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我们熟知“身体是革命的本钱”，古有秦始皇搜罗神药，今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位，也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位，通过自己按摩就可以达到养生的效...……更多
2024-02-29 11:06:00长寿,穴位,秘诀,养生,好处,三个
...健康，还是通过多休息来延年益寿？我们常常听说运动是长寿的秘诀，但李女士的例子似乎与这一观点相悖。运动：健康长寿的催化剂还是误解的源泉？当我们探讨运动与健康之间的联系时，我们首先要认识到运动的多重积极效...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...需要重视多补充以下这3种营养物质，将会更有利于健康长寿。1.钙质和维生素D上了年纪的朋友往往会觉得身子骨不再像年轻时那样结实，稍微的磕磕绊绊往往会引起很大的连锁效应，究其原因，是体内的钙质的质和量都大大不...……更多
2024-03-12 13:22:00长寿,中老年,秘诀,人士,维生素,钙质
...的，如今过上幸福的晚年生活，她很知足。说到王世英的长寿秘诀，大概一个重要原因是她有长寿基因吧。王世英兄妹六人和父母都活到了八九十岁，特别是母亲活到了90多岁。她现在也没有高血压、心脏病等常见的基础病，平...……更多
2024-04-17 06:37:00脾气,心灵,世英,单县,商丘,正立
...镇，有一位百岁老人黄建民，他不仅是当地的“十大健康长寿老人”，更是一位经历过战火洗礼的抗战老兵。今天，让我们一起走进这位百岁老人的世界。5月10日，时近中午，下着小雨的空气十分清新。记者见到黄建民老人时，...……更多
2024-05-15 10:19:00黄建民,永福,老人,人生,黄建民,老人
随着年龄的增长，很多人的梦想都是长寿，但是究竟活到多少岁才能算是长寿呢？有人说要活到80岁，有人说要活到90岁，还有人说，只有活到100岁，才真正称得上是寿终正寝的长寿。可是，长寿仅仅只是活得更久吗？如果仅仅...……更多
2024-05-28 09:57:00大部分,老人,长寿,高糖,时间,疾病
...民村党总支给老人送去生日的祝福和亲切的慰问。倪厚华长寿的秘诀离不开现在幸福的生活，儿女孝顺，特别是儿子、儿媳的照顾，对老人嘘寒问暖，生活中无微不至，每天给老人梳头、洗衣、做饭，细致安排着老人的饮食起居...……更多
2024-05-09 08:14:00强民,老人,祝福,强民,老人,广陵
...乐天派安徽省合肥市高新区香樟花园小区是远近闻名的“长寿小区”。小区住着3位百岁老人，80岁以上高寿者也有130余人。102岁的李延顺是社区“百岁天团”中的老大哥。他没有子女，一个人独居。虽年事已高，但他身体硬朗、...……更多
2023-01-22 04:56:00乐天派,乐天,正英,小区,长寿,乐天派
长寿，是老人们追逐一辈子的目标。而饮食作为生活中最重要的部分，和长寿自然也有着千丝万缕的联系。在以前，大多数人都偏向于“少吃才能长寿”。有着例如“千金难买老来瘦”，“人一生吃9吨食物，谁先吃完谁先走”...……更多
2023-01-25 19:03:00饭量,大和,老人,原则,建议,长寿
...，老人无任何心忧之事，性格开朗、非常健谈，这也是她长寿的秘诀。据了解，杨成婆是该村第2位获得10万元奖励的百岁老人。“这种关怀不仅弘扬了中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，也展现出顺外村淳朴和谐的村...……更多
2023-11-30 05:05:00大家庭,生日,杨成,外村,老人,付强
...秘诀，才能做到知行合一。这个秘诀就是，要想成为一个长寿企业，企业文化必须具有文化的引领，形成文化体系。孙孟全坚持继承和弘扬中国传统文化，并形成《鲁花生生之道》著作。他说，“生生之道是企业生存发展之道，...……更多
2023-12-23 18:53:00鲁花,花生油,中国,花生,密码,成功
...，规避上述风险的可能性也越高，相较于同龄人也更容易长寿。可能大家认为骨密度的作用被夸大了，其实不然。对于老年人而言，骨密度水平如果和年轻人相当，生活质量也会大大提高。……更多
2022-12-15 17:13骨密度,水准,秘诀,阿姨,状态,学习
...。除了注重健康饮食、爱运动外，良好的心态也是她健康长寿的秘诀。她说:“凡事不计较，别人需要时咱搭把手，都是理所当然的事。” ……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...家。他不仅在科学研究方面有着卓越的成就，而且在健康长寿方面也有着独特的见解。他的“长寿秘诀”引起了广泛的关注和讨论。在他的观点中，运动和喝水只是长寿的辅助手段，真正重要的是以下四点。首先，保持积极的心...……更多
2024-01-19 13:36:00长寿,辅助,手段,只是,运动,长寿
...和氛围铺垫，老人家也乐呵呵地欣然接受了。店里多了“长寿菜” 食客来“打卡”现在，火锅店里绝大部分的小菜出自刘婆婆之手：葱花、双椒牛肉的双椒，还有每桌必不可少的蒜泥。自从刘婆婆来到火锅店，经常一坐就是一...……更多
2024-03-15 14:39:00长寿菜,里来,长寿,打卡,火锅店,食客
...合常理为什么史书上会这样记载。周武王究竟是怎么如此长寿，年纪究竟该多大呢？商周时期由于朝代交替，历史久远，这年龄的糊涂账却让后世无法捉摸，史料缺损，以至于很多事情没有办法还原真相。关于周武王的年纪有以...……更多
2024-05-14 15:45:00周武王,周武,长寿,年纪,周武王,周武
健康长寿是每个人都追求的目标，特别是夫妻之间的健康长寿更是令人向往的。为了实现这一目标，夫妻双方需要共同努力，牢记以下四件事，即使再想做也要忍着，对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻...……更多
2024-02-23 16:23:00秘诀,感情,身体,婚姻,夫妻,健康
...胞弟李济生先生曾是上海105岁老寿星。我有缘向他讨教过长寿之道。那是2008年11月在一次文化活动中，我被安排与李济生先生同住一间客房。李老当时92岁，也算高龄。他个儿不高，面庞像巴金，面带微笑，为人和善。与他同寝...……更多
2024-04-13 14:04:00巴金,胞弟,养生,李老,巴金,上海
...。”10月19日，100周岁的吴有英奶奶开心地分享起自己的长寿秘诀，她说，这么多年来，自己每天坚持锻炼，“每日作息也十分规律，坚持早睡早起。”在合肥市蜀山区三里庵街道龙河路社区，像吴有英这样的高龄老人有很多。...……更多
2023-10-24 00:13:00龙河,老人,社区,龙河,老人,王勇
...，有研究显示，地中海饮食中的橄榄油，可能与当地人的长寿有关。于是，李大爷下定决心，从今往后，炒菜就只用橄榄油了！
妻子王阿姨起初有些不适应，但在李大爷的坚持下，也渐渐喜欢上了橄榄油的味道。转眼两年过去...……更多
2024-06-05 11:01:00橄榄油,大爷,橄榄,状况,不用,身体
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提，今年135岁，2013年成为中国10大寿星，第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿，一直是人们所向往追求的，自古以来人应该有百岁以上的生命，但由于种种原因...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...神经元的数量减少，导致信息处理和存储的能力下降。04长寿老人一般有3个共性，若你也有，或能养成长寿体质首先，长寿老人通常心态平和，遇事冷静。他们不会轻易动怒，对待生活中的挫折和困难也能保持乐观和积极的态度...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
在中国传统文化中，有一句传播甚广的俗语：“七十三，八十四，阎王不叫本人去。”这句话暗含着一种神秘的宿命观念，将73岁和84岁这两个年龄段视为人生中的一道难以逾越的关卡。许多老人坚信，一旦迈入这两个年龄门槛...……更多
2024-02-26 10:32:00长寿,俗语,老年人,两个,安康,年龄
...聊天、看电视、听音乐，保持了良好的社交活动。
这位长寿老人的秘诀就在于饮食清淡、作息规律、心态平和、积极乐观。这些健康的生活方式不仅可以帮助我们保持身体健康，还可以提高我们的生活质量。让我们从这位老奶...……更多
2023-10-23 09:22:00单鞋,孙女,全年,老人,身体,老奶奶
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉，心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实，心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...纪50年代参与了村里的剿匪任务。当记者谈起养生之道、长寿之道的话题，老人和家人都说“没那么多讲究”。记者问老人最喜欢吃什么，老人笑着说：“最喜欢吃饭。”周秀青补充道，老人从来不挑食，基本上是煮什么吃什么...……更多
2024-05-29 10:19:00荣生,福气,老人,老人,荣生,记者
这世上真正好的长寿药，就两个字作为一名情感领域的小编，我致力于帮助读者解决情感问题，让大家在情感世界里更加自信和幸福。如果你正在经历恋爱、婚姻、家庭、自我成长或人际关系方面的困惑和挑战，那么我的文章...……更多
2023-10-17 11:17:00灵丹,长寿,妙药,乐观,而是,长寿
...类，如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼，不仅味道鲜美，更是健康长寿的秘诀。1.Omega-3脂肪酸：心脏健康的关键深海鱼类是Omega-3脂肪酸的优质来源。这种特殊的脂肪酸对心脏健康至关重要。研究显示，Omega-3脂肪酸有助于降低心脏疾病风...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
探秘“长寿菜”神奇之处1、蕨菜：清新爽口，营养丰富，益于健康长寿蕨菜，一种清热利湿的食材，被誉为“长寿菜”中的佼佼者。清炒蕨菜是一道简单而美味的健康菜肴，制作步骤简单，却蕴含着丰富的营养和健康功效。首...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
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俗话说：“旱的旱死，涝的涝死”，这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
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今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
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我们身边现在有不少“小眼镜儿”，有的是小学生，有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
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导读：进入冬季之后，万物收藏，生机潜伏。此时，人体也容易出现一些不适症状。其中，气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷，人体消耗的能量增多
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都知道多吃水果对身体好，因为水果中的营养丰富，而且每一种都是身体所需。可问题是，并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
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导语：“自带青霉素”的一种杀菌菜，提醒：中老年人冬天常吃，增强免疫力少生病！有人就有江湖，有人就有竞争。现在的社会，随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
冬季到了，此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌，素有“山珍”之称，含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
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素食，不仅仅带给我们的是健康，还有更多首先，我们来看看素食对健康的影响。有研究表明，素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
在日常生活中，我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝，就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
冬季寒冷，人体容易受到外界气温的影响，免疫力也可能下降，因此在这个季节里，补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
2024-11-14 13:45:00
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2024-11-14 13:47:00
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2024-11-14 13:47:00
痛风肾病与尿酸排泄问题，无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战，寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00