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...长寿”、“千金难买老来瘦”等等，这些看法是否正确？老年人该如何吃才健康？下面让小康带着大家来逐一分析探讨。老年人吃素更营养长寿？“素”，一般指的是蔬菜，蔬菜是人体的重要营养来源之一，它们含有丰富的维生...……更多
2024-03-19 11:51:00健康饮食,老年人,饮食,健康,老年人,蔬菜
...的运动，承载着生命活力和健康的信号。在行走过程中，老年人可以观察到许多反映老年人身体状况和生活质量的身体状态和迹象。那么，70岁走路的哪6个表现预示着长寿？1、坚定的步伐健康的步态应该平稳而有力，有正常的...……更多
2024-02-19 17:30:00长寿,健康,长寿,心脏,身体,老年人
...他不禁好奇，究竟是哪两个生日，又为何不能过？在中国老年人中，传统上认为70岁的“古稀”和80岁的“耄耋”是特别值得庆祝的大寿。相较之下，传统文化中并不鼓励在60岁之前或者90岁和100岁之间的某些岁数举行盛大的生日...……更多
2023-12-06 16:55:00中老年人,老年人,生日,专家,老年人,生日
...动计划必须根据年龄、健康状况、可及性综合考虑。不少老年人关节不太好，要结合实际情况量力而行。2.避免久坐久躺，腿部肌肉力量才能保持无论年轻人还是老人，只要两个星期不动，腿部肌肉力量就会削弱约三分之一。2015...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...他们去吧！03少焦虑，活得安然
看到过一篇报道。许多老年人，都被焦虑症缠身，总会莫名担忧，身体紧张，过分的敏感多疑。这就是因为，心情过于压抑导致。有不少老人老伴去世了，自己又和子女不在一个城市，见一面都...……更多
2023-01-07 15:44:00长寿,老人,人生,就是,长寿,焦虑
...萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿”。说的就是重阳节对老年人的美好祝愿，祝愿老年人长寿。俗话说：“百行孝为先”。重阳节之际，不妨让我们多看看家中的亲人，和他们拉拉家常，送去自己最简单的祝福和最诚挚的陪伴。...……更多
2023-10-13 18:08:00节多,东湖,味儿,家常,评论,江夏
...爱。它既美味可口，又具有丰富的营养价值，尤其对于中老年人来说，有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升，人们对于食物的选择越来越注重营养价值和健康效果。而在众多的食物中，紫薯...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...踵而来。3.78岁后，进入生命的“拓展期”这个年龄段的老年人最应该重视的是慢性病的管理，尽可能去管理好病情、提高生活质量，让预期寿命延长。二、65岁后四个指标，或能反映身体衰老程度运动能力反映着身体健康和寿命...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...岁月留下的痕迹。王建业教授，北京医院的主任医师，对老年人的健康与养生有着独到的见解。他曾多次在公开场合分享他的观点，精炼成三句话，实为金玉良言。首先，他告诉我们，老年人与年轻人不能简单地在数据上做比较...……更多
2024-01-20 12:44:00只是,治疗,老年人,治疗,衰老,身体
...中，其实我们也能发现，那些上了岁数却依旧身心康健的老年人，往往走路都格外“踏实”，没有打颤或跛足等异常表现。而从医学角度分析，双腿有人体内最粗状的长骨与最大的骨关节，同时，又是下肢血管的汇集之处，所以...……更多
2024-03-01 06:57:00养护,双腿,指南,腿部,双腿,健康
...七十三，八十四，阎王不叫自己去”这样的观点，现在的老年人，很多都已经突破了第一道坎。但是第二道坎呢？相信在不久的将来，随着社会的发展，我国的人均寿命达到84岁也不是没有可能，目前全球人均寿命最高的是日本...……更多
2023-10-27 19:50:00长寿,两个,孟子,孔子,老年人,长寿
...。逆生长还可以对抗老年心血管疾病。老年心血管疾病是老年人的主要死因之一，包括心脏病、中风等。逆生长技术可以通过修复血管壁的损伤，促进心脏细胞的更新，提高心血管系统的功能，从而预防和治疗老年心血管疾病。...……更多
2023-12-28 10:15:00科学家,密码,科学,细胞,技术,衰老
...而心肺功能差的人，也就更容易出现危及生命的疾病。中老年人可以每年自测一次走路速度，并且记录下来，然后与上一年的数据对比。一年后如果发现自己的步速有明显的减慢，需要及时警惕心肺方面的问题，及时检查。2、...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
大家好，今天我们来聊聊一个有趣的话题：越抠门越长寿？听起来有些不可思议，但事实上，这样的说法确实有一定的道理。当然，这里所说的\"抠门\"并不是指吝啬、小气，而是指在生饮食中注意“适度”的人更容易长寿，建...……更多
2024-02-14 21:14:00长寿,老年人,而是,身体,长寿,油盐
...实事项目提高高龄老人长寿补贴工作部署，持续健全完善老年人福利制度，该局草拟了《关于调整和规范高龄老人长寿补贴发放工作的通知（征求意见稿）》（以下简称《征求意见稿》），现向社会公众公开征求意见。《征求意...……更多
2024-03-11 22:44:00长寿,海口,高龄,补贴,老人,调整
...元素，敬老氛围很浓厚。”福源村是镇江唯一的长寿村，老年人人数众多，其中80岁以上的老人200人，百岁以上的老人自2000年以来先后有17人，村里一直有着尊老、爱老、养老、助老的优良传统。近年来，村两委紧紧抓住党建引...……更多
2023-10-26 10:55:00福源,扬中,路径,福源,长寿,老人
...来说，持有时间越长收益越高，从收益角度来看，相较于老年人，年轻人和中年人更适合个人养老金保险产品。
中荷人寿相关负责人表示，随着我国老龄化程度的加深，建设第三支柱个人养老金制度已成为养老保障事业发展的...……更多
2024-01-17 15:55:00养老,长寿,年金,人寿,密码,时代
...癌细胞消失。如今，吉米·卡特依然健在，并成为美国最长寿的总统。如今，细胞免疫治疗已成为肺癌、肠癌、胃癌、乳腺癌等多种肿瘤重要的治疗手段之一，越来越多的患者受益于细胞免疫疗法。在完成肿瘤治疗后，该如何将...……更多
2023-10-23 17:31:00治疗,续航,受益者,免疫,患者,细胞
...，想想看，该是多么的无助啊！孤独终老，这是很多人对老年人的印象。但也有人会说，你说的不对，很多老年人即便老了，但是他们的生活比年轻人还丰富多彩，跳广场舞、打保龄球、游泳、爬山、旅行、制作美食等等，这些...……更多
2023-10-27 06:59:00事情,兴趣,关键,老人,兴趣,老年人
...一看就是能长寿的人。走路，不仅能锻炼身体，也能反应老年人的健康状态。因为走路需要大脑、心肺、关节和肌肉的协调，哪怕一个地方出现问题，也可能导致走路不稳。比如中风的人，很多遗留后遗症，会出现走路不稳，比...……更多
2023-10-27 06:08:00长寿,体质,老年人,老年痴呆,知天,年龄
...动并没有作用，抱怨一阵就不做了。以上3个运动是很多老年人都会犯的错误，想要身体健康是好事，但也要从自身的实际情况出发，别让运动成为了伤害身体的“凶器”。
如果你觉得散步并不是你喜欢的运动，你也可以选择太...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...度重视老龄工作，定期入户走访辖区老人，贯彻特殊困难老年人探访关爱制度，落实老年人优待政策，维护老年人合法权益，发挥好老年人积极作用，让老人“老有所养、老有所依、老有所乐”。百岁老人是历史变迁、城市更新...……更多
2023-11-09 00:43:00长寿,秘诀,老人,老人,老年人,长寿
...和血管功能，预防肌肉流失，降低全因死亡风险35%。因此老年人应保持一定运动量，并选择适合自己体质的运动项目。3、长寿与睡眠密不可分生物钟紊乱会导致内分泌失调、免疫力下降、情绪波动等问题，且睡眠习惯要尽早养...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...楠楠说，“通过阅读相关书籍文献，我发现多数研究表明老年人的长寿与子女间的代际关系存在密切关系。”基于此，她选择了代际关系研究作为项目主题，希望通过调查，能够深入了解长寿村老人的代际互动模式，探索代际支...……更多
2024-03-25 11:45:00夕阳,青春,代际,社会,支持,老人
...神文明建设，增强社区敬老爱老的浓郁氛围，加大社区对老年人的关心关爱，10月23日，百花洲街道桂旺巷社区与共建单位中国农业银行南昌分行在桂旺巷14号开展了以“我们的节日——‘九九重阳节浓农敬老情’”为主题的重阳...……更多
2023-10-23 18:39:00中国农业银行,南昌,分行,中国,银行,农业
...游本昌爷爷还写道：“您阳了吗？济公爷爷阳了康复后对老年人们说个悄悄话”。90岁的游本昌爷爷这次出镜精神头与以往一样非常好，老人家戴着格纹帽子和眼镜，身穿黑色羽绒服，look十分居家。而在讲述自己阳康心得的时候...……更多
2023-01-12 18:35:00济公,恐惧,老人,心得,精神,济公
...齿还算好，这样的人可能更容易健康长寿。3、唇色红润老年人伴随年龄衰老，会明显在五官上发生变化，例如部分老年人受到疾病影响，会出现嘴巴歪斜、嘴巴抽搐等症状，嘴唇看着也失去了红润光泽。出现这种问题的老年人...……更多
2023-01-05 22:54:00长寿,人脸,特征,长寿,身体,眉毛
...老院里已由最初的30多人，增加到300多人。小镇还专门为老年人打造了旅游休闲街区，让老年人可以享受到集吃、喝、玩、乐、购、养于一体的康养体验。截至目前，美心红酒小镇已建成美心养老院一期和二期公寓式养老干休所...……更多
2023-10-23 18:48:00美心,养老院,红酒,养老,小镇,老人
...这篇文章中，我们将深入探讨猪脚的营养成分，它如何对老年人的健康造成积极影响，以及在享受这些益处的同时，我们应该注意哪些潜在的风险。无论您是猪脚的忠实爱好者，还是对这一传统食物持保留态度的读者，相信您都...……更多
2024-04-06 11:18:00长寿,猪脚,老年人,猪脚,健康,食用
...，志愿者在县老龄中心的组织下，对年满百岁的泗水户籍老年人进行了为期两周的入户调查，了解老年人基本生活和身体状况，详细询问老年人需求，征集到34位百岁老年人微心愿，为他们建立了老年节走访档案，制定走访方案...……更多
2023-10-24 07:53:00泗水县,泗水,济宁,蛋糕,活动,泗水
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本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00