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4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...同的,因此如果你有严重的胃病或消化系统问题,最好在医生的指导下决定是否适合你食用小米粥或其他食物。 ……更多
享受美食不升糖!糖友外出就餐的实用指南!
...找到适合自己的方式,享受美食的同时,也守护好自己的健康。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
过节小心胃肠“遭罪”,医生教你这样健康吃
...化、消化不良。过节怎么吃?成都大学附属医院消化内科医生刘哲提醒,细嚼慢咽是预防胃病的良策,通过延长咀嚼时间,不仅可以充分享受食物的美味,还可以给食物的消化吸收留出充足的时间,以便减少腹胀,消化不良等症...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
健康是生活中最珍贵的财富之一。每个人都希望拥有一个健康的身体,能够长寿而幸福。但是,要达到这个目标,需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物,被誉为“长寿麦”,它可能对我们的健康有着积极的影响。...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...来呈现上升趋势。这一现象引起了人们的广泛关注,许多医生也纷纷提醒人们要注意饮食健康,避免食用一些不利于健康的食物。今天我们将从脑梗的原因和预防措施两个方面,探讨为何“脑梗”越来越多以及医生劝告的四种不...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...久的亲人,难免吃得多、喝得也不少,容易给饮食健康“放长假”。针对春节饮食,我们送上最贴心的健康提示!保持作息习惯,不扰乱日常生物钟。春节期间,亲友相聚,难免各种聚餐娱乐,导致白天头脑昏沉,晚上精神亢奋。出现这种情...……更多
老人起床,宁愿饿着,也别吃“这三种早餐”
...,家人担心他的身体状况,便陪他去了附近的社区医院。医生为李明进行了全面检查,发现除了普通感冒,他还有血糖和血压偏高的问题。医生仔细询问了李明的饮食习惯,发现他的早餐经常吃煎饼、油条等高油脂食物,有时还...……更多
孕妈必知:怀孕期,雪糕究竟能不能吃?
...体质的孕妇:如果孕妇有过敏史,食用雪糕前最好先咨询医生意见,以免引发过敏反应。如果孕妇担心食用雪糕带来的潜在风险,可以尝试以下几种替代选择:自制水果冰块:将新鲜水果切成小块,放入冰盘中冷冻,既解暑又健...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...,一个关于饮食和消化健康的误区。作为资深的健康科普医生,我经常遇到像张大妈这样的病人,他们被一些未经证实的健康建议误导,结果往往适得其反。今天,我想和大家探讨一个重要的话题:晚上空腹入睡真的有利于缓解...……更多
嘴里频繁出现这几个信号,当心你的血糖已“超标”!
...口腔干燥口腔干燥不仅会让人感到不适,还可能影响口腔健康,增加口腔感染的风险。而高血糖正是导致口腔干燥的常见原因之一。高血糖状态下,身体为了排出多余的糖分,会增加尿液的排出量,导致体内水分减少。同时,高...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...有效方法。同时,如果出现持续的血糖异常,应及时咨询医生,对药物治疗方案进行评估和调整。药物治疗:剂量调整的智慧在控制空腹血糖的过程中,药物治疗是关键一环。然而,患者常有一个误区:认为血糖高就需要增加药...……更多
桃子是高血压的“抑制剂”?医生提醒:不想血压飙升,这几物少吃
...鲜甜可口,而且还因为它被认为对健康有益。但作为一名医生,我要提醒大家,对于食物和健康的关系,我们需要有一个全面和科学的理解,不应单一食物就简单地标签化为“抑制剂”或“催化剂”。桃子真是个好东西,吃起来...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...24mmol/L,远高于正常数值,急需得到有效治疗。入院后,医生给小李注射8iu普通胰岛素来降低血糖。他之前只吃过降糖药物,从未想过要打针。所以一开始对于这种治疗方法,小李感到非常不适应。经过医生耐心解释,小李逐步...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...议糖尿病患者在摄入西红柿时要谨慎,并结合自身情况和医生的建议进行饮食调整。天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走纤维丰富的食物:蔬菜和水果是降低血糖的最佳选择。这些食物富含纤维,...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...性的健康问题。 空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答空腹血糖在7.5-8.5之间,是否可以诊断为糖尿病,这个问题在医学上是有一定争议的。通常来说,如果空腹血糖值超过了7.0mmol/L,就可能被认为是糖尿病...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...在一次体检中检查出血糖异常,空腹血糖有8.8mmol/L,当时医生就建议他去大医院做一下具体的检查,可能是得了糖尿病。张大爷本来就担心自己的身体健康,立马就去了大医院检查,果然结果出来,张大爷确实是得了糖尿病。还...……更多
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
...而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平。以下是早餐不宜吃的几种食物。1.【加工肉类】:加工肉类如香肠、培根、热狗等,虽然方便快捷,但含有高脂肪、高盐和其他添加剂,对身体不利。此外...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...应该慎食山药。如发现过敏反应,应立即停止食用并寻求医生的帮助。胃肠道疾病患者:山药中的纤维素等成分能够促进胃肠道的蠕动,但是对于胃肠道疾病患者来说可能会加重病情。因此,胃肠道疾病患者应该少吃山药。在食...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...现自己胰岛素抵抗,血糖偏高,空腹血糖达到了6.9mmol/L,医生建议老万减肥,并且注意饮食,控制血糖水平。老万心想,自己同事也是肥胖,为什么血糖正常呢?是不是自己喝牛奶太多了,造成自己血糖过高?于是,老万向医生...……更多
“升糖大户”被发现!医生劝告:不想患上糖尿病,少吃这5种食物
...叫进了一间干净明亮的咨询室。房间里,坐着一位年轻的医生,他的眼睛透过眼镜,显得格外锐利。医生翻阅着周大叔的检查报告,然后抬头看向他,语气严肃而坚定。“周先生,我们发现您的血糖指数持续偏高,这是一个不能...……更多
三高人群的健康饮食指南,吃出美好生活
...、充足水分、规律作息等原则,合理安排饮食,助力身体健康。在享受美食的同时,也要关注营养均衡,让美味与健康同行。 ……更多
吃饭七分饱,身体一百分!研究发现:饿一饿的好处,不止能减肥?有科学依据吗?
...能。同时,如果有特定的健康问题或正在服用药物,应在医生的指导下进行饮食调整。 ……更多
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
...试过程本身的错误,但系统地记录血糖读数可以帮助你和医生更好地理解血糖控制的长期趋势,及时调整治疗方案。通过避免这些常见的错误,糖尿病患者可以更准确地监测和管理自己的血糖水平,从而有效控制糖尿病,减少并...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能是有节后综合征了。说起节后综合征,主要症状包括:情绪...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...都是独一无二的,因此在进行这类饮食调整前,咨询专业医生总是明智的选择。晚餐不在?好眠自来!改善睡眠质量一、深入理解晚餐与睡眠的联系晚餐后的身体反应:晚餐,尤其是高脂肪或重口味的食物,会刺激胃酸分泌,加...……更多
抽血前要空腹,到底需要“空”多久?这次跟你讲清楚,请收藏!
...有一些特殊的化验,需要进食或者运动后再采血,应按照医生的医嘱来进行,详细记录进食、运动的时间及量,并如实告知采血人员。建议:如果第二天计划抽血化验,建议当天晚上20:00后就不再吃东西,12:00后就不再饮水了。...……更多
3种“天然胰岛素”,每天坚持泡水喝,或有助于控制血糖水平
...糖作用,但并不能完全替代药物治疗。糖尿病患者应该在医生的指导下进行治疗,同时结合以下方式来综合调节血糖水平:1、合理饮食合理安排饮食是控制血糖水平的关键。糖尿病患者应严格限制碳水化合物的摄入,适量增加...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...使血糖升高,特别是以下4种,建议糖尿病患者要少吃。03医生提醒:4种粗粮不建议吃,别再傻傻去吃全麦面包绝大多数的上班族和减肥人士都会选择购买全麦面包作为早餐,因为它不仅方便快捷,而且有助于减脂瘦身。不过,...……更多
注意:糖友出现这3个信号,警惕糖尿病胃肠病变!
...饮食(即减少易发酵碳水化合物摄入),以及必要时咨询医生使用益生菌调节肠道健康,都是管理这一症状的有效手段。03食欲减退与体重下降当糖尿病影响到胃肠道时,患者可能会出现不明原因的食欲减退,即使之前喜爱的食...……更多
糖尿病“疫苗”即将上市?打一针能停止吃药吗?医生说出大实话
...经患上糖尿病的人来说,也不必过于恐慌。只要积极配合医生的治疗,坚持服用药物,控制饮食,进行适当的运动,糖尿病并不可怕。可怕的是我们对它的无知和轻视。01糖尿病患者越来越多,主要因素有哪些?生活方式的改变...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
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2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
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2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00