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...身体健康至关重要，也是预防牙周病的关键。摄入充足的维生素C和钙质，可以增强牙龈的健康和牙齿的稳固。避免过多摄入含糖食物和酸性饮料，减少对牙齿的侵蚀和对牙周病的潜在诱因。戒烟减酒：消除不良习惯吸烟和频繁...……更多
2024-04-05 06:47:00牙周,牙龈,威胁,身体,健康,牙周
...危害味精，作为一种普遍使用的调味品，因其能迅速提升食物的鲜味而受到许多人的喜爱。然而，味精的主要成分——谷氨酸钠，长期过量摄入被认为可能对人体健康不利。特别是对于孕妇、儿童及高血压患者，过量摄入味精可...……更多
2024-05-26 06:14:00调味料,饮食健康,饮食,健康,调味料,健康
...需要特别注意调理身体湿气，多食用一些具有祛湿功效的食物，如山药、莲子、红豆等，同时可以适量进行适合自己的排湿运动，如瑜伽、太极拳等，帮助排出体内湿气，保持身体健康。另外，春分时节气候干燥，容易引发上呼...……更多
2024-05-11 09:45:00时节,养生,气候,变化,时节,气候
...在举手投足间散发着温柔平静的气息，木质香爱好者不容错过的一款香氛护手霜！RoyalApothic经典系列护手霜“RoyalApothic是很早就将香水概念融入护肤品中的品牌，他们家的护手霜香型有很多种，经典款包括了清新木兰香的荷兰公...……更多
2023-01-08 13:42:00护手霜,推荐,护手霜,手部,香氛,质地
...间百草，不仅药性分辨得清楚，该用什么就用什么，没有错过分毫，并且对这“芍药”，我也多次品尝过，确实不能入药，怎么说是委屈了它呢？”隔了几日，华佗夫人血崩腹痛，用什么药也不见好转，华佗也是万分着急。华佗...……更多
2024-05-29 10:16:00芍药,神奇,传说,华佗,芍药,花苗
...不要吃！否则“养生姜”变“伤命姜”朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员这种姜千万不要吃！生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也...……更多
2024-06-11 09:56:00整年,误区,养生,生姜,食用,感冒
...空气。人体的口腔并不是真空密封的，所以当大家在吞咽食物或者唾液的时候，会有少量的空气会被摄入体内。二是正常消化。食物在正常消化的过程中，也会产生少量的气体（二氧化碳）。三是乳糖不耐受。当一个人的身体无...……更多
2024-05-26 21:20:00中医,人体,气体,腰围,症状,脂肪
...的美食也是最顶级的水平。比如豆腐、米酒、酸梅汤等等食物，都受到世界很多人的喜爱。而今天老胡给大家介绍的这种美食，也是老祖宗留下来的美食，而且特别适合湿气重的人多吃，它就是仔姜。仔姜是生姜还未老的时候，...……更多
2023-10-21 17:02:00中老年人,年纪,切成,中国,小米,香菜
...取汁，入石灰搅成，名曰艾油，亦曰辣米油。味辛辣，入食物中用”。只是食茱萸在古人的餐桌上并没有出现太久，因为它多为野生，且不易采摘，浑身都是尖刺，处理起来十分麻烦。于是在明代辣椒传入中国以后，食茱萸在厨...……更多
2023-10-23 21:55:00茱萸,古人,茱萸,食茱萸,王维,吴茱萸
...长期熬夜或长期处于高压环境等。在饮食方面，长期缺乏维生素A及ω-3脂肪酸的人患病率更高。环境因素，包括空气干燥、空气污染、大风天气等。例如不宜长时间待在空调房，空调房会造成环境更加干燥，易加快泪液蒸发、促...……更多
2024-05-10 08:29:00干眼,干眼症,手机,干眼,干眼症,泪液
...胃肠的负担。适当进食清淡易消化、膳食纤维含量丰富的食物，促进胃肠蠕动、消化和吸收，增强肠胃抵抗力。坚持适当运动 用餐后可以选择一些简易的运动来帮助消化，例如靠墙站立30分钟或者散步等。饭后避免进行剧烈的运...……更多
2024-05-06 14:44:00肠胃,按摩,穴位,胃肠,足三里,腹部
...频症状的人也暂时不要吃，否则会加重症状。另外，豆类食物相对来讲不是很好消化，老人每次不要吃太多，而且尽量把豆子煮烂，以免给肠胃增加太多负担。 ……更多
2024-09-22 16:23:00长寿,高血压,得了,红豆,高血压,血压
...忙的生活中，不妨抽出一点时间，享受烹饪的乐趣，感受食物带来的温暖和满足。愿我们在健康的道路上，与红豆米酒小汤圆一同补血养生，活出更加美好的自己。总结通过学习制作红豆米酒小汤圆的过程，不仅让我感受到烹饪...……更多
2024-03-20 11:42:00气血,红豆,汤圆,米酒,养生,滋补
...构成表里关系。“胃主受纳，脾主运化”简单的说胃是装食物的，脾是转化水谷精微物质传输之全身。两个相辅相成密不可分，一个有问题就会影响另一个。所以脾和胃，共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全...……更多
2024-07-29 17:38:00中医医院,东城,黄飞,中医,脾胃,主任
...的进行摄入。同时，各种营养素，比如脂肪、优质蛋白、维生素、糖类，也要从相应的食物中获取。
不管感觉渴不渴，都要给身体随时补充体液，包括白开水、饮品、茶饮在内。其中最为健康的水分来源就是茶饮了，每天喝2~3...……更多
2024-01-22 13:20:00肝硬化,几率,身体,肝脏,乙肝,肝硬化
...剧烈运动之后，会出现心跳加快的情况，吃了辛辣重口味食物也可能加快心跳。其中甲状腺激素是促进人体新陈代谢的重要物质，所以一旦出现甲状腺激素过多的情况时，也可能出现心跳加快的情况。常吃木耳和香菇能够消散结...……更多
2023-01-05 21:44:00甲状,结节,甲状腺,参考,甲状,甲状腺
...的吸收，而且平时饮食上要注意，可以多吃些健脾养胃的食物。说到健脾养胃的食物，首选当然是山药了，山药是非常好的药食同源的食材，特别是正宗河南焦作的怀山药，怀山药的药用价值相比其它山药也更高些。我们平常市...……更多
2023-12-23 19:23:00免疫力,免疫,身体,价格,山药,身体
鸡蛋是日常生活中常备的一种食物，也是必需品，市场需求量极大，属于民生保障生活物品，也是国家战略储备物资之一。根据国家统计局数据显示，2019年我国禽蛋总产量数值为3,309万吨，假设一公斤鸡蛋16个左右，中国人口约...……更多
2023-01-06 20:10:00自来,开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水
...能是因为体内积存了过量的水分。只在周末时控制一下从食物中摄取的盐分量，就可体会到消除浮肿后，下半身的线条更纤细优美的变化了！大多数人应该都知道“身体浮肿其实是静脉和淋巴管的流动停滞导致的”。在我们的体...……更多
2023-12-22 13:54:00盐分,盐分,水分,调味料,蔬菜,放进
...那种，没有那么辛辣，口感鲜嫩爽脆，赏味期短暂，不要错过。仔姜即可是菜肴的配菜，可以酱腌，味道鲜美，爽口开胃驱寒。今天就给大家分享一道“醋泡仔姜”的做法，简单又好吃，酸、甜、辣齐聚，嫩到不行，是一道...……更多
2024-07-30 11:07:00腿脚,精神,黄金,生抽,节气,香醋
肠道是消化系统中的一个重要组成部分，它承担着食物消化和吸收的重要功能。然而，由于不良的生活习惯、饮食结构不合理以及遗传等因素的影响，现代人患上肠道疾病的情况越来越普遍。其中，肠道息肉是较为常见的一种...……更多
2024-01-18 09:37:00里长,息肉,肠道,厕所,反应,提示
...而且溶血栓这种事情，得是药物和医生的工作，不能指望食物。”听了医生的话，李大鹏有些不解，问道：“那这些年吃的洋葱到底有用没用？”王斌点点头，“有用的，只是你得明白它的限度。洋葱还能帮助预防动脉硬化，降...……更多
2024-08-30 18:42:00洋葱,血压,真相,医生,王斌,李大鹏
...十、用餐时不宜喝水进餐时饮水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，对胃也不好。殊不知，天气炎热，消化腺分泌已受影响，一大杯白开水，将原已不足的消化液更为稀释，从而影响消化功效。最好提议是以汤代茶，汤中...……更多
2023-10-07 09:51:00饮水,知识,健康,水分,饮水,玻璃杯
...状！此外，服用辅酶Q食食还应该尽量避免食用易过敏的食物。这些易过敏的食物主要是海鲜类，包括鱼虾，海带，紫菜等。这是因为，辅酶Q10本身就有导致人体发生过敏的风险，而如果在用药过程中还食用海鲜一类的易过敏食...……更多
2023-02-03 21:48:00辅酶,行为,辅酶,人体,患者,血管
...癌等，在病情早期都是没有明显疼痛信号的，因而很容易错过治疗时机。针对这种情况，如果能通过体检及早发现病情，对于癌症治疗将会非常有帮助。以上是可以有效防癌的方法介绍。主要包括增强锻炼、按时休息、远离香烟...……更多
2024-06-22 06:10:00要点,文章,癌症,身体,健康,不断
...症患者和家属认为，为了控制病情，应该严格忌口，很多食物都不敢吃。谢华医师指出，过度忌口也是一个误区。“渐冻症患者需要保证充足的营养摄入，过度忌口会导致营养不均衡，反而不利于身体的恢复。”比如，有些患者...……更多
2024-09-19 14:04:00误区,饮食,患者,医师,身体,误区
...也可能是直肠发出的警报。像小苏就误以为是痔疮出血，错过了尽早发现的机会。一般痔疮导致的出血经过一周的治疗还没有好转，就很有可能是其他问题，一定要尽早去医院检查。吃高热量食物、三餐不规律是诱因45周岁后建...……更多
2023-11-24 09:59:00直肠癌,直肠,炸鸡,肠道,小伙,求救
...燥者润之”的原则, 多喝水，多吃滋阴润肺、养阴生津的食物，如蜂蜜、杏仁、熟梨、柿子、百合、银耳、鸭肉等。要少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣的食物，以防肺火太盛，助热伤津。肺火太盛又会损伤肝的功能。因此除“少...……更多
2024-09-22 16:25:00海南,养生,中医,专家,阳气,南海
...使人们的食欲下降。所以大部分人群都会选择清凉败火的食物，包括一些冷饮来解渴消暑。但是会给身体带来更多的寒气，尤其是对于男人。夏天的时节，男人补阳比任何季节都重要。中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。男...……更多
2024-01-20 11:45:00长寿,阳气,体质,番茄,男人,南瓜
...得太多了，最容易引起的就是上火。而石榴中含有很多的食物碱、糖类、矿物质和有机酸等成分，这些营养成分都会增加石榴汁对身体的一种渗透压，吃得太多了就容易让我们口腔和食道产生严重的脱水现象，然后就会上火，出...……更多
2024-04-08 18:31:00石榴,石榴,身体,有机酸,牙齿,食用
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
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胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00