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饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...科学家发现,仅仅通过减少日常饭量30%,就有可能显著延长寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识,更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...社区茶话会上分享了她的一个小秘密:“自从我开始重视牙齿健康,不仅牙齿好多了,连我那多年的高血压都稳定了!”这句话引起了在场众人的广泛兴趣,大家纷纷围过来询问细节。这不仅是一个简单的生活小技巧的分享,而...……更多
保护牙齿健康:了解牙周病及预防
...区中医医院牙周病是一种常见的口腔疾病,它主要是由于牙齿周围的牙龈、牙槽骨和牙周组织受到炎症影响而引起。牙周病是一种慢性病变,通常起初并不引起明显的症状,但如果不及时治疗,它会逐渐恶化并导致牙齿松动、脱...……更多
迎接长寿时代 深化康养布局
本文转自:青年报迎接长寿时代 深化康养布局同方全球人寿打造一站式康养综合解决方案根据《中国人口展望(2022)》报告数据显示:2021年,中国人口平均预期寿命达到78.2岁;到2050年,我国80岁以上人口将会翻两番,超过1.4...……更多
妊娠期口腔健康:呵护宝宝从口腔开始
...据的空间,致使消化酶和胃酸可能逆流到口腔,可能引发牙齿侵蚀和牙痛。口腔环境的酸碱度也可能发生变化,影响口腔菌群的平衡,不利于口腔的健康。还需要提及的是,孕期子宫里蕴含的胎儿需要大量营养以支撑其生长发育...……更多
儿童牙外伤,您了解多少?
...地,因此大部分损伤集中在鼻子、嘴唇及门牙这些位置。牙齿外伤多发生于上颌门牙。乳牙外伤多发生在1-2岁儿童,约占乳牙外伤的1/2。8-10岁儿童是恒牙外伤发生的高峰期,约占恒牙外伤的50%-70%。青少年时期牙外伤通常由某些...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇,基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢?然而,答案却令人意外!一、亨利·基辛格:长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关,事实上,他是一个“反养生”的典...……更多
生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
相信每个人都希望自己以及家人可以健康长寿,这也是大家共同的追求。所以有时候闲聊起这个话题,大家就有可能看一看对方手掌部位的“生命线”。传言道:生命线越长,人就越长寿。但是,这种“生命线”并不一定就可...……更多
智齿不拔:后果如何?本文告诉你,还是拔掉为好!
智齿,这一牙齿问题困扰着许多人。由于其生长位置的特殊性,经常会导致各种口腔问题。而对于是否需要拔除智齿,人们的观点和态度各异。那么,如果不拔除智齿,会有什么后果呢?本文将通过一组漫画的形式,为您揭示...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
在一个小山村里,有一位被称为“长寿老人”的九十岁老人。每天,他都会坚持吃几颗核桃,这已成为他日常生活中不可或缺的一部分。他坚信,正是这些普通而又不平凡的小果实赋予了他健康和长寿。但是,当地的一位年轻...……更多
用漱口水漱口,或许有3个好处会“不请自来”,但也要注意2个事
...比未使用者有更低的蛀牙发生率。这是因为氟化物能强化牙齿表面,使其更抵抗细菌的侵袭。同时,一些漱口水添加了特定成分来抑制口腔病原菌的生长,从而保持口腔健康。2.清新气息:漱口水的即时效果我们都渴望拥有清新...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...心中的疑问:一旦被诊断为高血压,是否就意味着健康和长寿无望?答案是,并非如此。事实上,通过正确的管理和生活方式的调整,即使是高血压患者也能享受长寿和高质量的生活。高血压:中老年健康的隐形威胁高血压,或...……更多
陈东升:拥抱新寿险,迎接行业高质量发展
...”的二维结构模式面临重大挑战。特别是在老龄化加速、长寿时代即将来临的背景下,覆盖全生命周期的医养康宁服务,应当成为以人为本的寿险业的新主业。泰康把实体的医养康宁服务与传统寿险结合,将“服务端”引入传统...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...表示,主食吃太少,会增加早死的风险!主食吃太多不利长寿?主食吃太多不利长寿?这是一个备受争议的话题。在中国传统饮食中,主食是餐桌上重要的组成部分,它是人体获取能量的主要来源,然而,在现代社会,由于生活...……更多
为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?
...与者,发现大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低,也更长寿!大腿围增加5cm与总死亡率降低18%有关,而臀围增加10cm也致死亡风险下降10%。看到这样的研究结果时,很多人都有这样的疑问,为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...固的蛋白质,可能会增加卒中的发生风险。三、想要健康长寿的晚年,下面5点少不了虽然血型与疾病之间似乎有某些关系,但血型只能是某些疾病的诊断参考,靠它是保不了自身健康的,重要的是平常养成健康的习惯,身体健...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...香、睡眠不好。 健康时报 寇晓雯 摄 爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月,我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量...……更多
这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告
在一个平凡的早晨,李先生像往常一样用手指轻轻抠着牙齿,试图去除那些看似无害的食物残渣。但这一次,他的手指上沾染了一些黄色的物质,伴随着一股难以忽视的异味。这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...研究揭示了一个不同的真相。当今社会,一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而,这背后的科学依据是什么?肥胖的定义和分类:超重还是肥胖,您在哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题,它...……更多
通过牙齿矫正,可以恢复咬合功能,提高生活质量
牙齿排列不齐、咬合关系紊乱等问题困扰着许多人。这不仅影响美观,还可能导致一系列口腔问题。牙齿矫正是解决这些问题的有效手段。本文将详细介绍牙齿矫正的原理、方法及注意事项,帮助您拥有健康美丽的笑容。一、...……更多
医生提醒:5类人要谨慎拔智齿
...,也就是天生就缺失智齿。你可以自己在家对着镜子检查牙齿,发现自己没有第8颗牙,也就是第三磨牙,他们可能认为自己没有智齿,不一定是这样的,智齿到底长不长还需要X光检查。在临床上一般会进行全景片检查,观察智...……更多
龋齿的形成与预防措施
本文转自:海南特区报龋齿是一种破坏牙齿结构的疾病,主要由于牙齿表面的细菌与食物残渣产生酸性环境,从而溶解牙齿的矿物质和导致脱矿过程。这些细菌生活在我们口腔中的细菌斑(牙菌斑)中,这是一种无法看见的粘...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...很矛盾了,到底早睡对身体好,还是不好呢?睡多久才能长寿呢?提醒:不是睡8个小时。真的是“睡得越早,死得越早”?有关“睡得越早,死得越早”的说法,源于某些研究的误读。实际上,并非所有类型的“早睡”都会增...……更多
刷牙不用含氟牙膏 无法有效防龋
...仞“用氟”“减糖”是防龋两大关键“做好口腔清洁、把牙齿刷干净,是一个好习惯,我们是提倡和鼓励的。但是光刷牙只能带来口腔清洁,不用含氟牙膏是无法防龋的。”广东省牙病防治指导中心主任、南方医科大学口腔医院...……更多
牙膏上没有这些标注就别再用了,长期用有致癌风险,早了解早受益
...甘油,用于防止牙膏干燥。磨擦剂:如碳酸钙,用于去除牙齿表面污渍,但过硬的磨擦剂可能损伤牙齿。 2.警惕有害成分一些牙膏成分可能对人体健康不利,长期使用需谨慎。三氯生:用于抗菌,但可能扰乱荷尔蒙平衡,被认...……更多
孩子“睡一觉”15颗烂牙都治好了,带您了解全麻下儿童口腔治疗
...牙科器械的声音就哭闹挣扎辗转多家医院仍无法配合治疗牙齿问题也一拖再拖今年8月,家长带着阳阳慕名从陵水专程来到海南口腔医院总院就诊,经过麻醉医生评估及相关术前检查,阳阳顺利接受了门诊全麻下口腔治疗,经过...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...善作用,更无法明确指向“延年益寿”作用。三、最好的长寿法,其实是它尽管人们至今也没有找到行之有效的长生方法,但都有一个公认的长寿意识,就是健康的生活方式。《年龄与老龄化》上刊登的一项新研究显示,健康的...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...于如何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”,我们面临着一个黄金机遇,通过智慧的生活方式选择,不仅能够延长寿命,更能提高生活质量。想象一下,如果您能够在这个阶段通过简单有效的方法,为...……更多
牙龈肿痛出血怎么办?教你7个有效的预防方法!守护口腔健康
...感牙龈:牙龈接触冷热食物或饮料时产生不适感。5. 松动牙齿:严重的牙周病可能导致牙齿稳定性下降,甚至导致牙齿松动或脱落。6. 咀嚼困难:吃东西时牙龈疼痛可能使咀嚼变得困难或不适。7. 牙齿排列改变:牙齿因牙槽骨受...……更多
千名百岁老人调查:长寿的共性被找到,除了运动、心态,还有3点
人们对于长寿的追求一直存在,而千名百岁老人的调查揭示出了长寿的共性。除了运动和积极的心态,还有三个关键点对于长寿有着重要影响。本文将详细描述这三个关键点,并深入探讨每个点的重要性和具体方法,帮助读者...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00