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...食，爱吃红烧肉，胃口好、睡眠足……百岁老人胡雅英的长寿秘诀让人羡慕。用勤劳的双手撑起一个家3月20日，暖阳高照，记者来到位于亳州路街道水西门社区胡雅英的家。胡雅英虽然头发全白，听力和视力也有所下降，但仍旧...……更多
2024-03-25 01:08:00长寿,秘诀,张静,母亲,老人,长寿
...力低下还会影响伤口的愈合，增加感染和并发症的风险。长寿风险增加：过胖会增加老年人患危及生命的疾病的风险，如心脏病、中风等。这会严重影响老年人的预期寿命。老人过瘦有何危害：免疫系统的功能衰退：免疫系统在...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...老的老人，享受着丰富的经验和智慧；而90岁以上，则是长寿的老人，他们的人生历程已经像一部悠长的史诗。通过以上几个维度的考量，我们不难发现，一旦过了花甲之年，便可归为老年人的行列了。诸位可根据自己的年龄，...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
健康长寿是每个人的愿望，都希望自己可以活得久一点，可以有更多的时间去感受世界的美好，有很多的时间陪在家人身边。对于女性朋友来说这种愿望更为强烈，生活中健康长寿的老人有很多，她们之间有一定的共同性，一...……更多
2024-01-07 11:53:00长寿,共性,两个,女性,长寿,身体
在中国传统文化中，有一句传播甚广的俗语：“七十三，八十四，阎王不叫本人去。”这句话暗含着一种神秘的宿命观念，将73岁和84岁这两个年龄段视为人生中的一道难以逾越的关卡。许多老人坚信，一旦迈入这两个年龄门槛...……更多
2024-02-26 10:32:00长寿,俗语,老年人,两个,安康,年龄
...低脂肪、低热量的肉类，如鱼、鸡胸肉等。误区六:忽视睡眠和压力管理睡眠和压力管理对减肥同样重要。缺乏睡眠或长期处于高压力状态可能会导致身体内分泌紊乱，影响身体代谢和脂肪堆积，从而导致体重难以控制。要想健...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...悄悄耗损阳气冬季夜长日短，身体本应享受充足的休息和睡眠。然而，现代生活节奏快速，睡眠不足成为常态。晚上睡眠不足，不仅令次日精神不振，还在无形中耗损着阳气与气血。科学研究显示，成年人平均每晚需要7-8小时的...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...容易会使神经系统处于一个亢奋状态，不仅会影响夜间的睡眠，增加失眠概率，还可能会使心率加快，进而对血管产生刺激。除此之外，茶叶中还含有一定量的茶碱，与咖啡因共同作用下，还会对胃部造成刺激，在长时间的刺激...……更多
2024-03-13 06:50:00错误,过程,是在,肾脏,茶叶,胃部
...心，工作效率下降不说，还总是出现各种错误。想要缓解睡眠问题，只需坚持两多和两少原则
何为两多？1、坚持多泡脚研究法下：泡脚，是提高睡眠质量最明显的法宝，而且对健康很有帮助。多以，坚持每天睡前都泡脚，最好...……更多
2023-01-07 21:05:00睡眠,只需,原则,问题,浓茶,时间
...香、睡眠不好。
健康时报 寇晓雯 摄
爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月，我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现：在 40 岁以上的成年人中，每日饮酒量...……更多
2023-12-05 10:28:00长寿,人到中年,因子,流失,正在,健康时报
...养生之道。张大爷相信，这些小小的枸杞颗粒，是他健康长寿的秘诀。在他的朋友圈里，他甚至被称为“枸杞达人”，因为他总是不遗余力地推广这种传统草药的好处。然而，一天晚上，当张大爷在看他最爱的新闻节目时，一个...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
...休息。事实上，多尝试以下六件事可谓是至关重要。1、睡眠众所周知，只有通过充足高质的睡眠才能令人体真正得到有效休息。因此，在醉心于繁忙工作的同时，千万也不要忘了养成良好的睡眠习惯，尤其是在睡眠时长问题上...……更多
2024-01-11 11:48:00至关重要,工作,工作,身心,上班族,睡眠
...同时还会可能导致脂肪肝等其他健康问题。［45岁后，想长寿，做到“四防”！］
45岁后，由于工作稳定，身体机能下降，饮食不节制，不注意身材的保持，很容易导致中年发福。现代研究表明，肥胖可能会引起多种慢性疾病，...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
...品作为辅助手段，希望能够增强免疫力、延缓衰老、改善睡眠等。然而，值得关注的是，服用保健品并不是完全没有风险的，过量或不合理使用可能会对健康造成潜在的伤害。比如过量摄入可能导致营养过剩和中毒，例如，维生...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...间的联系，揭示疏肝对气血调和的重要性，不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要，也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血，中医术语，指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...卫生健康委公布杭州地区百岁老人数据，一起探寻杭州的长寿秘诀！2023年杭州十大寿星来了截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例为1:2.2。上城区的张*定老人（女），1912年出生，111周岁，是杭州市目...……更多
2023-10-24 08:00:00老人,长寿,杭州,杭州,长寿,杭州市
...反的观点，认为“长期保持安静的生活方式可以大幅度延长寿命”。那么，哪一种方式才是正确的呢？我们将通过深入调查和研究来寻找答案。#金秋聊健康#01长期静养与每天锻炼的人，谁更长寿？调查36383名老人，得出结果有些...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...种遵循自然规律，调整生活作息和饮食习惯，以达到健康长寿的目的的方法。在这篇文章中，我将为您介绍轻松掌握四季养生法，以及五道汤品让您健康无忧。一、春季养生春季是万物复苏的季节，气温逐渐升高，自然界中的生...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...糖平稳至关重要。延伸——晚餐时做出2个改变，或能更长寿1、减少晚餐的摄入量许多人在晚餐时摄入过多的食物，导致身体负担加重，进而影响睡眠和身体健康。适当减少晚餐的摄入量，可以减轻身体的负担，同时有助于控制...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
在追求长寿的旅程中，我们常常被告知后天的努力至关重要。然而，身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素，例如腋毛、眉毛和腿毛的特征，可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用...……更多
2024-03-06 10:05:00长寿,越多,部位,男女,身体,长寿
...头银发的老人坐在家门前，笑眯眯地与大家聊起了她的“长寿秘诀”。舒黄氏生于1920年1月9日，多年来老人一直保持着非常规律的生活作息，早晨七点之前就起床，叠好被子，再把整个屋子打扫一遍，阴雨天也是一样，晚上也早...……更多
2023-11-09 00:43:00长寿,秘诀,老人,老人,老年人,长寿
...也是不容小觑的，很容易让我们出现早衰，这样的话或许长寿也会慢慢的远离你。 ……更多
2023-12-12 10:18:00夫妻,夫妻,健康,影响,身体,生活
...于如何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”，我们面临着一个黄金机遇，通过智慧的生活方式选择，不仅能够延长寿命，更能提高生活质量。想象一下，如果您能够在这个阶段通过简单有效的方法，为...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...循环动脉血压增高（高血压），从而促进整体健康。改善睡眠质量： 药酒中的一些成分，如酸枣仁和柏子仁，对于改善睡眠有显著效果。它们可以帮助缓解紧张和焦虑，从而提高睡眠质量。辅助治疗特定疾病： 在一些情况下，...……更多
2024-01-28 11:39:00药酒,错误,建议,专辑,药酒,药材
...象，而跟随着这样的变化，微胖的人可能会更容易健康与长寿。关于此类问题，美国俄亥俄州立大学一项长达70年的研究发现，微胖的人微胖可以增可以有效增强身体的免疫力，以此来增强身体素质，帮助延长寿命。研究人员认...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...头泛黄，比如使用的护肤品、沐浴后皮肤上残留的产品、睡眠中不经意流出的口水，甚至是空气中的污染物，都可能是泛黄的诱因之一。然而，皮脂和汗液的积累是导致枕头变黄的主要原因。皮脂中含有的一些成分，如角鲨烯，...……更多
2024-03-16 13:40:00枕头,生理,因素,男生,卫生,枕头
90岁的孙大爷是小区里的长寿明星，晒太阳的时候，大家总喜欢凑到他身边，问他，孙大爷，长寿究竟有什么秘诀啊？孙大爷捋着雪白的胡子笑了笑，我呀可没什么秘诀，只不过别人有的坏习惯我都没有罢了。仔细品，孙大爷说...……更多
2023-10-27 06:10:00长寿,特点,长寿,疾病,大爷,欲望
广西巴马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...睡”出来的？每个人一生中大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。健康学一直倡导：成年人每天最少应保持6-8小时的睡眠时间，如此才能维持正常的身体运转。如果睡眠时间过长或者是过短，那就会对体内血糖的代谢造成...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
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许多女性在日常生活中常常感到乏力、头晕、面色苍白，这可能是气血不足的表现。同时，一些人还可能感觉到身体沉重、四肢无力、面部和身体易出油
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9月3日上午，县政协商业秘密保护专题协商座谈会召开，县政协党组成员、副主席龚安祥出席会议，部分县政协委员和协商部门有关负责同志参加会议
2024-09-04 16:34:00
到底什么时候才是生育的黄金期?育龄夫妻最好的年龄是在25~28岁，科学备孕，这个过程才是最好的生育时间。女性怀孕的最佳年龄是她在身体
2024-09-04 16:39:00
如今在不孕不育医院，患者的门诊量一直很大。其实不孕不育很多都是由于不良的生活习惯而酿成.....一多次人流很多意外怀孕的女孩
2024-09-04 16:41:00
在医美市场蒸蒸日上的发展过程中，产品的品质与保真始终是保证求美者安心塑美的第一道关口。为此双美胶原蛋白始终秉持“安心先行
2024-09-04 16:48:00
鲁网9月4日讯中药熏洗属于中医传统外治法，是在中医理疗指导下，选配中草药煎汤在患处熏蒸，淋洗，浸浴以达到治疗的一种疗法
2024-09-04 16:49:00
作为国内医疗器械行业的领先企业，鱼跃医疗一直专注于医疗器械产品的研发与创新，紧跟市场和用户的实际需求变化，推动医疗技术的不断进步
2024-09-04 17:22:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在采摘八角。覃昌业摄眼下，正值八角收获季节，走进桂平市中沙镇新安村，该村八角种植户黎池明种植的500多亩八角林郁郁葱葱
2024-09-04 17:44:00
本文转自：人民网-云南频道9月是全国近视防控宣传教育月。9月2日，在新学期开学之际，昆明爱尔眼科医院走进昆明市官渡区关锁小学
2024-09-04 17:59:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室近年来，青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段，青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身
2024-09-04 18:01:00
本文转自：人民网-贵州频道夏末秋初，走进习水县良村镇高粱收购站内，硕大的筛选机与粒粒高粱摩擦时的沙沙声此起彼伏，尽管喧闹却特别让人享受
2024-09-04 18:16:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）腰椎间盘突出症是一种常见病症，但却容易被人忽视。不少患者在腰痛发作时，往往认为只需稍作休息便能缓解疼痛
2024-09-04 18:21:00