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你有“洗屁股”的习惯吗?忠告:经常清洗肛门,或预防5种病
...们身体的一个重要部分,它承载着我们身体的重量,并且长时间坐在椅子上,容易滋生细菌。这些疾病不仅会影响我们的生活质量,还会对我们的身体健康造成影响。相比之下,洗脸的必要性相对较小。洗脸的目的主要是为了保...……更多
认识“蚯蚓腿”
...对于诊断和治疗方案的选择具有重要意义。预防措施避免长时间站立或坐着。人们长时间站立或坐着会增加下肢静脉压力,容易导致静脉曲张。每小时应适当活动一下身体,如伸展肢体、走动等。穿弹力袜。穿弹力袜可以减轻下...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...或者越来越严重,应该寻求专业医疗建议。1. 不良姿势:长时间保持同一姿态,尤其是姿势不正确(如弯腰驼背或向前倾),会增加脊椎和腰部肌肉的负担。2. 肌肉紧张和劳损:久坐可能导致背部和核心肌肉群的过度使用或不均...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...惯,如熬夜、压力大、缺乏运动等,都会直接影响肤色。长时间的熬夜会导致身体和皮肤的新陈代谢减缓,使得面色看起来暗淡无光。同样,持续的压力可以引起内分泌失调,这也会反映在皮肤上,导致面色暗黄。此外,缺乏运...……更多
长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥
在现代社会,熬夜已经成为许多人的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥等。本文将介绍熬夜后的面部保养方法以及如何通过调整生活方式,实现更健康的生活。首先,让我们了解一...……更多
胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的
...颗粒物会对皮肤产生损害,加速胶原蛋白的流失。此外,长时间的压力和焦虑也会对胶原蛋白的合成和保有产生不利影响。总之,现代生活方式和环境污染是导致胶原蛋白流失加剧的主要原因。要保护好胶原蛋白,我们需要改善...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢病患者,以及长时间在户外工作的人群影响最大。林敏瑜提醒,预防感冒是贯穿冬季养生的主题,小雪以后是流行性感冒(病毒性感冒)、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...代谢,并且能够有效调节个人的身体健康状态。若是身体长时间缺乏某一种维生素,就有可能会给健康带来不良后果和疾病,很多人在日常生活当中就算不缺乏维生素,也会通过维生素来帮助自己营养保健。但是在这里要提醒大...……更多
肺好不好看皮肤就知道?医生:皮肤有2种变化,警惕肺部病变
...的风险,同时有益于皮肤安康。2. 防止空气污染尽量防止长时间暴露在空气污染物质中,运用空气净化器和口罩能够协助减少污染物对肺部和皮肤的影响。3. 坚持安康的生活方式平衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减轻压力...……更多
经常关灯玩手机?这4个方法可有效降低患青光眼风险
...眼习惯,避免眼部过度劳累,尤其要避免在昏暗的光线下长时间用眼。其次,养成良好的生活习惯同样重要,注意劳逸结合,保持情绪稳定,以及保持良好的睡眠质量,都有助于维护眼部健康。此外,我们还要积极管理全身性疾...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...睡眠会导致身体免疫力下降,从而增加感染疾病的风险。长时间工作还可能导致生活方式上的不健康习惯,例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能,提高感染疾病的风险。长时间的工作可能意味着...……更多
点痣后注意事项
...不要用手触碰,避免细菌感染。点痣后注意事项1、不要长时间晒太阳。太阳跟皮肤是敌对的,如果长时间让太阳照着皮肤,就会导致黑色素沉淀加重,使皮肤状态变得更不好。如果点痣以后想出门一定做好防晒工作,不然留疤...……更多
济南肤康科普:一般多大年龄会长老年斑?人为何会出现老年斑?
...能力下降而逐渐形成的,人体的脂肪比较容易氧化,经过长时间的积累,体内的色素因为得不到排泄,他们会在细胞上逐渐进行沉淀,最后会形成脂褐质色素斑块,这便是人们所说的老年斑了。长老年斑的人,通常医生会指导患...……更多
肝炎及肝功发生这几种不适情况时,提示你的病情在恶化
...,甚至有患者因此而难以入睡,深受困扰。七、低热 当长时间出现低热,且没有办法得到很好的治疗与缓解时,就要关注是否是肝部存在问题。尤其是当肝部存在较大程度的病变,肝部状况出现恶化时,才会出现长时间的低热...……更多
经常熬夜会有什么危害
...肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养,长时间熬夜会导致内分泌紊乱,也会影响到神经系统的循环,长期以往,就会出现皮肤干燥、缺乏光泽,而且内分泌失调还会导致粉刺跟黑头滋生,因此对肌肤的伤害是最...……更多
长时间不穿Bra,女性身体会有哪些改变?这篇文章为您揭秘
...来越多的女性开始考虑减少或完全放弃穿戴胸罩。那么,长时间不穿Bra,女性的身体会发生哪些变化呢?本文将为您深入揭秘。二、胸部的自然形态与发育首先,我们需要了解的是,不穿Bra可以让胸部处于更自然的状态。在青春...……更多
北京启动空气重污染橙色预警 雾霾天给“重点人群”的防护建议
...口罩。董尚娟特别提醒,老年人和心血管疾病人群要避免长时间佩戴,以免造成缺氧。雾霾天气,最好关闭窗户。不过,长时间不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康,可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间...……更多
指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...肤霜来保持皮肤的湿润度,避免皮肤干燥和脱皮。-避免长时间使用指甲油也是保护指甲的重要措施之一,虽然指甲油可以让指甲看起来更加美观,但是长时间使用会对指甲造成损害,因此建议在使用指甲油时要注意时间控制。...……更多
面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的
...。二、眼睑水肿眼睑水肿也是身体出现问题的征兆之一。长时间的水肿可能是由于肾脏疾病、心脏疾病或甲状腺疾病等原因引起的。这些疾病会导致体内水钠潴留,从而引起眼睑水肿。如果发现自己长时间眼睑水肿,建议及时就...……更多
经常补充维生素E,可能会发现身体悄悄收获了这些好处
...网膜细胞更好地接收光线信息,改善视力状况。对于那些长时间用眼的人来说,补充维生素E可以有效缓解眼部疲劳和干涩等问题。七、提高男性生育能力对于男性来说,维生素E还可以提高生育能力。它可以帮助产生精子和维持...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...,作为我们身体的第一道防线,经受着持续的环境压力。长时间的户外跑步会使皮肤长期暴露在阳光下,紫外线的照射会破坏皮肤中的弹性纤维和胶原蛋白,这可能导致皱纹的形成和皮肤弹性的下降。此外,过量的氧化应濿也会...……更多
预防艾滋病,你需要了解这4个方法
...自己暴露在疾病感染的风险之下。01艾滋病的潜伏期是多长时间? 一般情况下艾滋病的潜伏期是2~15年,平均潜伏期是8~10年,所谓的潜伏期指的就是在感染HIV艾薇病毒之后,到发展进入艾滋病阶段所需要的一个时间段。有一些潜...……更多
如何识别低温和冻伤:寒冷天气下的自我保护
...原因温度、湿度、风力是导致人体失温的三大直接因素。长时间暴露于低温环境中,特别是在潮湿或风力强大的条件下,体热散失加剧,是引起失温的常见原因。此外,穿着不足、营养不良、疲劳或某些疾病状态也会增加失温的...……更多
人开始衰老时,身体4个反应很真实,头发变白可能只是第一步
...人每晚应该保持7至9小时的充足睡眠。4、避免紫外线暴露长时间暴露在紫外线下会加速皮肤衰老,并增加皮肤癌的风险。在户外活动时,使用防晒霜、戴着遮阳帽和太阳镜,以减少紫外线对皮肤的伤害。5、戒烟限酒烟草和酒精...……更多
男人长时间无性生活,没有及时排出精子会不会对身体有影响?
男人长时间无性生活的情况其实并不罕见,尤其是在一些特定的生活阶段或者是特殊情况下。对此,有很多人担心这样下去会对身体产生不良影响,甚至认为会憋坏身体。然而,根据医学研究和专家意见,长时间无性生活本身...……更多
揭秘HPV早期症状:贵阳长江医院专家解答皮损和继发感染
...响外观,还对身体健康造成潜在影响。HPV的感染导致局部长时间潮湿,易引发细菌滋生,从而引起继发感染。病者可能出现毛囊炎、疖肿等情况,甚至发展成脓肿。这些症状伴随疼痛、红肿等不适感,严重影响病者的生活质量。...……更多
...强,钙质流失较快,需补充较多的维生素D,故而需要较长时间的日照。上午6~10点和下午4~6点,充分地在阳光下活动是不错的选择,每天晒1~2小时左右为宜。少儿处在身体成长发育的关键时期,尤其是骨骼的发育,需要大量维生...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...洗澡不宜时间过长、频次过勤、水温过高,同时要谨防因长时间泡澡带来的健康隐患。南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍,冬季不宜长时间洗澡,盆浴一般控制在20分钟、淋浴3分钟至5分钟为一间隔期。温热的洗澡水...……更多
3种脚部变化,提示你降糖,防范并发症,你了解吗?
...燥、瘙痒,甚至有些麻木;起初,他并未在意,以为只是长时间穿皮鞋的不适;但随着时间的推移,这些症状逐渐加重,甚至开始影响他的工作和夫妻生活;张先生的故事并不罕见,许多糖尿病患者在疾病早期往往忽视了脚部的...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会咋样?或许很多人还不了解
...而疏忽了其内在的价值。那么关于我们女性朋友们而言,长时间坚持佩戴银手镯的话,又能给身体带来什么好处呢? 01银手镯里都有哪些成分?银手镯的主要成分当然是银,银是一种贵金属,具有优良的耐腐蚀性和延展性,因...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00