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除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...糖的影响。规律服药如果您使用药物治疗血糖,一定要按医生的建议规律服药,不要随意更改剂量或停药,如果有不适或疑问,及时向医生咨询。05阅读延伸:糖尿病可以治愈吗?目前尚没有可以完全治愈糖尿病的方法。糖尿病...……更多
...”“肠胃不适,腹泻呕吐,肌肉还非常酸痛。”……春节长假期间,聚餐、熬夜成为很多人的生活缩影。从假期模式切换至工作模式后,不少人都觉得疲惫感傍身,一些市民还出现了失眠、胃肠道等方面的症状。医生表示,这些...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
...免情绪波动影响血糖。3.寻求社会支持:与家人、朋友、医生等多沟通,共同应对疾病。总结:控制血糖、减轻体重是一个长期而艰巨的任务,但这6个干饭技巧能帮助你在这个过程中事半功倍。不妨从现在开始,试试这些方法,...……更多
餐后血糖总是飙升?学会这个技巧,让你的血糖稳定,了解下
...这不仅可以帮助你理解食物如何影响你的血糖,还可以在医生的帮助下制定更有效的管理计划。通过这些具体的步骤,你可以有效控制餐后血糖,改善整体健康。始终记得,每个人对食物的反应是不同的,所以持续观察和调整是...……更多
春节过后,糖友饮食莫松懈!
...食并不意味着要完全放弃自己喜欢的食物。糖友们可以在医生的建议下,适当享受一些自己喜欢的食物,但一定要注意适量。三.适度运动也是必不可少的空闲时间安排一些轻度的运动,如散步、太极等。这不仅能帮助我们消耗...……更多
别小看“低血糖”,4个危害别小瞧!找出诱发低血糖的4个“凶手”
...段自我探索的旅程。她来到了医院,坐在诊疗室内,听着医生详细地解释低血糖的危害。李阿姨的心情复杂,一方面担忧自己的健康,另一方面对未知的医学知识感到好奇。首先,医生解释了低血糖的四大危害。第一是神经系统...……更多
闹元宵 送温暖 促健康 泰安市立医院举办元宵节系列活动
...任孙中安、老年医学科主任李报春、呼吸与危重症医学科医生宗士刚、骨科医生张继斌以及护理团队组成义诊医护团队,走进泰安老街南广场开展元宵节义诊活动。义诊现场(李元鹏 供图)活动现场,一个个富有节日氛围的红...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...了。王先生的家人迅速陪同他前往附近的医院接受治疗。医生听了王先生病史及发病诱因,加急检查血糖。检查结果发现王先生的血糖下降至2.5mmol/L。 医生诊断:王先生因过量食用荔枝出现了血糖下降,并且自行过量服用降糖...……更多
糖尿病,这样治,保持健康不是梦
...但是今天怎么又升上去了。“你昨天吃什么甜食了吗?”医生听到她的血糖值后过来询问她。“没有呀,我一没吃蛋糕,二没吃糖的。这段时间一直在规律服药,一顿都没有落下,我也不知道怎么血糖就升这么高了。”“哦!我...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...灼的辣椒。然而,一次突发的胃痛让他被紧急送往医院。医生告诉他,除了辣椒,还有其他食物同样“辛辣”,也可能对健康构成威胁。超越辣椒:辛辣食物的种类与影响辛辣,常被简化为辣椒的热辣,实则涵盖了多种食物,每...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
一项最新研究彻底颠覆了我们对于晚餐是否对代谢健康产生影响的看法。一直以来,我们被教育要尽量少吃晚餐,以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而,一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已,揭示...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
我们都知道粗粮对身体健康有益处,而《中国居民膳食指南(2022)》也建议成年人可以每天适当吃一些粗杂粮。但是你知道吗,有些粮食,披着粗粮的外衣,可能升糖指数比精粮还要快!主食有营养吗?主食含有大量的碳水化...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...享受端午的美味呢?海南医科大学第一附属医院消化内科医生邓佳列为大家支招。粽子宜趁热吃趁鲜吃邓佳列医生表示,粽子宜趁热吃,因端午时节天气热,许多朋友们喜欢吃凉的粽子,且粽子过油、过黏易引起消化不良。另外...……更多
今日大雪,天寒地冻记得“吃3样,忌3样”,做足准备过冷冬
...在这个寒冷的冬季,要注意饮食和生活习惯,以保持身体健康。下面我们来详细了解一下这个话题。首先,我们来说说“吃3样”。在寒冷的冬天,我们需要多吃一些能够提高身体抵抗力的食物,如以下三种:1. 热量高的食物:...……更多
瓜子是糖尿病的“加速器”?医生提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
...的勇士,而正确的饮食习惯则是它们强大盔甲的缔造者。医生提倡的“5吃”原则,不仅是一条饮食建议,它更像是一张宝典,为糖尿病患者指引着每一步饮食的方向。这五吃,包括了全谷物、深色蔬菜、富含Omega-3的鱼类、优质...……更多
为什么糖尿病更爱找上北方人?医生说出3个真相,后悔没早知道
为什么糖尿病更爱找上北方人?医生说出3个真相,后悔没早知道糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,它会对人体的各个系统造成不同程度的损害。相信很多人都听说过,糖尿病在北方地区患病率较高,而南方地区相对较低。...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...查时,他发现病情不但没有好转,反而出现了胃溃疡。在医生的问诊下,熊先生渐渐明白了胃溃疡的原因,原来他胃溃疡与白天吃太多、晚上不吃饭有很大的关系。尽管过午不食的方法可能有助于减轻体重和控制血糖,但是对于...……更多
一日三餐,什么时间吃最健康?医生提醒:新疆地区要除外
你可能听过这样的说法:早餐要吃得好,午餐要吃得饱,晚餐要吃得少。这是一种常见的饮食建议,但你知道吗?吃饭的时间比吃什么更重要! 为什么这么说呢?因为吃饭的时间不仅影响你的饥饿感和饱腹感,还影响你的血糖...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...治疗并控制病情。定期监测血压、血糖和血脂水平,遵循医生的治疗建议,按时服药。3、减轻压力:学会合理调节情绪,减轻工作压力和生活压力。通过冥想、瑜伽、深呼吸等方法来放松身心,保持心情愉悦。4、定期体检:定...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...整。如果有特殊的饮食需求或者健康问题,建议咨询专业医生或者营养师的建议。同时确保饮食多样化! ……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...阿姨坐在社区公园的长椅上,隔着老花眼镜,仔细研读着医生给的健康指导手册。自从被诊断出糖尿病后,她就像个勤快的小蜜蜂一样,到处搜集各种健康信息。她听邻居说,糖尿病人不能喝牛奶,这让她不禁皱起了眉头,心想...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...速剂”,这是真的吗?本文将为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼健康。一、鸡蛋与骨质疏松的关系首先,我们来探讨鸡蛋与骨质疏松之间的关系。鸡蛋作为一种营养丰富的食...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...鸡蛋会对血压产生不良影响,那么这种说法是否正确呢?医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃。一、每天吃鸡蛋对血压的影响鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。然而,...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...的糖分,那么长期吃苹果,会导致血糖上升吗?我们听听医生是怎么说的。苹果当中的确含有许多糖分,但根据医生的长期研究发现,苹果的升糖指数比较低,甚至可以忽略不计,而升糖指数是评判食物是否会导致血糖上升的重...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...呀,我的空腹血糖怎么突然蹿到14.3这么高了。”一旁的医生打开王奶奶的档案:“你这糖尿病得了快有20年了,我看您之前血糖都是正常的,现在突然这么高了,您刚刚说脚不舒服,是怎样的不舒服呢?”王奶奶答道:“就是平...……更多
长期吃酸菜对健康是好是坏?会导致人患癌吗?一文解答疑惑
...的说法,开始有些担忧。最近王杰去医院进行例行体检,医生发现他的胃黏膜有轻微的炎症,并询问他的饮食习惯。王杰告诉医生他长期食用酸菜,医生便告诉他,长期食用过量的酸菜可能会引起胃部问题,甚至导致癌症的发生...……更多
元宵节渐近 汤圆进入销售高峰
...虽美味,却是一种高糖、高热量的食品,市中心医院的赵医生提醒,“三高”人群等应该尽量少吃汤圆,健康人群也应讲究健康的吃法,千万别多吃。“汤圆外皮黏性大,馅儿高糖、高热量,有的还含有高油脂,不容易消化,因...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...增加心脏的负担,导致心跳加速。02血糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧事实上,血糖水平的高低并不是一个固定的数值,而是会受到多种因素的影响,如饮食、运动、情绪等,因此,医生并不会给出...……更多
夏天喝冷饮真的会生病吗?隐藏的3个风险,专家告诉你真相
...。治疗方法包括脱敏、填充、根管治疗等,需由专业口腔医生根据病情选择适当的治疗方案。龋齿是另一种常见的口腔问题,当龋洞深入接近牙神经时,会引发疼痛。治疗通常包括移除腐败组织、清洁、消毒,并用填充物恢复牙...……更多
本文转自:拂晓报随着生活水平不断提高,人们对身体健康越来越重视,选择定期或不定期健康体检。那么,什么是健康体检呢?针对不同人群的体检项目有哪些?体检前要注意什么?日前,记者采访市第一人民医院健康管理...……更多
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为什么尿毒症越来越多了?提醒:跟烟酒无关,都是这三件事害的
家住深圳的王先生今年40岁,是高管人员,因为工作原因经常加班,但是最近却被医院诊断为尿毒症。最后发现尿毒症情况越来越严重了
2024-06-21 14:00:00
得了痛风不能吃肉吗?注意这4点,放心吃肉
有朋友得了痛风,和朋友一起出去吃饭的时候,他总会说要少吃点大鱼大肉,自从痛风发作了一次,他都不敢吃肉了,好像自从得了痛风以后
2024-06-21 14:01:00
女性45岁以后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
当今社会,女人之间的比较愈演愈烈,身高、体重、衣着品尝,甚至财富地位,无一不成为她们竞相追逐的目标。其中,体重问题尤为凸显
2024-06-21 14:02:00
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
老刘,准备启程了吗?下午社区医院将举行一场免费的健康体检活动,前去进行一番翔实的检查也是有利无害的。“我才懒得去呢,这些所谓的检查不就是浪费时间吗
2024-06-21 14:03:00
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?一文为你科普真相
当然,您或许现已对维生素B2有所耳闻,这种仅需几元一瓶的营养素,竟然被称为高血压的“克星”!这难道不令人惊奇吗?在现代社会
2024-06-21 14:04:00
走出宫颈癌误区!身体出现这些异常,及时筛查!早发现、早治疗!
对于女性而言,宫颈癌是一种普遍但可预防的癌症。宫颈健康是不容忽视的一环。宫颈癌,这个看似遥远实则近在咫尺的威胁,其实通过科学的筛查手段
2024-06-21 14:11:00
出现这5个症状,可能是溃疡性结肠炎!治疗要趁早!
日常生活中,我们时常忽略了身体发出的微小信号。然而,有些看似不起眼的症状,可能是身体在向我们发出警告。一种可能威胁到我们健康的疾病——溃疡性结肠炎
2024-06-21 14:12:00
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
在我们忙碌的生活中,有一种疾病悄无声息地威胁着我们的健康,那就是慢性病。慢性病,是指那些持续时间长且通常进展缓慢的疾病
2024-06-21 14:12:00
一到夏天出现“小水泡”奇痒无比!预防汗疱疹,出现症状及时就医
随着夏日的到来,我们不仅要面对高温的考验,还要警惕一种可能悄然侵袭我们肌肤的“隐形敌人”——汗疱疹。汗疱疹,又称汗疱性湿疹或滴状湿疹
2024-06-21 14:13:00
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
随着现代生活方式的变化,结肠癌已经成为全球范围内发病率和死亡率较高的癌症之一。幸运的是,研究表明,通过合理的饮食习惯,我们可以在很大程度上预防这一疾病
2024-06-21 14:14:00
天气越来越热,医生叮嘱高血压患者:3事要注意,别拿身体开玩笑
现在赵先生可以说是十分烦恼,年龄还不到50岁的他,竟然患上了高血压,生活中也是有了特别多的禁忌。为了稳定自己的血压,赵先生听从医生的安排
2024-06-21 15:03:00
观薇智能携“玄黄识仪”首秀“绽放”2024世界智能产业博览会
主题为 “智行天下 能动未来”的2024世界智能产业博览会20日在国家会展中心(天津)开幕。据悉,此次博览会为期三天,聚焦人工智能
2024-06-21 16:01:00
悦系源:开启健康膳食新纪元
在硒元素被广泛认可为健康守护者的今天,硒产业正经历着前所未有的繁荣,尤其在富硒农副产品的创新方面,市场需求与日俱增。鸡蛋
2024-06-21 16:34:00
健康大家谈丨为何中成药频现呼吸系统疾病治疗中?这场学术会议给出解释
大河网讯(记者 祝传鹏)感冒、发烧、咳嗽……似乎是许多人都会遇到的一些常见问题,特别是儿童。为什么孩子更容易患上呼吸道疾病
2024-06-21 16:36:00
创新药国际化发展圆桌对话|创新“中国原研药” 服务全球患者
本文转自:新华网在全球化的大背景下,中国创新药领域正以前所未有的速度发展,展现出强劲的创新活力。创新药国际化发展趋势如何
2024-06-21 16:42:00