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蛋白质对老年人有多重要?55岁后,多吃这3种高蛋白才健康
...路不稳或变得困难,摔倒的风险变大。所以说,要想活得长寿,蛋白质是一定要补够的,如果发现自己或家里的老人出现了体重下降、肌肉无力、指甲易脆、掉发变多,就要警惕是不是身体缺蛋白质了。二、蛋白质别超过这个量...……更多
...,享年77岁香消玉殒,这个年龄就算放到现在来说也是个长寿老人了。成为中国历史上在位时间最长的皇太后。虽然她一辈子没得到夫君皇帝的爱,可是作为古代后宫女子,这样安稳的一生也算很好的结局了,你们认为呢?在清朝...……更多
...示,重阳节时值农历九月初九,九九重阳含有长长久久、长寿尊贵的美好隐喻,有辟邪与延寿等节日主题。许多习俗,也包含着人们尊重生命、祈福美好的诉求。比如菊有“延年客”“延寿客”之称,古人认为,重阳饮菊花酒延...……更多
第22届世纪圣典系列报道|泰康人寿青岛分公司车昕:“昕”之所向 向阳而生
...式、沉浸式体验,这些是自己和客户沟通时的最大底气。长寿时代,泰康坚持打造中高净值人群长寿健康财富的服务平台,幸福有约全系列产品为客户提供了医疗、养老、理财,推动养老革命,引领市场。时代给予机遇,泰康赋...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...老的老人,享受着丰富的经验和智慧;而90岁以上,则是长寿的老人,他们的人生历程已经像一部悠长的史诗。通过以上几个维度的考量,我们不难发现,一旦过了花甲之年,便可归为老年人的行列了。诸位可根据自己的年龄,...……更多
4种天然“阿司匹林”,建议中老年隔天吃一种,补气血,护心脑,增免疫,冬天不怕冷
...倦,怕冷,亦或是心脑血管问题等。俗话说“心脏好,人长寿”,随着温度的降低,中老年人尤其要重视对心脑血管的重视,避免长时间待在寒冷的环境里,注意自身的保暖,保持平和舒畅的情绪,行动尽量缓慢,与此同时还可...……更多
新能源和电力电子市场快速增长对直流支撑电容器行业需求继续增加
...解质而不是液体电解质。它们具有较高的电压支撑能力、长寿命和较低的ESR值。钽电容器(Tantalum Capacitors):这种电容器使用钽金属作为电极,以氧化物作为绝缘体。钽电容器具有高的电压支撑能力、较低的ESR值和优异的频率...……更多
最远17公里他们乘着地铁“送外卖” 天再冷,送到时饭菜也是热乎的
...10分钟。把餐送到每个站点的民辅警手上生日时还会送来长寿面杭州各条地铁线上,这样的送餐服务每天周而复始。除了“使命必达”外,杭州地铁公安还在不断丰富餐品,满足更多人的需求。市民中心站派出所专门为民辅警推...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...,是中国古代智慧的结晶。枸杞营养价值丰富,被誉为“长寿果”。富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂,具有滋补肝肾、明目润肺的功效。在中医理论中,枸杞被认为是滋补肝肾的佳品。能调节人体内环境,增强免疫力,延缓...……更多
泸州泸县海潮镇:小柑橘变扶贫大产业
...好技术支撑。如今,1100亩的柑橘产业园内已套种200亩的长寿菜,养殖了近千余只鸡鸭,让土地从柑橘、套种、养殖上获得三份收益,真正的一举三得。徐场村党总支书记龙玲玲介绍,今年与成都军汇聚龙集团签订的200亩长寿菜...……更多
注意!2023成都马拉松期间将对部分道路实施临时交通管控
...路→二环路南一段→科华中路辅道→航空路→新希望路→长寿南路→中环路火车南站东路段→天和西二街(隧道下穿)→南三环路三段辅道→天府大道北段辅路→天府大道北段→天府大道中段→天府大道南段→天府大道南段正北...……更多
大家都被“8小时睡眠论”骗了?60岁后,最佳睡眠时长是多长时间
...足够的睡觉,以保证身体的生长发育。5.延缓变老,促进长寿:近年来,许多研究数据表明,健康长寿的老年人睡觉杰出正常,人类日子就像焚烧的火焰定期焚烧能够持续,假如火焰焚烧很高,会缩短时刻过早逝世。每个人都被...……更多
邮票里的贵州,方寸之间看见多彩魅力
...界各地不同肤色的34位普通人物,来自贵州务川的仡佬族长寿老人龚来发(第二排左三)就入列其中,邮票上的龚来发身板硬朗,神态洒脱。可以说贵州的山清水秀,良好的生态环境,造就了这位长寿老人。贵州日报天眼新闻记...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...粥呢?如今正是花生和核桃的丰收季节,花生是被称为“长寿果”的食材,富含锌和B族维生素,对保持大脑和身体的活力有很大帮助。而核桃一直被视为“补脑”佳品,无需赘述其好处。搭配牛奶和大米制成花生核桃露,每天...……更多
我国真正“能喝酒”的省份只有这5个,其他地方别争了,差距较大
...知不觉中就容易喝多。二、美国研究:喝酒或比运动更能长寿? 美国加州大学神经学家克罗地亚·卡瓦斯曾对1700名年龄90~99岁的老年人进行了为期15年的研究,结果发现每日饮用1~2杯葡萄酒或啤酒的人,过早死亡风险下降了18%,...……更多
2025年全球抗衰老保健品避坑指南:这五大品牌值得纳入购物单,抗衰入门人士必看!
...学验证的抗衰关键成分,凭借其提升细胞能量代谢、激活长寿蛋白的潜力,成为众多消费者的关注焦点。但面对市场上数百个品牌的宣传攻势,如何避开营销陷阱、选对真正有效的抗衰产品?本文基于成分有效性、技术可靠性与...……更多
共建“金融+科技+服务”养老生态圈,中信保诚人寿获“2024
长寿时代,如何做好养老金融大文章,提升老年群体的生命质量和人生体验,已经成为社会各界关心的重要话题。寿险公司如何在老龄化社会提供面向未来的高质量养老生活解决方案,中信保诚人寿在实践中给出的答案是联合...……更多
红楼梦:贾母将八旬寿庆定在八月初三这天,就明确预告了她的死期
...就是说贾母过了七十一岁生日,人生进入第八旬,要庆祝长寿。需要重新选定良辰吉日来庆祝。至于庆典时间,一般会在七十一岁当年举办,但如果良辰吉日不匹配,七十二,七十三……到八十大寿之前,任何时间都可以举办。...……更多
再投资9亿元!日照打造医养产业,扎实推进养老更有医靠
...年人子女照顾负担,让老人生活的更有质量,更快乐,更长寿。年轻人得以拿出更多的精力和时间投入工作和事业中,所以一诞生,就受到了社会的广泛欢迎。作为人口大省,山东对此也一直在布局和推动,2023年9月28日印发了...……更多
同样是肺癌,生存期三个月到五年,差别在哪?一文了解下
...岁老大爷也是癌症,两年后却手术切除,成了别人羡慕的长寿之人。得了肺小细胞癌还能活多久?生存期三个月到五年,差别在哪?来进入今天的案例。01女子长出“富贵包”,医生却说这个福气不能要黄女士和闺蜜逛街买衣服...……更多
以杞为姓 安危在心得永年
...多服、久服不伤人,可轻身益气,不老延年。有关枸杞的长寿传说,更妙趣横生。相传在北宋年间,某日有位朝廷使者在游历途中见到一位貌似十六七岁的姑娘,手执竹竿打一位白发苍苍、弓腰驼背的看起来有八九十岁的老翁。...……更多
...的养老保障解决方案。中国社会老龄化程度的持续加深和长寿时代的到来,不仅带来了养老需求的显著扩大,也对养老金支付体系产生了深远影响。从“全民参保”到“个人养老金”,标志着我国养老保障体系正迈向更加多元、...……更多
浇灌金融“活水” 服务万象“耕”新
...,充分保障2024年春耕开好局、起好步。3月9日,在钟祥市长寿镇刘畈村瑞鸿源水产养殖专业合作社的农田里,轰隆作响的拖拉机往来穿梭,大小型农机正在平地、翻地,社员们忙着追肥、播种……绘就一幅繁忙的春耕画卷。看着...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...的生理活动。良好的睡眠是人体身心健康重要保障,很多长寿老人的养生秘诀有一条,就是“日出而作、日落而息”。夏天太阳早升,日出时间约为6点多,这个时间段起床较好;冬天太阳升起时间较晚,就要相对晚一点起床。...……更多
回归初心不将就?一加12声称产品力超越所有骁龙8 Gen3旗舰Pro版
...hone。 在续航方面,一加12配备了5400mAh大电池,并且支持长寿版100W超级闪充、50W无线闪充以及10W反向充电。另外一加12还搭载了OPPO首颗电源管理芯片,支持智慧充电引擎算法、智能电池健康算法以及仿生修复电解液技术,让电...……更多
19元与有机绿色认证食材的双重震撼!和府捞面刷新品质性价比
...格来看,18.4元可以吃到香菜野笋骨汤面,25.5元可以吃到长寿乡黑塌菜卤肉砂锅饭,除了亲民的价格外,还使用了有机认证大米、绿色认证野笋和地理标志认证黑塌菜,在全球连锁快餐领域,也是为数不多。美国汉堡连锁巨头Shak...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...动是挥拍类运动,可使全因死亡率降低47%,被称为世界最长寿运动。挥拍类运动如羽毛球、乒乓球、网球等,需要不停地跑动、转体、跳跃、挥拍、击球,是有氧、抗阻,甚至高强度间歇运动的集合。运动中还需要将视线和注意...……更多
赔付近2500万件,金额超600亿元,最快可达“秒赔”——看国寿寿险的年度理赔答卷
...在未来真正为自己“减负”。老年人心脑血管疾病高发,长寿时代需全方位保障老年人心脑血管等循环系统疾病的出险率趋势 根据国家卫健委公布数据,随着人均预期寿命从2015年的76.34岁提高至2023年的78.6岁,长寿时代的到来...……更多
普陀区集中签约25个重点项目
...十二年一贯制学校新建工程、桃浦科技智慧城住宅项目、长寿社区办公综合体、金光绿地新建工程、武宁路创意体验中心项目、灿瑞科技全球芯片研发中心项目等。青年报记者 蔡娴本报讯 1月4日,普陀区进行2024年第一次重点项...……更多
缙云丨朱晴方:“神交”马识途
...”,是有缘分的。记得上个世纪大概是八十年代初,我在长寿县(现为长寿区)一所中学校任语文教师,一册语文课本上就有马识途的文章,题目好像是《还是社会主义好》。文中用大量的看得见摸得着的事实,来证明其主题“...……更多
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老人患有高血压,却很少去医院复查,常凭感觉和经验擅自增减药量,导致血压一直不稳定。1月16日,西华苑东社区举办的志愿服务活动中
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不少人有便秘的困扰,为了快速“通畅”,很多人会选择网购通便茶,觉得这样既方便又见效快。殊不知,这种“图省事”的做法,可能正在悄悄损伤肠道健康
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这几天的南京,暖意融融,20度的冬天,让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期,据气象预报,17日至21日
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肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
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新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
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盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
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现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
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扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
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早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
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月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
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帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
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在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
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酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
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孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
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