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近期成年人频繁呼吸道感染,如何才能避免感染?
...素和矿物质摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,补充人体所需的营养素,提高机体免疫力。适度运动:定期进行体育锻炼,如散步、跑步、游泳或瑜伽等,有助于提升体质,强化心肺功能。充足休息:确保每晚获得高质量的睡眠,以恢...……更多
现在的猪肉没以前那么香了呢?其实,这背后有三个主要原因
...过程中,料酒不仅能够去腥增香,还能提高菜肴的口感和营养价值。使用料酒时,需要注意适量添加,以免影响菜肴的整体味道。第二种说法:料酒料酒,这个名字你可能不陌生,它是厨房里的小助手。其实,它就是用黄酒和一...……更多
...更多人帮帮他们。”青岛市残疾人福利基金会第一时间为老人开通了“共梦筹”定向捐款通道,得到了社会各界爱心人士的积极响应。如今,兄弟二人成了老人家里的常客,在杨波晒出的合影中,老人的脸上绽放着笑容。守望相助、...……更多
今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过
...助清热润肺,止咳平喘,是秋季养生的佳品。山药山药的营养价值是非常高的,它含有丰富的黏液蛋白,维生素,微量元素等各种营养成分,能够有利于帮助滋补身体,提高身体的抵抗力和免疫力,而且还能够帮助缓解秋燥,所...……更多
碘是孕妇健康的守护神 有效补碘有妙招
...碘摄入量适宜,对每位准妈妈来说都是必要的。根据中国营养学会的建议,我国成年人每日的碘平均需要量(EAR)为85微克,推荐摄入量(RNI)为120微克。孕妇每日的碘需要量除了供应自身需求外,还需满足胎儿的需要。成年女...……更多
守护糖友“视”界,这几种食物,对糖尿病眼病的预防有益!
...收藏!01富含维生素A的食物维生素A是视网膜健康的重要营养素,有助于加固视网膜的感知防线。动物肝脏、鱼肝油富含视黄醇,而胡萝卜、菠菜等蔬菜则富含β-胡萝卜素,它们都能在体内转化为维生素A,为眼睛提供保护。但要...……更多
...‘多面手’;社区帮办代办队员经常‘组团’上门为居家老人办理养老待遇认证,让困难老人可以实现办事不出家门。”德安县蒲亭镇九仙岭社区书记欧友林表示,将继续提高政务服务办事效率和水平,让政务服务从“窗口”走...……更多
大客车侧滑失控车头掉沟里,淮南交警紧急处置
...警情时能够有足够警车使用。”孙迎峰发现客车上一半是老人和妇女,就要求先把老人和妇女转移至附近的潘集派出所会议室休息。警车来回多趟,把乘客全部转移走后,民警又帮助联系吊车对事故大客车进行施救。乘客被交警...……更多
守护木鱼山摩崖造像近30年时光
...自:华西都市报守护木鱼山摩崖造像近30年时光资阳74岁老人入围“最美文物安全守护人”初评名单潘元菊在工作中。省文物局供图“如果让我重新选择一次,我仍然会毫不犹豫地冲上去。”一位74岁的老人,一段近30年的文物守...……更多
黔南州融媒体中心深入基层开展“五个一”活动
...题党日、记者走基层、健康义诊、聆听红色经典、为90岁老人摄制全家福等“五个一”活动,进一步推动党员干部深入镇村开展宣传走访,充分利用中心全媒体平台资源赋能乡村振兴发展。活动中,各单位以“主题党日+”为载体...……更多
...上“五星好评”。“瓮水街道新庄社区人口流动大,留守老人、未成年人多,实现精细化服务难度大。自2023年10月有了‘有你智居’智慧管理系统,可以实时掌握重点群体、公共服务资源等分布情况,社区管理和服务非常方便。...……更多
建设区域粮食安全“蓄水池”
...陵带来什么?“补齐产业链供应链短板,进一步释放产业潜能是物流枢纽城市的关键。”涪陵区发改委相关负责人说,核心枢纽打造赋能了涵盖粮食生产、收购、储备、加工、销售、物流中转的全产业链条,将有利于优化涪陵乃...……更多
沪上老小区“爆改”焕然一新,居民喜提宜居家园
...样子”,戴志毅阿姨连连摇头,小区的绿化品质也不高,老人下楼散步、聊天,没有可以歇脚的地方。“田林十三村建于1985年,有17幢多层住宅、37个单元、924户居民,是一个典型的‘老小区’。”徐汇区田林十三村居委书记苏...……更多
铜仁:移动5G村通绘就乡村振兴新画卷
...想到第一年就很成功,效益也非常可观,还能就近照顾到老人孩子。”种植户代秋水感叹地说道。运用数智化手段,将园区管理模式从“田间”升级到“云端”。数字建设,当好乡村振兴的“赋能者”“清江一曲抱村流,长夏江...……更多
文昌:志愿者“红”第二身份
...我们解决困难,让我们非常感动。”每年10月,“候鸟”老人吴玉梅都会如约来到文昌。小区里常开展的义诊、清洁卫生等志愿服务,让她感受到了志愿者带来的温暖。而在文城镇新风社区,文昌市志愿服务指导中心组织志愿者...……更多
...尽致。在三亚,酸豆树随处可见,作为三亚市市树,富含营养的酸豆,不仅能直接食用,还能制成酸豆汁、酸豆酱等。勤劳的三亚人民特别善于就地取材,时常利用身边随处可见的资源制作出花样繁多食物,港门酸粉就是其中之...……更多
猪肝是高血脂的“元凶”,医生:不想高血脂找上门,少吃这几物!
...们得认识到,猪肝虽然富含铁、维生素A和蛋白质等多种营养素,是一个营养价值较高的食物。但同时,猪肝也是胆固醇的“重灾区”。每100克猪肝中,胆固醇含量可高达300毫克以上,远高于其他多数肉类。过量摄入高胆固醇食...……更多
健康我最棒,体检来护航!潍坊市奎文区南苑幼儿园开展体检活动
...2.充足睡眠:让孩子早睡早起,保证每天充足的睡眠。3.营养膳食:营养均衡,不偏食、不挑食。用心呵护 美丽“视”界视力检测是儿童保健非常重要的项目。儿童的视力处于一个动态发育的过程中,通过视力检查来了解幼儿视...……更多
制作鱼头豆腐汤的过程,虽然看似简单,却蕴含着不少烹饪的奥秘
...头豆腐汤就做好了。它色泽金黄,汤汁浓郁,口感鲜美,营养丰富。无论是作为一道家常菜,还是作为一道待客佳肴,都是非常不错的选择。在制作鱼头豆腐汤的过程中,有几个小技巧值得注意。首先,选用新鲜的食材是关键,...……更多
爱喝红糖的女人注意:红糖不补血,也不解痛经,这才是它的作用
...颜色不一样,味道也有点区别,也正是这个步骤,其中的营养物质反而被破坏了一些。其中含有的营养元素,其实不多,大部分是糖分,其中基本没有含着能够帮助痛经止痛的物质存在。 但是为什么那么多人喝红糖水后,都觉...……更多
赶跑痘痘的一日三餐:反复长痘,该如何吃
...困扰。早餐是开启一天的重要时刻,我们需要摄入足够的营养来支持身体的正常运转。对于痘痘肌肤来说,早餐应以清淡、易消化、富含维生素和纤维素的食物为主。可以选择全麦面包搭配低脂牛奶或豆浆,再加上一些新鲜水果...……更多
金华火腿的美味十重奏:创新食用方法与实用小贴士
...里,火腿无疑是一颗璀璨的明珠,其独特的风味和丰富的营养,让无数食客为之倾倒。今天,我们就来解锁金华火腿的十种创意食用方法,让你的餐桌因火腿而更加丰富多彩。1.金华火腿煎蛋步骤:先将金华火腿切成薄片,热锅...……更多
中国完美:安全-认知-发展公益讲座在沪成功举办
...,完美公司法务外事中心总监兼区域总经理朱晓琳,中国营养保健食品协会执行副会长厉梁秋,中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心主任张永建,完美(广东)日用品有限公司创新研究专业总监陈元瑶博士等嘉宾出席本...……更多
“镇”兴路上丨曲阜姚村镇探索多元化乡村振兴新路子
...民增产增收,为壮大集体经济和乡村振兴提供有力支撑。老人在幸福食堂就餐同时,毕家村将产业经济增收转化成民生实效,今年新开办的助老公益食堂,让30余名老人在家门口就能吃上热乎可口的饭菜。全村通过党建引领和基...……更多
无锡易可中医院“新冠病毒感染干预门诊”开展中医外治结合
...肺俞、膏肓等穴位进行艾灸,最后再贴上“咳嗽贴”,帮老人缓解并逐渐消除了咳嗽。据谭德福教授学生王杰主任介绍,“咳嗽贴”由该院冬病夏治“三伏贴”“三九贴”的相关疗法演化而来,专门针对呼吸系统疾病,每次治疗...……更多
四川省达州市市场监管局“春雷行动2023”元旦春节期间重点工业产品市级专项监督抽查结果公告
...一次性纸餐饮具、一次性塑料餐饮具、电线、烟花爆竹、老人用纸制品、婴幼儿洗涤用品、成品眼镜(老人儿童)、液化石油气等10类共101批次产品的主要质量安全性能进行了抽样检验,合格98批次,不合格3批次,合格率97%;不...……更多
...宜。1月21日大年夜里,接市民来电急切表示:“ 我家95岁老人在医院呼吸科重症住院,血液指标低,急需输血,工作人员告知医院血库没有血液了,我们家属可以输血,但没有工作人员给我们采血,老人无法等待这么长时间,请...……更多
...送给家乡的礼物。”近日,由涵江区三江口镇芳山村退休老人方明坚撰写的语体文记述体村志已累计完成21章、近50万字的初稿,有效提升芳山村群众的文化素养及本源认知,激活内生动力,为乡村振兴提供强大的精神力量。村...……更多
挥春送福年味浓 爱心服务在胥江
...询,社区功能性党支部党员和海棠先锋积极参与活动。“老人家,您想剪个什么发型呢?”志愿者询问辖区老人对发型的要求。“叔叔,您血糖值正常,血压有点高,平时要注意休息、清淡饮食。”“阿姨您要定期进行口腔健康...……更多
...人”第二代样机。这款机器人可在2分钟内把行动不便的老人安全移动到浴缸里,减轻助浴者的劳动强度,洗澡过程中还能监测心率、血氧等。一旦数据异常,可在几秒钟内把老人抬升出浴缸,保障安全。这是河北唐山高新区科...……更多
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00