- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...少吃糖，食与心也介绍过吃素并不能帮人延年益寿。要想长寿，少吃糖和精加工谷物的效果可能比少吃肉更好。《欧洲心脏病学会》2023年7月14日的最新研究显示：食用素食与降低患心血管疾病 （CVD）、糖尿病、高血压、痴呆和...……更多
2024-05-24 15:25:00素食,健康,素食,食物,素食者,植物
...走路当成是最佳的运动方式，甚至有人将走路视作是能够长寿的秘方。然而在生活中却并非所有人都认可走路的好处，一些人在长期走路后关节出现了问题，对基本的生活都造成了一定的影响，而他们对于走路能够长寿这样的观...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
...步，这看似简单的活动，实际上是一把钥匙，能开启健康长寿的大门。但对于60岁以上的老人来说，散步不仅仅是一种休闲活动，它更是一种科学的养生方式。那么，老人经常出去散步真的好吗？作为一名经验丰富的医生，我将...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...餐很重要。晚餐决定人的寿命！吃晚餐牢记这4个原则，长寿离你会更近一步！第一个原则晚饭吃七分饱，在我们吃晚餐的时候一定不要吃得太饱，我们晚上的活动量很少，吃太多就会压迫我们的肠胃，会影响我们的睡眠质量，...……更多
2024-01-29 18:50:00晚餐,长寿,寿命,原则,晚餐,肠胃
一直以来，长寿的话题备受大家的关注，如果有人说走路可以让人长寿，可能很多人不相信，因为我们每个人每天都在走路，也不是人人都能长寿。不知道大家有没有听说过“饭后走一走，活到九十九”和“日行一万步，健康...……更多
2023-03-07 13:23:00一文,寿命,速度,答案,有关,身体
...究，特别是上了年纪的人，要为自己健康负责，同时实现长寿目标。能在吃晚餐时牢记一些细节，注意要点，才能正确提供营养物质的同时保护消化系统，维持各项指标稳定。有的人之所以病从口入，健康受到威胁，就是因为长...……更多
2024-10-10 08:49:00长寿,晚餐,健康,晚餐,食物,时间
晚餐对于老年人来说，是一天中不可或缺的一餐，它对健康有着重要的影响。然而，许多老年人可能忽视了晚餐的重要性，甚至有些人会因为某些养生观念而选择不吃晚餐。但事实上，老年人需要通过晚餐来补充一天所需的营...……更多
2024-10-01 14:30:00晚餐,长寿,老年人,健康,晚餐,老年人
...论文。该研究显示，在40岁时从不健康的饮食模式转变为长寿饮食模式，男性和女性的预期寿命分别可以延长10.8年和10.4年。对那些超过40岁或处于亚健康饮食模式的人来说，长寿饮食对延长预期寿命也有一定的作用。因此，无论...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...怎么吃肉了，就改吃素，并且认为吃素还有利于身体健康长寿。但是生活中大家倘若长期吃素及不合理吃素的饮食方式，都会对健康产生不好的影响。
现在，大部分的人的生活都是大鱼大肉，因此现在一些慢性疾病的高发和普...……更多
2024-06-21 13:54:00大越,长寿,年纪,老人,权威,研究
...们再来看看中老年人如何保持身体的健康，以便能够享受长寿。首先，要注意饮食。随着年龄的增长，消化能力逐渐减弱。牙齿的脱落和咀嚼能力的下降会导致食物无法充分消化，甚至引起消化不良。因此，老年人在饮食上应该...……更多
2024-09-20 18:27:00身体,动作,还是,健康,身体,老年人
中国作为一个吃货大国，中国人的晚餐那是五花八门，吃什么的都有。而每个人吃晚餐的习惯也都各不相同。下面我们一起看看吃晚餐的时候有什么需要注意的，怎样做才算是健康的吃晚餐。一、吃晚餐的注意事项1.少吃油腻的...……更多
2024-11-08 08:58:00长寿,晚餐,晚餐,食物,油腻,脂肪
...步细分了晚年人的层次，包括年青晚年人、高龄晚年人、长寿晚年人和百岁晚年人四个等级。这样的区分不仅有助于咱们更深化地了解晚年人群体的多样性，也提示咱们尊重每一位晚年人的日子阅历和独特价值。但是，面临这样...……更多
2024-11-09 18:23:00岁数,老年人,称呼,老人,年龄,标准
人上了年纪，由于消化功能减退，吸收能力也随着下降，很多食物并不适合晚餐吃。那么、哪些食物不适合晚餐吃呢？1、含糖量高的食物含糖量高的食物，不仅会引起血糖升高，最主要的是容易引起胃酸，很多老年人不能吃甜...……更多
2024-11-24 09:36:00延年,长寿,秘诀,晚餐,食物,食物
日常生活中，我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿，不沾烟酒的人反而短命，一直以来，很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害，如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢？吸烟喝酒对身体的危...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...期信号。别小觑这些症状，及早治疗和调整生活习惯是延长寿命的关键。信号四：失眠和睡眠质量下降良好的睡眠是身体恢复和修复的关键。如果你开始经常失眠，或者即使睡了也感觉不到精力恢复，那么这是你需要关注的一个...……更多
2024-09-16 14:58:00寿命,长短,信号,身体,信号,健康
...导致寿命缩短。4、运动耐力强50岁之后运动能力强，这是长寿的标志。运动能力强的人可以投入到运动中来，不会感觉到疲劳乏力，而那些寿命较短的人心肺功能降低，稍微一活动可能就会劳累明显。如果身体有这种情况，运动...……更多
2024-08-23 06:04:00长寿,年过半百,体质,特征,身体,代表
...体衰老有关，通常会有肺活量降低的表现。肺活量高也是长寿的标志，通常在年轻的状态下肺活量比较高，新陈代谢良好，因此也有较强的运动能力。当身体出现衰老的现象时，内部器官功能运行速度下降，因此肺活量也会明显...……更多
2024-11-12 09:54:00衰老,人体,不断,身体,地方,衰老
...节奏的加快，人们生活和工作压力的不断增加，肌肉骨骼关节疼痛成为了一种常见的病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位，严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法，逐渐...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
当人们谈及59岁，常常伴随着一种微妙的表情——既有对即将到来的退休生活的期待，又有对身体走下坡路的隐隐担忧。这个年龄，就像人生的跑道上一个标志性的转折点，许多人在此刻开始回顾过去，同时也在为未来做盘点。...……更多
2024-05-30 13:38:00长寿,俗语,身体,生活,家庭,父母
...身体健康是很重要，特别是老年人，好的睡眠，身体健康长寿。4、补充营养随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化，伴随着各类骨关节问题，老话说“人老骨先老”，据数据统计，我国40岁以上人群中半数患骨关节问题，平...……更多
2024-11-17 09:28:00养生之道,中老年人,生活方式,养生,方式,健康
...，骨科手术机器人的大众接受度越来越高，应用也已覆盖三大类骨科手术：关节置换、创伤以及脊柱微创。
我们曾在南方医科大学深圳医院进行过一场手术，在智能骨科手术机器人的协助下，分别帮助83岁患者完成左侧全膝关...……更多
2024-04-27 03:58:00关节,关节,置换,骨科,髋关节,人工关节
近年来，人们越来越注重健康和长寿，大多数人都知道运动对于保持身体健康的重要性。然而，你可能惊讶地发现，过度的锻炼有时会对身体产生负面影响，甚至加速衰老的过程。最近，一位著名的医生提醒人们，有些运动方...……更多
2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老
...让它们成为你健康生活的坚实后盾；记住，健康的双脚是长寿的秘诀之一，让我们一起迈向更健康的生活吧！拥有以下四个特征的双脚，恭喜你！你比很多人更长寿：脚趾均匀：脚趾长短、粗细均匀，说明你的身体发育良好，长...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
...确定具体的要素，通过了解相关因素进行参考，也有助于长寿。随着社会的进步，生活变得越来越好，人均寿命在增加，发现有越来越多的百岁老人，在他们的身上有很多值得我们学习和借鉴的地方。现实生活中就有一位这样的...……更多
2023-03-07 22:37:00杨振宁,长寿,秘诀,教授,学习,杨振宁
...年人，可以通过跑步来保持身体健康，延缓衰老。慢跑的长寿效应：慢跑是一项适度的、有氧的、缓慢的、有氧的运动。相对于其他剧烈运动而言，慢跑是一种更适合老年人的运动，因为这种运动对人体的冲击力要小很多，可以...……更多
2024-11-04 09:05:00寿命,过后,联系,运动,运动,老年人
...练1～2周，同时进行物理治疗，必要时到医院就诊。防止关节损伤。如果训练时关节超过正常活动度，容易出现局部肿胀、疼痛、畸形和活动受限等情况，造成关节及周围韧带、组织损伤。尤其是进行攀登、400米障碍等课目训练...……更多
2023-10-22 07:12:00骨骼,损伤,训练,科学,训练,损伤
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用日本人的饮食以清淡为主，偏爱新鲜的蔬菜、海鲜和豆腐等食物，并减少对油脂和糖分的摄入。清淡的饮食有助于控制体重，减少心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。此外，日本人追求食...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
...伯却对这些都不太感兴趣。最近曹伯伯得知50岁后越懒越长寿，他很疑惑，懒还能让自己更加健康？随着人们对健康和长寿的关注日益增加，越来越多的人开始在50岁以后关注如何保持身体健康。而有趣的是，一些研究表明，越...……更多
2023-04-21 20:56:00好处,参考,健康,身体,长时,坐姿
更多关于健康的资讯：
随着冬日的寒风渐起，我们迎来了一个充满节日氛围的季节。然而，在这个温馨与欢乐交织的时刻，一个不容忽视的健康威胁正悄然逼近——那就是与60%以上的胎停
2024-12-28 08:47:00
今天一起来了解一下生化妊娠。什么是生化妊娠生化妊娠，又称亚临床流产、隐匿性流产或亚临床早期胚胎丢失，是指精子和卵子结合后发育成受精卵
2024-12-28 08:50:00
基础卵泡的数量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。卵泡的数量和质量直接决定了我们是不是能够成功获取优质的卵子。什么是基础卵泡基础卵泡
2024-12-28 08:54:00
中国疾控中心最新监测结果显示，我国急性呼吸道传染病呈上升趋势，支原体病毒、合胞病毒等仍居高位，同时流感也进入季节性流行期
2024-12-28 08:07:00
本文转自：人民日报白 桦在中医学中，流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”，因季节不同、气候不同，中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
“果不其然，我们大姐也来您这里报到了！”12月初，浙江衢州64岁的林姐（化名）在两个妹妹的陪同下，来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
本文转自：人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
本文转自：人民网-四川频道12月20日，“结缔组织病相关间质性肺疾病（CTD-ILD）一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00