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世界最长寿男性庆祝112岁生日:历经24任英国首相,如今依然几乎完全生活自理
▲约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德近日,世界上最长寿的男子在英格兰默西赛德的养老院庆祝了他的112岁生日。这位名为约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德的英国人,出生于1912年8月26日。那一年,泰坦尼克号沉没,新墨西哥州与亚...……更多
血压高的人,记住“2个时间”,坚持“8不做”,血压稳,更长寿
...很好的危害。高血压患者如何保持血压的稳定,保持健康长寿呢?今天小编就来和大家聊聊,高血压患者血压稳定的相关问题,一起来看看吧!1、40岁以上的人群:随着人们年龄的增长,人体器官的衰老,人们的身体会出现生理...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生命在于静养。到底怎么选择呢?一、权威期刊:每天7000步,死亡风险或降七成解放军总...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日,挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》(Nature Food)上发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变为长寿饮食模式,男性和女性的预期寿命分别可以延长10.8年和10.4年。对那些超过40岁或处于亚健康饮食模式的人来说,长寿饮食对延长预期寿命也有一定的作用。因此,无论...……更多
糖尿病人可以喝酒吗?直接告诉你:连药酒都最好别喝
...们一些不良生活习惯的影响,喝酒成为了很多人迈向健康长寿的一大阻力。特别是对患有某些疾病的人群来说,喝酒不仅不利于控制病情,还可能会引发其他严重后果,比如说糖尿病患者。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...季吧!湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿湿气重的人,要长寿,就要注意生活习惯了;下面这三个“做”和三个“不宜”,能帮助你去除湿气,有利于长寿;三做:做运动: 适当的运动能帮助身体排汗,促...……更多
庆祝112岁生日!世界最长寿男性的秘诀:凡事要适度
中新网8月27日电 综合外媒报道,作为全球在世最长寿男性,当地时间26日,英国老人约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德迎来了112岁生日,亲友欢聚在养老院为他庆祝。2024年4月5日,廷尼斯伍德被吉尼斯世界纪录机构认定为全球在世...……更多
早起是先喝水还先刷牙?起床后按顺序做好4事,身体或更健康长寿
...晨起床后的四个关键步骤,帮助您以科学的方式开启健康长寿的每一天。起床后先刷牙还是先喝水?为什么许多人纠结这个问题?许多人习惯早晨一睁眼就先喝一杯水,认为这样可以帮助身体补充水分,清理肠道。然而,也有一...……更多
上了年纪的老人,应该是静养还是多锻炼?哪种方式对身体更好?
...生命在静止。纵观世界体育史,很少有职业运动员能保持长寿。有观点认为,龟所以长寿,除了与它独特的身体结构和生理功能有关,还得益于它不喜活动的习性。那么到底哪些因素与长寿有关呢?是运动好还是静养好呢?我们来...……更多
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
导读:“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康叶酸,近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注。被誉为“长寿元素”的叶酸,不仅在维持身体健康方面扮演着重要角色,还延缓衰老、...……更多
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
...多因素影响,运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益,这是公认的事情,但大家有没有想过,做哪些运动才能“延长寿命”?2021年8月,欧洲衰老生物学研究所在《老年科学》期刊上发表的一项研究,就揭示了不同...……更多
新加坡《海峡时报》:百岁老人的长寿建议,一定科学吗?
...也是相对无意义的问题,无助于我们理解为什么他们如此长寿。不妨尝试通过富丽堂皇的建筑、战斗机飞行员和统计数据来解释原因。第二次世界大战期间,盟军统计学家通过研究轰炸机从行动中返回的损坏模式,可以绘制出飞...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在新书《...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
在我们的民间传统中,有这样一句话:“短命不短命,要看五十九。”这句话不只包含着古人的聪慧,也提示我们,生命的质量常常取决于我们在特定年龄阶段的生活方式和安康情况。随着现代医学的进步,我们有幸生活在一...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
长寿,是人类一直不变的追求。我们都知道,健康的生活方式对于长寿非常重要,但具体如何做呢?长寿老人的心得就是睡前三不要,晨起三不做,到底是什么意思呢?和我一起来看看吧!首先是睡前三不要,分别为:1、不要...……更多
长不长寿,头发会报信?过了50岁,秃头的人更长寿?答案很意外
...挺好的,今年直接秃顶了。”“我可是听说,秃头的人更长寿,如果是真的,用颜值换健康也未尝不可啊。”相信大家在生活中总能见到一些秃顶的人,尤其是男性,仿佛到了一定年龄,这个特征就会自然而然的显现出来。人们...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
...来越差。这也导致我国很多疾病出现了年轻化,所以对于长寿,更成为了一种臆想。那么造成这一现象的主要原因有哪些呢?接下来就一起来看看长寿和寿命较短的人,分别存在哪些共性?01对于寿命较短的共性寿命较短的人相对...……更多
走路长寿不是梦!医生教你60岁后如何科学走路,健康活到百岁!
走路也能走出长寿秘诀?60岁后的你,如何科学地迈开双腿,迈向百岁健康之路?快来听听医生的建议,让走路成为你日常的长寿秘诀!大家好,我是你们的健康小助手!今天,我要给大家带来一个超级实用的话题——走路长寿...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
1.吃素和吃肉的人谁更长寿肉食与素食作为人们日常生活中最重要的饮食选择,直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异。而对于这个问题科学界一直有不同的观点和研究成果。根...……更多
医生发现:喝茶不要太淡,茶喝的越浓,老人会更长寿?告诉你真相
...计老胡。老胡说,“听说喝茶不要太淡,茶喝的越浓会更长寿。”老高反驳道,“还是喝的淡好,老张你也别喝太多浓茶,隔壁小区有个伙计喝浓茶都进医院了,你也小心心律失常。”那么喝茶到底是淡些好,还是浓一些好?哪...……更多
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要。身体是革命的本钱,有的人,七八十岁了,看上去依然精神抖擞,有的人,虽然才二三十...……更多
慢慢“偷走寿命”的行为,抽烟喝酒仅排第4,第1很多人改不掉
...,我们大多数人都想让自己活得更久一点,希望自己能够长寿。但往往一个人的生活习惯就能决定着一个人的寿命是否能够延长。慢慢“偷走寿命”的行为,抽烟喝酒仅排第4,第1很多人改不掉1、经常晚上熬夜的人,寿命容易变...……更多
...孙伟告诉你如何收获优质睡眠为健康助力。睡得规律是种长寿优势中国香港城市大学和美国奥古斯塔大学的研究人员,分析了6052名平均年龄50岁的参与者,收录了他们的入睡时间、起床时间、睡眠持续时间、入睡效率等,通过血...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
有一种传统中被誉为“长寿菜”的植物一直受到人们的喜爱。它既美味可口,又具有丰富的营养价值,尤其对于中老年人来说,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择...……更多
健康长寿的老人,日常不做这5件事
健康和长寿是每个人都希望得到的,但是也并不是每个人都能得到的。健康与我们的日常习惯有特别大的关系,好的行为习惯,当然对于我们的健康和寿命都是有益处的,但是生活中,人们往往都会有各种各样不好的习惯,这...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
在追求健康长寿的道路上,饮食的选择显得尤为重要。建议中老年人少吃馒头和米饭,而多吃一些更为健康的主食,多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿。大家都知道,馒头和米饭在我们日常饮食中是主食担当,...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...个体差异而异,无法一概而论。对于中年人来说,如果想长寿,最重要的是要保持健康的生活方式。以下是几点建议:1、戒烟戒烟是保持健康的首要步骤。烟草中含有多种有害物质,不仅会损害肺部健康,还可能对其他重要系...……更多
四月建议中老年人多吃八种长寿菜,补足营养,健康更有保障
家常美食盛宴,包括芹菜炒粉条、豌豆苗蛋汤、枸杞叶猪杂汤、紫甘蓝沙拉、鸡胗凉拌、干煸四季豆、荠菜拌豆干和虾仁拌鸡蛋。这些菜肴美味可口,承载家的温馨与回忆,为繁忙生活带来一丝温暖与安宁。今天,我要带领大...……更多
早起是先喝水还先刷牙?起床后按顺序做好4事,身体或更健康长寿
...一下起床后按顺序做好哪4件事,可以让身体更健康、更长寿!一、先喝水还是先刷牙?起床后是先喝水还是先刷牙,其实并没有绝对的答案,但我们可以从健康和养生的角度来分析。1、先喝水的好处经过一夜的睡眠,人体处于...……更多
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菲律宾坎拉翁火山喷发 灰柱达3000米
据菲律宾火山地震研究所消息,12月9日15时03分左右,坎拉翁火山发生喷发,喷发产生的灰柱高度达3000米。由于火山活动加剧
2024-12-09 16:24:00
中新网北京12月9日电 (记者 黄钰钦)中国外交部发言人毛宁9日主持例行记者会。有记者提问:据报道,以色列占领了戈兰高地原叙利亚控制的一块区域
2024-12-09 16:24:00
12月8日叙首都大马士革国际机场所有航班已暂停,工作人员已被疏散。当天反对派占领了位于大马士革的公共广播电视大楼,期间没有遇到任何抵抗
2024-12-09 16:35:00
当地时间8日,韩国检察厅特殊调查本部表示收到很多关于尹锡悦的检举信,检方正在以涉嫌滥用职权和内乱罪对其展开调查。同一天韩国国会议长禹元植表示
2024-12-09 16:36:00
涉嫌滥用职权和内乱罪!韩总统尹锡悦被立案调查
韩国检察厅非常戒严特别调查本部本部长(首尔高等检察厅检察长)朴世贤12月8日在记者会上表示,检方收到了很多关于总统尹锡悦宣布紧急戒严事件的检举信
2024-12-09 16:38:00
美国医保巨头CEO被杀 FBI悬赏5万美元缉凶
美国联合健康保险公司首席执行官于12月4日遭枪杀后,美国联邦调查局(FBI)已于6日晚宣布,悬赏5万美元,以获取能够逮捕和定罪枪手的信息
2024-12-09 16:39:00
当地时间9日,以色列外交部长吉迪恩·萨尔表示,以色列国防军在叙利亚领土驻扎是“有限的、暂时的”措施,旨在确保叙利亚总统阿萨德下台后混乱时期以色列的安全
2024-12-09 16:54:00
当地时间12月9日,韩国警方以嫌疑人身份传唤调查防间谍司令官吕寅兄。因涉“紧急戒严”事件,此前,韩国国防部宣布多名军方官员被停职
2024-12-09 17:24:00
加拿大夫妻遭北极熊袭击 全球变暖让北极熊“何以为家”
近日,加拿大北部安大略省发生一起惊险的“人熊冲突”。一对来自加拿大安大略省的夫妇清晨5点出门寻找他们走失的宠物狗时,眼前突然出现了一头成年的北极熊
2024-12-09 17:50:00
当地时间9日,俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示,为巴沙尔·阿萨德提供避难的决定是普京做出的。目前,在普京的正式日程中没有会见巴沙尔·阿萨德的计划
2024-12-09 17:54:00
陈寅联合国强迫失踪问题委员会日前发布报告,指认哥伦比亚首都波哥大埃尔多拉多国际机场的一个机库存放着约两万具身份不明的遗体
2024-12-09 18:38:00
罗总统候选人:罗马尼亚因2000亿美元的国债正在失去主权
俄罗斯卫星通讯社布加勒斯特12月9日电罗马尼亚总统候选人克林‧杰奥尔杰斯库表示,因不断增长且正在突破2000亿美元的国家债务
2024-12-09 18:54:00
中新网北京12月9日电 阿克拉消息:当地时间12月8日,加纳全国民主大会党总统候选人、前任总统约翰·德拉马尼·马哈马通过社交媒体宣布
2024-12-09 18:55:00
中新社首尔12月9日电 (记者 刘旭)韩国最大在野党共同民主党9日向国会提交了“12·3尹锡悦内乱事态特检法”,调查总统尹锡悦宣布紧急戒严过程中是否存在违宪违法
2024-12-09 18:55:00
印度首都40多所学校收到炸弹威胁信息
据印度亚洲国际新闻社(ANI)援引警方消息报道,印度首都及郊区的40多所学校收到了炸弹威胁信息。据警方发言人称,袭击者在恐吓信中称他已在学校建筑物内放置了数枚小型炸弹
2024-12-09 19:01:00