- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...求，又能为健康加分呢？今天，我为你介绍一种被誉为“长寿菜”的蔬菜——木耳菜。它不仅补硒效果显著，还富含高钙低草酸，更是“胆固醇克星”，在7月这个时节，更要抓紧机会品尝。木耳菜，又称落葵、豆腐菜、紫角叶...……更多
2024-07-07 20:56:00长寿菜,长寿,草酸,胆固醇,菠菜,克星
...生素，对于保持身体健康起着重要作用。其中，被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩，易于消化，老少皆宜。除了含有丰富的叶酸、钙、铁、维生素等营养物质，还有助于养胃，养血管，预防贫血等多种功效。...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...持年轻的秘诀时，他微笑着说：“这得益于我经常吃的‘长寿菜’。”这种神奇的“长寿菜”其实是我们日常生活中常见的蔬菜，它具有诸多养生功效。李叔表示，自从他了解到这种蔬菜的营养价值后，便将其纳入日常饮食，不...……更多
2023-12-01 11:47:00长寿菜,长寿,人到中年,补钙,骨骼,菠菜
\"长寿菜\"这个概念在中国民间广泛流传，所指的通常是那些营养价值高、对健康益处多且价格亲民的蔬菜。年前年后是气候变化较大、容易引发呼吸道不适的时节，此时推荐多吃一些具有润肺降燥、止咳效果的“长寿菜”，常...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天，大地回春，农民开始春耕春种，各种蔬菜也应时而生，韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”，市场上肉类不如往常畅销，而时令蔬菜却变得抢手。这时，一把新鲜...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...健体，提高免疫力和抵抗力。所以现在一直以来都有着“长寿菜”的美育，并且苋菜当中不含有草酸，可以更好的促进钙质吸收。3.南瓜南瓜是一种常见的蔬菜贫血人群，可以通过吃南瓜稳定病情，南瓜中富含植物性蛋白和身体...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
...样化的食物来补充所需营养。
（一）苋菜：一把养生“长寿菜”正值吃苋菜的时节，每100克苋菜含钙量高达187毫克，且易被人体吸收。苋菜不仅富含钙量，还具有清热解毒的作用，适宜夏季食用。苋菜可以尝试制作清热解暑的...……更多
2024-03-26 10:30:00绿叶,老小,全家,补钙,绿叶,含钙量
...。在阿阳看来，中老年人想要保持年轻态，就要多吃这道长寿菜。那接下来阿阳就把它介绍给朋友们吧。菠菜推荐做法：【菠菜汤鲜】所需食材：菠菜、胡萝卜、小葱、鸡蛋、所需调料：淀粉、盐、生抽、胡椒粉、相关做法：1...……更多
2024-01-10 08:04:00长寿菜,长寿,中老年人,菠菜,切成,生抽
...便、护眼、排毒的功效，对长寿有着积极的影响。这五种长寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名，包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
探秘“长寿菜”神奇之处1、蕨菜：清新爽口，营养丰富，益于健康长寿蕨菜，一种清热利湿的食材，被誉为“长寿菜”中的佼佼者。清炒蕨菜是一道简单而美味的健康菜肴，制作步骤简单，却蕴含着丰富的营养和健康功效。首...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
地瓜叶的营养与好处地瓜叶作为一种被广泛忽视的食材，其营养价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜，不仅适...……更多
2024-03-17 15:21:00长寿菜,长寿,老年人,血压,地瓜,窝窝头
...中析出的原蕨苷和苦味都清洗掉。马齿苋马齿苋被誉为“长寿菜”，全身都是宝，不仅能清热解毒，促进肠道蠕动，对高血压、高血脂也有一定的缓解作用。马齿苋的吃法多样，可以炒制、凉拌，也能搭配鸡蛋或是肉丝做成汤，...……更多
2024-04-23 10:27:00马齿苋,蕨菜,野菜,香椿,蕨菜,芹菜
...现出其独特的美味，成为餐桌上的佳肴。马齿苋被誉为“长寿菜”，因其含有丰富的营养成分，且含量相对较高。尽管马齿苋美味可口，营养丰富，但在其生长的周围，常常会有一种与其外观极为相似的野草，这使得喜爱马齿苋...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
...管部位的结石，同时又被分为混合性结石，胆色素结石，胆固醇结石三种。根据相关数据研究发现，人体摄入过多的蛋白质，糖类，脂肪等物质就很容易增加体内胆固醇结石和胆囊结石出现的概率。在一些欧美发达国家结石的发...……更多
2024-08-07 10:17:00结石,饮食,结石,草酸,胆囊,肾结石
...前应长时间泡发，并多清洗几次以去除杂质。海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...糖升高。长期高血糖状态不仅影响胰岛功能，还可能促进胆固醇的合成与积累，间接增加胆结石的形成风险。因此，胆结石患者应适量减少这类蔬菜的摄入，或选择低淀粉的替代品，如芦笋、西蓝花等。2.辛辣蔬菜：刺激肝胆的...……更多
2024-11-03 09:11:00胆结石,肝胆,菠菜,患者,蔬菜,健康
导语：马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称，可见其芬芳与多彩，这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布，更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点，使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
能被称为长寿菜的有很多了，如菠菜，西兰花，红薯，胡萝卜，南瓜，苋菜，海带等，这些都是日常可以见得到的，还有一些不常见的到的，如羊栖菜，还有有人喜欢有人恨的茴香菜、蕨菜等，或因为营养特别稀有、或因为价...……更多
2023-12-13 14:38:00长寿菜,长寿,从头,萝卜,羊肉,长寿菜
...化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。4、导致碘缺乏豆腐中含有皂角苷成分，少量的摄取可以帮助防止动脉硬化，但是它还有具有排出体内碘元素的作...……更多
2024-02-21 07:00:00菠菜,豆腐,影响,豆腐,菠菜,草酸
...。新鲜现挖马齿苋野生红杆马齿苋现摘野菜马齿菜蚂蚱菜长寿菜面条菜1000g京东好评率95%¥28.9购买凉拌马齿苋不仅简单易做，而且味道爽口，能够清凉解热，非常适合春季食用，下面是其简单做法：
1.将马齿苋去掉老梗，洗净后...……更多
2024-05-16 06:36:00马齿苋,肝脏,荠菜,枸杞,生抽,肉馅
...，老话说“七月苋菜金不换”，在一些地区，苋菜还有“长寿菜”之称，很多人认为苋菜能“补血强身”，这些说法是真的吗？苋菜到底有哪些营养价值？今天我们就来聊聊这种颜色有些特别的应季蔬菜～颜值高，含钙量也高苋...……更多
2024-08-06 14:05:00越明,抗衰老,补钙,平价,眼睛,苋菜
...生，做法简单易操作海带是一种富含碘的食物，被誉为“长寿菜”。它不仅含有丰富的维生素和矿物质，还富含膳食纤维。海带可以帮助排毒养颜、增强免疫力、调节血液循环和消除水肿等。在冬季，常吃海带有助于滋润和保湿...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...仅色彩鲜艳、形状各异，而且营养丰富，被称为天然的“长寿菜”。值得一提的是，南瓜含有丰富的叶酸，是苹果的42倍，这对于孕妇来说尤为重要。叶酸可以促进胎儿大脑和神经管的发育，预防胎儿出生时发生一些严重的神经...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...领先，是非常理想的补血食物。很多人可能会担心猪肝的胆固醇高，那么，配豆腐就对了。因为豆腐含有豆固醇，能在肠道内与胆固醇竞争，从而减少胆固醇的吸收。所以，如果猪肝和豆腐一块煮，每周吃3~4次猪肝，每次50克，...……更多
2024-11-20 14:20:00豆腐,细节,东西,男人,女人,豆腐
...肌律动的调节剂。另外，镁可以降低血液中过高的低密度胆固醇，从而减轻心脏负担，并且舒缓心肌缺血及心肌坏死而导致的动脉粥样硬化、心肌梗死等心血管疾病。常见蔬菜中，菠菜的镁元素含量名列前茅，对养护心脏有好处...……更多
2024-02-20 00:04:00菠菜,心脏,菠菜,心肌,心脏,鸡蛋
...欲，帮助补充营养物质，这样身体健康才有保障。2.降低胆固醇
香菜中含有一种化合物叫作苯基丙烯酸，它具有降低胆固醇的作用。食用香菜可以减少坏胆固醇的水平，降低心血管疾病的风险。3.驱除寒气从中医来讲，香菜性温...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
导读：“叶酸”是长寿元素，秋天建议多吃4种“高叶酸菜”，越吃越健康叶酸，近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注。被誉为“长寿元素”的叶酸，不仅在维持身体健康方面扮演着重要角色，还延缓衰老、...……更多
2024-11-04 14:10:00长寿,叶酸,酸菜,元素,建议,健康
...钙。一个研究表明，约80%的肾结石含有钙。而胆结石多由胆固醇构成。这些结石的形成并非一夜之间，而是长期饮食习惯和体内代谢失衡的结果。举个例子，草酸是结石形成的常见成分之一。富含草酸的食物，如菠菜、甜菜，被...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...身体，排出体内毒素，延缓皱纹生长。猪肝中含有较高的胆固醇，建议适量食用，避免过量摄入。配合其他蔬菜水果一起食用，可以增加营养摄入，提高膳食纤维的含量。菠菜中含有草酸，会影响钙的吸收。在烹饪前可以先用沸...……更多
2023-11-24 14:54:00菠菜,毒素,皱纹,猪肝,菠菜,皱纹
...的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。3.葡萄
葡萄是历代中医推荐补血佳品，葡萄含有丰富的钙，磷和铁以及多种维...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
更多关于健康的资讯：
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。为激发社会各界防艾热情，贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
“天！你们快来看下这个片子！”“我在医院工作了这么久，还是第一次看到……”究竟是什么病，让在场医生如此惊讶？33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
2024年11月16日，由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道近日，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院（八一大道老福山院区）副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月2日电 12月2日，来自重医附二院消息，近日，该院运用全新引进的肝脏肿瘤治疗新技术——钇90树脂微球选择性内放射治疗（以下简称为“钇90治疗”）
2024-12-02 22:59:00
本文转自：人民网-江西频道东乡区委网信中心联合东乡移动公司来到东乡区虎圩乡陈桥村，开展数字素养进万村活动。饶方其摄近日
2024-12-02 20:28:00
本文转自：人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日，阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
本文转自：人民网-贵州频道初冬时节，走进乌当区偏坡村，映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前，村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
本文转自：人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日，广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00