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一天吃几个西梅治便秘
...物的消化吸收,通便效果更好。且它还可以和有通便作用香蕉等食物一起搭配榨汁。做法:西梅用流动的清水清洗干净,用刀切开、去核。香蕉去皮、切成小段状。将西梅和香蕉一起放进榨汁机中,加入适量清水,一起榨成果汁...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...蔬菜。同时,现代医学认为,冬笋内含有的多糖物质具有抗癌作用;含有的纤维素能和脂肪酸结合以防止血浆中胆固醇的形成。此外,冬笋还可增进消化腺的分泌,有利于消胀和排泄,也可减少有害物质的积留和吸收,减少消化...……更多
清宫后吃什么补子宫
...们就来看看清宫后吃什么补子宫。清宫后吃什么补子宫1.香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。再加上刮宫后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。2.橘子橘子含维生素C和钙质都比较多,其...……更多
哈密瓜吃多了上火吗
...哈密瓜是属于寒性的水果,它的含水量是比较高的,而且热量和脂肪含量也非常少。其次哈密瓜的维生素含量也是非常的高,每天吃半个哈密瓜便可以补充人体一天所需的水溶性维生素C和B族维生素。而且哈密瓜还有利便、益气...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...加食欲,帮助消化,止咳化痰、除燥生津的作用,能抗病毒,抗癌效果。因为体质较弱的儿童和老人在这个季节很容易感冒,因此吃白萝卜,这不仅能补充水分,还能促进食欲和帮助消化。对于胃胀、咳嗽、痰、胸闷、气喘、感冒等...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...吃一些猪血,预防身体呈现缺铁性贫血的病症。2、防癌抗癌猪血当中的微量元素比拟多,特别是钴元素,有效阻止体内恶性肿瘤的生长与分化,营养学家以及科学家从中学当中别离,出一种被命名为“创伤激素”型的特殊物质...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...。此类食物还包括香肠,咸肉等腌制食品。不慎摄入过多钠盐,可以多多喝水,通过多排钠尿的方式,降低血压。2.高脂肪食物高脂肪食物也可以增加血液中的胆固醇和甘油三酯,从而增加心血管疾病的风险。一些高脂肪食物包...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...水果摄入量可适当减量至100至200克。当患者出现水肿或高钾血症时,则需谨慎选择蔬菜和水果,并计算其中的含水量和含钾量,蔬菜推荐清水浸泡并焯水弃汤后进食,水果则可根据具体情况选用,必要时咨询临床营养师或专科医...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...真的有想排便,也会因为便意不足而导致功能性便秘。吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情在生活当中,我们总是会把香蕉作为通便润肠的利器,只要吃几个香蕉就能达到缓解肠道便秘的情况,可是很多人吃完香蕉后...……更多
不要吃这3种水果,吃得越多,不利身体健康,可惜有人每天都在吃
...的地方购买,避免对身体带来不好的伤害。 第二种水果香蕉,相信很多人都非常喜爱吃香蕉,它里面含有丰富的膳食纤维,还有大量的维生素和微量元素,可以促进我们的肠胃消化,有利于我们体内免疫力和抵抗力的提高。我...……更多
竹荪不仅味道香美,而且营养丰富,含有的钾是香蕉的45倍!
...,而且营养丰富,每100克的竹荪中含有11882毫克的钾,是香蕉的45倍!秋季除了多吃高钾食物外,还要注意调整生活方式,保持充足的睡眠和放松情绪,避免过度劳累。我曾经也常常感到秋乏,每到秋季就感觉精神不济、腿脚无...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...生影响。如果是油炸或者炒食花生,可能会增加花生中的热量和脂肪含量,从而对血压产生不良影响。因此,建议食用水煮或生花生米等较为健康的方式。总的来说,长期吃花生对于血压的影响并不是简单的“升”或“降”可以...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...,应视具体病情和个体情况而定。08阅读延伸:三七粉能抗癌吗?事实上,三七粉中的一些成分确实具有一定的抗癌作用,例如,三七皂苷是三七粉中的主要活性成分之一,具有明显的抗癌作用。它能够抑制肿瘤细胞的生长和扩...……更多
每天坚持吃降压药,无非有两种结果
...第二类、沙坦类,如缬沙坦、替米沙坦等,可能会出现高钾血症、肌酐升高、肾功能损害等。第三类就是地平类:如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平等,大部分地平类,可能会引起头痛、面部潮红、心跳加快、下肢水肿等.第四类β...……更多
长期食用腌制菜对身体有害吗?专家教你怎么吃更放心
...抗氧化剂包括植酸、抗坏血酸、磷脂、D-异抗坏血酸及其钠盐等。“添加抗氧化型维生素类对泡菜中亚硝酸盐的生成有抑制作用,且抗坏血酸(维生素C)的效果好于维生素E和维生素,提示在腌制时可适当搭配一些复合维生素。...……更多
新泰市中医医院专家教您如何科学管理慢性肾脏病
...HCO3-浓度<22mmol/l时,口服碳酸氢钠等碱制剂;(五)高钾血症:当血清钾浓度≥5.0mmol/l,诊断为高钾血症。结合血钾水平和心电图等临床资料,尽早降钾治疗,选择性通过低钾饮食、口服降钾药、静脉降钾等方式,紧急情况则...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...酸、多酚、黄酮和锌的含量上都高于常规红薯,尤其是其抗癌元素硒的含量显著更高。因此,紫晶薯在抗癌和预防心血管疾病方面表现尤为突出。 ……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...种蔬菜,尿酸高的人还可以多吃一些水果和杂粮如苹果、香蕉、梨、草莓、橙子、柚子、红薯、土豆、玉米等。这些食物也含有丰富的维生素和矿物质,有助于降低尿酸和维护身体健康。此外,尿酸高的人还应该注意控制饮食总...……更多
每日商报讯 抗癌是一场漫长的战役,在这过程中,肿瘤患者和家属往往需要顾及方方面面,最怕“一着不慎,满盘皆输”的情况发生。像“吃什么有没有用”“吃什么会不会影响靶向药的疗效”这样的饮食相关问题,是肿瘤患...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...镜微创手术,切除四分之三左右的胃,留下的部分大小如香蕉,形状像袖子,因此称为袖状胃。手术前,主治大夫张鹏与李女士充分沟通,包括手术的风险、副作用等等。医生介绍,减重手术属于微创手术,一般来说患者只需住...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
...这个限度,对身体不但没有好处,反而是一种负担。比如热量、脂肪、碳水化合物等。我们关注到水牛奶的蛋白质和维生素、氨基酸的含量可观的同时,也要对其它成分可能造成的营养过剩保持警戒。比如,全脂水牛奶的热量要...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...,进而会诱发血压上升。盐内的钠含量很高,1g盐(非低钠盐)大约含350mg钠,所以常常被认为是高血压的元凶,但其实生活中除了盐之外,还有很多隐形高钠食品,比如番茄沙司的钠含量为262mg/100g、10ml生抽酱油≈2g盐,以及日...……更多
阿奇霉素不宜与以下5种药物一起使用
...在体内分解成甘草次酸,具有盐皮质激素样作用,导致低钾血症,而低钾血症也是导致心律失常的主要原因,所以阿奇霉素和复方甘草口服液或片,二者联合使用时,易引起心律失常,不主张同时使用。必须合用时当应注意观察...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...症患者医生会建议平时多吃柚子,柚子中的活性成分具有抗癌的功效,尤其是对于女性常吃柚子,可以预防子宫和宫颈病变,对于身体是有好处的。2.南瓜 南瓜可以预防肥胖、糖尿病、高脂血症和高胆固醇血症,南瓜对于癌症...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...时,有可能会引发心脏问题严重的甚至会导致休克。5、香蕉香蕉富含钾,同样会增加肾脏的负担,此外,香蕉还含有较高的碳水化合物,进食过量会让血糖快速升高,对尿毒症患者的健康不利。6、西瓜西瓜是一种非常适合夏季...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...排解单独增强肝脏细胞的再生能力,呵护身体的健康。3.香蕉香蕉具有养肝的效果,很多人都非常喜欢吃香蕉,它里面含有丰富的膳食纤维,能够增加肝脏肠胃的蠕动和代谢。同时它还能够有效的排除我们身体的毒素和垃圾。因...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...薯条等素食,在高温油炸过程中会吸收大量的油脂,导致热量和脂肪含量大幅度上升。长期大量食用这样的油炸素食,容易导致血脂异常和肥胖等问题。2、糖醋素菜糖醋素菜是一道常见的素菜,但是它也可能存在健康隐患。因...……更多
长期心理压力可能导致免疫系统异常,进而影响甲状腺功能
...、皂苷等。这些物质具有预防心血管疾病、降低胆固醇、抗癌等作用。03甲状腺不好不能吃黄豆?黄豆就是我们大家平时所吃到的大豆,是我国非常重要的一种粮食作物,其中所含有的蛋白质大约是鸡蛋的2.5倍,也会比猪肉高两...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...果、鱼肉、奶类蛋类、谷物等。适当多食些蓝莓、葡萄、香蕉等;如蓝莓含花青素,是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于伤害;紫色和红色的葡萄,含有白藜芦醇,可以减轻炎症、增强抗氧化能力,阻止肝脏损伤。适当多吃一些西...……更多
晚餐吃什么比较减肥
...了。如果实在饿了,就吃个蒸熟的苹果或猕猴桃。不要吃香蕉,因为它是凉性的并且热量很高。含糖很高的也不要吃如葡萄。晚上吃什么水果可以减肥1、猕猴桃:猕猴桃也叫奇异果,它里面有超级多维他命C,还有丰富的食物纤...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
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中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
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拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
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11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
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在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
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心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
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辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
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将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
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肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
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