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兴趣爱好是最好的保健品
类别：健康 发布时间：2024-04-03 01:26:00 来源：每日看点快看
本文转自：今晚报
养生驿站
兴趣爱好是最好的保健品
家住江苏扬州梅岭街道的101岁吴桂英，精神矍铄，看上去容光焕发。
“兴趣爱好是最好的保健品。”吴桂英的女儿毛庭兰介绍，母亲尤其喜欢唱歌，还经常上台表演。除了唱歌，平常闲来无事时，吴桂英还会让女儿把手机短视频调好，她一边刷短视频，一边开心地笑。
吴桂英还有一颗童心。“老太太会玩呢，她经常偷拿我的水枪玩。有时候，她会把水枪装满水，不断地朝家里种植的花草射击，既娱乐了自己，又给花草浇了水。”吴桂英的重外孙笑着说。
在家人看来，老太太之所以身体硬朗，跟她长期坚持运动有很大关系。毛庭兰介绍，母亲70多岁时，每天都坚持打太极；80多岁时，经常一个人跑到附近的漕河风光带，做各种拉伸动作。去年开始，老太太又多了一项运动，每天用吸管在瓶中吹泡泡，锻炼肺活量。
孙婧怡（摘自《扬州日报》）
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快照生成时间：2024-04-03 06:45:12
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信息原文地址：
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