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...类食物。并且需要注意晚餐不宜过饱。可关注体重指数(身体质量指数)来辅助判断自己是否肥胖,一般而言,我国成年人身体质量指数在18.5—23.9 千克/(米)²内属正常范围。计算方式为BMI=体重(千克)/身高(米)²,当体重指数≥25...……更多
...里的年轻人都外出务工了,得慢性病的老年人较多,他们身体有什么不舒服都会给我打电话,我会立即赶过去。”53岁的俞洪勤说。1988年起,俞洪勤担任南河镇的乡村医生。当地山路较多,她每次出诊基本靠着一双脚,通常走十...……更多
吃完饭后,若存在这4种异常,或要及时检查
...、营养不良或吸收不良。这种情况需要关注自己的饮食和身体状况,及时就医以排除潜在的健康问题。 ……更多
江西东乡送“健康礼包”护健康
...入户了解高龄、独居老年人的日常生活需求,询问老人的身体情况和生活近况,做好个人防护,关心关爱他们的健康状况,着力解决他们的急难愁盼问题,拉近了彼此之间的距离,打通健康服务“最后一公里”。(饶方其、黄晏...……更多
江宁霞辉庙社区开展关注儿童健康主题活动
...员 戴秀全 南京晨报/爱南京记者 端木)为了关爱儿童的身体健康,让他们快乐成长,11月9日上午,江宁区秣陵街道霞辉庙社区新时代文明实践站开展“关注儿童健康 阳光快乐成长”主题活动。此次活动,霞辉庙社区邀请了同仁...……更多
...以发生在身边的案例,生动形象地呼吁教师们要留意自身身体发出的信号,通过认知管理、情绪管理尽量做到不让消极情绪影响心情,要及时清空负能量。李教授还从专业角度,向教师们详细介绍了缓解心理压力的有效方法和技...……更多
...示,学校要为师生提供健康获得感。对师生来说,健康的身体是最基本的,学校理应承担对未成年人健康的保护和教育。上周六,火炬学校公布“大健康工程”工作方案,设立保健中心,购置保健器材,如理疗床、针灸针、红外...……更多
青海首家运动促进健康中心揭牌
...充分发挥体卫融合先行者作用,针对全龄段、全人群不同身体状况,通过体质监测评估、运动风险筛查、运动损伤防治与康复等一站式运动康复服务,推动“治已病”向“治未病”转变。 (刘 洋) ……更多
...应对此类问题的科学方法。同时,王老师形象地以青春期身体的“红绿灯”比喻注意事项,让孩子可以明确区分什么是好的接触,什么是坏的接触,让学生树立正确的自我保护意识,在活动过程中孩子们注意力集中,个个精神抖...……更多
...等。活动现场,专家们认真听诊、问诊,依据每位职工的身体情况、既往病史、用药情况、健康需求等,免费进行测血压、测血糖、彩超、心电图、胸透等辅助检查,并有针对性地给予健康指导,让疾病早发现、早诊断、早治疗...……更多
...安日报■通讯员 王小超 吴晓明本报讯 为全面了解学生的身体健康状况,对学生常见病和健康影响因素进行监测与干预,提高学生健康水平,近日,淮海初级中学开展学生健康体检。体检中,医生认真细致地对学生的视力、身高...……更多
30岁美女歌手朴宝蓝死亡!不排除他杀可能,家人后悔她进入娱乐圈
...能是突然病逝,目前不排除他杀可能。因为朴宝蓝之前的身体一直非常健康,身体并没有什么毛病。按道理来说,肯定能够活过韩国的平均年龄,而韩国的女性平均寿命,已经超过了90岁。也就是,朴宝蓝白白损失了60年的好光...……更多
惠民县大年陈镇开展“关爱老人 守护健康”免费健康查体活动
...了个人卫生及健康知识的宣教,引导大家随时关注自己的身体状况,养成按时体检的习惯。活动的开展,普及了健康知识,增强了健康意识,得到了老人们的一致好评。大年陈镇党外知识分子将以此次主题活动为契机,继续发挥...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...奏的现代生活中,肛肠疾病的发病率逐年攀升,给人们的身体健康带来了不小的威胁。面对这样的健康挑战,选择一家专业、可靠的肛肠医院显得尤为重要。重庆丰益中医肛肠医院作为重庆市内知名的肛肠疾病诊疗机构,凭借其...……更多
...员 周月红)“感谢老师的辛勤教导。”“一天做两操,身体会更棒”……17日10:00,大冶市灵乡镇小学孩子们喊着嘹亮的口号,开启了阳光大课间展示活动。激昂的跑步乐曲响起,在各班班主任及科任老师的带领下,同学们在操...……更多
“蔡司+”战略新成果进博首展,助推辐射损伤检查质效双提升
...肤损伤、恶性肿瘤等慢性疾病,若未及时发现,势必会对身体健康造成长期、不可逆的损害。因此,前期的辐射损伤评估是保障众多放射工作人员职业健康的重要前提。但现阶段我国辐射损伤监测工作仍面临效率、准确率亟待提...……更多
漫评│高铁助力乡村旅游
...媚娴静,静待整片星空。“大美贵州”一定可以使人心情愉悦,消除烦恼与杂尘,更让人感到心旷神怡。作者:文/图 刘嵘一审:叶力二审:王琳三审:吴迪 ……更多
...厅进来4位来自北京的候机旅客。他们推着行李车,心情愉悦地合影,为自己在贵州的18天深度游作最后的告别。“听说铜仁开通了‘支支串飞’航线,下趟行程我们就可以直接坐飞机来铜仁,体验一次贵州航线之旅。”北京游客...……更多
这个年龄段的女人如何穿搭才好看
...界中,细节既细微又耀眼,不可或缺。它们是构成美丽的密码,是打造风格的灵魂。虽小却拥有照亮黑暗的力量。对于中年女性而言,衣物不仅要完美贴合身形,更要注重细节的精致。每一处细节都如同画龙点睛之笔,让整体着...……更多
...。“持续发挥体育、教育、医疗的作用,共同促进青少年身体健康”近几年的学生体质健康监测和国民体质监测结果显示,我国青少年生长发育水平持续提高,国民体质水平总体向好。然而,近视、肥胖、脊柱健康等问题持续多...……更多
...于这些专业书籍的共同文化基因,真正拥有了关于教育的密码、语言、价值与愿景。”城中区教育局副局长刘静茹说。参与共读活动的西宁市红星小学校长褚媛玲说:“通过阅读找到了日常工作中一些现象的科学依据,解释了工...……更多
可量产的微型量子存储元件制成
...样。未来,网络或将使用量子技术,这些技术将使用量子密码学实现信息的防窃听传输,并使量子计算机互联成为可能。但即使是量子网络,也需要信息存储元件。此次科学家们就开发出这样一种存储元件,并因其可量产的特性...……更多
著名人工智能科学家睡梦中离世!不少疾病总爱在“夜间发作”
...不少人感到惋惜。 不少疾病总爱在“夜间发作”都说“身体难受,睡一觉就好了”“没什么事情是睡一觉不能解决的”。可见睡好觉对健康的益处。但不得不说的是,睡眠时间也可能是“魔鬼时段”!因为不少疾病也喜欢在夜...……更多
...时以后,考生凭考生号、身份证号和高考报名系统设置的密码,登录河北省教育考试院官网(http://www.hebeea.edu.cn/)“2024年河北省普通高校招生艺术类专业统考成绩查询”系统查询省统考成绩。成绩查询较为集中的时段,网络有...……更多
《余生》这大概是手足无措的顾魏能想到的唯一一种安慰人的方式了
...,也不带钥匙与手机,以琛拿她也是没办法。默笙问手机密码,以琛头也不回地说你的生日。默笙用以琛的手机给以琛打电话:“我想你了”。以琛怔住了,他曾经以为默笙能结婚,一定爱他不够深,而此时他愿意相信吗?我觉...……更多
药费下降了 社康变强了
...切身利益。来自湖南的陈爷爷随儿女在深养老,年纪大了身体毛病就多,免不了经常去医院、社康中心看病。深圳出台异地就医直接结算政策后,他在家门口的社康中心就能刷医保,“政府真正在为我们着想,暖心!”事实上,...……更多
江津区二院:冬日义诊送“温暖”
...贴心的服务送到百姓的身边,也让百姓进一步了解自己的身体状况,对于促进身体健康,提高地区群众未病先防的保健意识,帮助养成良好的生活习惯具有重要意义,得到了广大群众的一致好评。下一步,江津区二院将以此次义...……更多
突发心梗的黄金20分钟
...畅通有条件的话可以吸氧改善机体供氧,注意观察患者的身体状况,检查口腔中是否有异物,及时清理才能保持气道畅通。立即解开衣扣、裤带,避免身体被束缚影响呼吸,同时要疏散人群,将患者周围的遮挡物移开,让空气更...……更多
血管老不老不是看年纪,日常多吃2果、多喝2粥,血管常驻年轻
...己生活在健康的防护盾之下?我们又应该如何去做才能让身体的防御增强?这是至关重要的,讲到血管的防护人们常说,水果是大自然最纯正的食物,水果中含有大量的维生素,维生素是人和动物维持生理机能,以吸收有机物质...……更多
...健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,根据教育部《国家学生体质健康标准》要求,扎实做好在校生体质健康测试工作。同时,根据测试结果中凸显出的短板弱项,有针对性地推出教学计划和辅导方...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00