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医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...止体内餐后两小时血糖上升,这也是有一定科学依据。03医生提醒:这4种粗粮,尽量少吃1.粗粮饼干超市当中有许许多的粗粮饼干,他们外表看着粗糙,但是吃起来的时候非常的有口感,当你仔细看配料表时,你会发现前三位一...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入,有助于减少脂肪的堆积,从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量:晚上饥饿状态...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
在面对糖尿病这一常见的慢性疾病时,患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学...……更多
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
...法来解决自己的问题。小希去看了一位专门研究肥胖症的医生,医生建议小希进行一系列测试来找出造成她体重增加的原因。经过测试,医生惊讶地发现小希的体重增加不是因为她“多吃少动”,而是因为她体内激素水平的问题...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...行健康教育,提高李女士用药安全意识,对于处方药应在医生的指导下使用,非处方药要严格阅读说明书对症服用。司美格鲁肽是降糖药物,居然被许多人当成减肥药,导致药物不良反应发生,下面让我们具体了解一下司美格鲁...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...在引发心脏相关并发症。因此,此类患者在食用前应咨询医生意见,并根据健康状况量化摄入。4、经常性腹泻者红薯富含粗纤维,能激活肠道蠕动,帮助排便。然而,对于经常腹泻或正处于腹泻期的人群,红薯内的粗纤维可能...……更多
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
...分,准妈妈们在实际生活中还需要根据自己的身体状况和医生的建议,合理安排饮食,确保自己和宝宝的健康。同时,准妈妈们还应该保持良好的心态和生活习惯,定期进行产检,及时发现并处理孕期可能出现的问题。 ……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
本文转自:南京晨报王乔正在给居民看病。春节长假期间人们不仅状态放松,暴饮暴食也是难免的,很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”,不少人更是陷入“吃饭、睡觉,吃饭、睡觉”的恶性循环中。长假过后,肠...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
...妈,你可得听我一句劝,糖尿病患者不能吃南瓜啊!”李医生一边为王大妈检查血糖,一边摇头叹息道。王大妈一听这话,瞪大了眼睛,不可思议地说:“这南瓜可是我每天的宝贝,咋就不能吃了?”李医生笑了笑,拍拍王大妈...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...时就医,寻求专业的医学帮助。总之,早餐对我们的身体健康至关重要。长期不吃早餐容易导致低血糖,影响我们的生活和工作。因此,我们应该养成良好的早餐习惯,保证饮食规律和营养均衡,预防低血糖的发生。同时,对于...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...米饭、面条、土豆等,糖尿病患者应该根据自己的病情和医生的建议,合理安排饮食。 6个免费实用小技巧,改善糖尿病病情,让你终身受益!充足的睡眠充足的睡眠对于糖尿病患者来说同样重要。睡眠不足会导致血糖水平升高...……更多
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕,但很大程度上可以通过改变生活方式来预防和控制。在这里,我想分享三个关键的饮食习...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...群,如糖代谢异常患者,或有心血管病史的个体,更应在医生的指导下进行。饭后运动确实能为健康加分,但如何运动、何时运动,都需要科学的方法和个体化的考虑。通过以上分析,我们希望能够为大家提供一个更加明确和实...……更多
本文转自:台州日报台传媒记者李筱筱春节长假,我市各大医院的急诊科有些忙碌。记者从多家医院急诊科了解到,就诊病人中消化系统疾病、心血管疾病患者不少,有个别医院急诊科就诊人数平均每天达到六七百人。春节走...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示,自春节小长假过后,有不少糖友因假期的作息不规律、饮食无节制等诱发不适,相继到来就诊。案例一48岁的陈女士(化名)有10余年的2型糖尿病病史,此前遵医嘱使用注射胰岛素...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...己的健康状况,并于是决定去医院进行检查。在医院里,医生询问了刘先生的症状,并进行了一系列的检查,包括测量血压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进...……更多
享受美食不升糖!糖友外出就餐的实用指南!
...找到适合自己的方式,享受美食的同时,也守护好自己的健康。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...同的,因此如果你有严重的胃病或消化系统问题,最好在医生的指导下决定是否适合你食用小米粥或其他食物。 ……更多
过节小心胃肠“遭罪”,医生教你这样健康吃
...化、消化不良。过节怎么吃?成都大学附属医院消化内科医生刘哲提醒,细嚼慢咽是预防胃病的良策,通过延长咀嚼时间,不仅可以充分享受食物的美味,还可以给食物的消化吸收留出充足的时间,以便减少腹胀,消化不良等症...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
健康是生活中最珍贵的财富之一。每个人都希望拥有一个健康的身体,能够长寿而幸福。但是,要达到这个目标,需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物,被誉为“长寿麦”,它可能对我们的健康有着积极的影响。...……更多
血管开始变硬,会露出这4个马脚,你不妨自查看看
...查。在医院的检查中,王明的心电图和血压均正常,但是医生通过超声检查发现他的颈动脉壁增厚,并且血管内有斑块形成,同时下肢血管也有明显的硬化。经过进一步检查和诊断,医生最终告诉他血管动脉粥样硬化。一、血管...……更多
血糖升高与多方面的因素有关,不妨了解一下
...食、运动和生活方式的改变,将体重降低到正常范围内。医生提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃1.豆制品豆类也是素食的一种,当我们满足于豆制品的享受时,经常会吃豆制品,也会引起血糖升高,《中国居民膳食营养指南》曾...……更多
...厌食、消瘦、胃肠功能紊乱并导致黄而暗的特征性面孔,医生形象地称之为“冰棍脸”。过食冷饮的孩子,往往是胖子“越吃越胖”,而瘦子“越吃越瘦”。这是因为胖孩子吸收功能好,冰淇淋中的脂肪和糖分,无疑会加剧他们...……更多
2022-12-21 17:57陷阱,人们,饮食,三大
春节假期,千万别给健康“放长假”
...久的亲人,难免吃得多、喝得也不少,容易给饮食健康“放长假”。针对春节饮食,我们送上最贴心的健康提示!保持作息习惯,不扰乱日常生物钟。春节期间,亲友相聚,难免各种聚餐娱乐,导致白天头脑昏沉,晚上精神亢奋。出现这种情...……更多
嘴里频繁出现这几个信号,当心你的血糖已“超标”!
...口腔干燥口腔干燥不仅会让人感到不适,还可能影响口腔健康,增加口腔感染的风险。而高血糖正是导致口腔干燥的常见原因之一。高血糖状态下,身体为了排出多余的糖分,会增加尿液的排出量,导致体内水分减少。同时,高...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...有效方法。同时,如果出现持续的血糖异常,应及时咨询医生,对药物治疗方案进行评估和调整。药物治疗:剂量调整的智慧在控制空腹血糖的过程中,药物治疗是关键一环。然而,患者常有一个误区:认为血糖高就需要增加药...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...,一个关于饮食和消化健康的误区。作为资深的健康科普医生,我经常遇到像张大妈这样的病人,他们被一些未经证实的健康建议误导,结果往往适得其反。今天,我想和大家探讨一个重要的话题:晚上空腹入睡真的有利于缓解...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...议糖尿病患者在摄入西红柿时要谨慎,并结合自身情况和医生的建议进行饮食调整。天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走纤维丰富的食物:蔬菜和水果是降低血糖的最佳选择。这些食物富含纤维,...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...24mmol/L,远高于正常数值,急需得到有效治疗。入院后,医生给小李注射8iu普通胰岛素来降低血糖。他之前只吃过降糖药物,从未想过要打针。所以一开始对于这种治疗方法,小李感到非常不适应。经过医生耐心解释,小李逐步...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...性的健康问题。 空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答空腹血糖在7.5-8.5之间,是否可以诊断为糖尿病,这个问题在医学上是有一定争议的。通常来说,如果空腹血糖值超过了7.0mmol/L,就可能被认为是糖尿病...……更多
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异国风情,家常味道——自制咖喱鸡肉饭,简单又满足
【咖喱鸡肉饭:一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中,总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾,带来一丝丝温暖与慰藉
2024-09-11 15:17:00
鲜辣诱惑,蒜蓉米辣蒸虾,唤醒你的味蕾盛宴
在美食的广阔天地里,总有一些菜肴以其独特的魅力,让人一尝难忘。今天,就让我带你走进一场关于“蒜蓉米辣蒸虾”的美食之旅,感受那份来自味蕾的极致诱惑
2024-09-11 15:17:00
清新爽口,芥末蟹柳拌黄瓜,夏日解腻新选择
在炎炎夏日的午后,当阳光透过树叶的缝隙,洒下斑驳的光影,一份清新爽口、开胃解腻的凉拌菜无疑是餐桌上的一抹亮色。今天,就让我们一起探索“芥末蟹柳拌黄瓜”这道佳肴的独特魅力
2024-09-11 15:18:00
舌尖上的火山爆发,香菜排骨肉香辣诱人,美味难挡
在美食的浩瀚宇宙中,总有一些菜肴以其独特的创意与绝妙的口感,成为食客们口口相传的佳话。今天,就让我们一起探索一道令人耳目一新的美味佳肴——火山香菜排骨肉
2024-09-11 15:18:00
丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
在炎炎夏日,当阳光洒满大地,万物生长繁茂之际,一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉,悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
2024-09-11 15:19:00
鲜美交融,丝瓜花蛤炖芋头——海与田的味觉盛宴
在温暖的季节里,当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事,一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头,悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日,2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程,四年时间,让我们更懂仲景,更爱健康,更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
俗话说“秋补胜冬补”,入秋后,阳气渐退,阴气渐长,天气不再炎热,人们的胃口也渐渐好了起来,进入了进补的黄金时期。那么,白露节气有哪些秋补好食材呢
2024-09-11 16:26:00
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
导读:春生夏长,秋收冬藏。春夏,万物阳气向外蒸腾,过了立秋后,阳气慢慢转为收敛,阴气逐渐旺盛。而在秋天,适当的滋补,可以增强免疫力
2024-09-11 16:27:00
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
白露节气到来,天气逐渐变凉,秋燥明显加重。在这个时节,滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何,合理的饮食都是保持身体健康的重要途径
2024-09-11 16:27:00
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!秋葵是这个季节的当季蔬菜,口感脆嫩,味道清香,而且营养丰富
2024-09-11 16:30:00
秋天不吃它就白过了,护心补钾两不误,胜过补药一堆! 随手一炒,滋润养人
老人言:“秋要吃白,冬要吃黑”,白色食物入肺,油清心润肺去噪的好处,秋季当前,不妨多试试各种白色食材吧,今天我就来一刀很不错的炒热菜
2024-09-11 16:31:00
原来感染hpv也不一定都是男朋友的锅
在这个信息爆炸的时代,关于健康的话题总能迅速吸引人们的注意,尤其是那些与性健康、疾病预防相关的内容。HPV,这个名字对于很多人来说或许并不陌生
2024-09-11 16:39:00
男人“时间短”没自信?三味药,煮水喝一个月,重拾自信
你是否还在因为自己工作时间短、没精神、宗筋无力、萎靡不振而犯愁?别担心,接下来就给你介绍一个中医小妙招,坚持喝一个月,让你重拾自信
2024-09-11 16:39:00
前列腺“老化”的元凶:喝酒抽烟排第3,第一的很多男性没意识到
前列腺,这一男性独有的生理构造,对男性来说是重中之重。作为精液的重要组成部分,还负责分泌前列腺素等关键物质,这些物质对于维护男性生殖健康
2024-09-11 16:39:00