• 我的订阅
  • 头条热搜
4种水果不妨常吃,或能助你补充维C提高免疫力
...情况,更应该多吃橙子来改善,效果还是很不错的。2、猕猴桃说到维C含量高的水果,就不得不说猕猴桃,小小的身体里,隐藏着巨大的营养成分。据说100g的猕猴桃中,就含有420mg的维C,可见猕猴桃的营养有多丰富。而且其他的...……更多
今天才知道,这7种水果放在冰箱里坏的更快!看完涨知识了
...以直接放到室内的阴凉之处进行保存。 在众多水果中,猕猴桃的出现频率是比较高的,很多人认为猕猴桃富含大量的维生素c,是补充人体维生素c的重要水果类型,这种水果同样是不适合放到冰箱里的。当猕猴桃被放到冰箱里...……更多
江西宜黄:乡村“特产”搭上电商快车
...志愿者在直播销售生态葡萄。“我们生态果园有百香果、猕猴桃、葡萄等几百亩优质水果,采用山泉水浇灌,吃起来香甜可口……”8月7日上午,江西省抚州市宜黄县圳口乡郊源村党支部书记黄智勇化身网络主播,在生态果园葡...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等;2、多吃含硒丰富的食物因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。如动物肝脏、海藻及虾类以及银耳。银耳...……更多
抗衰老的水果建议多了解下,赶紧安排起来吧
...,即便到了40岁,也能拥有像少女一样的肤感和状态。4、猕猴桃橙子很好,但是从营养成分的含量来说,猕猴桃还是更占优势。研究发现:猕猴桃维C的含量,比柠檬高出3倍之多。另外,还含有多种其他的维生素、矿物质,营养...……更多
...较适合冠心病患者。冠心病患者吃哪些水果比较好?1、猕猴桃猕猴桃被称为水果之王,主要是这种水果含有丰富的维生素C,是所有水果中维生素C含量最高的一种水果,另外,还含有多种氨基酸,在平时常吃猕猴桃可降低体内甘...……更多
吃完螃蟹不能吃什么水果
...维生素C并不是这些水果,应该是酸枣(900毫克/100克)、猕猴桃(420毫克/100克)、鲜枣(243毫克/100克)、奇异果(62毫克/100克)等。4.含鞣酸的食物螃蟹是高蛋白食物,而且都属于优质蛋白,很多水果中鞣酸的含量很高,和蛋白质会...……更多
维C含量是柠檬的11倍,个头小小,每天4个,补足所需维C量
在大多数人的印象里,水果维C含量丰富的应该就是猕猴桃、橙子、柠檬……但是你知道吗?这些都不是正确答案!有一种水果,小小的很不起眼,但是在同等质量之下,它的维生素C的含量远远超过了这些的水果。一、鲜枣,维...……更多
河南郑州万邦国际农产品物流城迎来上市高峰
...。临近中秋节,水果礼盒的销量大幅增长,主要以石榴、猕猴桃、葡萄、秋月梨等便于盒装包装的品类为主。 ……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...作为日常水果摄入的一部分,以提供充足的水分和营养。猕猴桃:多功能的健康果猕猴桃不仅富含维生素C,还包含丰富的膳食纤维、维生素E和钾等微量元素。它的抗氧化特性对抵御自由基损伤,从而维护细胞健康至关重要。此...……更多
...一起吃吗?大闸蟹和弥猴桃能一起吃吗弥猴桃的营养成分猕猴桃汁变成国家运动员优选的保健饮品,也是老人、少年儿童、体质虚弱者的滋补养生鲜果。它带有丰富多彩的维他命C、A、E及其钾、镁、甲基纤维素以外,还带有别的...……更多
肺癌患者吃什么最好
...解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。2.猕猴桃猕猴桃当中的维生素C含量十分丰富,它可以保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期有很好的作用。味酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活...……更多
桃园里建起院士工作站
...自:三峡日报雾渡河院士工作站的钟彩虹教授在田间指导猕猴桃种植。九月的夷陵区雾渡河镇龚家河村,群山环绕,满目苍翠。穿村而过的黄柏河西支流,河水清冽见底。河畔右岸,河卵石铺筑的广场五颜六色,中间,一块2米...……更多
皱纹“讨厌”5种水果?女性常吃点,或有助保持肌肤光滑
...异果,相信大家都非常熟悉,这是一种常见的水果,又称猕猴桃,其中含有丰富的维他命C以及维他命E,可以起到很好的美容效果。另外,还具有很强的抗氧化功效,可以帮助女性增白肌肤,抵抗衰老,最重要的是,奇异果还可...……更多
正安县格林镇:果园管护忙 增收有保障
...。在党支部的带动下,发动30余户农户种植枇杷、椪柑、猕猴桃,带动当地群众就业500余人次。”雷尊刚说。同样,在格林镇保丰村龙塘溪核桃基地,技术人员正在开展果树健康检查及技术指导,为果农讲解药物作用、配比、喷...……更多
水果糖分含量高,糖尿病患者能否食用?一文解开疑惑
...下哪些水果含糖量较低,而糖尿病患者也是可以食用的。猕猴桃猕猴桃,相信大家都不陌生,它含有丰富维生素c,能够提高抵抗力和免疫力。另外其中含有的肌醇物质,和天然糖醇类物质一样,具有调节神经传导效应和细胞内...……更多
肝病患者应该吃哪些食物来缓解病症呢?建议参考下
...,从而减轻肝脏负担。5、奇异果 奇异果就是人们口中的猕猴桃,其经常被称为“超级水果”,因为奇异果的钙、维生素C、维生素E、必需氨基酸、矿物质等有效成分非常丰富。具有调节免疫力、保护肝、预防癌症、美容养颜的...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...红柿、甜椒、菠菜、西蓝花等;其他水果:沙棘、蓝莓、猕猴桃、鲜枣等。特别是沙棘,每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于其他水果,它是蓝莓的3倍,猕猴桃的2~3倍,是鲜枣的4~5倍。VC含量高于任何一类水果的...……更多
苏陕协作结硕果 满树尽是猕猴桃
...岭大山深处,在陕西省商洛市丹凤县土门镇土门村330亩的猕猴桃基地里,颗颗猕猴桃十分耀眼。11月底的一天,基地负责人刘伟带着留守土门村的妇女采摘猕猴桃时,忍不住露出欣慰的笑容道:“这是苏陕协作‘结出’的累累硕...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...康。所以山楂想要不伤胃,尽量少量吃,或者煮熟了吃。猕猴桃近些年很受欢迎,因为维生素C含量高,被称为“水果之王”,含有丰富的膳食纤维,帮助消化的同时降低胆固醇,可以说猕猴桃所含的营养素在所有水果中是屈指...……更多
...如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。2、苦味...……更多
夏季水果盛宴:如何吃出健康与美味?
...、龙眼等;阴虚体质者可选择养阴润燥的水果,如葡萄、猕猴桃等。缤纷的水果世界已向我们敞开大门,在这个炎热的夏天,让我们选择合适的方式、合适的水果,让水果成为我们夏日的健康伴侣吧!记住,吃水果也有大学问,...……更多
新农人(106)|拥抱智慧农业!返乡“果二代”让特色水果产业更具“科技范”
...。大学毕业返乡当起“果二代”勤学农业专业技术,建起猕猴桃公园蔡明静是土生土长的永川区何埂镇石笋山人,从小就跟着父亲和果树打交道。2014年大学毕业后,蔡明静回到永川当起了一名“果二代”,和父亲一起打理黄瓜...……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
...无论是柚子还是葡萄柚,它们的热量都比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量更低。1个2斤多的大柚子,可食部分有800克左右。即便是吃半个柚子,摄入的热量约为160kcal,而如果要换成同热量的冬枣,只...……更多
三道村猕猴桃丰收
...果飘香季,喜获丰收时。当前,会泽县宝云街道三道村的猕猴桃丰收,一个个圆润的猕猴桃挂满枝头,浓郁的果香让人垂涎欲滴。三道村山地多、土壤肥力不足。过去村民主要种植玉米、辣椒等传统作物,广种薄收。依托独特的...……更多
一天一苹果,医生远离我?一文揭晓答案
...膳食营养当中最重要的维生素C仅在苹果中为4.46mg/100g,在猕猴桃中仅为298.90mg/100g,所以说吃苹果能够远离疾病,这是夸张的说法。然而苹果中的确有许多有益于身体健康的成分,比如说苹果多酚和三萜,苹果多酚是苹果中所含...……更多
“甜蜜”瓜果迎中秋
...村一品”发展思路,引导农民因地制宜发展西瓜、葡萄、猕猴桃等瓜果产业种植,推行产业化生产、订单式销售,促进瓜果产业高质量发展,有效实现富民兴村,助力农民“甜蜜”增收。大皖新闻记者 王振宇 通讯员 宿飞 摄影...……更多
诗意山水竞芬芳
...以特色小水果采摘和城郊生态旅游为支柱产业,每年举办猕猴桃采摘节,推动“文旅农学研”深度融合。方滩乡村民张小丽看到家乡基础设施不断完善、环境持续优化,越来越多的游客来休闲旅游,她决定返乡创业,在堵河边开...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...蓝莓不仅可以稳定血糖,还能预防心血管疾病等并发症。猕猴桃是一种低糖、高纤维、富含维生素C和矿物质的水果。其中,猕猴桃中的膳食纤维有助于延缓食物消化吸收速度,降低血糖波动。此外,猕猴桃中的维生素C还能增强...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...量、促进肠道蠕动。一块莲雾,带来春天的清新和活力。猕猴桃 猕猴桃,3月是猕猴桃的收获季节,独特的果皮纹理和翠绿果肉,让人一眼就被吸引。猕猴桃口感酸甜,果肉细腻多汁,富含维生素C和膳食纤维,有助于美容养颜...……更多
更多关于健康的资讯:
秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00