- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...并拢站直,然后抬起左腿弯曲膝盖向上,左脚脚掌贴在右腿大腿上,保持右腿站直不动,身体稳定不倒,同时挺胸抬头,收紧腹部,臀部不要向外翘,两手臂举过头头顶合十,眼睛看向前方,感受到身体就像向上拉一样挺拔向上.青蛙趴式:常练...……更多
2023-11-26 06:17:00西施,体式,体形,瑜伽,身材,体式
...肌：姿态美·好身材的关键肠腰肌横跨腰椎、骨盆，以及大腿的骨骼，是连接大腿骨骼的深层肌肉，由髂肌和腰大肌组成，主要维持姿势和髋关节的活动。臀小肌：骨盆后面的深层肌肉位于臀部的深层肌肉，和臀中肌一起支撑骨...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...研究指出，大腿粗、臀围大的人，很可能比肚子大的人更长寿。该研究共对250万余人次进行了72项研究，研究分别考察了受试者的腰围、臀围、大腿围、腰臀比等数值。结果发现，身体中间部位脂肪含量高的受试者，与各种因素...……更多
2024-05-30 09:48:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...，右腿发力带动腿部向前迈出，右脚后跟触地时，主要是大腿后方肌肉（腘绳肌）、臀部（臀大肌）和小腿前方肌肉（胫前肌）发力；其次，重心慢慢由右脚后跟向前脚掌转移，此时主要是臀部（臀中肌）、大腿前方肌肉（股四...……更多
2024-02-23 10:38:00马甲,肌肉,腓肠肌,小腿,腓肠,腹肌
...，保持几秒后放下，重复10-15次，换另一侧。此动作强化大腿前侧肌肉，支持膝关节。2、靠墙静蹲背靠墙站立，两脚与肩同宽，慢慢下蹲到大腿与地面平行，保持一段时间后缓慢站起。此动作加强大腿肌肉群，提高膝关节稳定性...……更多
2024-06-01 09:40:00膝盖,年纪,还是,膝盖,疼痛,肌肉
大腿无故酸软无力，可能是身体出现了一些问题，需要引起我们的重视。作为经验丰富的中医，我将结合中医理论和古今名方，为大家撰写一篇科普，帮助大家更好地了解大腿酸软无力的常见原因，以便判断和处理。首先，大...……更多
2024-01-19 06:31:00大腿,常见,医生,原因,大腿,气血
...的小动作或许能够带来意想不到的好处。就像每天睡前揉大腿内侧几下这样的小动作，可能对身体健康有着许多益处！每天睡前揉大腿内侧几下的好处1、促进血液循环睡前揉大腿内侧几下可以促进血液循环。通过轻柔地按摩大...……更多
2024-05-01 06:44:00内侧,大腿,从没,好处,内侧,大腿
...肌肉的同时起到紧致双腿的作用，从而解决腿部（特别是大腿处）松弛的问题，从而让双腿变得紧致有线条感。3.练腿可以提高整体的代谢水平，从而更有利于减脂
练腿对代谢的影响不仅表现在基础代谢上面，还表现在活动代...……更多
2023-01-22 18:49:00腿部,训练,腿部,动作,训练,肌肉
...图片报》消息，拜仁18岁中后卫布赫曼近日在训练中再次大腿肌肉受伤，这是球员本赛季的第四次肌肉受伤，此次将接受手术治疗。本赛季短短7个月时间里，布赫曼已经先后四次遭遇大腿肌肉伤病。分别发生是7月份训练营受伤...……更多
2024-02-24 22:00:00中卫,拜仁,赫曼,大腿,赛季,肌肉
...臀大肌是人体骨骼肌中最大最有力量的肌肉之一（仅次于大腿股四头肌），对于维持骨盆的稳定、限制骨盆过度前倾有至关重要的作用，我们躯干的直立也与它相关。当你久坐时髋关节持续弯曲导致臀肌功能关闭，长此以往，大...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...原因是久坐。 廖文军解释，在长期坐位时，腹部肌肉和大腿后部的肌肉处于松弛状态，而大腿前群的肌肉和背部肌肉处于紧张状态，长时间保持坐位，这几组肌肉群就会失去平衡，进而改变骨盆及腰椎的形态，引起前凸后翘的...……更多
2023-03-17 14:05:00三成,腰痛,患者,年轻人,综合征,交叉
...全面强化腿部肌肉深蹲是一种全身性运动，特别能够加强大腿、臀部和腰部的肌肉力量。正确的深蹲姿势能够有效保护膝盖免受伤害，同时促进腿部肌肉均衡发展。执行方法：双脚与肩同宽，脚尖略微外翻。保持背部直立，慢慢...……更多
2024-04-06 11:10:00骨骼,肌肉,含量,优势,保护,运动
...者甘慧报道，经核磁共振检查，费南多肌肉没有拉伤，其大腿肌肉不适反应主要是过度疲劳导致的。申花国脚从青岛返回上海后并没有立即归队。球队的日常训练都安排在上午，他们无法赶上当天的训练，所以将会在明天归队，...……更多
2024-10-17 00:44:00费南,肌肉,不适,大腿,疲劳,记者
...77.6岁、男性74.6岁，从数据上来看，女性普遍比男性更加长寿。在生活中通过观察也能发现，女性比男性寿命长不是个例。但女性的身体好像更容易出现一些问题，以更年期为例，女性身上会有各种的症状出现，但男性的过渡却...……更多
2023-12-13 11:51:00老得,特征,女性,女性,老得,衰老
...轻则疾病，重则瘫痪。所以刮督脉能通大脑，旺气血，可长寿。刮一刮膀胱经，不仅防热闭气郁，还能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外，净化血液。因为膀胱经掌管着人体最大的排毒通道，膀胱经通畅之后，淤积的毒素会有...……更多
2024-07-16 14:23:00经络,中医养生,通畅,养生,中医,经络
10月10日讯 《伦敦标准晚报》报道，切尔西球员迪萨西大腿肌肉撕裂。迪萨西此前入选了法国本期的大名单，但几个小时后法国队就官宣球员因伤退出，切尔西现在面临着焦急地等待，以了解球员的具体情况。今夏才加盟切尔西...……更多
2023-10-10 21:09:00迪萨,切尔西,大腿,肌肉,球员,迪萨
...位置保持身体稳定，臀部收紧发力向上推起，至上半身与大腿处于同一平面顶点稍停，感受臀部肌肉的收缩，然后主动控制速度下压臀部还原，注意还原时臀部不要坐在垫子上动作四：坐姿腿屈伸（目标：股四头肌）坐姿凳子上...……更多
2023-01-22 18:45:00水平,动作,训练,腿部,背部,杠铃
...对齐。同时，进行腿部肌肉的力量训练也很重要，特别是大腿前侧和后侧肌肉的协调发展，以减少膝盖的压力。此外，保持适当的体重也有助于减轻膝关节的负担。跑步时，应避免突然增加跑步距离或速度，以防膝盖过度负荷。...……更多
2024-02-25 12:55:00跟腱,预防方法,损伤,七大,方法,跟腱
直播吧2月21日讯 马竞官方消息，雷吉隆右大腿肌肉受伤。现年26岁的雷吉隆本赛季从热刺外租马竞效力，他受伤病困扰至今一共仅出战5次，已连续多场比赛未进入球队名单。马竞官方表示，雷吉隆在周一的训练课上右大腿肌肉...……更多
2023-02-21 02:00:00吉隆,中右,大腿,赛季,肌肉,训练
3月16日讯马竞官方确认，队内中卫埃尔莫索左大腿肌肉受伤。马竞官方发布公告表示，埃尔莫索在维萨斯医院接受了检查，结果显示他的左大腿肌肉受伤，这位28岁的中卫将开始接受理疗，并进行康复训练，他的恢复情况仍有待...……更多
2024-03-17 01:28:00埃尔,中卫,莫索,大腿,肌肉,埃尔
...体育记者FlorianPlettenberg透露，格纳布里的伤势很可能是左大腿后侧肌肉纤维撕裂。在欧冠1/4决赛首回合比赛中，格纳布里取得进球，但他在下半场伤退，最终拜仁客场2-2战平阿森纳。FlorianPlettenberg指出，格纳布里的伤势很可能是...……更多
2024-04-11 04:14:00格纳,布里,大腿,肌肉,纤维,格纳
5月10日讯 拜仁俱乐部官方消息，格纳布里左大腿后侧肌肉撕裂，赛季提前报销。格纳布里在拜仁对阵皇马的欧冠半决赛次回合比赛中受伤下场，经过医疗部门检查，确认为大腿后侧肌肉撕裂，现在俱乐部表示，这位德国国脚将...……更多
2024-05-11 03:59:00格纳,布里,大腿,赛季,肌肉,拜仁
...迪格受伤。德国天空体育的记者KerryHau报道称，这名后卫大腿肌肉拉伤。KerryHau在推特上写道，吕迪格在1-1战平瑞士队的比赛中大腿后侧肌肉拉伤，德国队的队医对于他能够出战周六的1/8决赛感到乐观。德国队在昨日战平瑞士队...……更多
2024-06-25 03:58:00迪格,队医,大腿,肌肉,决赛,乐观
...球时自信的笑容、挥拍时满满力量感的手臂线条、强健的大腿肌肉……在她的身上，女性的“力量之美”体现得淋漓尽致。以往，受一些传统思想影响，很多女生可能都希望自己能“瘦一点”“更瘦一点”，但其实，真的建议女...……更多
2024-08-09 08:42:00肌肉,好处,建议,女性,膝关节,肌肉
...甲联赛，但是在半场休息的时候被莱奥换下，他遭遇了左大腿肌肉方面的问题。丘库埃泽将在接下来接受详细的检查，考虑到这是一次肌肉伤病，他的赛季有相当的可能性会提前结束。在等待检查结果出炉的同时，丘库埃泽不太...……更多
2024-05-13 03:09:00大腿,赛季,肌肉,卡利亚里,卡利,肌肉
...的平衡能力，锻炼我们身体的核心能力，能够有效地锻炼大腿的肌肉以及燃烧腹部的脂肪。要做这一个动作的话呢，我们需要和上一个动作一样，找来一个瑜伽垫，让身体放松的站在瑜伽垫上，随后将双腿分开到和肩膀同宽的距...……更多
2023-11-21 16:20:00力量型,美的,潜水,女神,身材,力量
9月25日讯塞维利亚官方宣布，新援中场萨乌尔左大腿股二头肌严重受伤。萨乌尔在周二对阵巴拉多利德一役因伤被担架抬下，甚至需要借助轮椅才能离开球场。他在今日接受塞维利亚队医检查，确认左大腿股二头肌严重受伤。...……更多
2024-09-26 01:08:00萨乌尔,塞维利亚,塞维,大腿,肌肉,两个
挥别伤病阴霾，辽篮的卫冕征程蒙上阴影在北京时间10月17日这个平静的日子里，一则突发消息震惊了辽篮球迷们。辽篮核心后卫郭艾伦通过个人社交媒体自曝腿部伤势严重，自爆他的腿完蛋了，这让辽篮卫冕之旅蒙上了一层阴...……更多
2023-10-19 07:02:00艾伦,大腿,队医,再次,艾伦,教练组
...行走时，小腿后侧肌群主要负责脚掌后驱，臀部肌群负责大腿后驱，如果没有调动臀部髋伸不足，小腿就会补偿来过多发力，腿出现肌肉粗就是必然。日常生活中尽量不要小碎步而要像这样刘诗诗那样大步向前。一来让大腿和臀...……更多
2024-05-23 09:32:00肌肉,肌肉,小腿,腿部,痛点,三头
更多关于健康的资讯：
刘阿姨今年53岁，对养生十分关注，经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处，可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律，那么，我们何时开始步入衰老的行列呢？当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
11月4日，贵阳市公共卫生救治中心（原市五医、肺科医院）为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
在紧急医疗救援中，心肺复苏（CPR）是一项至关重要的技术，旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能，以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10，作为一种脂溶性抗氧化剂，在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中，还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
在健康与营养补充品的广阔领域中，辅酶Q10（也称为泛醌Q10）因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么，辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近日，家住十堰的刘女士，在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状，最初以为是感冒未愈，但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
近日，徐女士（化名）因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒，并在恢复期外出受寒，随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
2024-11-05 21:32:00