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“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...业内人士表示,与服用减肥药相比,更应重视健康饮食和运动在减重过程中的关键作用。在消费者对体重管理产品需求不断增加的背景下,品牌应该注重产品教育,提供透明、科学、个性化的解决方案,引导消费者以安全健康的...……更多
《鸣龙少年》李燃才是沈浩亲儿子?
...次拿沈耀和李燃对比,特别是生日的时候李燃奶奶给他做长寿面,虽然简单但非常的温馨,相比起沈耀冷冰冰的生日,对比强烈,还有沈浩要收李燃为义子等,这些细节都很能让大家联系到一起。而李燃在这样的情况之下成长,...……更多
糖友身体有这六个信号,说明微血管病变要来了!
...们不能掉以轻心。保持健康的生活方式,合理饮食,适量运动,定期检查,积极控糖,是预防微血管病变的关键。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
奥运冠军走进湖南校园
...设祖国作出积极贡献。从小就学习打排球,已是国家二级运动员的新化一中高三学生陈嵩澎表示:“运动使人快乐,排球也教会了我团结协作的重要性,未来我会好好学习新时代女排精神,通过自己的行动将女排精神发扬光大。...……更多
...:哈尔滨日报筑“冰雪文化之都”根基打造“10分钟冰雪运动健身圈”市民盟建议:探索建立“冰雪运动银行”,推动全民低价高质上冰雪现状我市作为中国冰雪体育运动的摇篮、“奥运冠军之城”,开展全民冰雪体育运动有基...……更多
山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康
... 题:山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康中新网记者 杨静 杨杰英 李庭耀青少年运动员是中国竞技体育事业的后备力量。青少年正处于自我意识增强阶段,既追求独立,又难以控制情绪,其心理问...……更多
运动汇丨5个拉伸动作 快速有效缓解运动后肌肉酸痛
本文转自:人民网本期《运动汇》栏目的主题将围绕着运动后如何科学拉伸进行示范讲解。运动过后肌肉酸痛,5个拉伸动作帮你快速有效缓解,分别是小腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸、臀大肌拉伸、大腿前侧拉伸、腓肠肌拉伸,...……更多
成套运动服居然也回归时尚
复古风、运动风这两个趋势已经烧了好一阵子,这一两年流行的各种单品也都和这两个风潮脱离不了干系,像是丑鞋、腰包等等,那种过去你觉得绝对不可能穿出门的服装都有了回潮的迹象,不只街头潮流品牌跟随这股风潮,...……更多
杭州亚残运村迎接运动员入村高峰
杭州亚残运村开村后,逐步迎来了运动员入村高峰。工作人员、志愿者齐动员,全力以赴做好食、住、行、娱等多方面工作,为抵达亚残运村的运动员和随队官员们带来宾至如归的舒适体验。行李运送人力“流水线”、村内交...……更多
本文转自:杭州日报5金2银2铜智力运动“杭州模式”显成效记者 奚源在刚刚落幕的杭州亚运会上,杭州运动员共获得19枚金牌、8枚银牌、3枚铜牌,这是自2012年伦敦奥运会和2014年仁川亚运会以来,杭州运动员取得的参赛历史最...……更多
医生:“矮孩子”的几个特征,占得越多未来会越矮,早了解早受益
...证孩子每晚8-10小时的优质睡眠,规律作息,避免晚睡。运动:活跃身体,助推身高增长运动的重要性:适度的体育活动可以刺激骨骼生长。具体举措:每日保证至少1小时的户外活动,如跳绳、篮球、游泳等。心理健康:无压力...……更多
黔江:“熊猫血”男子无偿献血16年 哪里需要就奔向哪里
...“不抽烟、不喝酒、不喝茶、不吃辛辣油腻食物、早晚多运动”,黔江区城东街道文化服务中心的钟激扬,自第一次献血被黔江中心血站工作人员发现是O型RH阴性血(稀有血型,俗称熊猫血)后,他知道这种血型很珍贵,为了每...……更多
睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...眠质量。这些方法不仅实用,而且易于在家实施。温和的运动习惯:适度的运动,如散步或瑜伽,可以促进胃肠道的运动,帮助消化。调整饮食结构:避免油腻、辛辣食物,增加高纤维食品如蔬菜和水果的摄入,有助于胃部健康...……更多
一加Ace3发布前瞻:外观、屏幕、关键参数基本没悬念了
...500mAh超大电池,全面普及超强续航体验。而且新款手机的长寿命电池4年续航无忧,并且内置SUPERVOOC S 电源管理芯片,具有行业最高99.5%放电效率,让续航更持久。再加上支持100W有线闪充,配备超薄屏幕指纹识别、支持Wi-Fi 7、红...……更多
于正春节瘦了8斤?肉眼看变化不大,放豪言今年还要瘦15斤
...材管理不如演员那么严格。于正称自己是易胖体质,一没运动,二没克制之后,一度快160斤了,好在他现在一直在减肥。 为了实现这一目标,于正付出了巨大的努力。他透露,自己还有15斤的减肥目标,为此他坚持素食为主、...……更多
佝偻病会遗传吗
...。家长可以通过引导孩子参与一些针对性的锻炼,如扩胸运动、拉伸运动等,帮助他们逐步改善体态。此外,让孩子适当进行一些负重训练,也可以帮助他们强化骨骼,促进骨骼的正常发育。还可以通过专业的矫正手术,或者佩...……更多
...书处、北京市社会体育指导员协会承办的2023-2024年度冰雪运动进社区活动在京举行。本次活动自2023年12月持续至今,共举办了10场冰雪体验类活动,涉及北京市东城区、丰台区、石景山区、通州区、昌平区的多个社区及单位,活...……更多
肾脏有结石?身体往往会亮起这4盏“红灯”,希望你一个都没有!
...结石的一个标志性症状,特别是在晚上睡觉的时候,或者运动之后,疼痛感会更加明显,在一般的情况下,可能会出现一侧腰背部剧痛,而且有的还会波及到其他部位,比如下腹部及大腿内侧,偶尔还会伴有恶心呕吐及面色苍白...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...、太饱,以免胃部负担太重,影响睡眠质量。4、温和的运动:白天不要总是躺在床上,可以适当的增加点活动量,比如散步,不可以进行剧烈运动,适当的运动一下,有助于睡眠;最好白天不要睡觉。5、泡脚:睡前泡泡脚也是...……更多
香港知名女星临盆在即,挺巨大孕肚游泳
...孕之后她的体重飙升了将近30斤。但游泳是她每周必做的运动,因为医生告诉她,游泳是孕妇最安全的运动之一。 朱慧敏在泳池边进行了很长一段时间的拉伸之后,她就小心翼翼地进入了泳池。按照平时的习惯,她在岸边的拉...……更多
冬天搭配运动裤,保暖又时尚
...己的风格差了很多。其实今年冬天大家都可以尝试将它与运动裤搭配。曾经被人看不起的运动裤,早已摆脱了土气、显胖的问题。现在它们已经成为很多潮人喜欢穿的时尚单品,既保暖又时尚。我想很多人在日常生活中都喜欢穿...……更多
国家高水平体育后备人才基地名单出炉 大渡口区6所基地上榜
...)”公示名单(大渡口区):1. 重庆市大渡口区重点体育运动学校2. 重庆市茄子溪中学3. 重庆市大渡口小学4. 重庆市第三十七中学校5. 重庆市大渡口区育才小学6. 重庆市大渡口区李雪芮青少年体育俱乐部重庆市大渡口区重点体育...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...措施,以减少感染的风险。最后,中老年人也要适当进行运动,增强身体的代谢能力和免疫力。可以选择一些适合自己的轻度运动,如散步、太极拳、瑜伽等,以保持身体健康。立冬后也是进补的好时机,可以适当食用一些温热...……更多
第21届全国极限运动大赛在湖州举行
本文转自:人民日报客户端第21届全国极限运动大赛暨2023南太湖极限运动文化季日前在浙江省湖州市太湖景区举行。本次活动由国家体育总局水上运动管理中心、浙江省体育局和湖州市人民政府、中国极限运动协会主办,湖州...……更多
时隔三年重回国家队!博纳文图拉:将此献给我的父亲
...因为这对一名球员来说永远是最大的满足。”——你的“长寿“秘诀?“每个球员都有自己的故事和性格,对我来说,34岁来到这里是一种巨大的满足感。我没有什么秘密:我训练,饮食得当,我早睡……我想认真做事。如果你...……更多
踮脚“天使蹲” 跟风需谨慎
...个预防人体衰老的体式。在这样的一蹲一起中,气血往复运动,改善了血管功能,并能加快血液循环和体内的新陈代谢,激活免疫系统,让有害、有毒的代谢产物可以迅速得以消除。但是,如果脚踝出现疼痛,不能踮起脚尖,可...……更多
关注高血压日 | 专家:切忌不能因无症状而忽视血压管理
...少量脂肪、多种维生素和无机盐;4.戒烟限酒。二、合理运动1.运动最佳形式:有氧运动(如:步行、慢跑、游泳、骑车、太极拳等);2.强度:运动时的心率=180-年龄(不宜超过该值),每次大于30分钟,每周3-5次。三、控制体...……更多
乘风而上,江苏冰雪运动正火热
本文转自:新华日报江苏自主培养运动员韩思宇 本报记者 万程鹏 摄点燃冰雪激情,放飞中国梦想。2月27日,中华人民共和国第十四届冬季运动会在内蒙古自治区闭幕。作为北京冬奥会后我国举办的规模最大、水平最高、影响...……更多
本文转自:中国新闻网中新网北京3月27日电 27日,中国运动科技平台Keep在北京举行发布会,对外宣布未来10年新的愿景与目标:致力于“成为10亿运动者的自由运动场”。Keep高级副总裁赵茜在发布会上表示,兴趣驱动的运动方...……更多
运动衫的搭配方式,你知道吗
...真的让人应接不暇,前有“小白裙”“针织衫”,这不“运动衫”又出现了,时尚界真的是变幻莫测,总是让人措手不及,今天我们就来一起紧跟时尚潮流的步伐,看看“运动衫”的时尚之处吧!{一}运动衫的特别之处,时尚...……更多
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“长寿脸”的10个特征!
按照内经的说法,人中沟又瘦又长,下巴、面部高大方正,脸的上中下三个部分(额角、鼻头、下颚)骨肉饱满的人易长寿。1“长寿脸”的10个特征1
2024-09-20 09:43:00
被丢弃的玉米须,常用来泡水喝竟有4大功效
大家都知道玉米是一种粗粮,经常食用能够改善体质健康,但每次吃玉米的时候,我们都是将玉米粒给吃掉,而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里
2024-09-20 09:56:00
男性也有更年期?
在大众的认知当中,更年期似乎和女性的关联更为密切一些,当女性进入到绝经时期的时候就会出现一系列的身体和情绪反应,由此而被人称之为进入到了更年期
2024-09-20 09:57:00
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”
2024-09-20 10:08:00
远离这些“减肥药”,有毒!
见效快无副作用10天减重10斤真有这么神奇的减肥药?近日,南京市鼓楼区检察院办理了一起通过网络平台多层级分销添加有毒、有害成分减肥食品的案件
2024-09-20 10:08:00
一条暂停营业的横幅冲上热搜!大家纷纷祝福!
近日话题#双向的善良双向的爱#登上热搜引起网友的关注和讨论在河南职业技术学院一食堂档口上演了温暖的一幕老板的爱人生子,他拉起横幅告知师生暂停营业的原因“吾妻生子 暂停营业 待我归
2024-09-20 10:09:00
告别高血糖噩梦,糖尿病饮食调整的关键要点大公开!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-20 10:35:00
秋天遇到这菜使劲吃,它是“养肝高手”
随着季节的变化,秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风,还有肝脏健康的隐患。秋季,由于气候干燥,许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
2024-09-20 10:40:00
今年流感疫苗类型有几种?何时接种为宜?这份指南请收好→
随着天气转冷,呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久,国家卫生健康委举行新闻发布会,建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
2024-09-20 10:43:00
护牙要避开这些误区
牙齿颜色是越白越好吗?刷牙越用力越干净?智齿一定得拔?定期洗牙会磨损牙齿?9月20日是全国爱牙日,这些护牙误区,别再信了! 来源:中国新闻网
2024-09-20 10:45:00
震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
什么是“负热量食物”越吃越瘦的食物叫做“负热量食物”,因为这些食物本身含有的热量低,而消化它们反而要消耗身体本身的热量
2024-09-20 10:47:00
只咳不喘也可能是哮喘?8岁男孩总是不长个,病因竟然在这里
王颖硕 儿科学博士,浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任,门诊办公室主任,哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
2024-09-20 07:58:00
肚子痛可能不是小事!12岁女孩痛到呕吐 碰到这些情况要特别注意
楼金玕 主任医师,浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作,擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
2024-09-20 07:58:00
菌群移植 让孤独症患儿不再“孤独” 这项“黑科技”是治疗孤独症的新希望
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里,现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化,冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
2024-09-20 07:58:00
秋分:秋色平分 养阴补津
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华江西省赣州市安远县三百山镇咀下村,金色稻谷与民居相互映衬,一幅和美乡村丰收画卷映入眼帘
2024-09-20 08:08:00