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...。记者现场了解，八段锦是中医导引的一种。练习八段锦保健操有利于患者病情的恢复，能够让患者更好地生活。当天下午，记者在东昌府区妇幼保健院嘉明院区见到了东昌府区妇幼保健院刘岩工作室主任刘岩，刘岩正在为前来...……更多
2023-11-01 16:24:00东昌,八段锦,院区,八段,妇幼,病房
...生眼睛干涩、视疲劳等不适。通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息。也可以用热毛巾闭眼敷10—15分钟，或者用人工泪液等眼药水缓解症状，必要时到医院就诊。观看电子产品时，要有意识地多眨眼。...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...。日常生活中，建议保持良好的用眼习惯，可定期做眼部保健操，有助于预防眼睛难受的情况出现。 ……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,滴眼液,滴眼,结膜,角膜
...；保持充足的睡眠，避免疲劳过度；还可以适量进行喉部保健操，加强喉部肌肉的锻炼和保养。第二，对于已经患上咽炎的患者，中医推荐采用中药治疗。根据患者的具体情况，可选用一些具有清热解毒、滋阴养颜的中药制剂，...……更多
2024-01-16 10:00:00咽炎,注意事项,事项,治疗,咽炎,治疗
...，从而引发重影现象。此时，可以通过闭眼休息、进行眼保健操、远眺等方式来缓解症状。2.调整用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如避免长时间盯着电子产品、定期休息眼睛、保持良好的阅读姿势等，有助于减轻重影现象。3....……更多
2023-11-08 11:12:00重影,眼部,意味,健康,问题,重影
...春困的腧穴调理”“预防近视锻炼三法”“中医补气养血保健操”……在“育才路社区曙光医疗志愿服务队”微信群里，医生们不定期发布健康指导信息。群里的医生来自我市各大医院的骨科、耳鼻喉科、神经外科、中医科、儿...……更多
2024-03-19 10:52:00样子,家庭,健康,健康,家庭,生活
...同学，你要注意保护好视力哦。平时要少玩手机，多做眼保健操......”2月28日，江津区妇幼保健院医务人员分别走进江南职业学校、江津五中、江津六中，将为学校1.3万余名中学生开展健康体检和视力筛查。体检现场，医务人员...……更多
2024-02-28 17:53:00江津,健康体检,健康,小学生,小学,江津
...来改善自己的视力。首先，佐良娜可以通过经常进行眼部保健操、远离电子屏幕和定期进行眼睛检查等措施来有效减缓近视的发展。其次，佐良娜可以选择合适的眼镜或隐形眼镜来纠正视力问题，以便在训练和战斗中更好地发挥...……更多
2023-11-11 20:29:00佐助,近视,近视,佐助,问题,长时
...朵产生负面影响，如庆大霉素或链霉素等。四、进行耳朵保健操。经常按摩耳部的穴位，如翳风穴和听会穴，有助于加快耳朵的血液循环，保护听力。五、保持良好的情绪。情绪紧张或焦虑可能导致耳鸣和耳聋。六、保护肾脏。...……更多
2024-03-01 08:25:00爱耳,小常,爱耳日,护耳,学习,全国
...眼前漂浮物或闪光感。此时，可以通过闭眼休息、进行眼保健操、远眺等方式来缓解症状。2.调整用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如避免长时间盯着电子产品、定期休息眼睛、保持良好的阅读姿势等，有助于减轻眼前漂浮物或...……更多
2023-11-08 11:13:00漂浮物,闪光,原因,漂浮物,闪光,眼睛
...；建立杭州市儿童眼保健专家库，规范全市0—6岁儿童眼保健操工作；创建“鲲鹏·恩宝园”职工子女托育中心满足职工带娃“上班”需求，被评选为杭州市示范性婴幼儿照护服务机构，2022年度全国爱心托育用人单位，2023年迎来...……更多
2023-11-10 07:08:00竞新,多学科,专科医院,赛道,妇幼,专科
...头减少颈椎病的发作。其次，主动进行颈椎锻炼，做颈部保健操。最后，如果症状较重，请到专业的康复理疗医院就诊治疗，不要轻信盲人按摩等街边理疗店，不专业的按摩手法可能导致关节错位、肌肉损伤甚至造成神经系统损...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...课。三操训练方面，要求每一个学生认真做好三操，即眼保健操、广播体操、课间操，促进身心健康，增强体质，培养学生的体育锻炼习惯和集体荣誉感。眼保健操通过按摩眼周穴位，使眼部血液通畅，改善神经营养，可以起到...……更多
2023-12-10 21:02:00敬文,苏州,种子,集团,学生,教育
...游戏中。为了有效预防近视，学校老师还会督促学生做眼保健操，班级内学生的座位也是每周前后左右规律调换。“湾塘小学被绿树青山环绕，孩子们每天下课后或在校园里漫步时眼前都是绿色，可以有效放松眼睛的睫状肌，使...……更多
2024-02-06 02:39:00眼镜,小学,学生,学生,湾塘,近视
...视物模糊等症状。建议患者适当休息，可以通过远眺、眼保健操等方式缓解眼部不适。2、干眼症干眼症是一种以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，可能与泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关，可能会出现眼部干...……更多
2023-10-19 16:28:00干眼,干眼症,疲劳,眼睛,原因,手机
...短视频平台的直播频道内，一位主播正在讲授所谓“手部保健操”，有近300名用户在线上观看，其中一些用户还留言评论，与博主互动。“我们这个课程是不收一分钱的，我也不要你的小礼物，你给老师点亮一个‘免费’的小红...……更多
2024-03-28 07:58:00黑心钱,黑心,中老年,课程,健康,课程
...炼，每天户外活动不少于2小时；课间向远处眺望、做眼保健操，缓解眼部疲劳。加强用眼卫生宣传教育工作，定期检查视力。少吃甜食、不要偏食，饮食要多样化。患了近视怎么办？配戴眼镜。一旦确诊为真性近视，就要佩戴...……更多
2024-04-24 18:08:00近视,专家,近视,眼镜,屈光,度数
...。经过两节课的学习，学生们略显疲惫。大课间5分钟眼保健操结束后，六年级6班学生陆梓萱在桌前调整坐姿，挺直腰背，看着跟练视频做起了“龙引操”。低头前伸，抬头后仰，通过连贯动作带动脊柱放松还原，完成第一式动...……更多
2023-11-14 06:59:00脊柱,青少年,校园,健康,视频,河北
...使颈部肌肉持续紧张，增加落枕概率。应定时休息、做眼保健操、调整屏幕位置至眼睛平视前方，以减轻颈部负担。此外，避免长时间保持单一姿势，如长时间驾车、办公等，适时起身活动，做颈部伸展操。三、落枕后的注意事...……更多
2024-04-29 06:57:00好用,预防方法,妙招,方法,颈部,肌肉
...讲座、中药植物标本展示、有奖知识问答、学习舒筋活络保健操的方式，让广大师生了解中医药文化知识，体验中医药传统技艺。活动现场，医院专家以《秋冬疾病流感相关小知识》为题，用通俗易懂的语言向老师和同学们讲解...……更多
2023-12-19 02:43:00心连心,国粹,中医药,中医,中医,中医药
...题班队会、手抄报评选、专家讲座、阳光运动一小时、眼保健操比赛、爱眼护眼辩论赛等活动，以寓教于乐的形式宣传爱眼护眼知识，帮助孩子们认识到爱眼护眼的重要性。 ……更多
2023-10-10 11:52:00东方红小学,学生,生活,护眼灯,宣传,近视
...视防控的宣传知识；开展全校近视防控知识竞赛，开展眼保健操、望远锻炼的评比；利用家长学校等契机，开展近视防控的家长学习会。各班利用晨会课和班队课播放眼视光学相关视频，针对近视眼发病的原因和如何预防近视进...……更多
2024-03-29 08:27:00林学,近视,宣传,近视,宣传,学校
...肪食品的摄入。有效控制使用电子产品的时间，定时做眼保健操，增加户外活动以保护视力；戒除烟酒，定期监测血压、血糖等指标，预防慢性疾病的发生。定期锻炼强化体质：根据个人喜好选择适宜的运动方式，如慢跑、游泳...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...课间走出教室、到户外活动。每天上、下午各组织一次眼保健操。开展30分钟阳光体育大课间活动。学校要将在校内开展的学生课外体育活动纳入教学计划，列入作息时间安排，保证学生每天校内体育锻炼1小时。每天统一安排不...……更多
2023-11-21 04:25:00西安,学生,活动,学校,安全,中小学校
...干涩，这也增加了发生红眼病的可能性。定期休息和眼部保健操可以帮助缓解眼部疲劳，保持眼睛湿润。避免过度接触污染物：避免与有害化学物质接触，如烟雾、有刺激性气体等。对于需要接触化学物质的工作人员，应佩戴适...……更多
2023-10-08 09:08:00红眼病,眼部,红眼病,接触,结膜炎,结膜
...心里暖暖的。每天的第一课，都是尚泽民领着大家做松劲保健操和拍打养生操。“为健康助力，为身体加油！” “天当被，地当床，宇宙能量大药房。”“健康不遭罪，节省医药费，儿女少受累，造福全社会。”这些口号，大...……更多
2023-10-25 16:12:00平度市,平度,泽民,余生,志愿者,首届
...机、看电视的时间，多带宝宝进行户外活动，多做一些眼保健操和缓解视觉疲劳的游戏来预防宝宝近视。 ……更多
2024-04-09 19:32:00近视眼,近视,遗传,近视,宝宝,补救
...强爱眼护眼意识。全校严格执行“每天上下午各做一次眼保健操”的硬性制度，每天统一“阳光一小时”大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和远望，缓解视力疲劳。通过此次系列活动，同学们充分了解眼睛的重要性...……更多
2024-04-08 01:20:00工作,教育,学生,水城,活动,二小
...骗的危害。活动还邀请成都骨伤医院医生带来了关节保护保健操，现场老人纷纷现学跟做，收获了日常关节保健的知识和要领。现场，来自金牛区各街道的10余名“银龄标兵”被推选为“最美金牛老人”，由营门口街道推荐的许...……更多
2023-10-25 01:16:00长庆,营门口,金牛,营门,古稀,社区
...转自：周口日报周口市眼科医院医护人员带领小朋友做眼保健操。周口市眼科医院医生为小朋友检查眼睛。本报讯 （通讯员 徐萌萌 文/图） 为增强青少年儿童的爱眼护眼意识，培养正确的用眼习惯，近日，周口市眼科医院中医...……更多
2024-01-24 01:38:00科普,幼儿园,幼儿,孩子,人生,周口
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