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医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...复与再生。三、实际案例分析分享真实案例:介绍一些中老年人在改变晚餐习惯后,如何体验到睡眠质量的提升。案例重点:强调这种改变如何帮助他们减少夜间醒来的次数,提高睡眠效率。四、个性化建议并非人人适用:指出...……更多
百年人寿淄博中支开展“弘扬雷锋精神 关爱老年群体”金融宣教活动
...锋精神,弘扬“敬老、爱老、助老”传统美德,同时帮助老年人了解作为金融消费者所拥有的权利,提升老年群体金融素养与金融安全意识,百年人寿淄博中支联合淄川安吉嘉禾老年公寓开展“弘扬雷锋精神 关爱老年群体”学...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...病。05早餐少吃馒头稀饭,多吃这4样,健康又营养根据《老年医学》其中的相关调查内容显示,在我国65岁以上的老年人当中,大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险。老年人营养不良,又与贫血、骨质疏松...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...和牙齿的基本元素,适宜的摄入量对于预防骨质疏松症等老年常见疾病有积极影响。乌发:黑豆中的维生素E和其他抗氧化物质,对于维护头发的健康和色泽有很好的帮助。它们可以促进头皮血液循环,提高毛囊的营养供给,从...……更多
中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?
...自:新闻晨报“秀才”塌房后,下一个情感寄托是什么中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?制图/潘文健 最近,网红主播“秀才”因被举报涉嫌存在违法行为,账号被封禁,引发舆论关注。“秀才”坐拥千万粉丝,与另一位...……更多
德州市中医院走进老年大学开展大型义诊活动
为提高老年人健康水平,增强中医药健康文化素养,10月24日上午,德州市中医院组织西院区内分泌科陆汉军、脑病一科李元民、康复医学科刘希良、口腔科赵志新、心血管病科王永杰等名医专家走进老年大学,开展“情暖重阳...……更多
健康南阳行·大医献爱心——乡村志愿服务走进内乡县板场乡
...重点做好五种人的宣传(学生、企业职工、村医、妇幼、老年人),开展中医药健康促进、中医药健康知识传播。结合该乡卫生健康工作实际,12月21日下午,在县卫健委的组织和带领下,由南阳市中心医院、内乡县第二人民医...……更多
握紧拳头一分钟,让肝脏轻轻松松,心脏舒舒服服
...效率得到提升,这种改善对于保持心脏健康,尤其是在中老年人群中,意义重大。肝脏:受益于良好血液流动肝脏,作为人体内的化学工厂,负责处理和解毒血液中的各种物质。握拳练习通过改善血液循环,间接地提高了肝脏的...……更多
男人40到55岁是“养命期”,少做这5件事,为你的健康加分
...身体养好了,顺利的度过这个阶段,个人的生活品质以及老年的生活质量才得已提高,也才更容易健康长寿。接下来我给大家安利一本关于长寿健康的书,大家不妨多看看。除了掌握一些长寿的养生知识外,还要多注意应该少做...……更多
专家义诊进高校 护佑身心健康
...位前,大多数学生都是来咨询便秘、腹泻等问题,福建省老年医院消化内科副主任医师邱锋提醒同学们吃饭时多咀嚼,别给消化系统“添堵”。在福建省第二人民医院皮肤科副主任医师易东木的义诊台前,关于青春痘的咨询不少...……更多
智慧养老,托起银发族稳稳的幸福
...…当前,数智技术正广泛应用在养老服务中,不断满足着老年人对美好生活的期待。日前,工信部公示2023年智慧健康养老应用试点示范名单,以期通过试点示范带动智慧养老体系发展。(图片来源:摄图网)数据助老,智慧养...……更多
鸡精和味精哪个危害更大?或许有8成人都误解了,不妨了解一下
...严格控制钠摄入量的人群。平衡和理智的消费观念对于中老年人群来说,关键在于平衡和理智的消费观念。尽管没有明确证据表明鸡精和味精在适量使用时有害健康,过量使用任何食品添加剂都可能不利于健康。建议通过天然食...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
随着年龄的增长,关注骨骼健康成为了老年人饮食中的重要课题。除了传统的牛奶补钙方法,还有很多其他的食物可以帮助老年人保持骨骼的健康。本文将介绍一些富含钙质和维生素D的食物,并提供一些简单易做的补钙食谱,...……更多
给亲友送份健康礼包
...,还能增进亲子感情。”市民马萍萍说。年轻人动起来,老年人健康数据实时监测,孩子们动手又动脑子…… 这样的健康礼包,成为当下不少人的选择。保暖衣物热卖市民刘娜给父母买了保暖性能好的帽子、羊毛护膝,给妈妈...……更多
...本文转自:拂晓报近日,记者走进灵璧县灵城镇东北社区老年助餐点看到,店内干净整洁、宽敞明亮,配有电视、空调,可一次性容纳40多人就餐。中午12点,正值用餐高峰,100多平方米的大厅座无虚席。当日午餐有炖鸡块、干...……更多
直播预告:如何全面构建阿尔茨海默病社会支持体系?
...却受困于记忆的漩涡。《国家卫生健康委办公厅关于开展老年痴呆防治促进行动(2023—2025年)的通知》中明确提出,广泛开展老年痴呆防治的宣传教育,积极引导老年人树立主动管理脑健康的理念,不断提高公众对老年痴呆防...……更多
唐河县桐寨铺镇卫生院到桐寨铺医养中心上门体检
...卫生科体检团队一行携带体检设备到桐寨铺医养中心,为老年人提供免费健康体检。体检现场医务人员耐心、细心、热情地为老人们进行常规体格检查、进行血常规、心电图、腹部彩超等多种检查项目。并根据体检结果详细地向...……更多
科普宣讲进社区 健康知识人人知
本文转自:承德日报本报讯(记者邵阳)为提高中老年人对脑卒中的认识,提高科学预防能力,日前,双滦区元宝山街道联合“天使先锋宣讲队”、市中心医院神经内科医师到双滦区御祥园社区开展“认识脑卒中 预防需科学”...……更多
济南农商银行福象义工服务队开展重阳节主题公益活动
...农商银行组织各福象义工服务队开展重阳节主题活动,为老年人送上节日温暖与祝福。天桥支行福象义工服务队携手济南市关工委手拉手孤困儿童关爱行动天桥区志愿服务团一同前往慈辉护理院,开展\"九九重阳节,浓浓敬老情\...……更多
山东能源兴隆庄煤矿:重阳节把温暖送到职工心坎儿
...,用通俗易懂的语言为该矿离退休人员详细讲解糖尿病等老年人常见疾病形成的原因、症状以及如何预防等方面的健康知识,引导大家增强健康养生意识,保持乐观心态。工作人员现场为大家测血压、发放健康卡、开展健康咨询...……更多
线上天肿全新改版升级(图)
...用相关阶段的线上诊疗服务。推出“长辈关怀模式”关爱老年群体互联网医院的老年患者占比约为20%,既往老年患者在手机上的操作存在看不清字、不会操作等痛点。为了提高老年患者的就医效率,帮助老年人便捷、安全地使用...……更多
仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展 “中医经典大讲堂”进社区活动
3月20日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学中医院主办的中医经典大讲堂走进苍龙街道办事处凤凰小区。活动现场,学员们和医护人员为小区群众带来了《八段锦》养生操、情景剧《真情假意》《陈氏太极22式》和《多彩贵州...……更多
巨鹿县福缘居老年医养中心 独创并推广握力圈心脏康复操
...:邢台日报邢台市第九医院“健康你我他”巨鹿县福缘居老年医养中心 独创并推广握力圈心脏康复操眼下,春暖花开,天气宜人,在河北省巨鹿县福缘居老年医养中心的活动室里,每天早晨九点,老人们都在这里一起做心脏康复...……更多
赤小豆薏米水祛湿的功效不显著?看看你是不是掉入了这几个误区
...反而可能导致肾脏负担加重。误区二:认为肾脏疾病只在老年人中普遍。实际上,肾脏疾病可以发生在任何年龄。误区三:滥用保健品和补肾药物。市面上的很多保健品和补肾药物没有科学依据,滥用可能对肾脏产生负面影响。...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
...无论是体力还是身体素质都会出现下降的趋势,这使得中老年人在日常生活中感到越发吃力。尤其是在春季,很容易出现体内“上火”的现象,影响身体健康。为了保持健康,中老年人需要更加关注营养的摄入,而选择多吃“冠...……更多
...生活支持中心正式运营,辐射周围7个居委会,服务1万名老年人。去年,光明食品集团与太保集团共同出资成立上海康养集团,一年多来与街道社区开展合作,落地健康生活支持中心,开展“康养+社区”养老模式新探索。开展认...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...引人注目的研究成果。研究指出,55至65岁这段从中年到老年的过渡期,对于一个人未来的健康走向具有决定性的影响。美国布里格姆妇女医院的研究人员对多个种族的中年女性进行了长达20年的深入研究。他们通过一系列的健康...……更多
我是网格员|聂亮:数字赋能“网”尽格中事 高效服务当好百姓“贴心人”
...的矛盾,将大多数矛盾解决在网格内。对于超出自身能力范围的事件,通过手持终端报送至镇级综治中心,一般事件由镇级综治中心转派至乡镇(街道)职能部门(站所),复杂事件由镇级综治中心上报县综治中心,县综治中心...……更多
湖南祁阳创新模式让老人在“家门口”幸福养老
...街道宝塔街社区居家养老服务中心便传来欢声笑语。这是老年舞蹈队正在排练,大家一边学唱祁阳小调,一边练习走位。湖南祁阳创新模式让老人在“家门口”幸福养老。祁阳市委宣传部供图近年来,祁阳建成并运营居家养老服...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...病的发生。温和的豆腐性平味淡,有益于补中益气,适合老年人和儿童食用。豆腐丸子汤煮法简单易操作,清淡鲜美,受到大家的喜爱。1、营养家常:白豆腐白豆腐细嫩滑润,无论是炒、煮、炖,都能保持豆腐原有的鲜美口感...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00