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...“体育与教学”两个方面的教研,研究好幼儿体育教学与体质健康、思维能力、遇挫能力等方面相辅相成的工作。今年以来,共确定优质课题9个,省市推送课题3个。以《3-6岁儿童学习与发展指南》《幼儿园工作规程》《幼儿园...……更多
体卫融合 青少年运动健康产业迎来新模式
...创新体卫融合新模式,最近开展的第一站活动针对青少年体质健康开展专项指导。杭州市体育休闲行业协会邀请了运动专家,根据检测结果和个体差异情况提供运动处方,指导科学健身。现场还有运动心理专家咨询,帮助增强适...……更多
...行为。如有可能,可午休20分钟—30分钟。由于个体存在体质、年龄、病情等差异,恢复时间也会存在差异,因此恢复工作是循序渐进的,强度以不感到疲劳为标准。 崔 婷 ……更多
养生不仅仅是保养身体,更重要的是调适心情,保持内心平和
...,更重要的是调适心情,保持内心平和。因为心乱是导致疾病和短寿的根源,所以在养病和平时生活中都要避免心乱。本文将从心乱的危害、如何修心养心以及修心养心的方法等方面进行阐述。一、心乱的危害1.对外紊事:心乱...……更多
一周四例“硬镜”下恶性肿瘤切除术 切掉压垮患者的“最后一根稻草”
...的“喘”竟是因为新生物阻塞气道,使气道变窄,气流通过后出现类似“哮鸣音”。与家属充分沟通、讲明风险后行全麻下硬质支气管镜检查+内镜下支气管病损切除术。麻醉医师为患者施行麻醉,从监护、静脉麻醉到插管一气...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治中老年人的糖尿病和静脉曲张
...停药几天血糖也比较稳定。目前刘阿姨还在继续调治瘀血体质中,后期我打算请她服用丸药调理一段时间,持续改善瘀血体质。症状易消,体质的改变还需要一段时间。中老年及有糖尿病家族史的朋友,早期筛查、早期诊断,控...……更多
体内有癌,眼睛知道?眼睛若出现5种不适,警惕疾病或癌症的可能
...户”,同时也能反映一个人的安康情况。身体各个器官的疾病可能经过眼睛表现出来,许多肿瘤也可经过眼睛发出警示信号。一旦呈现视力急剧降落、眼青丝黄、眼球突出和视野缺损等病症,就要及时就医。假如眼睛呈现以下5...……更多
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
...规模内的普遍性和严峻性。在我国,《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,高血压的患病人数从前接近3亿,更令人担忧的是,高血压的发病人群正在逐步年轻化,这给人们的健康带来了更大的挟制。修改高血压常常被视为一...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...出现,有哪些症状,以及如何预防,刚开始还以为是脚部疾病应该不严重,到后期病情变严重了,才知道去检查治疗,就拿我科近期收治的一例病例来说吧。张先生,42岁,现在是一家公司的职员,经常需要在电脑前办公,缺乏...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...许多百岁老人体内的硒含量远高于普通人。这表明,健康长寿的人们不仅注重日常锻炼,还需要多摄入硒元素。因此,我们建议中老年人:平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,这样不仅能增加健康,还能延缓衰老,下面一起来...……更多
冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃
...蔬菜水果的摄入、保证每天充足的饮水……在冬季呼吸道疾病高发季节,这些健康饮食搭配和习惯有助于增强免疫力,从而降低感染风险。 资料来源:国家卫健委新闻发布会文案/设计:孙红丽相关阅读:保护人民群众身体健...……更多
镇江一出租车司机突发疾病,幸好…
...,接110指令称“镇江市公安局门口有一位出租车司机突发疾病,需要紧急救助”。朱凯闻讯后迅速赶往现场,发现一辆出租车在公交站台附近打着“双闪”。“我拉开车门后看着师傅双手发抖,身体抽搐,当时就感觉情况十分危...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...身体健康产生负面影响,比如引发肥胖、糖尿病和心血管疾病等。但是,这并不意味着吃这些食物就会导致死亡,这项研究还强调了,每个人的碳水化合物需求量是不同的,取决于他们的年龄、性别、身体状况和运动量等因素。...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...气温较低,容易导致人体免疫力下降,引发感冒、咳嗽等疾病。因此,保暖是冬季养生的首要原则。在出门时,要注意穿戴足够的衣物,尤其是保护好头部、手部、脚部等容易受凉的部位。同时,保持室内温暖也很重要,可以通...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...形杀手长期饮食不当不仅影响身体机能,还可能潜藏多种疾病风险。例如,过量摄入高糖食物容易导致血糖升高,长此以往,可能发展为糖尿病。据统计,糖尿病患者中,有超过60%的人是由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食...……更多
...年龄段学生的身体发育状况,制定了一套详细的体育健康体质标准。这份标准清晰地列出了小学六年内应达到的体育目标以及各个等次标准,让学生和家长对体育发展有更直观的了解,提供明确的努力方向。在“体育加油站”的...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...会导致身体散热增加,炎症反应上升,医生可能担心影响疾病康复。比如说,有些孩子吃了牛肉羊肉之后,发炎情况会变严重。其次,高烧时病人食欲不振,消化吸收能力下降。相比于柔软的淀粉类食物,大块牛肉、整煮鸡蛋等...……更多
谨防不良情绪对身体的伤害
...,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”可见生活中的许多疾病都与生气有关。常言道“气大伤身”,到底情志失调对身体健康有哪些危害?下面看看中医专家怎么说。诱发胃炎等消化系统疾病心理压力大、情绪不好的人群常伴随...……更多
乳腺纤维腺瘤是癌症?医生:别慌张,坚持做好这5件事可缓解病情
...些人已经不知不觉地做出了伤害了乳房的事情,导致乳腺疾病发生,例如近些年来高发的乳腺纤维瘤。从临床角度分析,乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤,多见于18~24岁之间的女性,当查出此种疾病后,很多人不知道如何做才能避免...……更多
...信中郎将吕岱督兵随刘备入蜀。《南通传》连载第五章 长寿将军:吕岱“海上凿空” ……更多
你还在靠着节食减肥吗?大姨妈都在抗议了!
...度节食则会导致营养不足。采用节食减肥法减肥,对身体体质本就不好的人来说,会导致体内脂肪和蛋白质均供应不足,从而致使头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。 4、贫血可能很多人都知道节食减肥会影响身体的血糖,久...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...示自己不求长命百岁,但求求老无病死的干脆,可是很多疾病总是少不了花钱与住院,有的时候甚至需要卧病在床,这时就会给子女增添负担,这是自己和子女都不想看到的。在我们国家有很多的老年人会存在着长时间卧病在床...……更多
翼状胬肉您了解多少?
...的治疗方法,但是手术治疗还是存在一定的风险,在手术过后有病情复发的风险。对于发展迅速、视轴受阻、视力明显降低的翼状胬肉患者,建议进行外科手术,将眼睛中的翼状胬肉组织摘除,使其恢复到原来的视觉状态。在治...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...疾病的潜在患者。肥胖的标准是什么呢?常规借助于BMI(体质指数)=体重(Kg)/身高(m2),不同年龄有相应的对照表。再就是人体体成分分析仪,可准确检测人体脂肪占比,特别是内脏脂肪含量,以及蛋白质、水分、人体矿物质等...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...器官机能的改善,增强身体素质,提高身体免疫力,预防疾病的发生。在归德路附近一家瑜伽中心,记者看到,随着轻柔的音乐,十几名女性在教练的带领下舒展身体。该瑜伽中心负责人杜丽说,工作日的傍晚和周末,来这里练...……更多
春节前悄悄变美,这几类食物不要碰
...量饮用牛奶容易引起消化不良,特别是对于易于产生湿气体质的人群,可能会加重体内湿气,影响新年时的身体状态。 (四)黄瓜:黄瓜在春节前也应该少吃。黄瓜性寒,大量食用容易引起腹泻或者腹胀,影响身体的舒适感。...……更多
这3种食物最好不要吃,或许很容易让病情加重
妇科疾病是一种比较常见的疾病,而且很多女性都会存在分泌物异常或者白带异常等问题,但对于这些情况,大家一定要引起足够的重视,因为很可能就是妇科疾病所导致的,最好及时就医,去医院进行一系列相关检查。而临...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...不是一个人。许多中老年朋友们,出于对健康的关切和对疾病的恐惧,常常成为这些产品和方法的目标客户。然而,在我们追求健康的道路上,真相往往并不像广告中那般光鲜亮丽。\"\"本文将引导您穿透保健品和秘方的迷雾,...……更多
城南社区:“党建+社区”助力基层党建发展
...实事的又一次表现,活动中,武汉市少儿体校提供了多项体质检测项目,包括血压、身高、体重、坐位体前屈、反应时、握力、背力、仰卧起坐、肺活量、纵跳、闭眼单脚站立、俯卧撑、台阶等13项指标。这些项目不仅提供了身...……更多
阴雨持续大半个月 医院的这些科室忙坏了
...心城区多家医院,发现儿科、老年病科、皮肤科、心血管疾病相关科室等科室患者明显增加,患者中儿童和老年人占大多数。重庆市妇幼保健院,家长陪着孩子治疗。儿科门诊量较之前增长约30% 孩子病毒感冒混合肺支原体感染...……更多
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荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 实习生王奇 通讯员邹复新)“七一中学始终致力于学生的长远发展,落实立德树人的根本任务
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录取2780人!武汉文理学院2024年普通本科招生录取工作圆满收官
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员施慧丽)8月14日,武汉文理学院2024年普通本科招生录取工作圆满收官。今年
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防患于未“燃”!中南民大学子省赛斩获佳绩
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员闪雨凡 何佳音)7月29日,由湖北省教育厅主办、湖北工业大学承办的中国国际大学生创新大赛(2024)湖北省复赛现场赛落下帷幕
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童心燃奥运 洪山一幼萌娃感受奥运魅力
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员胡聪慧 谢颖)以巴黎奥运会为契机,近日,洪山区第一幼儿园教育集团举办了“童心‘燃’奥运 乐趣‘暑’不停”奥运主题学习活动
2024-08-15 16:29:00
武交院创新共管共建机制 打造一站式学生社区示范点
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员谢芳)对武汉交通职业学院的王子澄来说,真正体会到作为一名准军人的使命
2024-08-15 16:30:00
山东石油化工学院石油工程学院“石”志不渝志愿服务队开展社会实践活动
大众网记者 赵奕宁 东营报道为引导广大青年学生在社会大课堂中受教育、长才干、作贡献,山东石油化工学院石油工程学院“石”志不渝志愿服务队以“乡村振兴”项目为契机
2024-08-15 16:56:00
厉害了济南市中区的乒乓小将!她们夺得了冠军!
第33届巴黎夏季奥林匹克运动会点燃如火的运动热情。乘着奥运东风,弘扬奥运精神,济南市中小学生体育联赛乒乓球比赛如火如荼的进行
2024-08-15 16:59:00
分析形势、解读升学政策,《2024年山东省高考白皮书》发布
如何科学指导高中生进行选科,怎样才能掌握报考精髓?围绕高考生及家长关切的问题,8月15日,齐鲁晚报·齐鲁壹点、方略研究院举办了“共创 共享 共建 共进”升学规划行业发展研讨会
2024-08-15 17:03:00
济南高新区黄金谷学校暑期活动精彩纷呈,学生实践探索新天地
暑假期间,济南高新区黄金谷学校七(2)班的学生成长共同体的小组成员们,在组长的带领下,科学规划假期生活,组织了一系列丰富的实践体验活动
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读万卷书 行万里路 济南高新一实验学子开展暑假实践活动
为进一步丰富学生假期生活,加强家校合作,加强亲子互动交流,增进家庭成员感情,使学生劳逸结合,养成良好的学习生活习惯,促进学生身心健康和全面发展
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厉害了济南学子!荣获全国一等奖!
近日,全国高中生创新能力大赛全国决赛落下帷幕,济南高新区海川中学高中部学生张昊扬凭借出色的创新能力和卓越的表现,荣获了全国一等奖
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景汇小学五(1)中队:点亮七彩暑假,护航健康成长
随着夏日炎炎与清风徐来的交织,济南高新区景汇小学五(1)中队的“同盏曙光”成长共同体的成员们,在家长的悉心陪伴下,开展了一系列暑期实践活动
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