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医生提醒:长期居住在北方的人到南方旅行,更要注意保暖
...多吃些瘦肉、鲜奶、鸡蛋、豆制品,以及动物肝脏,这些食物可以补充人体热量。对于一些体质偏寒的人,可以用些温补药膳,比如服用当归生姜羊肉汤,能有效抵御外寒。 ……更多
痛经、月经不规律……竟然能选择不来月经!
...发生的腹痛或其他不适,主要由经血排出不畅引发。通常身体为了促进经血的排出,会分泌前列腺素来刺激子宫收缩排血,如果经血或者前列腺素过多导致子宫收缩过于剧烈就会出现痛经。除了痛经外,部分女性还会有乳房胀痛...……更多
缺锌吃什么食物补
...牡蛎、瘦肉、蛤、蚌、鱼肉、蛋黄、豆类、坚果等,这些食物中的锌含量较高,其中动物性食品普遍含锌量较高,每一百克动物性食物中约含锌3-5mg,蔬菜类含锌较少;缺锌时可增加奶制品的摄入量,蛋白类食物能快速补充锌元...……更多
早安!世界丨白宫重申不支持“台独”;日本震区灾民怒斥救援物资是垃圾
...固件出现松动的具体意义。 日本福岛百余人因吃生鱼片食物中毒据日本媒体报道,日本福岛县福岛市政府及当地卫生保健部门11日通报称,当地一家酒店近日发生集体食物中毒。据悉,本月2日至3日在该酒店住宿并用餐的客人中...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...们在这个春天,品尝茼蒿豆腐,感受大自然的馈赠,体验食物带给我们的美好。无论是与家人共享,还是与朋友品味,茼蒿豆腐都是一道让人心旷神怡的佳肴。让我们用心制作,细细品尝,享受每一个美味时刻。 ……更多
口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养均衡
...暖,舒服度过寒冬。很多人在冬天会吃土豆、红薯等根类食物,富含淀粉,可以给身体提供能量,但营养比较单一,不如吃口蘑。口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养全面均衡。口蘑的钾是土豆的10倍...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...促进整体健康。但是,如果有特殊的健康问题或者对某些食物过敏的人应该在咨询医生或者营养师的建议下,进行食用。 ……更多
院士专家引领 新质发展食品
...士们的勇于担当。张崇和指出,要落实习近平总书记“大食物观”的重要指示,要贯彻李强总理在今年《政府工作报告》中提出的打造生物制造新增长引擎,开辟生命科学新赛道,加快发展新质生产力等要求。张崇和强调,未来...……更多
麦冬泡水喝 五大禁忌要牢记
...专家提醒,在用麦冬泡水的时候,需要注意一些禁忌,避免对身体造成负面影响。麦冬泡水五大禁忌1.在服用麦冬水的时候,不要和木耳一起服用,这样不仅不能滋补调养身体,反而会损害身体健康。2.气弱胃寒的患者不适合服用麦冬泡...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...,可以多喝,其实不然,药酒中也含有很多的嘌呤。因为食物经过浸泡,大量的嘌呤会溶于酒里,喝进体内的话直接导致尿酸升高,加重并发症风险。【位置】:在我们大脚趾的趾根底部的横缘和竖缘交叉点的位置,和我们趾甲...……更多
在交往过程中,女性会表现出以下三种生理信号
...的不信任,甚至宁愿不再与你保持友谊。而且,对于成年男女之间的一些暧昧,只不过是生活中的小乐趣而已,并没有什么大不了的。因此,当一个女人极力地向你解释她与其他人的谣言,即使你没有提起或在意,她仍会激动地...……更多
再坚强的女人,在这几种情况下,也都需要身边有一个男人陪着
现在社会已经提倡了男女平等了,可是在很大程度上,女人还是被看作是弱势群体的,因为在很多时候,女人确实不如男人,比如说力气上,心理的承受能力强,这些也都是先天因素。可是有的时候,我们不得不承认,有很多...……更多
2022-12-15 21:42:00情况,男人,女人
余生漫漫,老了,唯有一个“淡”字,能让我们活出真正的福气
...了五十多年时间,经营着一家店,而他的店里,只卖一种食物,就是白米饭,没有任何配菜。可是,许多人都会慕名去他的店,不为山珍海味,只为能品尝到那一碗香喷喷的白米饭。可见,大道至简,清茶淡饭,才是人间清欢,...……更多
《入青云》官宣,侯明昊再演仙侠,女主也是你们熟悉的古装女神
...》,也是于近日正式启动,并且官宣了侯明昊、卢昱晓的男女主阵容!一张满是山峦,青色和粉色相间的概念海报,所呈现出来的唯美仙侠爱情氛围感,也是给了所有粉丝们一个惊喜。电视剧《入青云》改编自白鹭成双的同名小...……更多
男生晚上健身完回家,遭到60岁老太太搂抱,还想让男生陪她睡觉
...,又是搂抱、又要邀请上楼,这已经构成了性骚扰,无论男女,都是一件可怕的事。 其实从个别女网友开玩笑的话语就能看出男女差别很大,如果角色互换一下,男子换成一位女子,老太太换成一位大爷,恐怕性质就会不一样...……更多
秋天,少吃萝卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取
...易受寒。这个时候,饮食上我们就需要多吃些祛湿驱寒的食物,强健身体。俗话说“早上三片姜,赛过喝参汤”,生姜大家都不陌生,不知道大家听说过姜芽吗?姜芽就是生姜长时间存放长出来的嫩芽,没有打农药,纯天然的美...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...字眼就要揪出来,以反式脂肪的罪名「逮捕」,这恐怕是食物界最大的网络冤案了。事实上目前厂商普遍采用更完善的氢化技术,让反式脂肪的产生大大减少。我国实行的《预包装食品营养标签通则》规定,原料里只要用了可能...……更多
鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效
...,这些结果并不能直接应用于人类。事实上,许多草药和食物成分在动物实验中显示了潜在的毒性或致癌性,但这并不意味着它们在人类中也会产生同样的效果。另外,我们需要注意的是,任何草药或食物成分都有可能引起过敏...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...之后,天气非常寒冷,从而导致出现脾胃虚弱的现象,对身体会造成不利的影响,所以在平时一定要注意养护脾胃健康,其实,脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!1、吃不胖在平时有一部分女性,属...……更多
小日子:一次花800块跟老公开房,顾茉莉不知,这才是离婚导火索
...开播,热搜就炸了!原因就是编剧、导演是懂得拿捏饮食男女的,开局一场开房戏,足足吊起了观众胃口。陈晓饰演的男主朱劲草,一边打着电话约客户,一边穿着浴袍在酒店等老婆。童瑶饰演的女主顾茉莉,一边跟客户约时间...……更多
乡爱16:谢飞机身材发福,王小蒙刘英也变油腻,我却被兰妮惊艳
《乡爱》系列是国内最长寿的乡村喜剧,已经陪伴了无数观众过年。对于老粉来说,没有《乡爱》不是年,所以当《乡爱16》上线的时候,他们都迫不及待地点开了视频,期待着看到熟悉的面孔和新鲜的故事。不过,看了前几集...……更多
赵丽颖林更新二搭《与凤行》,热度却要被男配反超
...集之后,网友们的好评也都非常多,不仅剧情新颖,而且男女主角的人设也非常讨喜。这部剧在正式开播之前,大家觉得最大的看点应该就是赵丽颖和林更新的二搭,因为在七年前他们二人合作了古装剧《楚乔传》,当年这部剧...……更多
爱劳动的老年人:有些活让儿女们干吧
...年人应该适当控制食量,尤其是高热量、高脂肪和高盐的食物,要少吃或不吃,避免食用过多的辛辣食物和生冷食品。第三,要保持规律的生活作息。春节期间,家庭团聚、亲友相聚,老年人的作息时间可能会被打乱。切记,老...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...口。午餐和晚餐可以选择糙米饭,搭配各种蔬菜和蛋白质食物,营养均衡又健康。通过轮着食用这两种粗粮,我们能够摄入更多的膳食纤维、维生素和矿物质,保持身体健康。总之,糙米和燕麦作为天然他汀,轮着食用能够降低...……更多
再次提醒!这些水果多吃影响怀孕,很多正当季!!
...养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且有滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。4、桃 桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰...……更多
罐头能放好多年,是因为加了防腐剂?9成的罐头比新鲜食物还营养
...因为罐头里有很多防腐剂,所以罐头能够存放很长时间,食物的味道依然不会改变。另一边的人认为,罐头好吃,而且富含多种营养,看看罐头背后的标签,你就知道能摄入多少营养物质。归根结底,阻碍在人们面前的一个问题...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...生活方式,包括低盐低脂饮食,多吃富含钾、钙、纤维的食物,如水果、蔬菜、豆类、奶制品等;控制体重,尽量将体重指数(BMI)控制在25以下;戒烟限酒,每日酒精的摄入量男性不超过25g,女性不超过15g;增加运动,以有氧...……更多
每天保证排便,蹲便不超过 10 分钟,是种简单实用的保健方法
...。2.注意饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,减少油腻食物摄入。3.充足水分摄入:每天保证充足的水分摄入,有助于肠道蠕动,促进排便。4.适当运动:适量运动可以增强肠道蠕动力,促进排便。四、每天保证排便的益处1.清...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...有关。当然你的胃正常蠕动,也很难给鞣酸充分接触其他食物成分“聚合成团”的机会。况且,现在农业生产的柿子品种已经是低鞣酸的了。要知道胃石的出现是由多种因素影响的,比如有胃手术史、糖尿病、精神心理异常的患...……更多
弱精三大高发的主要原因,饮食失衡压力过大易导致弱精症
...宽松,经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡。事实上,饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不良,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物...……更多
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“营养+运动”助力开学活力足
新学期开启,如何让孩子吃对、动好、学得棒,成为许多家长关注的焦点。9月2日,万柏林区医疗集团中心医院营养科副主任阎青,为家长解锁“营养+运动”的健康密码
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新学期“心”适应:孩子哭闹、拖延、厌学?心理专家拆解适应密码
十堰广电讯(全媒体记者 林新惠)开学季校门口的“悲欢离合”正在上演:一年级娃抱着家长腿哭到缺氧,四年级生磨磨蹭蹭不肯写作业
2025-09-02 16:20:00
倍元气鲜阿胶上市:以“元气密码”养出健康好气色
近日,新式滋补品牌“倍元气”推出其创新产品——倍元气鲜阿胶•西洋参黄芪阿胶凝膏,聚焦现代人元气亏虚与气血失衡问题,提出“有元气
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睡不好、血糖高、抗衰老?以岭健康给出中华养生智慧解决方案
现代社会节奏加快,繁忙、压力导致的健康问题接踵而来,越来越多的职场人正在经历“脆皮”困扰。2025年7月智联招聘《2025职场人亚健康情况调研报告》揭示
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准备9月做近视手术?第一件事:查清茗视光眼科专家出诊日期
很多近视朋友都有摘镜的想法,他们很想知道做近视手术到底是什么样的一种体验?又有哪些注意事项呢?对于很多近视朋友来说,可能是人生第一次走进手术室
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视力骤降警惕视网膜裂孔 高危人群需定期眼底检查
大众网记者 姚辉 通讯员 李林 烟台报道54岁的徐先生因总感觉眼前有飞蚊飘动到烟台爱尔眼科医院就医,被诊断为双眼视网膜裂孔
2025-09-02 09:16:00
花溪区关工委助力新学期,关怀莘莘学子成长
9月1日,在新学期开学之际,贵阳市花溪区关工委副主任申万荣、谢菊蓉,区关工委委员熊万平,青岩镇关工委主任唐世华一行,前往花溪区第二小学
2025-09-02 00:06:00
花溪区关工委开展校家社协同育人系列活动暨七年级新生家长座谈会
8月29日,贵阳市花溪区关工委校家社协同育人系列活动——七年级新生家长座谈会在青岩贵璜中学举行。花溪区关工委副主任刘开英
2025-09-02 00:07:00
中药肠道灌注保留治疗:给肠道“洗个澡”,给身体“加动力”
讲到“中药保留灌肠”,大家可能会感到疑惑:中药还可以灌肠?还能保留?怎么保留?今天,烟台市奇山医院物理治疗科专家就为大家讲解一下融合传统中医精髓与现代医疗技术的创新疗法——中药肠道灌注保留治疗
2025-09-02 01:28:00
青年中医时健受邀出任尼日利亚驻华大使馆中医顾问
2025年8月29日,青年中医医师、国家高级健康管理师时健,受到尼日利亚联邦共和国驻华大使吉米·帕特里克先生的亲切接见
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【国际合作】盈康一生四川友谊医院入选首批中日医疗合作基地
2025年8月28日,由中国非公立医疗机构协会与日本medicalexcellenceJapan(以下简称MEJ)联合主办的首届“中日医疗产业合作交流论坛”在日本东京成功举办
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安徽中医药临床研究中心附属医院(以下简称安徽中医药附属医院)中医肿瘤大夫经过数十年精勤探索,在中医肿瘤治疗上形成了自己的鲜明特色
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东城中医医院特聘专家张延淑:月经先期,中医帮你“调经止血”
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
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【舌尖上的魏集】魏集老乡喊你来赶黄河大集啦
提起赶大集,心里总先暖三分。赶的是乡土情,是熟人间递根葱的热络;是烟火气,是卤味摊、点心铺飘出的馋人香;更是松弛感,是放下日程
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东城中医医院特聘专家王其芳:习惯性流产,中医帮你“固胎养孕”
王其芳,主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,用中医药处理疑难杂病多有独到经验
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