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这些“养生”陷阱,坑了不少人
...腔内会在24小时内积累有害的菌斑。如果一整天不刷牙,牙齿表面的菌斑可能已经成为病原体。而在口腔疾病中,最常见的两种就是龋齿和牙周疾病,二者都与牙齿上的细菌沉积有关。建议:最好每天早晚各刷牙一次,严格遵循...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...脏本身的状况。专家提醒他,即使慢心率在某些研究中与长寿相关联,但这并不意味着故意降低心率就能延年益寿。张伯的好奇心被进一步激发了。他开始广泛阅读相关的医学研究和文章,试图找到心率和寿命之间关系的确切证...……更多
长了“智齿”就一定要拔掉吗?医生:这7类人想拔智齿需要谨慎了
...而有些人则遭遇种种问题,如疼痛、感染甚至影响到其他牙齿。这种差异,令智齿成为口腔健康讨论中的热点话题。智齿:不仅仅是长牙那么简单智齿,通常在成年早期长出,是口腔中最后一批牙齿。它们可能成为健康的一部分...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...科学家发现,仅仅通过减少日常饭量30%,就有可能显著延长寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识,更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活...……更多
宝宝刷牙:不只是次数,时长同样关键
...者深入探讨婴幼儿刷牙的正确时机和方法。宝宝的第一颗牙齿何时出现?每次刷牙的理想时长是多少?这些看似简单的问题背后,隐藏着科学的指导和实用的建议。宝宝的第一颗牙:刷牙启程的正确时机宝宝的第一颗牙,不仅仅...……更多
40天没刷牙,烂了半口
...其并无科学依据,但从另一个角度来说,妊娠的确会影响牙齿和牙龈的健康,也会加重本来就有的牙齿疾病。因此,女性在这一特殊时期,更应关注自己的口腔健康,孕前应做好口腔检查,有病就治,拖不得。一张开嘴,医生吓...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...生文化。简单来讲,养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动,包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲,养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经...……更多
用医者精诚守护灿烂笑容(新视野)
...的笑容。作为一名牙防人,我们很幸运地看到,北京儿童牙齿保护率位于全国前列,龋齿患病率比全国平均水平低10个百分点,尤其是北京65岁老年人嘴巴里的天然牙,比15年前多了5颗;口腔公共卫生项目的实施,缩小了北京城...……更多
缺钙影响长高!孩子缺钙的4个症状表现,知道的家长并不多
孩子婴儿钙缺乏会出现牙齿晚现象,也会出现睡眠不良现象,父母应该了解孩子钙缺乏的表现,如果有表现最好及时补充钙,食疗法是钙最有效的方法!孩子钙缺乏危害很大,钙缺乏会严重影响孩子的身体健康,所以,让你了...……更多
这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告
在一个平凡的早晨,李先生像往常一样用手指轻轻抠着牙齿,试图去除那些看似无害的食物残渣。但这一次,他的手指上沾染了一些黄色的物质,伴随着一股难以忽视的异味。这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视...……更多
手掌大的人更长寿吗?
生活中,时常听到人们说“手掌大的人更长寿”,但这究竟是迷信还是有科学依据呢?手掌大的人真的更长寿吗?长寿的秘诀是什么?一、手掌大的人更长寿吗?目前,各国的预期寿命存在较大差异,如日本的平均预期寿命为83...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
...院口腔科主任周俊波介绍,老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿,这是世界卫生组织针对口腔卫生提出的“8020”主张。然而根据此前口腔健康流行病学调查,我国80岁以上老人,拥有20颗牙者不足35%,在65岁-74岁老人当中,86%存在牙...……更多
刷牙前不需要沾水!谈谈那些年刷错的牙
...微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分至于龈缘上。以2-3颗牙齿为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷约10次,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面,再移至下一组牙,重复同样动作直到移到左侧上排最后一组,再从左侧下排...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...社区茶话会上分享了她的一个小秘密:“自从我开始重视牙齿健康,不仅牙齿好多了,连我那多年的高血压都稳定了!”这句话引起了在场众人的广泛兴趣,大家纷纷围过来询问细节。这不仅是一个简单的生活小技巧的分享,而...……更多
镍铬烤瓷牙有哪些利弊
...易得、价格低、耐腐蚀、硬度好、稳定性强,对于普通的牙齿缺失修复,修复后能够承受口腔的咀嚼力,能满足患者需求。但部分人对镍过敏,会引起皮肤、口腔黏膜炎症。而且镍、铬都属于金属元素,镍离子化学性质不稳定,...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普遍的现象,无论在哪个国家或地区,女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女性会比男性更长寿?女性比男性长寿的原因是什么呢?这里从基因、生...……更多
做好儿童牙齿护理
马春英 菏泽市定陶区中医医院儿童牙齿的生长发育是指儿童从出生到成年期间牙齿的生长和发育过程。在这个阶段,儿童的牙齿会经历一系列的变化和发展。首先,儿童的乳牙会逐渐长出来,该过程一般在6个月到3岁之间完成...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...,减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康并有助于长寿。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人,谁活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇,基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢?然而,答案却令人意外!一、亨利·基辛格:长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关,事实上,他是一个“反养生”的典...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事,而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示,适度的饥饿感不仅对身体有益,还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析:饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命...……更多
介绍十大让牙齿保持健康的方法
牙齿是我们身体的重要组成部分,健康的牙齿不仅关乎个人的形象,还关系到我们的身体健康。在日常生活中,我们应该养成良好的口腔卫生习惯,让牙齿保持健康。本文将为您介绍十大让牙齿保持健康的方法。一、早晚刷牙...……更多
儿童牙齿早期矫正的小秘诀
...琼 玉林市第二人民医院孩子一到长牙、换牙的尴尬期,牙齿却参差不齐。近年来,儿童的牙齿问题在其年幼时期就开始显现。早期发现并治疗这些问题,对于儿童口腔健康至关重要。本文将介绍儿童牙齿问题早期治疗的好处以...……更多
以旧换新 公益惠民 | 烤瓷牙/金属牙“以旧换新”立享优惠 助您健康升级
...龈黑线、口腔异味、口腔溃疡,导致牙龈炎、牙周炎甚至牙齿脱落等问题,还不能进行核磁共振检查,这给很多佩戴烤瓷牙的患者生活带来诸多不便。什么是全瓷牙?全瓷牙,又称全瓷冠,是覆盖全部牙冠表面,且不含金属内冠...……更多
108名口腔小卫士呈上多彩“牙课堂” 烟台市第二届中小学生健康口腔演讲比赛举办
...课堂”。“同学们,你们知道什么是龋齿吗?先让我们去牙齿家族一探究竟吧……”舞台上,一个张开嘴巴样式的卡通立牌后,57号选手叶轩瑞正在出演一个“蛀虫”,在棒棒糖、巧克力、蛋糕等甜食的喂养下,“蛀虫”把牙齿...……更多
以下是一些牙齿保健的注意事项
牙齿是人体中非常重要的器官之一,它们不仅能够帮助我们咀嚼食物,还能够影响我们的外貌和自信心。因此,保持牙齿健康非常重要。以下是一些牙齿保健的注意事项。刷牙刷牙是保持牙齿健康的最基本方法。每天至少刷两...……更多
莒南县焕章希望学校开展“健康知识宣传月”系列活动
...到的知识绘制成一幅幅精美手抄报。 各班级召开“爱护牙齿”主题班会,班主任以通俗易懂的语言,生动形象的事例,结合精心制作的PPT,绘声绘色地为同学们讲解了牙齿的组成、牙齿的常见疾病、影响牙齿健康的因素、有效...……更多
四个小技巧,让你拥有好牙齿
谁不想拥有一口好牙呢?尤其是在日常社交中,牙齿的好坏,真的很影响形象分。很多时候,因为牙齿不好,都不敢张嘴说话,更不敢开怀大笑。在这之前,人们只注重牙齿是否健康,关注点在于它疼不疼?有没有踽齿?可是...……更多
为什么越来越多的老年人患上艾滋病?一文揭晓答案
...洗牙现在越来越多的人患有牙部健康问题,所以一些矫正牙齿或者修补牙齿的小诊所越来越多,也有很多人是为了牙齿美观而去洗牙。在洗牙或者拔牙的过程中,工具在摩擦时很容易沾染血液,恰巧为彻底消毒,踩桥之前是艾滋...……更多
刷牙后宜不漱口 早餐前后有讲究
...,近半数受访者不知道如何正确刷牙。”4月8日,一项与牙齿有关的研究冲上热搜,研究中提到了不少刷牙方式,让网友惊叹“原来每天刷牙都用错了方法”。据了解,话题中提到了很多有关刷牙的知识盲区,包括如果要吃酸性...……更多
科学家得绝症后的超酷自救:揭秘人类史上首位“永生者”
...身和家族的自我救赎。基因编辑技术还可以帮助科学家延长寿命和改善生理功能。科学家们在研究中发现,某些基因突变与衰老和疾病的发生息息相关。通过基因编辑技术,科学家们可以修复这些基因突变,推迟衰老进程,改善...……更多
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夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
2024-11-30 03:05:00
股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
2024-11-30 04:40:00
儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
2024-11-30 04:40:00
心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
2024-11-30 04:40:00
超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
2024-11-30 04:40:00
脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
2024-11-30 04:40:00
什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
2024-11-30 04:40:00
儿童高低肩这样来改善
田冬霞 湖南省儿童医院骨科高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高
2024-11-30 04:40:00
小麦进入冬前管理关键时期
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月30日 第 02 版)本报北京11月29日电 (记者郁静娴)小雪节气已过
2024-11-30 06:16:00
一次“经络埋线”让她患上“鸟病”!专家提醒:这些养生坑千万别踩
地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
2024-11-30 07:20:00
声音嘶哑没在意,一年后确诊喉癌 60岁以上有烟酒史男性可要注意了!
此前,63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌,先后住进了杭州师范大学附属医院,他们有一个共同的特征
2024-11-30 07:20:00
越洗澡越干痒?保护皮肤皮脂要注意这些
要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ,除了祛不完的静电,还有止不住的瘙痒。只要天气一冷,许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
2024-11-30 07:20:00
激素治疗后双腿疼痛根本睡不着?中西医结合治疗实现“枯木逢春”
“刚进院时深受病痛折磨,每每疼痛睡不着时,医护人员立马响应采取措施,不仅仅有心理疏导,更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
2024-11-30 07:20:00
2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式举行
11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
2024-11-29 22:30:00