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长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...佛消失了。这是我们许多人的日常场景,尤其是对于那些长时间需要使用电脑的工作者来说。但在这种专注中,我们往往忽略了一件重要的事情——我们的眼睛正在悄悄发出求救信号。\"昨天我加班到深夜,回家的路上,我发现...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...注意科学用眼有关。”王维杰表示,孩子远视储备不足和长时间近距离用眼都会引起近视,近视会引起诸多严重并发症,如青光眼、视网膜脱离等,甚至导致失明。“眼健康关乎孩子成长,切莫错过调整孩子视力的黄金期。”王...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...丽的风景,与亲友分享温馨时刻,还是工作学习,我们的视力都扮演着不可或缺的角色。然而,眼睛的健康常常被我们忽视,直到问题出现时才迫使我们意识到它的重要性。幸运的是,医生们提供了一些珍贵的建议,让我们可以...……更多
春节后视光门诊扎堆,眼科医生建议开学前给孩子查个视力
...外出,同时假期期间对于孩子玩手机的监督也有所放松,长时间近距离用眼也使得孩子容易出现视力问题。”王春营表示:“之所以建议给孩子查个视力,是因为近视有真性近视和假性近视之分,高强度的近距离用眼易引起假性...……更多
手机护眼模式真能护眼吗?
...一个护眼模式的选项。许多人认为开了护眼模式,就可以长时间玩手机,但事实真的是这样吗?云南大学附属医院儿童眼病科主治医生尹洁说:“护眼模式并不能完全消除手机蓝光对眼睛造成的伤害,更不能防控近视。保护视力...……更多
...们开展了“预防儿童青少年近视核心知识十条”和“保护视力,预防近视”为主题的儿童视力保护健康讲座;京口区各幼儿园也分别围绕“爱眼护眼,享受光明”“共同呵护好孩子的眼睛,给他们一个光明的未来”等主题开展了...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
本文转自:陇东报频繁使用电子设备、长时间伏案工作、近距离作业的时候,你是不是出现过眼睛痒、刺痛感、异物感、阵发性视物模糊、分泌物增多等现象?有数据显示,目前我国干眼患者已达到3.6亿人,且这一数值还在增...……更多
颈椎病的日常护理
...。(三)避免长时间低头。长时间低头使用手机、电脑等电子设备会导致颈部肌肉疲劳,增加颈椎压力。建议适当休息,进行颈部伸展运动,缓解颈部疲劳。二、合理安排工作与休息时间(一)定时休息。长时间工作容易导致颈...……更多
打开护眼新思路,首家“非手术摘镜”落地贵阳
...重,加上各种网课的增加,导致用眼过度,眼睛的睫状肌长时间处于劳累状态,这就导致眼轴增长过快,从而引发近视。而中青年和老年人群体,过分依赖电子产品,常常面对电脑或拿着手机一刷就是好几个小时,长时间盯着电...……更多
蔬菜中的“叶黄素”,农村到处是,用眼过度多吃它,预防视力衰退
...症和保护视网膜的作用。在现代社会中,我们长时间使用电子设备、过度疲劳和眼睛受损的问题。因此,如何预防视力衰退成为了我们关注的焦点。蔬菜中的“叶黄素”,农村到处是,用眼过度多吃它,预防视力衰退,今天说的...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...中生睡眠时长约为8小时。第四、遵循 20-20-20 原则。使用电子设备遵循每隔 20 分钟就停下来,将目光投向距离你约 20 英尺(约 6 米)远的地方,注视远处的物体或场景,保持 20 秒钟的时间。特别需要注意的是在晚上不要让孩子...……更多
当甜蜜变成负担:过量摄入甜食会伤害视力
...注意科学的坐姿,坚持“一尺一拳一寸”的护眼原则。在长时间用眼后,注意眺望一下远方,休息我们的眼睛。控制好对电子产品的使用时间,年龄越小连续使用电子产品的时间越短。2. 均衡膳食在饮食中注意对维生素A、维生...……更多
定期检查视力情况并建立屈光发育档案,有助于及时发现视力问题
...活习惯在进行视力检查前,应保持良好的生活习惯,避免长时间近距离用眼,保证充足的睡眠和休息。三、建立屈光发育档案的步骤1.选择正规医疗机构进行视力检查选择正规医疗机构进行视力检查,确保检查设备准确、检查结...……更多
白内障术后 3 个月很关键!做好日常护理!
...2. 遗传因素:家族历史中有白内障患者。3. 紫外线暴露:长时间的阳光直射增加风险。4. 吸烟和饮酒:这些习惯被认为会加速晶状体的损害。5. 糖尿病:糖尿病患者更容易发展为白内障。6. 用药历史:长期使用某些类别的药物,...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...头。避免过度使用电子产品:睡前避免使用手机、电脑等电子设备,以免影响睡眠质量。适当放松:睡前进行深呼吸、冥想等放松训练有助于缓解压力,改善睡眠质量。四、好的心情情绪波动和压力是诱发脑梗的重要因素之一。...……更多
家门口就能“抢救”孩子视力
...着现代生活方式的改变,越来越多的孩子过早地接触到了电子设备,导致视力问题和视功能异常的发生率不断上升。”社区眼科(视光)中心的负责人表示,“而视功能训练可以帮助孩子尽快恢复双眼正常的功能状态,使孩子能...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...,以便更好地保护我们的健康。脑血栓有什么前兆表现?长时间的头痛当我们感觉到头痛时,往往会没有太多的在意,然而,如果头痛持续时间较长,同时伴随着其他症状如恶心、呕吐等,就需要引起我们的警惕了。面部麻木和...……更多
阿媒报道:别让vamping影响孩子健康
...自英语vampire(吸血鬼)和texting(发送信息),指的是熬夜使用电子设备(手机、平板电脑、计算机、游戏机)的做法。这位心理学家强调说:“这样的场景在许多家庭中不断上演,尤其是在节假日期间。青少年随时都在网络上进行社交...……更多
...恰逢春节,儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等,很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、家务劳动、...……更多
在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够消暑解热,预防中暑
...善眼部疲劳和干涩等症状。对于长时间使用电脑或手机等电子设备的人群来说,经常饮用野菊花茶可以有效缓解眼部疲劳,保护视力。需要注意的是,虽然野菊花泡水喝具有很多功效和作用,但并不是所有人都适合饮用。孕妇、...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...子和床,时刻保持颈部自然的曲线,避免长时间低头操作电子设备。(二)适度锻炼颈部。进行适度的颈部运动可以增强颈椎的稳定性和柔韧性,减少颈椎病的风险。建议进行颈部伸展、旋转等运动。(三)控制体重。身体过重...……更多
瞬间爆裂!浙江一女子疼到尖叫,罪魁祸首又是它!很多人正在用
...式电暖器、“暖宝宝”、取暖灯等取暖设备,以及过热的电子设备、“充电宝”等,通过直接接触或是照射方式都可能导致“低温烫伤”。低温烫伤后该如何处理?宁波北仑区人民医院急诊科副主任马瑞提醒,一旦发生烫伤,市...……更多
女孩近视率远高于男孩?与遗传、生活习惯及环境等多方面有关
...重视学习成绩而牺牲户外活动时间,或者在家中过度使用电子设备。 ……更多
下面这些建议,可以帮助你减少眼睛疼痛感
...常见的问题,尤其是在现代社会中,我们经常长时间使用电子设备。下面是一些建议,可以帮助我们减少眼睛疼痛感。首先,调整屏幕亮度和对比度是减少眼睛疼痛的重要步骤。将屏幕亮度调低到一个舒适的水平,避免过亮的光...……更多
家长必须在孩子青年时期要注意的几点,以后才会长更高
...坐对青少年的骨骼健康不利。他们应该尽量避免长时间的电子设备使用或久坐不动的活动。相反,鼓励他们参与户外活动、做家务或参加体育俱乐部等,以保持活跃的生活方式。正确的姿势对于青少年的骨骼成长至关重要。他们...……更多
Rokid牵手江西中童镇,为百年眼镜产业注入新势能
...得不俗成绩。RokidAR护眼套装是Rokid在2024年3月专为青少年长时间近距离用眼而打造的健康护眼产品。套装由通过莱茵健康三大认证的RokidMax眼镜和搭载视疲劳缓解系统的RokidStation主机组成。*RokidMax通过德国莱茵TUV认证RokidStation的...……更多
博人传:身为佐助之女,佐良娜为什么为啥会受困于近视?
...然科技水平不同于我们现实世界,但也存在类似的问题。电子设备的广泛使用、长时间盯着屏幕以及缺乏户外活动等因素都可能对佐良娜的视力产生负面影响。针对佐良娜近视的情况,她可以采取一些正确的预防和治疗方法来改...……更多
感动!福州这名眼科医生坚定地做守护儿童明眸的天使
...是数小时。 仙表示:乐高积木的颗粒细小,在拼搭时,长时间近距离用眼,无疑增加了近视的风险。“孩子的近视已成事实,现在最重要的是接受现实,并配合治疗,尽量控制近视度数的进一步增长。”余梅仙劝慰道,为这位...……更多
注意用眼健康 警惕“视力的小偷”
...眼习惯开始,要避免眼部过度劳累,避免在昏暗的光线下长时间用眼。其次,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,保持情绪稳定,保持良好睡眠。同时,管理好全身性疾病,控制高血压、糖尿病等疾病,可以减少这些疾病对眼...……更多
当肝脏出现问题时,眼睛常常会发出一些微妙的“求救信号”
...进行眼部检查以监测眼睛的变化。注意护眼:长时间使用电子设备或长时间看书等都可能对眼睛造成压力。建议适当休息,远眺绿色植物,或使用适当的眼保健操来缓解眼睛疲劳。避免接触刺激性物质:避免接触刺激性物质,如...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
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张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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