
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
...体移风易俗速度加快,然后排出更多的胆固醇。但是假设长时间不运动的话,不只会使脂肪堆积在体内无法被代谢掉,还会添加患心脑血管疾病的危险。 血管堵没堵看眼睛就能知道?眼睛,作为人体最精细的器官之一,不只是...……更多
孩子注意力不集中,可能是视功能问题惹的祸
...视。调节过度是一种功能性障碍,睫状肌机能亢进或平时长时间看近产生视疲劳引起睫状肌痉挛,都可能引起调节过度。 这位小朋友虽然视力正常,但有未矫正的轻度远视,长时间看近眼睛得不到休息,过度使用调节,进而诱...……更多
开学季学习机市场需求激增:消费者如何规避护眼“智商税”?
...色显示较黯淡,对比度不高,可能会导致内容不易看清,长时间注视也可能让眼睛感到疲劳。”因此,选择电子设备时,屏幕的亮度应与周围环境相匹配,保持屏幕背向窗户,避免强光直射产生反光。此外,使用电子屏幕时应保...……更多
温江区和盛镇友庆幼儿园开展“小眼睛 大视界”活动
...日,温江区和盛镇友庆幼儿园开展了“小眼睛 大视界”视力保护活动。“眼睛长什么样呢?”“眼睛是由哪些东西构成的呢?”……带着这些问题,孩子们在老师的引导下,逐步发现了这个“像葡萄一样漂亮”的器官是由是由...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...清世界,也是人与人之间心灵沟通的窗户。不过很多人的视力都普遍不好,除了学生用眼过度外,现代人平时经常使用电子产品,手机、电脑等等,都在损伤着我们的眼睛,常常会出现眼部疲劳、视力下降、眼干眼涩等。无论男...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...她讲解了真性近视与假性近视的区别,还介绍了幼儿保护视力的小方法,提醒小朋友不熬夜、不挑食、少吃糖,多参与户外运动、减少电子产品的使用等。童梦幼儿园小朋友学做“快乐眼肌操”。通讯员曹梦 摄听完眼科医生的...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
广州近视眼手术最好的医院?排行榜top10公开一览2025年~
...实,上班看电脑,下班玩手机,眼睛一天都得不到休息。长时间的过度用眼导致睫状肌疲劳,晶状体变形,眼轴拉长,近视就形成了。此外,还有人喜欢在黑暗的环境下,躲在被窝玩手机。这会增加眼球的调节负担,进而提高近...……更多
眼睛红肿是熬夜熬的?别让熬夜背锅
...患有关。眼睛红常见原因:1.疲劳长期熬夜、睡眠不足或长时间使用电子屏幕,导致眼睛缺乏休息、过度疲劳从而出现结膜血管扩张,眼白爬满红血丝呈现出红色,这是最为人们所知的原因。2.眼部炎症眼睛炎症可导致眼睛红肿...……更多
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
...生接受专门治疗的例子,严重的可能导致儿童健康受损,视力下降。我们来看一项连续使用一小时智能手机对大学生视力影响的实验研究。参加实验研究的33未大学生中,让其在安静且网络畅通的教室内持续利用智能手机上网或...……更多
郑州市第二十九中学举办预防近视专题讲座
...意识,嘱咐大家保持正确坐姿、适当进行户外活动、减少长时间近距离用眼、均衡饮食,提醒同学们一旦发现视力异常,及时到正规医疗机构检查和矫正。副校长孙忠伟表示,希望通过近视防控专题讲座,为同学们普及爱护护眼...……更多
全国“爱眼日”宣传教育周:如何延缓老花眼的发生?专家支招
...理现象,一般会在40至45岁左右开始出现,但由于现代人长时间使用手机、电脑等电子设备,近距离阅读强度增加,不少人在40岁左右就出现了老视现象。”王凯提示,眼睛老花的度数会随着年龄增长而增加,因此一定要戴合适老...……更多
偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的
...、经期等阶段,人体内分泌容易失调。2.不良生活习惯:长时间熬夜、饮食不规律、过度用眼等不良生活习惯,会导致眼睛油脂分泌过多。3.眼部疾病:如结膜炎、角膜炎、沙眼等眼部疾病,会导致眼睛油脂分泌过多。三、眼睛...……更多
雪地玩耍警惕患上“雪盲症”
...引起暂时性失明,一般是在3到8小时后发作,也就是白天长时间看见雪,晚上才可能会感觉眼睛刺痛。此病在不严重的情况下,对症处理后48小时内就会自愈,但如果一直感觉眼部疼痛,视力模糊且没有好转,那就要警惕了,最...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...子们在学习过程中用眼较多,若不注意保护,很容易导致视力下降。因此,要想拥有清澈明亮的双眼,除了良好的作息和用眼习惯外,饮食中也应多摄入对眼睛有益的营养物质,其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一...……更多
50岁的她半年近视增50度
...在平时正确用眼的情况下是可行的。”赵静表示,但如果长时间过度近距离用眼,即使是成年了,也还是有新发近视或原有近视加深的风险。其实,临床上,像陈女士这样成年后近视度数增加的人挺多的,尤其是随着电子产品的...……更多
60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
...使用适当的眼镜或者隐形眼镜来帮助提高视力。4、减少长时间用眼,注意休息。二、心血管系统心血管系统是身体的核心部分,其健康状况对晚年生活至关重要。60岁以后,动脉硬化、冠心病、高血压等疾病的发生率会大大增加...……更多
视力下降要注意,可能和这3种疾病有关,不要忽略
...,大到七八十岁的老人,都开始出现各种眼部问题。其中视力下降的问题,最为常见。突然出现视力下降的情况,不一定是用眼不当、视疲劳导致的,也可能和疾病有关,很多慢性疾病都可能会引起视力下降,大家一定要引起重...……更多
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?告诉你答案
...康产生多大的影响,但咱们还是应该保持警惕,尽量避免长时间把手机贴近身体。二、关于瑞典的一项研究瑞典的科学家们对手机辐射和肿瘤之间的关系做了一项挺大的研究。他们找来了4200个人,这些人里有一半是得了肿瘤的...……更多
南阳市眼科医院专家丁亚莉教你如何远离干眼
...常型干眼。常见于眼睑疾病造成眼睑闭合不良的病人,或长时间在干燥环境作业的工人以及长时间面对电脑致眨眼次数减少的人群。干眼如何预防?1、保持良好的生活环境:需要定时进行开窗通风,保持房间湿度在40%—60%左右...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...头疼。影响孩子近视的因素虽然有很多,但只要做好日常视力保养,那么宝宝就不会那么容易得近视。接下来,育姐就教给大家几个关于“吃”的好方法:有的家长发现孩子会眼睛发痒、无缘无故流泪,害怕见光等症状,有时候...……更多
这些网红护眼产品你用过吗?专家告诉你到底是不是“智商税”
...绍,从医学角度来看,近视的成因复杂,包括遗传因素、长时间近距离用眼等,而护眼贴并不能改变近视的生理机制,如眼轴的增长等,因此它们并不能降低近视度数或治愈近视,“目前暂无可靠的科学研究证实补充叶黄素可以...……更多
“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界
...检查眼睛。(资料照片)随着“读屏时代”的到来,人们长时间使用手机、平板、电脑等电子产品,导致眼睛高负荷工作,过度用眼状况随之加剧,从而大大增加了眼部疾病发生的概率。与此同时,在主动健康的趋势下,也催旺...……更多
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新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
2025-01-21 17:24:00
全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00
流感后久咳不愈怎么办?别担心,中医有妙招!
江南时报讯 近期,门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多,且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
2025-01-21 17:27:00
粤见富饶广东,畅享珍馐盛宴,白象中国面携手与辉同行阅山河再启新程
自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程,至今已半年有余。如今,这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
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