眼睛红肿是熬夜熬的？别让熬夜背锅

眼睛是心灵的窗户，而眼睛的颜色则是反应眼睛健康状况的一面镜子，很多市民朋友认为眼睛红肿是熬夜导致的，休息一天就好了，而事实是导致眼睛红肿的情况有很多种，眼睛充血发红则是眼睛对外发出的一种求救信号，那么这种情况到底是如何导致的呢？

济南市第三人民医院眼科住院医师李燕辉表示，白眼珠其实是眼球巩膜的白色，巩膜表面覆盖一层透明的结膜，结膜内存在着细细的血管，当眼睛健康状态良好时，这些血管并不明显，故此时呈现出白色。眼睛发红，是因为眼睛表面的血管扩张或血管破裂出血，也就是眼白发红。李燕辉说，导致眼睛红肿不止是熬夜引起的，可能与很多因素有关，如常见的疲劳、炎症、营养不足及眼部其他疾患有关。

眼睛红常见原因：

1.疲劳

长期熬夜、睡眠不足或长时间使用电子屏幕，导致眼睛缺乏休息、过度疲劳从而出现结膜血管扩张，眼白爬满红血丝呈现出红色，这是最为人们所知的原因。

2.眼部炎症

眼睛炎症可导致眼睛红肿，有感染性炎症和非感染性炎症。李燕辉说，感染性炎症多是由于细菌、病毒感染引起的，常见的有结膜炎、角膜炎等，而非感染性炎症有巩膜炎、虹膜睫状体炎等，这些眼部炎症反应基本都会伴有眼睛红的症状。

（1）结膜炎

结膜炎是一类由细菌、病毒、衣原体等病原微生物或外界理化因素、过敏反应等引起的结膜组织的炎症性疾病，会导致一只或两只眼睛发红、发痒、伴有黄色分泌物。

（2）角膜炎

各种因素导致的角膜炎症反应统称为角膜炎，临床上按致病因素不同将角膜炎分为感染性、免疫性、营养不良性、神经麻痹性和暴露性等；角膜炎临床表现多为眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感、视力模糊、睁眼困难等。

（3）虹膜炎

虹膜炎为前葡萄膜炎的一种，多与风湿免疫性疾病有关。临床症状：眼痛、视力下降、畏光、流泪，严重时甚至与晶状体黏连阻碍房水循环从而导致眼压升高，出现眼胀甚至头痛、恶心、呕吐等。

3.营养不足

李燕辉说，在部分近视的人群中，隐形眼镜受很大一部分人所青睐，不过角膜的氧气大约80%来自空气，佩戴隐形眼镜就有可能受限于隐形眼镜的透气性，如果长时间佩戴隐形眼镜或美瞳，则会影响角膜获取氧气与养分，造成角膜缺氧，从而引起眼睛充血，表现出眼红，甚至导致新生血管的形成。

4.眼部其他疾患

（1）结膜下出血

结膜下出血是因为结膜血管破裂导致出血淤积在结膜下，从而出现一种看起来很吓人的眼红。结膜下出血往往与糖尿病、高血压、动脉血管硬化、凝血功能不良、疲劳或血管脆性增加有关。此外，喜食刺激性食物、外伤、便秘、呕吐、重体力劳动、剧烈运动，甚至有时打喷嚏或顿咳，也都可能诱发结膜下出血。

（2）青光眼

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。李燕辉表示，虽然不是所有青光眼患者都会眼红，但当青光眼急性大发作时，患者的眼压会快速升高，导致结膜充血，从而出现眼睛发红的情况。“除了眼睛红，青光眼还会伴有眼睛胀痛、视力下降、虹视、甚至头疼恶心呕吐的症状。”李燕辉说，多在晚上出现这些症状，长期的眼压升高会压迫视神经引起视神经萎缩，甚至失明，如果有相似症状，一定要及时眼科就诊，密切关注眼压。

眼睛红如何应对

通常情况下，如果是用眼过度、眼睛受到刺激后引起的眼红，这种情况注意休息，减少用眼后，过段时间就会消退。但有些疾病，像虹膜、角膜炎、青光眼等造成的眼睛变红，这些疾病会导致视力下降，甚至失明，因此眼睛反复发红，视力下降，李燕辉建议要及时就诊，在医生的指导下采取针对性的治疗措施，注意不要自行使用只能收缩血管的滴眼液，这样虽然可以消退红血丝，但也掩盖其他症状，造成不可挽救的后果。