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...难和脚踝肿胀。然而，日本北里大学医学研究生院的康复科学家发现，大腿强壮的心脏病发作患者患上心力衰竭的可能性要低四成。研究人员测量了1053名心脏病发作患者的股四头肌和腿部肌肉的力量，并在4年后对他们进行了随...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...备受人们的关注。除此以外，还有“每餐七八分饱，健康长寿活到老”的相关说法。吃饭七分饱，是人类长寿的秘诀？来自动物为研究对象：通过中国科学院等研究团队，在美国权威期刊《细胞》在线发表一项研究成果中，主要...……更多
2023-01-12 22:02:00七分,一文,长寿,秘诀,人类,七分
...是由于脂肪组织是一种神经－内分泌系统，其分泌的脂肪因子可以调节代谢和炎症。但在肥胖的情况下，脂肪因子分泌过多，炎症反应亢进会破坏血脑屏障，还会对小胶质细胞和星形胶质细胞进行活化，从而对海马的突触可塑性...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...茨海默病的风险高。对于此项研究结果，有专家表示：“科学家一直忽视了吸烟对大脑的影响，部分原因是我们关注的都是吸烟对肺和心脏的可怕影响。但随着我们开始更仔细地观察大脑，发现吸烟对大脑也很有害。”其实，科...……更多
2024-03-18 16:02:00健康,脑萎缩,健康知识,水平,宣传,知识
...核桃，能为身体带来很多好处。1、花生：营养丰富的“长寿果”花生中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养物质，还含有人体所需的维生素B族、锌、镁等微量元素。其中，维生素B1有助于维持神经系统的正常功...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...的心态，增强能量并提高注意力，同时也是作为酶的辅助因子参与基因表达。
维生素B1（硫胺素）帮助脑细胞利用葡萄糖。维生素B2（核黄素）可减轻自由基引起的氧化应激反应，修复线粒体功能障碍。维生素B6可促进脑细胞的...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...专家们将其称为遗传“暗物质”。长读测序技术的发展使科学家能够研究这些长的“暗物质”序列，并表征它们在遗传多样性和进化中的作用。当前研究中，在对人类细胞系中的一种抗癌化合物进行表征时，研究团队偶然发现了...……更多
2023-11-28 02:47:00序列,基因,人类,基因,灵长,研究
...用，保护身体免受伤害。咖啡：女性美丽与健康的催化剂长寿秘诀还是隐形杀手？在讨论咖啡与衰老的关系时，抗氧化剂是无法绕过的关键词。研究表明，咖啡豆中富含的抗氧化剂如氯ogenicacid能有效中和自由基，这些自由基是...……更多
2024-03-06 09:43:00衰老,咖啡,延缓衰老,好处,身体,还是
...情保持一个积极的心态和愉悦的心情，一直以来都是健康长寿最主要的因素。因为有一个愉悦的心情，可以帮助我们调节身体的内分泌，不仅可以延缓衰老也能够使身体更加的健康，尤其是在生病以后如果每天都是担惊受怕唉声...……更多
2024-02-05 21:04:00长寿,密码,身体,愉悦,时间,健康
搜狐科技《思想大爆炸——对话科学家》栏目第39期，对话中国医学科学院基础医学研究所研究员樊圃。嘉宾简介：樊圃，中国医学科学院基础医学研究所研究员。本科毕业于四川大学生命科学学院，同年进入北京大学生命科学...……更多
2023-10-25 13:02:00中国医学科学院,妊娠,激素,中国,科学院,证据
...从而降低脑出血的风险。我们做事不能死教条，不必等到科学家查明确切的机理后，再按照这些知识来行动。试想一下，假如农民要等到他了解种子发芽的生物学原理后才去播种，那他八成早就饿死了！因此，何不直接行动，多...……更多
2023-12-18 15:21:00胆固醇,老少,中风,动脉,男女,控制
...风 瓯海融媒记者 陈涵 吴宇洲） 11月4日上午，世界青年科学家峰会先期活动之一、2023全国医美大会暨亚太整形·抗衰老高峰论坛等多个活动同时在瓯海举行。来自亚太地区的众多医美专家学者济济一堂，探讨医美未来发展。现...……更多
2023-11-05 14:07:00建中,温州,瓯海,温州,瓯海区,大分
...的身体现象，这样才可以更有效地延缓衰老，保持健康与长寿。其实在我们的日常生活当中，如果身体出现5种变化是非常正常的，这也是正常的衰老表现，希望大家看到之后进行良好的调养，就可以有效的去延缓衰老，帮助长...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
...牙表观遗传学领域的领军人物，他正致力于研究世界上最长寿老人的基因和习惯。今年1月，居住在西班牙赫罗纳省奥洛特的玛丽亚·布兰亚斯，以115岁的高龄成为在世最年长的人。1907年3月4日，加泰罗尼亚人玛丽亚出生在美国加...……更多
2023-11-24 17:16:00长寿,老人,秘密,玛丽亚,玛丽,桑托斯
...要总是胡思乱想。刘奶奶却说“有几个人能活到80多呢，长寿的人太少了！”确实不少人都希望长寿，但你知道一万人中有多少人能活到80岁吗？一、1万人中能有多少人活到80岁？活到几岁算长寿？据《2021年我国卫生健康事业发...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
...源部和NIH投资，预期在15年内完成。2001年2月12日，由6国科学家共同参与的国际人类基因组计划首次公布人类基因组图谱及初步分析结果。2003年，研究人员公布了当时被称为完整的人类基因组序列，但其中有大约8%尚未完全破译...……更多
2023-11-28 14:23:00序列,基因,人类,突破,基因,基因组
...血压的高危因素，昼夜节律的改变会增加血压，刺激炎症因子的释放，增加心血管系统的负担，甚至引起血管痉挛和心肌梗死。5.加速身体衰老经常上夜班会带来影响，久而久之身体的老化速度会加快。按照正常人的作息习惯白...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
搜狐科技《思想大爆炸——对话科学家》栏目第55期，对话中国科学院生物物理所研究员周海宁。嘉宾简介：周海宁，中国科学院生物物理所研究员，生物大分子国家重点实验室研究组长，哈佛医学院博士后，研究方向为表观遗...……更多
2023-12-08 11:18:00物理所,衰老,海宁,断崖,中科院,物理
...这个词。”但味觉受体最终被发现远非仅存在于舌头上。科学家们知道，肠道细胞可以靠探知某些化学物质来调节消化过程，因此他们着手寻找具备这种功能的特定细胞，并发现了与我们舌头上相同的味觉受体。舌头和肠道都是...……更多
2024-03-14 08:50:00受体,味觉,舌头,人体,只有,受体
...粥呢？如今正是花生和核桃的丰收季节，花生是被称为“长寿果”的食材，富含锌和B族维生素，对保持大脑和身体的活力有很大帮助。而核桃一直被视为“补脑”佳品，无需赘述其好处。搭配牛奶和大米制成花生核桃露，每天...……更多
2023-11-01 09:24:00水分,健康,核桃,花生,维生素,脂肪酸
导语：从古代到现如今我们人类对长寿的追求一直以来都没有停止过，大家都希望通过各种各样的形式来帮助自己延长寿命，实现长寿。甚至很多人一生都在寻找关于长寿的秘诀，但是生、老、病、死这四件事是大自然的规律...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...被反复证明。至少，我们都是这么想的。现在，两位神经科学家 —— 塔玛尔·马金（Tamar Makin）和约翰·克拉考尔（John Krakauer）—— 在《eLife》上撰文指出，该领域最具影响力的实验并没有最终证明大脑可以在功能上自我重组。...……更多
2023-11-27 16:30:00科学家,大脑,神经,科学,大脑,马金
...动可以刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能防止心智衰老。这使我更加坚定了坚持运动的决心。总之，《运动改造大脑》这本书让我深刻认识到运动对大脑的重要性和益处。通过运动，我们可以提高认知能力、缓解压力、对...……更多
2024-02-01 01:01:00运动,读后,读后感,大脑,改造,魅力
...吃，尽管要舟车碾转，但是耐不住闺蜜直夸这是天然的“长寿食物”，身为中年队伍中一员，对健康养生是尤其重视，自然买了一堆回来，换着花样吃。今天就和大家分享红薯这个食物的4种吃法，都特别适合冬天补充营养，温...……更多
2023-11-27 09:58:00长寿,抗衰老,老年人,食物,天然,红薯
...节肠道菌群，提高免疫功能，并增强黏膜屏障、调节细胞因子环境及免疫失衡等机制来防治溃疡性结肠炎。第二名：干酪乳杆菌L.Casei21干酪乳杆菌能够耐受有机体的防御机制，包括口腔中的酶、胃液中低PH值和小肠的胆汁酸等。...……更多
2023-11-08 16:16:00直肠炎,溃疡性,冤枉路,结肠,直肠,结肠炎
...大学常务副校长徐飞举例说，每年在上海举办的世界顶尖科学家论坛，有全球的“最强大脑”们“坐而论道”，从前沿科技、科研范式、科创生态等维度掀起科学思想的层层涟漪。于沪上高校而言，这正是可利用的宝贵资源。正...……更多
2023-11-28 05:50:00申城,高品位,因子,学术,文化,大学
...是什么支撑它们在高速耗能的同时，还能长时间待机呢？科学家们在研究候鸟的抗疲劳机制中，在候鸟翅根里发现了大量咪唑二肽。咪唑二肽是一种蛋白质，是毫无疑问的最强抗疲劳成分，在人类和某些动物中广泛分布。动物在...……更多
2023-10-26 14:27:00睡眠,疲劳,咪唑,运动,身体,时长
...大脑的萎缩和衰老。运动健身还可以刺激大脑的神经生长因子的分泌，促进神经元的生长和分支，增加神经元之间的连接，增强大脑的可塑性和学习能力。运动健身还可以提高大脑的多巴胺、血清素等神经递质的水平，改善大脑...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...发现早治疗，避免小问题，发展为大毛病。如果想要健康长寿，在日常生活当中就要做好定期检查，这是非常重要的防护措施，特别是过了60岁以后。学会放松许多疾病都是由负面情绪引起的，为了更好的达到养生以及保健的效...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
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都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
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虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
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物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
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早餐是一天中的第一餐，同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中，我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
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金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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