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...的控制。还可以增加尿量，防止泌尿系感染的发生，对于女性糖尿病患者尤为重要，所以糖尿病患者多饮白开水是有益处的。如果限制喝水容易加重病情，可以采取少量多次的喝水原则，提高新陈代谢，降低血糖水平。三、喝降...……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,口苦,糖尿病,怎么办,参考,方法
在我们的民间传统中，有这样一句话：“短命不短命，要看五十九。”这句话不只包含着古人的聪慧，也提示我们，生命的质量常常取决于我们在特定年龄阶段的生活方式和安康情况。随着现代医学的进步，我们有幸生活在一...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...痘，这些看似平常的小问题，其实说明了一件事，那就是湿气重！那今天小编就教大家几招如何祛湿。适当的运动出汗之后，身体会感到一身轻松，湿气也会随汗液排出体外。但是，夏天运动锻炼要注意预防着凉，不要运动之后...……更多
2023-11-11 15:12:00湿气,明了,就是,问题,湿气,运动
...尖踮起时，我们的肺部会遭到一定的压力，这有助于加强肺活量，进步心肺功用。关于那些经常感到气短、呼吸不畅的人来说，这无疑是一种很好的锻炼方式。不只如此，“踮脚尖”还有助于预防痔疮。在踮脚尖的过程中，肛门...……更多
2024-02-01 11:22:00时间,问题,运动,身体,姿态,安康
...不香，吃生姜”的道理。③去除湿气很多人觉得宫寒只有女性才有，其实并非如此，现在很多男性因为吃的食物过于寒凉生冷，所以肠胃虚弱，脾胃虚寒。长此以往会导致免疫力下降，小病不断，此时可以选择早上吃两片生姜能...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
子宫对于每个女性来说都是非常重要的，花季少女可以通过子宫来进行每个月正常的排毒，育龄期的女性可以通过子宫来孕育宝宝，对于中年女性来说，则可以通过子宫来延缓衰老。无论人生的哪个阶段，子宫都是非常重要的...……更多
2023-10-11 12:16:00白萝卜,子宫,疾病,子宫,女性,身体
...肾脏和心脏疾病。哈佛研究：有这2个睡眠习惯的人或更长寿！1.睡前梳头因为梳头可以帮助可以刺激头部的各个穴位，而众所周知，人体的每一个穴位基本都可以对应人身体的某一部位。所以睡前梳头就相当于对头部进行按摩，...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...体质作为中医学中一种常见的体质类型，主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣就是...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
导语：夏季湿气不除，越补越毒！4种祛湿食物换着吃，排出湿毒，一身轻松！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
女性生理结构是比较特殊的，因为自身的特点，所以女人们个人的卫生清洁要格外的注重。像内裤这种贴身穿的衣物不仅是要单独分开来清洗的，而且要定期的消毒或者还是暴晒杀菌。只要是感染上真菌，患上了妇科炎症就很...……更多
2024-01-31 12:09:00妇科炎症,越来,消炎,炎症,子宫,妇科
...口腔检查（牙齿、牙周）、形态机能检查（身高、体重、肺活量、血压、心率）。体检过程中，医护人员向学生宣传疾病预防及保健知识，引导学生养成良好的卫生饮食习惯，提高学生的健康意识。据了解，体检工作预计10月底...……更多
2023-10-26 01:23:00万名,健康体检,在校生,在校,健康,学生
...筛检主要包括视力检查、验光、口腔、血压、身高体重、肺活量、外科、内科等常规项目。筛检过程中，医生们分工明确，态度温和，对每一位学生的情况都做了详细记录，同时还向一些学生提出了针对性的保健意见。在全校师...……更多
2023-11-03 19:23:00小学,活动,学生,学生,学校,永发
...了健康体检。此次体检内容包括测量身高、体重、胸围、肺活量、视力、血压、心脏筛查、口腔等，涵盖了学生生长发育的重要指标。体检过程中，孩子们在班主任老师的带领下，有条不紊的到达各个检查点，配合医务人员进行...……更多
2023-11-03 19:22:00健康体检,阳镇,小学,活动,学生,健康
...致的检查。本次体检包含的项目有：身高、体重、胸围、肺活量、视力、血压等多项常规检查。今后，学校将不断完善学生健康管理制度，建立健全学生健康档案，随时掌握学生的身体健康状况，努力为学生的健康成长保驾护航...……更多
2023-12-05 11:40:00方城,临沂,体质,常规,小学,活动
...20岁—69岁市民免费开放，测试的内容包含身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、反应时、俯卧撑、仰卧起坐、人体成分分析等。据悉，开展体质测试，通过对心肺功能、心血管机能、力量...……更多
2023-12-22 07:38:00体质,公益,国民,测试,活动,莆田
...部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。3、疏通淋巴，消除副乳，负压吸放，可以促进胸部肌肉群的收缩，终对副乳的情况进行适当的改善。 ……更多
2024-02-08 06:30:00护理,循环,气时,乳房,按摩,血液
...健康测试标准》，顺利通过小学阶段体育科目身高体重、肺活量、坐位体前屈、跳绳、跑步、仰卧起坐等测试，达到德智体综合成绩优秀，数十名晨报小记者在社区内的体能检测训练中心进行了训练活动。在当天下午的活动中，...……更多
2024-03-19 06:59:00小记者,小记,公益活动,体能,晨报,公益
...老太太又多了一项运动，每天用吸管在瓶中吹泡泡，锻炼肺活量。孙婧怡（摘自《扬州日报》） ……更多
2024-04-03 01:26:00保健品,兴趣,保健,最好,桂英,老太
...个问题，浙江省中医药学一项关于“浙江省百岁老人健康长寿原因调查”的研究显示，不吸烟与不喝酒是长寿的一个重要的前提。研究人员耗时4年之久，针对255位百岁老人进行过相关调查研究，以问卷调查的形式得知老年人的...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...的气温回升，雨水也会明显增多，而如此一来，空气中的湿气就会“泛滥”，中医一般会将湿气分为内湿和外湿，外湿多与气候湿润或淌水、淋雨、居住环境潮湿等一系列外在湿邪侵入人体有关，而内湿则主要指由体内生发的湿...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...当中的抗氧化物能够帮助消除面部的雀斑，美白肌肤对于女性朋友来说，如果坚持每天喝1~2杯蒲公英水，能够达到美容养颜的效果。4.去湿热《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”在平时经常...……更多
2023-10-11 06:30:00蒲公,一杯,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...南中医药大学第一附属医院古人常以“面若桃花”来形容女性的美貌，拥有好的气色，即使素面朝天，也会焕发光彩。颜面望诊是通过观察面部皮肤色泽变化诊察疾病的一种方法，是几千年来中医诊断疾病的重要方法之一。明润...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...体检内容包括身高、体重、内科、外科、脊柱、耳鼻喉、肺活量、口腔、视力等相关检查。体检过程中，各体检岗位医生分工明确，尽心尽责，对每位学生进行了认真的检查，并做了详细的记录，同时给予部分学生有针对性的健...……更多
2023-11-15 18:05:00立新,健康体检,健康,青岛,小学,校园
女人40岁之后，身体这个部位“越痩”，或能说明身体越长寿事实上，女性的这个部位变瘦，或可能预示着寿命越长。我相信每个人都看过这样一个场景，就是说，有些女人总是“虎背熊腰”的，这不仅会影响整体美感，而且看...……更多
2024-01-25 06:13:00长短,寿命,部位,早点,女人,健康
...朝不断的更替，而皇帝也是数不胜数，这么多的皇帝一般长寿的皇帝都是子嗣特别多，因为当时皇帝是三宫六院七十二妃的，所以生十个八个的都很正常。赵构身强体壮，活到81岁，为何生不出儿子？都怪这两个宫女。我们知道...……更多
2024-01-13 06:02:00子嗣,身体,原因,宋高宗,皇帝,宫女
...鲜春回大地，万物复苏，而雨水节气的到来，更是预示着湿气的增多。在这样的季节里，生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为，海鲜性质多寒凉，易于生湿生寒，特别是在湿气较重的春季，过量食用会对脾胃造成...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...们开始感受到秋天的到来。而在这个时候，身体容易受到湿气的侵袭，湿气多了容易导致身体不适，比如关节疼痛、食欲不振、肠胃不适等。为了祛风除湿，温中散寒，润肠通便，我们可以多吃一些具有祛湿散寒作用的蔬菜。今...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...因为体重慢慢增加了，长跑还要加油。对于运动员来说，肺活量的提高对体能的帮助肯定会很大。”在韩杰的印象里，冬训期间这种规模的体能比武从来没有过：“都是各运动队、中心组织，这次省体育局组织体能大比武可以说...……更多
2024-01-19 06:42:00河南,体能,运动员,运动,体能,运动
...延长寿命。但是，有部分人却处于湿热的状态中，身体的湿气，热气累积，无法合理调节，各种不良症状明显。因此，要了解体内湿热的调理方法，才能恢复健康状态。下面就为大家介绍体内湿热重怎么调理。体内湿热重怎么调...……更多
2024-04-14 21:30:00身体,湿气,脾胃,按摩,生活,运动
...在专业人员的指导下，对受检测人员进行了身高、体重、肺活量、握力、反应时等项目的测定和骨密度、体成分及亚健康的测试。对受试者身高体重比例、心肺系统工作效能，以及身体在运动中反映出来的力量、速度、耐力、灵...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
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