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澳门，被誉为“长寿之城”，2023年澳门居民的人均预期寿命高达83.1岁，位居世界第三。这里有哪些长寿秘诀？健康生活的氛围有多浓厚？在澳门回归祖国25周年之际，中央广播电视总台华语环球节目中心推出的《健康中国》“...……更多
2024-12-20 18:13:00长寿,澳门,总台,特别节目,中国,密码
...样是《2019年全球结核病报告》中的数据，吸烟者相比于普通人来说，罹患肺结核，肺癌等疾病的风险高出6倍以上。而肺癌之所以难治，一方面是因为肺部组织相对脆弱，例如肺泡，支气管的敏感度很高，当因肺癌而产生组织病...……更多
2023-01-26 06:16:00肺癌,肺部,烟民,长寿,癌症,疾病
...高人。有说法他活到了105岁，甚至更多。在中国历史上，长寿往往被视为修行、品德和智慧的象征。因此，张三丰的岁数不仅仅是对其个人生命长度的量度，更是其精神境界和道德修为的一种反映。在众多文学作品和影视剧中，...……更多
2024-10-15 21:11:00武当,三丰,寿终,创始人,三丰,历史
...人在50岁之前就患有心脏病，其中大多数人的寿命甚至比普通人都要低。原因就是这些人长期处于剧烈运动的状态。一些高强度的运动，会让身体在短时间内大量出汗，血液黏度会明显升高，此时血液中的脂类等物质就会更易附...……更多
2024-10-10 08:51:00年纪,老人,身体,方式,还是,运动
...的奶奶，他非常希望奶奶能够长命百岁。为了让奶奶更加长寿，他非常喜欢看寿命和人体的关系的读物，最近小王，看到了一篇文章说我们的双手和寿命有关系。这让小王很疑惑，这真的是正确的说法吗？他带着疑问特意到医院...……更多
2024-05-26 17:08:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,小王
在历史的长河中，长寿一直被视为一种神秘而又令人向往的特质。人们对于长寿的追求从未停止，但真正能够达到的人却寥寥无几。长寿不是一蹴而就的，它需要经过岁月的沉淀和积累。一个人想要长寿，必须要有健康的生活...……更多
2024-01-13 20:34:00长寿,医生,肺癌,长寿,月牙,健康
...派人寻找长生不老药的秦始皇，下至探寻各种长寿秘方的普通人，大家都对延年益寿没有抵抗力。就像俗话说“好死不如赖活着”，比起死亡，其实更多人都想能够长久的活在这个世界上。虽然我们现在的科学技术和医疗技术还...……更多
2024-05-26 22:11:00寿命,长短,特征,长寿,鼻子,牙齿
本文转自：南京日报上医治未病。《超越百岁：长寿的科学与艺术》是一本有关长寿与健康的科普佳作，为人们应对高血压、糖尿病、心脏病等诸多慢性疾病指明了一条积极可行的道路。作者彼得·阿提亚是斯坦福大学医学博士...……更多
2024-01-05 07:25:00普通人,潜力,健康,长寿,健康,斯坦福大学
...来就该到此为止，而是他们失去了活着的信念。我们都是普通人，需要外界的情感支撑。在颠沛流离的人世间，有人相拥取暖，才有继续前行的勇气，否则生命里就只剩遗憾。我们无法预知未来是孤单还是成群结队，至少要在当...……更多
2023-12-18 08:33:00太久,东西,生命,生活,长寿,父亲
...徐再春根据北大老教授的生活所总结出来的长寿秘密，对普通人而言保持健康和长寿来说，已经是足够并且科学的了。 ……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下，就是可以给身体带来更多、更显著的益处。如今，越来越多的...……更多
2024-11-23 19:39:00长寿,游泳,好处,运动,羽毛,羽毛球
...有一些研究也得到了差不多的结果。汇总后得出结论是，普通人走路速度为0.9米/秒，而对老人来说，能够走路比较快，说明身体内的肌肉力量、心肺功能以及骨骼强度等都是比较好的，那么更容易长寿一些。
根据这项研究，人...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
...症病发率呈正相关。5、糖尿病肥胖人群的糖尿病风险比普通人高3.7倍，而腹型肥胖人群则高达10.3倍。远离肚子大这样做：饮食：肚子大也是脂肪过多引起，要注意调整饮食结构，并且远离高脂肪、高热量和高糖食物，适量增加...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...世界，曾经的辉煌，曾经的荣誉化为乌有，同时也给我们普通人一个提醒，癌症真的离我们不远，生活当中预防癌症从我做起，从我们生活当中的每一刻做起，今天就给大家分享一个简单的方法，希望能够帮助到大家。诺贝尔医...……更多
2023-12-02 09:29:00长寿,克星,癌症,益生,乳酸,癌症
...成杭州临平区的项彩凤衢州江山市的陈美凤同为110岁的“长寿之星”三位老人在生活中是一个怎样的状态？他们的长寿秘诀是什么？一起来看看！01詹昌成浙江长寿之冠个人信息年龄：110岁性别：男户籍：温州瑞安曹村镇碗窑村...……更多
2024-02-26 12:10:00三甲,长寿,浙江,秘诀,老人,名单
几乎所有人都会认为，长寿是一件有利身心健康的好事，活得岁数越长越好。相反，也有人说，在特殊情况下，长寿未必是一件好事，这里指的又是什么呢？为什么有人说长寿不是一件好事？如果你有这3种情况，确实很痛苦。...……更多
2023-06-03 23:50:00长寿,好事,痛苦,情况,长寿,生活
...学会接纳，让自己老有所为。……人生漫漫，那些越活越长寿的老人，多半，都做到了这个字：少。02少操心，活得舒坦古语有云：老不舍心。意思就是人老了，一定要服老。千万别不甘寂寞，还总给自己找事，对待子女，放不...……更多
2023-01-07 15:44:00长寿,老人,人生,就是,长寿,焦虑
...不悲不喜也是其中最重要的部分。除此之外，高龄老人的长寿秘诀也是许多人追逐的方向。生活和医疗条件的不断进步，百岁老人越来越多，到底这些人有什么长寿之道呢？111岁的周有光老人，是我国著名语言学家，“汉语拼音...……更多
2024-12-26 19:15:00周有光,秘诀,长寿,幸福,长寿,周有光
...胖者对于高血压、糖尿病、心绞痛等疾病的死亡率要高于普通人。如果有了大腹便便，就要注意控制体重，多做一些运动。3、足部特点我们的脚是反映一个人的健康与否的一个重要标志，因为我们的脚是运行气血，连接五脏六...……更多
2024-11-22 09:37:00长寿,特征,身体,健康,骨骼,无精
...高龄，她就是新疆的色依提。其实她只不过是一个平凡的普通人，生活中没有用过保养品，也没有什么特殊的养生秘诀，就这样简简单单的活着，却成为国内最为长寿的一名老人。世界最长寿老人色依提：高龄133岁，可能全靠生...……更多
2024-02-22 10:58:00长寿,中坚,高龄,老人,世界,生活
...的，而是靠自己一点一滴的努力得来的。”的确，每一个长寿的人，都会有着良好的生活习惯。他们不仅经常运动，而且规律饮水。但据我观察发现，以下这些习惯其实比运动、喝水更养生。大家品鉴。一，不纵欲人这一辈子，...……更多
2024-10-31 01:29:00长短,寿命,而是,行为,运动,长寿
...操、又是撑杆跳的，大家是不是觉得这些延寿运动对我们普通人来说，遥不可及？本想运动的心又沉下去了？心细的朋友一定发现了，表格上还有一项不管男女，对长寿都有益的运动——球拍运动。从上面研究结果来看，球拍运...……更多
2024-09-05 12:55:00长寿,运动,小时,健康,运动,球拍
...想活到超过60岁自然没什么问题。和他们长寿相比，古代普通人的寿命就显著更短了。长年劳累加上各种疾病的威胁等，古代人的寿命一般不超过40岁。历史上很多皇帝寿命很短，一些30多岁就去世了，比如说魏明帝曹睿。他们之...……更多
2024-06-20 20:30:00乾隆,历代,寿命,皇帝,长生,皇帝
...大改善生活质量，降低慢性疾病的风险。
为什么微胖最长寿？基于这项长达七十年的国际研究，我们可以得出一些关于体重和寿命之间关系的有趣见解。研究显示，那些寿命较长的人，通常体重保持在一个中等水平，既不过于...……更多
2024-05-31 16:54:00长寿,寿命,体重,医生,体重,健康
健康长寿是我们每个人毕生的追求，然而真正能做到长寿的人少之又少，而对于那些真正能做到长寿的人来说，他们总有一些属于自己的小秘诀，就比如今天要和你介绍的这位老人。她叫王阿萍，今年已经102岁高龄的王老是当...……更多
2024-06-16 08:33:00长寿,天一,黄芪,秘诀,老人,王老
...遭遇意外，离开了。这，便是命好，而运不好之人。对于普通人而言，没必要追求“命运皆好”的人生，只需要“各占一半”就好。直白一点来说就是，命和运，都适度，不好也不坏，平淡无忧一辈子。四、人之姿态，藏着这辈...……更多
2023-05-10 19:27:00痕迹,关键,长寿,身体,气息,不好
...报百岁老人被家人宠成『手心里的宝』听听102岁老寿星的长寿秘诀丁爱强推着102岁的丁学和出门遛弯。余佳 摄通讯员 广组宣 陈倩茹 记者 余佳“爱强，又推你爸爸出去玩啊？”治淮新村一带的老街坊们看着丁爱强推着102岁老父...……更多
2023-10-18 07:54:00老寿,老寿星,长寿,秘诀,老丁,老人
...肝癌晚期。对此老李感觉非常诧异，不是说适当喝酒能够长寿吗？比运动管用吗？怎么自己就得了癌症的呢？下面我们就一起来看看这个说法到底是不是真的。01适当饮酒比运动更易长寿，是不是真的？美国大学研究公布答案美...……更多
2023-03-07 13:30:00长寿,秘诀,建议,学习,长寿,老李
...本不吃。老先生名叫王世宁，只是一个出生在普通家庭的普通人。他从小就知道，如果想要出人头地，就只能靠自己。于是他非常努力读书，打算入朝为官。然而王世宁的运气并不好，寒窗苦读十余载，每每赶考都名落孙山。所...……更多
2024-10-16 13:30:00世宁,明朝,奇人,一生,东西,世宁
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