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要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
...药。山药,又名淮山,是一种常见的食疗食材,被誉为“长寿食品”。它富含多种对肝脏有益的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。其中,山药含有丰富的黏蛋白和淀粉,能够增加人体对蛋白质的吸收利用率,有助于提...……更多
人人都该上一次“医学院”(健康书橱)
...性疾病不是突然发生的,而是突然发现的;原来,癌症是长寿者必须付出的代价,它就像时间的老朋友,人越是高寿,它登门造访的概率越高……就像丛斌院士在这本书的推荐序里所说:“(该书)从现象到本质,从科普到认知...……更多
世界读书日,书香满城!100余场特色活动掀起潍坊全民阅读热潮
...训讲堂、潍坊护理职业学院图书馆“巧手承古意,指尖寄长寿”剪纸DIY、“寿文化”主题书展等等,多元化弘扬中华优秀传统文化,让经典走进市民的生活。潍坊学院推出艺术作品展、线装书制作、文物拓片制作、汉服舞蹈展演...……更多
多吃酸,深秋肤不干,建议:女性常吃5种食物,神采奕奕过秋天
...物肉”,含有丰富的蛋白质。花生对于中老年人来说是“长寿果”,对于男性朋友来说是饭桌上最佳的“下酒菜”。其实它对女性朋友也十分友好,花生中含有大量的维生素E,对于皮肤来说更像是“天然的滋润露”。尤其建议...……更多
老年人做力量训练,可以延缓衰老?3个项目更适合老年人,试试看
...的重要性。 “活力老年:一周力量训练计划,迈向健康长寿”走进健身房,充满活力的老年朋友们或许会面临一系列选择:哪些器械合适,训练多久,频率如何设置?不必担心,这里有一个专为老年人设计的一周力量训练计划...……更多
太保家园·广州天河国际颐养社区项目落地 中国太保大健康、大区域战略布局加速推进
...养老服务,满足中国太保客户随着年龄增长,在高龄化、长寿化进程中,从强能到弱能,再到失能、失智各阶段的养老需求,产品+服务的综合解决方案正得到越来越多的社会认可,也将为健康中国建设和积极应对人口老龄化积...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
古籍记载,枸杞自古便被誉为长寿药草,其在滋补肝肾、明目护视等方面的功效备受推崇。今日,保温杯泡枸杞成为许多追求健康生活的人的日常选择。然而,这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理?枸杞真的能为身体带来所...……更多
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
...,在阳光下、在绿荫中、在欢声笑语里,走出健康,走出长寿。毕竟,人生就像一场漫长的散步。我们的目标是走得远,更要走得好,走得精彩。让我们携手同行,在科学健康的道路上,共同迈向幸福美好的晚年生活! ……更多
乡爱16:谢飞机身材发福,王小蒙刘英也变油腻,我却被兰妮惊艳
《乡爱》系列是国内最长寿的乡村喜剧,已经陪伴了无数观众过年。对于老粉来说,没有《乡爱》不是年,所以当《乡爱16》上线的时候,他们都迫不及待地点开了视频,期待着看到熟悉的面孔和新鲜的故事。不过,看了前几集...……更多
一加ace3pro打破“性价比怪兽”的魔咒
...Ace3Pro不仅电池容量大,充电速度也快得惊人。该机支持长寿版100W闪充,只需36分钟就能把手机的电量充满。更神奇的是,这块电池在使用四年后依然能够保持很高的健康度,这在手机界可是凤毛麟角的存在。难怪这款手机一经...……更多
唐朝名相狄仁杰在狱中为何一会认罪求饶,一会又撞柱寻死
...宰相,以忠诚、清廉著称,深得女皇的信任。虽如此,在长寿元年(公元692年),仍然被酷吏来俊臣诬告谋反。狄仁杰因此被下狱,等待的将是严刑逼供。狄仁杰被押入监狱之后,表现大大出乎来俊臣的意料。原本以为是一块最...……更多
“热血同行 定格美好”
...娜带着“热乎”的献血证离开。“一早起来吃了妈咪煮的长寿面,终于鼓起勇气献了血……”当天下午,她发了条“有仪式感”的朋友圈,一段文字配着四张照片,一张是献血证的照片,家人朋友纷纷点赞,其中包括后知的母亲...……更多
...(瑶医馆),且正常运行;金秀、象州、武宣获评“中国长寿之乡”,来宾5个县(区)获评全国基层中医药工作先进单位;完成首批瑶医医师资格实践技能和效果考核,今年7月向261名考试合格的瑶医医师颁发县域范围内《瑶医...……更多
2022-12-17 10:30:00为民,使命,百姓,健康
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行。一天在和闺蜜聊天的时候说到这事,闺蜜宽慰她长白发是正常的现象,自家老头满头白发,现在每天也神采奕奕的。再说了...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...人之所以能够坚持运动,是因为他们了解运动对于健康和长寿的重要性。通过长期坚持运动,这些男人的身体状态和精气神都会比同龄人更胜一筹,从而显得更加年轻有活力。 注意个人卫生老得慢的男人,大多有注意个人卫生...……更多
38位科学家、193项成果荣获2024年度北京市科学技术奖
...料的进步,让显示器件的分辨率更高、耗能更低,也更“长寿”。早在2011年,京东方就在这一领域启动研发,技术团队耗时六七年,第一代产品终于诞生,又历时数年才扩大量产。“最核心的是人才,最难留的也是人才。”袁...……更多
女人在婚姻里,是幸福还是痛两个细节,看得清清楚楚!
...望她健康快乐。”作为父母,我们都希望我们的孩子能够长寿。幸运的是,尤其是对于女儿来说,结婚后,父母不再能够保护女儿的未来。他们最希望的就是女儿能够得到伴侣的疼爱,得到婆家的尊重。有些女孩即使在恋爱中受...……更多
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
...实验给予我们的启示就是:多吃柑橘类水果,能抗衰,能长寿! 健康时报图18:00 吃一顿优质的晚餐中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员高超2023年在科普中国刊文指出,长期不吃晚饭会使人体内的肾上腺素分泌增多,从...……更多
男人胡须生长太快说明什么问题?
...密的人比胡子一般的人寿命更长,于是有了胡子多的人更长寿的民间说法,这种说法的可信度有多少呢?不妨来看专业人士对这一说法的研究结果吧。 某位生物学教授按照这一说法,集齐了一个由十二人组成的六个胡子茂密和...……更多
雍正对他说:我保证不杀你,乾隆一继位,把他大卸八块,凌迟处死
...帝,在位60年,实际执掌最高权力63年之久,而且还是最长寿的皇帝,活了89岁。他自称是“十全老人”,以孝出名,但就是这位大孝子皇帝,在他一登基之初,就杀了一位他老爸不让杀的人。曾静,清朝康熙、雍正年间的一位秀...……更多
刘备的头号谋士是谁呢
...希望定会大大提高。法正智勇双全,又清正廉明。他若再长寿十年,必能扭转乾坤,让汉室一统江山。当时人称法正为“神机谋士”,可见他有多么令人倚重。法正深谙用兵之道,又能顺应民心。他若在世,必能劝阻刘备报仇的...……更多
雍正帝的秘密建储与弘历的皇位继承
...国历史上实际执掌国家最高权力时间最长的皇帝,也是最长寿的皇帝。雍正帝膝前一共有三个儿子,在其中第五子弘昼方知称帝是个苦事,自身比不上当个享福报的腹黑王爷。因此弘昼根据自污等方式,撤出了皇位的角逐。这样...……更多
立秋了,看古人如何玩转秋天
...赏菊、簪菊、种菊,甚至食菊。在汉族古俗中,菊花象征长寿。早在战国时代,屈原的《离骚》就写道:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”提起观菊,就不得不提陶渊明。“采菊东篱下,悠然见南山”就是他的一种生活...……更多
第十八届粮油食品产业博览会将在滨州举行,这些亮点提前看
...品,占全省的34%。滨州“粮油金三角”拥有中裕、西王、长寿花等10个中国驰名商标。本届粮博会上,滨州将组织当地多家粮油食品企业参展,重点展示滨州市农业龙头企业融合发展,推动乡村振兴的最新成果,大力开展招商引...……更多
世界高血压日|平度市第三人民医院科普义诊在行动
...、综合楼一楼大厅同时举办以“精准测量 有效控制 健康长寿”为主题的义诊活动。在医务科李丽主任、督查科胥董香主任、心内科初玉祥主任、心内科李美兰护士长的带领下,代丽护师、李辉护师等十余位医护人员开展了义诊...……更多
...家族的挑战,就尽显铁腕手段。《南通传》连载第五章 长寿将军:吕岱“海上凿空” ……更多
“莎姐”,初心守“未”20年——重庆市检察院在大渡口区举办“检教同行 共护成长”检察开放日活动
...检察机关已建成重庆市人民检察院青少年法治教育基地、长寿区检察简史展览馆等14个各具特色的教育基地,通过聚合法治教育资源,为未成年人提供多元化沉浸式专门法治教育场所。 据大渡口区检察院“莎姐”检察官、副检...……更多
值得关注的两种癌,所有人都该详细了解
...可以很好的延长患者寿命,让肺癌患者带癌生存,或带癌长寿。下面说的这个是肺癌高发的重点危险因素那就是吸烟,中国的吸烟人数就没有降下来过,虽说一直在强调控烟,可真实情况做得并没有那么好,这又得说到中国人口...……更多
什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?一文了解下
...水平就会比较低,死亡风险更小,也就是这个人会更加的长寿。水,在我们生活中虽然售卖的价格并不是多么的昂贵,但对于世间万物,对于我们人类鲜活的生命而言却是重比万金的,如今地球水资源紧缺,一滴水也要珍视。回...……更多
为什么有人能感觉死期?医生:人死前的一年,会出现这几种感觉
...意了,警惕可能的健康风险,提前做好预防措施也是走向长寿的基石。参考资料:[1]《身体出现4个信号,免疫力多半已经“透支”!有些可能是癌症预警》.科普中国.2025-03-02.[2]《《老年人衰弱预防中国专家共识(2022)》:衰弱...……更多
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冬季气温低,身体容易出现手脚冰凉、胃寒腹痛等症状。中医认为,冬季饮食应该以“温补”为原则,因而需要吃一些温补助阳的食材驱除寒邪
2026-01-19 20:14:00
寒潮来临,合肥菜价是否受影响?大皖新闻记者探访合肥菜市场、超市
大皖新闻讯 随着寒潮来临,合肥气温骤降并开始飘雪,市场上的菜价是否受影响?1月19日,大皖新闻记者走访合肥市部分菜市场和超市发现
2026-01-19 20:23:00
普定县:年关至 腊味浓
年关将至,腊味飘香。腊味承载着中国人对年味最地道的记忆,是团圆餐桌上不可或缺的美味。连日来,普定县旌晟农副产品有限公司内一派繁忙
2026-01-19 17:09:00
古法温养女性健康——澄阳街道社区卫生服务中心开展中医熏蒸疗法
江南时报讯 宫寒痛经、产后身痛、备孕乏力、更年期不适……现代女性被诸多健康困扰缠绕,却总难寻得温和对症的调理方式。别担心
2026-01-19 17:21:00
正式发售!独尊阵系列产品小飞碟、星芒盘、独尊舒毯重磅集结
当亚健康逐渐成为现代人的生活底色,当快节奏的步伐让身心愈发疲惫,当忙碌的生活让关爱自己和身边人变得愈加奢侈。一份能够融入日常却不耗时费力的健康守护
2026-01-19 17:28:00
如何选择燕窝?一文给你说明白
数据显示,2022年我国燕窝市场规模已增长至430亿元,同比增长4.88%。根据预测,2026年其市场规模将突破800亿元
2026-01-19 17:29:00
晟诺娃——以科技,致新生!
在辅助生殖技术不断发展的今天,促排卵药物的选择始终是医患共同关注的话题。作为国内首个获批的长效促排药物,晟诺娃历经11年研发落地
2026-01-19 17:30:00
痛风急性发作时,关节剧痛难忍,患者首要需求是快速止痛。然而,对于许多患者,尤其是已经存在肾功能不全或担心药物伤肾的群体
2026-01-19 17:30:00
在当今社会,生殖健康问题困扰着众多家庭,而辅助生殖技术则为这些家庭带来了新的希望。北京家恩德运医院作为在生殖医学领域颇具影响力的综合医院
2026-01-19 17:31:00
四川友谊医院肿瘤科蒋林君:宫颈癌术后尿失禁怎么办?
“不敢出门、不敢大笑,连咳嗽都要绷紧神经——宫颈癌术后,我像被‘尿失禁’的尴尬捆住了手脚。”45岁的陈女士(化名)术后2个月出现轻度压力性尿失禁
2026-01-19 17:31:00
燕窝选购一篇解决:五大维度解析,了解清楚不纠结
随着健康消费理念持续升级,在健康养生的背景下,燕窝成为滋补食品市场中表现最出色的品类之一,据《中国燕窝行业发展趋势研究与未来前景分析报告(2024-2031年)》数据显示
2026-01-19 17:31:00
大润发“年货大街”启幕:联合四大品牌豪送3万份黄金周边,自有品牌新春礼盒同步上新
鲁网1月19日讯春节的脚步渐近,年味在商超的烟火气中愈发浓郁。近日,大润发“年货大街”促销活动开启,以“黄金周边+实在年货”为核心
2026-01-19 17:32:00
深圳永福医院:慢性肾病有哪些症状和并发症?
慢性肾病通常是由患者过度的劳累,不合理的饮食,长期感冒等引起的。慢性肾病是一种治疗过程复杂的疾病,而且目前慢性肾病并没有彻底治愈的方法
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93岁高龄骨折,深圳永福医院多学科“生命护航队”打赢攻坚战
“医生仁心尽心尽责,护士有爱堪比南丁。”近日,深圳永福医院骨科收到了一面承载着特殊感激的锦旗。赠旗者是93岁高龄的文奶奶及其家属
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杏林医美:大火的“轮廓固定”?如何通过“微调”达到颜值飞跃?
以前讲抗衰,大多是针对皮肉软组织层面的,导致大家都以为:是胶原蛋白的流失导致了干瘪和皱纹,其实这只是皮肉的老化。脸部的干瘪
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