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...要享受甘蔗和莲子的养肝效果，可以尝试一道美味的甘蔗银耳羹。
甘蔗银耳羹的制作方法如下：1.准备适量的甘蔗肉，切成小条状。将一朵银耳泡发后去除硬根，撕成小朵，再将干百合和莲子用温水泡软，去除莲子芯以免苦味...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...冰糖，盐、味精。1、锅中加水，放姜片和2勺黄酒，猪蹄冷水放入煮开后3分钟捞出。2、锅中倒入少许油，加入花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、大蒜炒出香味。3、加入5勺味极鲜，2勺老抽倒入锅中炒出酱香味，加入一小把冰...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...过很多时蔬，多吃身体也能获得不少益处。推荐做法：【银耳红薯羹】食材：红薯、银耳、红枣1、银耳提前加温水泡发，撕成小朵洗净。2、把银耳倒入煮锅里，加水炖煮二十分钟。3、红薯洗净，去皮后切成滚刀块，红枣洗净对...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...养神为原则。说到消暑的方法，人们常常以冷制热，如洗冷水澡、喝冷饮等，但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合，血管快速收缩，轻者肠胃功能紊乱，致腹痛腹泻，重者还...……更多
2023-01-10 20:55:00人体,血管,毛细血管,热茶,温度,皮肤
...感软糯、香甜可口，是夏日里的一道美味甜点。四、莲子银耳羹莲子银耳羹是一道具有美容养颜、滋阴润燥功效的甜品。制作这道甜品时，需将银耳提前泡发并撕成小朵，莲子清洗干净备用。然后将银耳和莲子放入锅中加入适量...……更多
2024-07-11 18:13:00莲子,燥热,吃法,营养,莲子,夏日
...让每一次烹饪，都成为一次心灵的旅行。
肉焯水时该用冷水还是热水？在烹饪的细腻篇章中，肉焯水这一环节，恰似画家轻挥水墨，决定着菜肴基底的韵味与色泽。那么，面对这一艺术性的抉择——是选用潺潺清冷的溪水（冷...……更多
2024-08-14 17:54:00炖肉,要不,东西,精华,还是,炖肉
...亮）日前，在古田县吉星工贸有限公司，成品仓库的4.9吨银耳羹包装严密、堆放有序、标识规范，在福州海关所属宁德海关关员属地查检合格后，将漂洋过海到达马来西亚华裔餐桌上。三十多年前，刚到福建宁德工作的习近平同...……更多
2024-08-15 06:20:00福建,食用菌,食用,食物,出口,制品
本文转自：闽东日报近日，在被誉为“中国银耳第一村”的古田县吉巷乡坂中村，青山绿水间菇棚林立，蔚蓝色的光伏面板在阳光照耀下熠熠生辉。光伏菇棚内，菌香四溢，菌棒上绽放着一朵朵“银花”，仿佛诉说着这片土地...……更多
2024-05-27 09:57:00古田,振兴,乡村,古田,古田县,中村
...求，为中国用户“量身定制”的升级之作。通过配备的零冷水加智控技术组成的“智慧热水”功能，为用户提供充沛、高效、稳定的高品质供暖热水新体验。阿里斯顿COZY系列新品的上市，让用户迎来了“智慧冷凝，冷水归零”...……更多
2024-06-07 04:51:00阿里斯顿,斯顿,阿里,热水,智慧,阿里斯顿
...天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤：枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹，汇聚了多种药食同源的食材，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合在寒冷季节中饮用，以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...。当蒸好的丸子凉一些后，可以蘸着蒜末食用即可。二、银耳银耳是一种在秋季常见的滋补食材。银耳不仅富含胶原蛋白，还有很好的润肺功效，对于缓解秋燥非常有帮助。推荐食谱：丝瓜银耳鸡蛋汤
所需食材：银耳、丝瓜、...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...的苦瓜片放入沸水中焯水，大约1-2分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡，以保持苦瓜的翠绿色和爽脆口感。然后沥干水分，备用。4、热锅凉油，加入蒜末和小米辣，小火煸炒至蒜末微黄，散发出香味。这时，将腌制好的牛肉放入...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...季干躁，准备煮些白木耳来润肺滋补养生人体，但买的干银耳需要提早侵泡才行，不清楚这白木耳一般要泡多长时间才好呢？白木耳一般要泡多长时间最好是一般凉小水泡3—4钟头最好是。白木耳是一种食用菌菌种，平时购到的...……更多
2023-02-02 20:35:00白木耳,白木,时间,白木耳,白木,放进
...黄花菜，那一定去掉黄花菜的花蕊，然后进行焯水，再在冷水中浸泡1小时以上才能食用。因为秋水仙碱易溶于水，所以这样做可以完美的破坏秋水仙碱的毒性。请大家一定要注意。香椿香椿就像是榴莲一样，爱的人非常的喜欢...……更多
2024-06-11 14:36:00蔬菜,名单,建议,黄花,蔬菜,黄花菜
本文转自：福建日报古田银耳宴福建来相见古田县在福州举办“一县一桌菜”品鉴推介会1月20日，古田县在福州三坊七巷举办八闽美食嘉年华“一县一桌菜”品鉴推介会，拉开了全省“一县一桌菜”活动的序幕。本次活动以“...……更多
2024-01-22 07:40:00古田,银耳,福建,古田,银耳,古田县
...多变数呢？其背后的一大关键原因在于煮法上的选择：“冷水煮”与“热水下锅”的差异。这两者虽然只是水温的不同，但煮出的效果却有着天壤之别。【冷水煮和热水下锅哪个更好？】首先，我要给出的答案是：煮小米粥时，...……更多
2024-04-13 06:27:00小米粥,美味可口,小米,美味,技巧,小米
...菌香扑面而来。金耳，被称为“菌中黄金”，又名“金黄银耳”“黄耳”，原产于西藏、云南一带高海拔山区，种植周期短，产量高，胶质细嫩，含有多种维生素和人体必需的氨基酸，是一种食、药兼用菌，市场前景广阔，是名...……更多
2024-01-31 11:49:00滨城区,滨城,秦皇,滨州,银耳,秦皇
...重养肺生津。可以多吃些含有丰富水分和营养的食物，如银耳、百合、莲子等。3.健脾养肺：中医认为肺与脾相表里，因此，秋季养肺应兼顾健脾。可以适当多吃些健脾养肺的食物，如薏米、山药、扁豆等。4.清淡饮食：秋季饮...……更多
2023-11-07 14:49:00肺部,养生,中医,食用,佳品,银耳
...加入盐，继续翻炒，炒至韭菜变软，即可出锅食用。二、银耳：滋阴润燥银耳是一种常见的滋阴润燥的食材，它含有丰富的胶质和多种维生素，能够帮助滋润皮肤，缓解干燥和瘙痒，雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...家人喝完不仅脾胃舒服，还不咳嗽！
推荐食谱二：苹果银耳汤食材：苹果、银耳、红枣、枸杞、食盐步骤一：首先，把苹果的外皮用盐揉搓，再清洗干净，去核后切块备用；把银耳放入水中浸泡至完全泡发。
步骤二：泡发好...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...质。建议选择有机种植或经过严格检测的紫苏子籽。适量食用：虽然紫苏子籽营养丰富，但过量食用可能导致脂肪摄入过多，影响身体健康。因此，应适量食用，一般建议每天不超过一小把。熟吃紫苏子籽
优点：口感改善：熟...……更多
2024-06-14 10:20:00紫苏子,紫苏,主料,烧烤,辅料,还是
...，新鲜排骨是煲汤的首选，喝起来巨鲜美），陈皮一块，冷水若干，纯净水少许，温水少许，小苏打两勺，少许料酒，食盐一丢丢，胡椒粉少许，食用油少许，其他佐料。
正确制作过程：1：提前准备好墨鱼干，桂圆干，红枣和...……更多
2024-06-15 06:33:00鸭汤,益气,鸡汤,免疫,建议,墨鱼
...2 - 3 次，以充分去除血水。然后将羊肉块放入锅中，加入冷水，慢慢加热至水沸腾，进行焯水。焯水过程中不断撇去浮沫，煮约 5 - 8 分钟后，捞出羊肉，用热水冲洗干净，沥干水分备用。2. 胡萝卜的准备：胡萝卜洗净去皮，切...……更多
2024-08-10 17:51:00保证,白芷,腱子,生抽,羊肉,猪蹄
...给它们煮下面这5种白色食物吃，润燥清肺，赶跑肺火！1.银耳银耳是白色的代表食物之一，其性平味甘，富含胶质，具有滋阴润燥、润肺养胃的功效。常食银耳可以改善肺燥干咳、咽干口燥等症状。食用价值：银耳富含蛋白质、...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...作用。让我们从餐桌上开始，享受春天带来的健康美好。银耳春天吃银耳，好处多多哦！银耳味甘性凉，适合春季养生。首先，银耳含有丰富的蛋白质和胶质，能够滋润肌肤，提高肌肤弹性，让肌肤水润有光泽。其次，银耳富含...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...如许多药物一样，藏红花虽好，却并非人人适宜，了解其食用禁忌对于安全有效地利用这一药材至关重要。一、藏红花的药用价值藏红花含有多种活性成分，如藏红花素、藏红花酸等，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效...……更多
2024-03-09 06:22:00藏红花,禁忌,功效,食用,事项,藏红花
...均匀些，让味道进去，然后就可以出锅啦。七、板栗红枣银耳汤准备这些食材哈：银耳啦，板栗哟，红枣呢，枸杞呀，还有红糖。具体的操作步骤如下：1.首先，准备好所需的材料和工具。2.然后，按照特定的顺序进行操作。3.接...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...些适合冬季的美食，如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉，...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...减轻心脏负担，是春季养心的良好选择。推荐做法：红枣银耳羹材料：干银耳20克；红枣10颗；冰糖适量；水适量步骤：1.将干银耳用清水浸泡至软，大约需要1-2小时，然后用手撕成小朵备用。2.将红枣洗净，去除核，备用。3.锅...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...放置后细菌会迅速繁殖，食用后容易引起食物中毒。
3、银耳和汤水生活中很多养生人士喜欢用银耳制作糖水，喝不完就放到第二天喝，却不知银耳中的硝酸盐含量也很高，隔夜食用也会增加患癌风险；汤水也最好别隔夜，隔夜...……更多
2024-08-03 06:04:00食物,卤肉,加热,汤水,食用,食物
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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