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趁热吃饭可能会给身体带来伤害,甚至引发癌症风险
...烧伤9秒钟。偶尔粘膜可以自我修复,但经常趁热吃。在长时间反复“损伤-修复-损伤-修复”的过程中,修复不良的概率增加,可能导致异常的非典型细胞越来越多,可能发生恶变。2016年,国际癌症研究机构(IARC)将65以上的热饮...……更多
手脱皮怎么回事,该怎么办?别愁!教你6招,让你的双手细腻光滑
...生在气候干燥或经常接触水的情况下。冬天或是在空调房长时间待着,空气中湿度降低,皮肤水分蒸发加速,导致手部皮肤干燥、起皮。此外,频繁洗手或使用洗涤剂也会破坏手部皮肤的天然屏障,加剧脱皮现象。2.化学物质:...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...指出,黄女士是运动时膝关节肌肉拉伤导致的疼痛,因为长时间不锻炼,突然大幅度锻炼,膝关节周围的肌肉因为力量不足,运动过后导致局部乳酸堆积,容易引起膝盖部位的酸痛不适。跑步真的伤膝盖吗?广西医科大学第一附...……更多
这一盒中成药,把阳气补到根上,精准补阳生阳助阳
...养命,大家好,我是武医生,关于阳气和大家已经叨扰很长时间了,它是我们生命活动的基础和源泉,一直以来啊,就是我们防病治病,保养身体的重中之重,对于好多三四十岁,中老年人群啊,随着年纪的增长,阳气开始慢慢...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:传统养生美食的健康奥秘
...中的脂肪酸与醋中的有机酸相结合,能够软化血管,降低血压。然而,需要强调的是,醋泡花生米降压功效需要长期坚持食用才能显现。这也引发了一个争议点:食疗养生是否应该长期坚持?毕竟,短期的效果不明显,而长期的...……更多
鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,为身体提供全面的营养支持
...和红枣,甚至可以加入麦冬,以增强汤的滋补效果。经过长时间的慢炖,鸽子肉将变得十分鲜嫩,口感细腻。最后,加入枸杞、胡椒粉和盐,调味即可。这样一碗美味的鸽子汤就做好了。 鸽子汤的益处不仅仅在于滋润肺部和降...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...尿酸长期处于一个比较高的水平,会容易诱发糖尿病、高血压、高血脂、脑卒中以及房颤等并发症。易被高尿酸血症“盯”上的人群有6类,平时要小心 肥胖人士;有痛风家族史的人群;长期服用环丙沙星以及利尿剂等药物的人...……更多
为什么胸口会突然“刺痛”?是心脏病吗?“熬夜的报应到了吗?”
...我们也应该注重预防和保健。保持良好的生活习惯,避免长时间熬夜、过度劳累;保持健康的饮食习惯,避免暴饮暴食、过度饮酒;加强体育锻炼,提高身体素质和抵抗力。这些都是预防胸口刺痛和其他疾病的有效措施。最后,...……更多
你还以为海参是中老年专属滋补品?春天青少年更要多吃海参!
...行不同科目多种知识的学习,而且需要注意力高度集中。长时间的紧张学习容易造成学生精神疲劳、容易生病,因此需要补充大量的营养。海参含有丰富的营养成分,蛋白质和氨基酸能够提高人体的免疫力,增强抵抗力;微量元...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...胖对健康有益,但也要避免过度肥胖。过度肥胖会增加高血压、糖尿病等慢性疾病的患病风险,同样不利于健康。因此,老年人应保持\"微胖\"状态,并多关注身体的几个关键部位,这些部位的肉量适度增加对健康大有裨益。上...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...来说也不太“友好”,吃太多容易导致血脂、血糖升高,血压难控制的情况出现。“冬至不太能吃羊肉的人群,建议可以吃一些稍微平补的食物来滋补身体,比如萝卜和山药就是很好的选择。中医认为萝卜可以健脾,山药可以益...……更多
春节期间心脑血管病人要做好几件事
...友,迎来送往,挚爱亲朋欢聚,往往易使情绪波动,致使血压升高,诱发脑血管疾病,甚至造成猝死。因此,节日期间脑血管病人要注意自己情绪的调节,应保持心态平和、情绪稳定、心境恬静、精神愉快,同时要避免一些容易...……更多
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
...非常大。2,一旦吃完饭经常伴有饱胀感,即使在那之后长时间不吃饭也会感到异常饱。3,腹部出现质硬的包块,而且如果按压的话会产生痛感,而且会引发四周其它部位的痛感。4,饭后短时间内内出现胃痛的情况,并且延续几...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤为特征,包括肥胖、高血压、2型糖尿病(T2DM)、冠心病等一系列疾病,是造成死亡和疾病负担增加的主要原因,严重危害着人类健康。多重心脏风险因素聚集是CMD的病变特点,为CMD的防治增加...……更多
...,您一直在外露宿,身体哪受得了啊……”经过工作人员长时间劝导,该男子终于同意入站接受救助。“我姓张,来渭南3天了,找不到工作,因为没有一技之长,也挣不到什么钱,就只能露宿街头了。”该名男子沮丧地说。如...……更多
关于孕期瑜伽,你了解多少?
...肌肉弹性增强,更利于孕妇保持稳定的情绪,确保其孕期血压稳定。增强心肺功能。孕期瑜伽的动作都较为温和,能够在一定程度上使孕妇心肺功能增强,以此强化血液循环与新陈代谢等,减轻孕期血氧量增大所致疲倦感和呼吸...……更多
詹姆斯接受专访,揭秘保持20年巅峰秘诀,畅谈库里历史地位
...学同学还有我的朋友经常会让我去参加一些party,我知道长时间的喝酒会对身体造成很大的负担,会造成肌肉的下降,所以我拒绝了大部分的这种社交场合,因为我想做的是让我的身体永远保持在最佳状态,一直到现在为止依然...……更多
无创血糖血压腕表 香橙派推出Watch D Pro智能手表
...Neo掌机等。这款智能手表不仅能够测量心率,还能够监测血压和血糖水平。官方介绍称,Watch D Pro具备无创血糖监测、血压监测以及一键“微体检”等功能,帮助用户实现智能化的健康监测。参与研发的山岸润一表示,Watch D Pro...……更多
大兴区海镇总工会开展关爱老人志愿服务活动
...,愿长者平安喜乐、健康长寿。志愿者同时为老人们测量血压、血糖等项目,并提醒他们平时多加锻炼,时刻关注身体情况,发现各种不适症状及时到医院就医。浓浓敬老情重阳送健康 10月20日,采育镇总工会联合镇党群工作办...……更多
床垫的选择对于睡眠质量至关重要
...常重要。一个高质量的床垫通常更耐用,能够为您提供更长时间的舒适睡眠。定期翻转和旋转床垫,使用床垫罩来保护它,以延长床垫的寿命。此外,及时更换老旧的床垫也是维护睡眠质量的关键,因为老旧的床垫可能会失去支...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...提高免疫力。但需要注意的是,运动时要避免过度劳累和长时间的高强度锻炼,以免适得其反。适宜的运动方式可以选择散步、太极拳、瑜伽等,这些都对肺脏有益,可以调理身体,提高免疫力。此外,保持良好的作息和心态也...……更多
嘴唇干燥紧绷有灼热感怎么办
...要彻底,确保没有化妆品残留对嘴唇造成刺激。3、避免长时间暴露在阳光下紫外线对嘴唇皮肤同样具有伤害性,长时间直接暴露在阳光下容易导致嘴唇皮肤老化、干燥和脱皮。因此,外出时最好涂抹具有防晒功能的唇膏,以保...……更多
螃蟹水开蒸还是冷水
...入适量的清水,用慢火蒸熟螃蟹,蒸8-10分钟。螃蟹不能长时间蒸熟,不然会使蟹肉发硬,影响口感。蒸螃蟹的时候要用凉水蒸,这样蒸锅里的水会随着水的温度而升高,这样蒸出来的螃蟹就不容易掉腿了,但是如果用开水蒸的...……更多
平度市第三人民医院医疗集团心衰中心成功举办2023年第九个“全国心力衰竭日”义诊活动
...的科普志愿者活动。心衰中心医护人员,认真为患者测量血压,详细询问患者身体状况,对患者提出的问题做出了细致解答,为患者们提供了心衰疾病知识教育,相关疾病问题解答、发放健康科普知识手册,为广大人民群众提供...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...影响日常生活质量,还可能引发或加重某些慢性病,如高血压、失眠等。 3.预防和调理针对冬季肝火旺盛的问题,我们可以从日常饮食和生活习惯入手进行调理。比如,选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物,如黑木耳、雪梨等...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...食:-定时用餐:保持规律的饮食习惯,按时进餐,避免长时间的空腹或过度饱腹。-小而频繁:控制饮食量,采用小而频繁的进食方式,每天分成多个小餐,有助于减轻胃部负担,提高消化吸收效率。2.饮食调理:-温热饮食:脾...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...这样吃的时候不容易上火,吃的时候也很方便。3、枸杞长时间煮容易营养流失,枸杞等出锅前再下锅煮沸即可。 ……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...的前倾姿势。她的问题并非个例,在中老年群体中,由于长时间的不良姿势和颈部肌肉力量减退,脖子前倾已成为一个不容忽视的问题。警惕!脖子前倾,隐形的健康杀手脖子前倾并非简单的体态问题,它能导致一系列健康风险...……更多
60岁以后,一天服用一片阿司匹林,身体是否承受得住?
...外,六十岁的人群往往伴随着多种慢性疾病的存在,如高血压、糖尿病等。这些疾病本身就需要长期的药物治疗和管理,再加上阿司匹林的使用,无疑增加了药物间相互作用的复杂性。因此,在使用阿司匹林之前,最好咨询医生...……更多
...情感的真挚语言写了出来。在《我和爸爸的植树节之旅》一文中,李昀璟写道:“这次植树节活动真让我难忘,它让我知道了‘团结就是力量’的道理,也让我深刻体会到了保护环境的重要性。希望我们每一个人都能爱护树木、保护...……更多
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多囊的六个误区,好多人都错了!
误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
2025-01-18 08:47:00
大寒:一年中最冷时节 这5个部位要重点保护
本文转自:人民网大寒是二十四节气中的最后一个节气。公历每年1月20日前后,当太阳到达黄经300度时,即为大寒。“过了大寒
2025-01-18 08:55:00
排卵期同房之后多久可以测出怀孕?
夫妻备孕的时候在排卵期进行同房会提高怀孕几率,但是有些心急的夫妻,想知道排卵期同房多久后能测出怀孕,今天就带着大家一起了解一下
2025-01-18 09:00:00
寒咳、热咳、燥咳……教你分辨咳嗽类型
本文转自:人民网编者按:当前正值呼吸道传染病流行的高发季节,一些患者病情好转后仍咳嗽不止,应如何辨症调理?在近日召开的国家卫生健康委新闻发布会上
2025-01-18 09:08:00
医生提醒:晚上宁可饿着,也千万不要吃这三种食物,等于作死! 避免健康隐患
在日常生活中,饮食时间和食物选择对健康有着重要影响。医生特别提醒,晚上应避免食用以下三种食物,否则可能对身体造成极大危害
2025-01-18 09:17:00
新春走基层丨盐碱地里养“海鲜”是怎么回事?
本文转自:人民网-宁夏频道记者 梁宏鑫2024年宁夏青蟹、斑节对虾、香鱼等“海鲜”产量达到1838吨,水产苗种数量占西北地区比重达42%
2025-01-18 09:19:00
遵义市新蒲新区 “新三味”激发离退休干部教育管理活力
近年来,新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求,不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径,在政治引领
2025-01-17 23:43:00
遵义市中级人民法院退休干部热学热议全国离退休干部先进事迹报告会
1月15日,中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响,遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
夜问丨男子2天吃8颗致肾脏严重受损!这个家中常备“万能药”,你用错了吗?
近日,湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状,在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后,却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)
本文转自:人民日报徐沪济教授获评《自然》年度“十大人物”探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)本报记者 喻思南《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)无需高昂的花费
2025-01-18 05:22:00
计划今年内发布第一版丙类药品目录
本文转自:人民日报二〇二四年,医疗保障改革稳中有进计划今年内发布第一版丙类药品目录本报记者 孙秀艳《人民日报》(2025年01月18日第 04 版)国家医保局1月17日在京召开“保障人民健康 赋能经济发展”主题新闻发布会
2025-01-18 05:22:00
睡眠中的瞳孔大小揭示记忆如何分类与保存
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)据新华社电 美国一项新研究发现,瞳孔变化是理解大脑如何形成强大且持久记忆的关键
2025-01-18 05:22:00
一捧故乡土
本文转自:人民日报李易农《人民日报》(2025年01月18日第 08 版)客厅里堆了七八个红红的塑料袋,鼓囊囊的,仿佛一团团饱满的火焰
2025-01-18 05:22:00
本文转自:人民日报海外版走进云南省大理白族自治州弥渡县大荒地村——小黄瓜种出致富好门道(新春走基层)本报记者 叶晓楠腊月里
2025-01-18 05:45:00
狐大医 | 皮肤上的总出血的红色肿物会是癌吗?多为良性但易留疤
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧皮肤上有时会突然长出小的红色肿物,而且轻轻一碰还会出血
2025-01-18 06:35:00