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西红柿被称为“天然长寿果”,但遇到这种西红柿,一口都不能吃
西红柿可以说是我们生活中最常见的一种食物,口感酸甜,食用方式多样,可以生吃,可以清炒,还可以煲汤,同时西红柿里边的营养成分也非常丰富,能够给身体带来不少好处。调控血糖这两年血糖高低成了人们最关心的问...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
在我们的民间传统中,有这样一句话:“短命不短命,要看五十九。”这句话不只包含着古人的聪慧,也提示我们,生命的质量常常取决于我们在特定年龄阶段的生活方式和安康情况。随着现代医学的进步,我们有幸生活在一...……更多
如何养生才能长寿?早中晚不同的养生方法,做好后可事半功倍!
...病的发病几率也在不断上涨。而在这种情况下,想要拥有长寿依旧是任重而道远的。因此对于身体保养,绝大多数人都是非常重视的,因为只有这样才能使抵抗力、免疫力维持在最佳水平,从而有效远离疾病。不过很多人不知道...……更多
常吃4类食物加速血管硬化,堪称血管的“催老剂”,尽早戒掉
常言道“血管年轻人才能长寿”,面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”,难免会让很多人中招,身体健康和血管的健康,绝对有必然关系的,要想远离血管疾病,首先要保障血管健康有韧性,所以平时一定要在饮食和生...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
...有害物质对身体的损害,降低患病的风险,从而间接地延长寿命。据2013年浙江中医学会的一项权威调查显示,长寿老人中约有83%的人从未沾染过烟草。这项研究精心挑选了255名百岁老人作为样本,结果令人瞩目。更令人惊叹的...……更多
不论男女,脚上若出现这4种症状,有可能是血栓导致,请警惕
到了中年以后,不论男女,最怕的就是心脑血管疾病“找上门”,有研究表示,心脑血管疾病在全国患病人数已经上亿,成为中老年人的“健康杀手”。而导致心脑血管病的主要原因就是“血栓”,年龄的增长和不良的生活习...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...人不老,所以只有保证血管的健康,才能够保证人的健康长寿。在平时可以选择每天用苦荞泡水喝。苦荞被称为血管的清道夫,它能够有利于帮助促进体内的血液循环,对于净化和稀释血液具有非常重要的作用。所以每天坚持用...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...无占位无出血,血常规无异常。为排除可能因为肾脏基底血管病变引起的血压增高,医生叮嘱再次进行肾脏检查,检查结果表示肾脏功能正常,为此王先生的病情综合诊断为1级原发性高血压。目前,王先生处于高血压急性期,...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...要如何判断自己的身体是否健康呢?01活到多少岁才算是长寿?并没有一个固定的标准,因为每个人的身体状况和生活环境都不同。但是,一般来说,如果一个人能够活到80岁以上的话,就可以被认为是比较长寿的了。随着人们...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...生命息息相关,是足底少阴肾经的重要穴位,也被誉为“长寿大穴”。人称“若要老人安,涌泉常温暖”,所以经常的刺激涌泉穴可以有效的缓解神经衰弱,失眠,头痛等情况,更可以对于心脑血管疾病起到防治的效果。 特别...……更多
若起床后有以下3个表现,十有八九是血管出现问题了!
血管遍布全身各处,一刻不停地为身体各器官和组织输送血液和氧气,只有血管保持柔软、通畅,血液的运输才会更加顺畅,健康也更有保障。然而,由于长期不良习惯的影响,许多人的血管逐渐发生硬化、堵塞,久而久之,...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...醇厚滋味。关于“爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?”这一问题,科学界的共识是:饮食均衡、营养全面才是关键。然而,对于某些特定人群而言,过多吃肉类可能带来健康风险。下面,将探讨这3类不宜多吃肉的人...……更多
水果、蔬菜、谷物,哪种对心血管更好?这项研究告诉你答案
...论医学问题,而是在探讨一种关乎生活质量、家庭幸福和长寿的重要话题。对于我们许多人来说,心脏不仅仅是身体的一个器官,它承载着爱、情感和生命的活力。然而,随着年龄的增长,心血管健康的维护变得越来越重要,而...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普遍的现象,无论在哪个国家或地区,女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女性会比男性更长寿?女性比男性长寿的原因是什么呢?这里从基因、生...……更多
世界高血压日|平度市第三人民医院科普义诊在行动
...、综合楼一楼大厅同时举办以“精准测量 有效控制 健康长寿”为主题的义诊活动。在医务科李丽主任、督查科胥董香主任、心内科初玉祥主任、心内科李美兰护士长的带领下,代丽护师、李辉护师等十余位医护人员开展了义诊...……更多
身体有这种特征,或是脑血管受损发出的信号,请及时进行正确治疗
...作,其是否健康关系着整个机体能否正常运转,人能不能长寿,因此,有一句话叫人与血管同寿。身体的血管就像家里的自来水管一样,时间久了,也会出现老化,会被水垢堵塞。其中老化是指随着年龄的增加,血管壁弹性会变...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...过一些体育运动后,这让他有些担忧。“听说跑步能测出血管堵塞情况,你这个胸口闷的现象,八成是和心血管问题有关。”朋友提醒道。老赵带着疑问到了医院,医生在询问过老赵的日常生活状态后表示:“你这个情况不一定...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...风险。0360岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质” 高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险,如果您在60岁后保持血压正常,说明您的血管健康状况良好,这通常是长寿的一个好兆头...……更多
60岁以上的老年人,做好5件事,可以提前预防血管疾病
血管就像是人体内的“运输管道”,营养物质的输送以及代谢废物的外排,都离不开它的作用,因此,健康的血管在很大程度上也是维持机体强壮的基本保障。然而,现代人的血管却总是存在着各种各样的病变风险,特别是对...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
人民日报曾公开了一份长寿食品清单,其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益,而且还能让你长寿。10、醋日本是世界排名前三的长寿国家,此前日本电视台公布了由300位名医推荐投票选出的“健康长寿十大食...……更多
寿命决定期其实在60岁,老人有以下几个习惯,至少能活到80岁
...脑损伤。硒元素的补充年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化,倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式,则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果,这时候我们需要多补充硒多效素...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...状,建议及时就医咨询专业医生。 心跳越慢的人越容易长寿?心跳越慢的人越容易长寿这一说法,其实并不完全准确。虽然在一定程度上,心率较慢可能与长寿有一定的关联,但并不能直接将其视为长寿的必然条件。在某些情...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...显的不适感,但它的存在会悄然损害我们的肾脏、大脑和血管等重要器官,甚至会引发一系列严重的并发症。因此,对高血压的预防和治疗就显得尤为重要,很多老年人为预防高血压,采取了极端的饮食方式,比如成为素食主义...……更多
冠心病,装了支架后该怎么保养?有哪些注意事项?请看此文
...需要做出一系列的调整,以促进心脏健康和预防未来的心血管事件。首先,营养丰富、平衡的饮食成为了康复过程的基石。重点应放在整个食物,如新鲜果蔬、全谷物、瘦蛋白以及心脏健康的脂肪来源,例如鱼油和橄榄油。这种...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...寿命,60%是由自己的生活方式决定的,也就是说想要健康长寿,就要从自己的生活方面着手,比如“早上起床”这件事。50岁后,想要身体健康,晨起少做3件事第一件事:不要急着起身睡了好几个小时,刚睁开眼的时候身体是处...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...富含Omega-3的鱼类,以保持心脏和大脑健康。2.活跃身体:长寿的秘诀缺乏运动是导致早逝的重要因素。定期体育活动能改善心肺功能,控制体重,减少慢性病风险。推荐每周至少150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或骑自行...……更多
一到冬天就腿脚凉?人老腿先老,来自测腿部血管是否通畅
...是这些偏偏这些我们不重视的情况,也可能蕴藏着“腿部血管梗塞”的风险。前几天我就接诊过一个这样的老人,起初只是腿脚凉不在意,后来就出现了下肢水肿和疼痛,做完检查发现是下肢的静脉血管被血栓堵住了。虽然大家...……更多
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
...果走路时呼吸顺畅,没有喘不上气的症状,那么说明属于长寿体质。头昏眼花随着年龄的增长,50岁之后我们的血管就会渐渐老化,容易患上三高疾病,在走路的时候血液会加快,可能会出现头晕眼花的现象。长寿的人在走路的...……更多
人活多久看手掌就能知?医生:长寿的人,手掌或有这3个特征
...并信以为真吗?这听起来有些不可思议,但医生却直言,长寿的人,手掌或许真的有这3个特征。王大妈虽已迈入七十八载春秋,但她的体魄依旧健硕,步履矫健,行动丝毫不显迟缓。她经常被邻居们夸赞:“你这把年纪还能这...……更多
绝经后的女性,是否有保养子宫的必要?
...度重视子宫的保养。这不仅关乎我们的生理健康,更是对长寿生活的有力保障。在保养子宫的过程中,我们建议大家从日常饮食入手,通过食补这一稳定而有效的养生方式,为子宫提供充足的营养支持,让它在我们的生命中继续...……更多
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王静主任:腺样体肥大的危害有哪些?
腺样体肥大的危害有很多种,主要会导致患儿出现腺样体面容、气管炎等情况,还可能会导致患儿出现反应迟钝、精神不振等情况,甚至会影响孩子的生长发育
2025-01-15 00:21:00
【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00