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梁武帝萧衍:文史博通,养生有道的开国皇帝
...9年6月12日),字叔达,小字练儿,86岁,这在现代也算是长寿,在古代医疗物质欠缺的年代,更是少见,要知道“十全老人”乾隆皇帝活了89岁,因为他身处盛世,又三五天的出去散心,心大,乾隆对自己一生已经相当满足。其...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...贵的财富之一。每个人都希望拥有一个健康的身体,能够长寿而幸福。但是,要达到这个目标,需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物,被誉为“长寿麦”,它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物就是燕麦。...……更多
叶酸是萝卜的20倍,补肝明目又养血,身边的“长寿菜”,别错过
我不是一位提倡节食的人,反而鼓励大家要多吃,但是怎么吃才对是关键。而我原则是顺势而为,什么食物都要吃,但是要做到膳食均匀,最忌讳是暴饮暴食的,每次吃饭听见有人说:我这个不能吃,那个不能吃。我都觉得很...……更多
老年人容易缺乏什么营养?合理补充:营养4+3吃得健康,更长寿
随着年龄的增长,身体就像一座日渐老化的城堡,需要更多的维护和关照。老年人由于生理机能的变化,营养需求与年轻时有所不同。但遗憾的是,在生活的喧嚣中,这些微妙的变化常常被忽视。营养不足或不平衡,在老年人...……更多
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...。50岁后,“懒”一点未必是坏事?坚持4个懒习惯,或离长寿更近1、懒得生气随着年岁的增长,我们应学会如何避免无谓的愤怒。许多人常常因为小事而情绪波动,然而,情绪的剧烈波动会对内分泌功能产生负面影响,甚至可...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...素还有其他一些危害。爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更长寿?科学研究发现了答案为了研究素食者和肉食者谁更长寿,英国格拉斯哥大学的研究人员对英国生物样本库中的数据做了分析。这项研究一共有177723名年龄在37~73岁之...……更多
奶奶92岁,我发现她长寿的秘诀是“凉薄”,以前不懂,现在醒悟
...嘴,冷冷地说:“那些都是骗小孩子的话,奶奶有自己的长寿之道。”奶奶的长寿之道?这让我充满了好奇。“你瞧你爷爷,”奶奶指着墙上的一张照片说,“其实你爷爷是个非常好的人,勤劳、稳重、踏实,什么都好,就是太...……更多
...信仰之魄,激励着王永华在寿险的路上永无止境。造梦:长寿时代 扬帆起航眼里有光,心中有爱,用心做保险、真诚待客户,二十一年始终如一。王永华紧跟泰康“四位一体”伟大战略,深耕岛城高客经营,激励着泰康年轻一...……更多
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
日本是世界上百岁老人最多的国家之一。在日本,长寿不仅是一种荣誉,也是一种生活方式。虽然癌症在日本人中仍然是常见的疾病,但发病率和死亡率相对较低。这引起了许多研究者的注意,他们将日本人的健康秘诀归结为4...……更多
大雾→强浓雾、特强浓雾!重庆发布今年首个红色预警
...坡、南岸、两江新区、重庆高新区、江津、綦江、武隆、长寿、垫江将出现能见度小于200米的雾,永川、涪陵、开州将出现能见度小于500米的雾。受低能见度影响的公路段:内环快速路,G5001重庆绕城高速,G5013渝蓉高速,G85渝...……更多
电视剧《宿命之敌》好看吗?
...性在《宿命之敌》中得到了很好的展现。尤其是在教官苗长寿指控陈克海是内鬼,并让木下莉子放心地透露刺杀周炳德的情报这一情节中,苗长寿的真实意图让人捉摸不透。尽管这部剧在某些细节上存在缺陷,例如特训班的服装...……更多
喜欢看报纸 不爱管“闲事儿”
...看报纸不爱管“闲事儿”凤台街道相家村百岁老人相夕合长寿秘诀读书、看报成相夕合的一种习惯。 文/图半岛全媒体记者王晓伟通讯员宗绪昌高晓辉康瑞杰人们称百岁为期颐之年,意谓百岁老人起居不能自理,一切需别人供养或...……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
...养生,每个人都有自己的方法,有些人选择运动的方式延长寿命,那么多运动真的有助于长寿吗?01多走路有助于长寿?走路也是一种运动的方法,运动有益健康是公认的,有些朋友看到多走路就能长寿的说法。于是...……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...致,要及时就医进行干预。三、人到老年,如何活得健康长寿? 一个人的健康长寿很大程度取决于生活习惯,保持良好的生活习惯更有助于获得健康长寿,还能预防老年痴呆的发生。美国拉什大学医学中心的研究人员曾在《英...……更多
陈东升:拥抱新寿险,迎接行业高质量发展
...”的二维结构模式面临重大挑战。特别是在老龄化加速、长寿时代即将来临的背景下,覆盖全生命周期的医养康宁服务,应当成为以人为本的寿险业的新主业。泰康把实体的医养康宁服务与传统寿险结合,将“服务端”引入传统...……更多
清淡饮食就是吃素吗?这份健康饮食指南请收
...胞的结构完整,提高抗病能力,有助延缓衰老,促进健康长寿。食物多样化是根本原则究竟什么才是真正的清淡饮食呢?其实答案并不复杂,最根本的原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主,适量多吃蔬菜和水果,经常吃奶...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...,他们在日常生活里最关注的问题是什么呢?那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好,所以人们在进入到中老年阶段以后,对长寿与健康的渴望就会变得越来越强烈。根据去年的人口数...……更多
宋宫秘闻:张贵妃的权谋与周氏的养生之道
...响。周氏很快便找到了自己的兴趣所在——养生。她深信长寿的秘诀在于日常的饮食管理与生活方式,因此开始深入研究古代的医学书籍,寻找延年益寿的方法。她采用了每日仅进食一餐的独特饮食法,认为这样可以最大程度地...……更多
科学家得绝症后的超酷自救:揭秘人类史上首位“永生者”
...身和家族的自我救赎。基因编辑技术还可以帮助科学家延长寿命和改善生理功能。科学家们在研究中发现,某些基因突变与衰老和疾病的发生息息相关。通过基因编辑技术,科学家们可以修复这些基因突变,推迟衰老进程,改善...……更多
重庆再发大雾红色预警 出行“雾”必小心 今夜雾霾或减弱
...昌区、永川区、江津区、綦江区、万盛经开区、南川区、长寿区、垫江县、涪陵区、丰都县、忠县、梁平区、开州区、巫山县、武隆区、石柱县、黔江区、酉阳县可能出现能见度小于50米的雾,请注意加强防范。大雾等级划分。...……更多
日本寿星何其多
...人比比皆是,百岁高龄也早已司空见惯了。日本人之所以长寿,与其饮食习惯密切相关。相较于牛排、薯条等高热量食品,日本人更喜食海产品及豆制品,且饮食清淡。就算是味道相对较重的味噌汤,在很多“重口味爱好者”看...……更多
湖北省钟祥市发布长寿宴,42道名菜名品亮相
本文转自:人民日报客户端范昊天品长寿美食,享长寿佳宴。10月23日,湖北省钟祥市发布世界长寿之乡•2023钟祥长寿宴标准及菜单,20多位烹饪专家和饮食文化学者精心挑选制作的42道独具钟祥特色的名菜名品亮相。钟祥早在...……更多
共邀东北“老铁”来耍 长寿与东北地区旅行社达成游客互送合作
...作联盟组织东北三省地区“百家媒体旅行商”走进重庆市长寿区参观考察,了解长寿特色旅游产品和精品旅游线路,并达成”引客入长”合作,共邀“东北老铁”来长寿旅游。东北地区“百家媒体旅行商”走进长寿。长寿区文化...……更多
千名百岁老人调查:长寿的共性被找到,除了运动、心态,还有3点
人们对于长寿的追求一直存在,而千名百岁老人的调查揭示出了长寿的共性。除了运动和积极的心态,还有三个关键点对于长寿有着重要影响。本文将详细描述这三个关键点,并深入探讨每个点的重要性和具体方法,帮助读者...……更多
想要增加自身长寿概率,多模仿长寿者在日常生活中的特点
长寿,一直都是人们所追求的最高目标之一,每每从电视新闻中看到哪些鹤发童颜,年逾百岁的老人,心里也不由得感到羡慕,想象未来的自己是否也可以在世间留念那么久,不由得也去学习和效仿各种能够增加长寿几率的行...……更多
世界级名片+1!福建寿宁荣获“世界长寿乡”
...由中共寿宁县委、寿宁县人民政府主办的福建寿宁“世界长寿乡”发布会暨授牌仪式在寿宁县下党乡举行,联合国老龄所正式向寿宁县颁发“世界长寿乡”证书和标牌,寿宁县成为经联合国官方机构正式认证的福建省内第二个、...……更多
这10个长寿的硬指标,你达标几个?快收下这篇最全长寿妙方
这10个长寿的硬指标,你达标几个?快收下这篇最全长寿妙方随着生活水平的提高,人们对健康和长寿的追求变得越来越强烈。而作为经验丰富的中医,我在这里将向大家介绍一些能够帮助人们延年益寿的妙方,以及10个长寿的...……更多
退休生活30多年,存多少钱够养老?
...、定时定额领取、领取周期与生命等长等优势,有效应对长寿风险。目前,在售的交银人寿私享6号尊享版终身寿险就是不错的选择。客户可以分5年、10年或20年交款,按照保额的3%进行复利增额,交满一定年限后即可获得收益,...……更多
这些特征对长寿的影响!如果发现自己占了两个,也值得庆幸
从古至今,长寿一直是一个人们普遍追求的目标。在古代,由于受到医疗条件和生活水平的限制,人们的平均寿命相对较短,因此长寿显得珍贵和难得。在现代社会,随着医疗、生活水平的提高,人们的平均寿命也得到了显著...……更多
“世界长寿乡”海南临高百岁人瑞谈长寿秘诀:生活规律 心态要好
...年108岁”……10月23日恰逢中国传统节日重阳节,“世界长寿乡”海南省临高县举办活动,多位百岁老人谈长寿秘诀。10月23日,海南临高举办“多彩多福 长寿临高”2023年重阳节系列活动。陈英清 摄2021年12月16日,联合国老龄所...……更多
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清代最能捞钱的一个差事,只要能干上一次,便能赚到几十年的俸禄
清代的整个科举考试体系中,乡试是受到全国上下最关注的大考,其地位就和如今的高考一样,毕竟,绝大多数的文官仕途的第一步就是从乡试中举开始的
2025-03-27 13:50:00
末代太监孙耀庭口述:夜晚伺候嫔妃时,鞋里都要放一个苍耳!为啥
太监这个职业历史源远流长,虽然成为太监之后不再是一个正常人,但能生存下去,并且能知道很多人不知道的宫廷秘史。清朝最后的太监孙耀庭就曾经经历过很多事情
2025-03-27 14:24:00
民间故事:太守突患重疾,管家找到神医,神医:让你家夫人来见我
唐代贞观年间,苏州城里迎来了一位年轻有为的太守。这位太守姓杨,刚刚而立之年便上任苏州太守,可谓是少年得志、意气奋发,发誓要在任上干出一番大事业来
2025-03-27 14:33:00
清朝初年的成都,城里猛虎横行,说出原因大家都不信
历史上几乎每次朝代更迭的时候,都会少不了大规模的战乱,而战乱的后果,无数无辜生命葬身其中。正如当年三国时期的曹操在诗中所形容的那样
2025-03-27 14:34:00
溥仪5个老婆,为啥都想和他离婚,死后30年,她说出一个秘密
溥仪,还是幼儿就当上皇帝,青少年正赶上动乱。富贵的生活和尴尬的地位让他一生都很不顺利,尤其是生活上。他一生有5个老婆,却各个都想离开他
2025-03-27 14:53:00
秦人起源于西垂?专家:他们是东夷人,祖先可能是这3人!
我是棠棣,一枚历史爱好者。欢迎大家【关注】我,一起谈古论今,纵论天下大势。君子一世,为学、交友而已!我们目前所知的秦人先祖乃是女脩及其子孙大业和大费伯益
2025-03-27 15:06:00
犀、象舞于朝堂,一场伴随着大唐帝国命运沉浮的压轴大戏
“拜象驯犀角抵豪,星完霜剑出花高。六宫争近乘舆望,珠翠三千拥赭袍。”—《开元杂题七首.杂技》.陆龟蒙在唐代诗人陆龟蒙的诗文《开元杂题七首
2025-03-27 15:17:00
以死明志,蜀汉最后的骨气:北地王刘谌
三国时期,蜀汉是一个以刘备为首的政权,与曹魏和孙吴争夺天下。蜀汉虽然地域狭小,人口稀少,但是却有一批忠贞不渝,英勇善战的将士
2025-03-27 11:21:00
晚清摄政王载沣之死,临死前还惦记着这件事,让人好气又好笑
1909年的时候,溥仪当上了皇帝,那时溥仪仅仅才三岁,啥事都不懂,所以国家政权还是在他父亲载沣手中所掌握着,意思也就是载沣才是清朝最后生存三年的领导者
2025-03-27 00:59:00
唐朝有个女儿国,女人当国王男人地位低,现在成这样
东女国,亦叫苏伐剌挐瞿咀罗(念的时候把舌头捋直了),是羌人的别种,本来叫做女国,女儿国。但是由于西海也有一个女国,因此前面加了个东字
2025-03-26 19:03:00
他是檀道济之后的刘宋又一功勋卓著的大将,却也惨遭刘义隆的冤杀
公元436年,刘宋名将檀道济遭元嘉帝刘义隆冤杀,如同宋朝的岳飞一样,檀道济大致上也是死于“莫须有”。比起岳飞来,檀道济的下场更惨
2025-03-26 19:14:00
孔学堂文库|《东亚儒学视域中的徐复观及其思想》好书推荐
编辑 伍尚邱葛二审 肖志岩三审 祁定江
2025-03-26 19:54:00
“事了拂衣去,深藏功与名。”道教张三丰、张守清等一众宗师的暮年加持,成就了武当山清微天宫的一代盛名。沿清微宫西行千步,元代无梁殿冲破岁月迷雾巍然矗立
2025-03-26 20:28:00
近日,51年前西沙海战中牺牲的周锡通烈士遗孀李根娣女士,将珍藏半生的12件丈夫的遗物托付于马江海战纪念馆。
2025-03-26 20:47:00
为何说:“国家不可一日无湖南,湖南不可一日无‘左宗棠’”?
当时的左宗棠尚未发迹,却无端卷入了一桩奇案中,背后还是满汉势力的角逐。湖南永州镇有一个叫樊燮的总兵,将军费挪用做了其他花销
2025-03-26 17:52:00