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血压高的人,适合吃哪些食物?推荐这5样东西
...的时候适当进食土豆能够获取里面丰富的钾元素,钾元素摄入量充足能够促进体内多余钠元素的排泄。因此,在控制高血压的过程中还需注意饮食的健康,适当进食土豆来促进钠离子的排泄,可以防止血压升高明显。4、鱼肉在...……更多
浙江省温州市市场监管局抽检食品427批次 7批次不合格
...7、 温州市鹿城区红乐糕点店销售的青团,脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)检出值(g/kg):0.158,标准规定为:不得检出。 不合格项目分析:噻虫胺:噻虫胺是一种新烟碱类低毒杀虫剂,具有触杀、胃毒作用。食品中少量...……更多
广东省潮州市市场监管局抽检2批次肉制品全部合格
...腿蜜汁味(鸭翅根)肉制品酱卤肉制品预包装苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、大肠菌群、单核细胞增生李斯特氏菌、镉(以Cd计)、铬(以Cr计)、金黄色葡萄球菌、菌落总数、氯霉素、铅(以Pb计)、沙门氏菌、山梨酸及其钾...……更多
痛风患者想要降尿酸,这5个饮食要点,要牢记于心
...食要点呢?1、体重超标要减少主食、肉类以及水产品的摄入量相比之下,肥胖的人更容易出现尿酸升高的情况,因此痛风患者要使体重保持在正常的范围之内,如果出现了肥胖的情况,那么则要及时减肥,尤其在饮食方面要特...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...益的。当然,每个人的身体状况和需求不同,对于鸡蛋的摄入量也应该根据个人情况进行调整。05医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃红烧肉高血压患者需要严格管理饮食,以控制血压和保持身体健康,红烧肉是一道传统的中国菜...……更多
每天做饭只要再加一把“它” 就是举手之劳的营养秘方
...增加豆和奶的食用仍然任重而道远,尤其是奶类每日人均摄入量仅为69克,与300-500克的推荐量不在一个数量级。豆制品杭州居民的平均摄入水平仅为推荐量的六成左右。这里有个概念需要辨别:大豆只有三种,黄豆、青豆(也就...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...食纤维和多种有益营养素。限制食盐摄入,避免过多摄入钠盐,以防高血压和水肿。2. 体重管理:对于超重和肥胖者,通过饮食结构调整和增加运动,实现能量负平衡,达到减轻体重的目的。维持理想的体质指数(BMI),一般来...……更多
...产日期/批号:2022/9/7,规格型号:200g/袋),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)不符合食品安全国家标准规定。据介绍,苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)是食品工业中常用的一种防腐剂,对霉菌、酵母和细菌有较好的抑制作用。长...……更多
关于高血压的10个问题
...盐呢?做一个24小时尿钠排泄检测,就能估算一天的食盐摄入量。第十个问题:高血压患者,一般去医院都需要检查哪些项目?血尿常规、肝肾功能、血糖、血脂、同型半胱氨酸等生化指标,心电图、心脏、肾脏超声、动脉血管...……更多
荣成市康宁医院开展“低盐膳食预防控制高血压”健康知识宣传
...目前,我国18岁及以上成人的高血压患病率为 27.9%。食盐摄入量高的人群,高血压患病率明显增高。高血压的并发症主要有脑卒中、缺血性心脏病等心脑血管病。为有效预防和控制高血压等慢性疾病,进一步增强居民低盐膳食防...……更多
2023年河北省双滦区市场监管局元旦春节专项食品抽检台账
...酿造食醋)440mL/瓶调味品总酸(以乙酸计)、苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、山梨酸及其钾盐(以山梨酸计)、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、防腐剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和、糖精钠(以糖精计...……更多
透析患者的心理支持与生活质量提升
...遵守饮食限制,以维持体内电解质和液体的平衡。过多的钠盐可能导致体内液体潴留和高血压,因此需要控制盐分摄入。透析患者常常需要限制富含钾和磷的食物,如香蕉、土豆、乳制品等,以防止这些物质在体内过度积累。患...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?一文为你科普真相
...在深化的临床研讨中发现,高血压的发病率与维生素B2的摄入量之间存在一种负相关联络。具体而言,恰当地补偿维生素B2可以有用地下降高血压患者突发高血压的危险。尽管如此,这种联络还需求经过更多的研讨来验证,一同...……更多
12款火锅底料测评②:菌汤“鲜”,人工“增”?
...由于我国的传统饮食习惯和地域因素等影响,我国的食盐摄入量一直处在较高值。世界卫生组织推荐健康的成年人每日摄入钠不超过2000mg(约5g盐),但有调查数据显示,我国18岁及以上成年人的人均食盐日摄入量为10.5g。摄入过...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...物类食物,每天全谷物食物不低于主食量的30%,膳食纤维摄入量达到25~30g。 (二)蔬奶充足,限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄,起到降低尿酸的作用。新鲜蔬菜(如菊苣、鲜百合)、水果(如富...……更多
热搜第一!网友看演唱会后肾结石被“震碎”?医生:有可能
...其个人风险如何,都应遵循一般性预防措施,包括高液体摄入量、均衡膳食营养的饮食习惯和生活方式风险的正常化。①日饮水量以每日尿量保持在2000ml以上,尿液清亮无色或微黄为标准。②限制钠盐摄入的同时,根据结石成分...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...名列前茅。而人体出现高血压,很多情况下都是因为体内钠盐浓度过高,从而引发了水钠失衡,这对肌肉和血管健康的危害都不小。而患者若是能通过增加钾离子的摄取,来加快钠元素的代谢进程,对于控制血压平稳而言,其实...……更多
味精虽无害,但要注意这几点
...引起尿钙增加,导致骨强度和骨密度下降。此外,味精的摄入量和其体重有很大的关系,如一个60公斤左右的正常人,一日三餐味精的总摄入量应低于1.8克。除此之外,在使用过程中需要注意以下两点,以防味精突然“失效”。1...……更多
钾离子在人体中发挥什么样的作用?一文揭晓答案
...间肌肉还会出现恶心、呕吐等症状。如果人体内钾离子的摄入量不足,还可以引起神经系统方面的疾病。神经肌肉细胞的传导功能受损,会导致人体的神经错乱,精神方面不稳定。特别是工作生活压力大的人群,钾离子的不足,...……更多
肾病患者的安全运动指南
...体的基本功能,控制病情的发展。增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,选择优质的蛋白质,并且控制钠盐的摄入量,同时注意平衡钾和磷的摄入,这样既能保证身体获得足够的能量,帮助身体恢复。在运动前摄入适量的食物以提供能...……更多
它被称为“东方奶酪”,延缓衰老、降低胆固醇,不妨看看
...。总而言之,我们在食用豆腐乳的时候,一定要注意控制摄入量,一旦大量食用,就可能给身体健康造成威胁,同时,对于肠胃功能不好或患有胃病的朋友来说,最好不要食用豆腐乳,因为这种食物中含有大量的盐分,人体一旦...……更多
腌菜少吃,真的咸得“要命”
...有限制,但高频率和过量摄入腌菜可能会增加亚硝酸盐的摄入量。因此,有食管癌、胃癌等肿瘤家族史的人建议少食用腌菜。高盐的摄入与高血压密切相关。浙江大学的研究发现,经常食用腌制食品血压更高,心血管疾病死亡风...……更多
高血压最怕缺钾?一文解答疑惑
...括:1、合理饮食和适当运动:低脂低盐饮食,每日的盐摄入量不宜超过5克,减少脂肪食物的摄入,选择合适的运动方法,控制体重,避免肥胖。2、药物治疗:根据血压水平选择不同的降压药物常用的药物包括硝苯地平,氨氯地...……更多
看场演唱会,肾结石“蹦”出来了!真的吗?
...要注意平衡膳食,适量摄入蛋白质,并增加水果和蔬菜的摄入量。适当摄入钙可以减少患某些类型的肾结石风险,但应避免过量。最佳的补钙饮品是牛奶。 ……更多
...议高血压患者“减钠增钾,饮食清淡”,即每人每日食盐摄入量逐步降至5克以下,增加膳食中富钾食物,如新鲜蔬菜、水果和豆类等的摄入量,同时适当选择富含钙、镁的食物起到血管扩张作用。但杨丽萍表示,若想要起到“...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情
...条,这样会造成热量摄入超标,所以平时应该控制面条的摄入量,也不要一日三餐都吃面条。 长时间吃面条会容易引起肥胖的问题,还会对肠胃健康不利,所以平时更应该注意饮食均衡搭配。02吃面条时要注意这几点尽量选择...……更多
人到了50岁要少吃给血管添堵的食物,清理血管的食物,要舍得吃
...减肥。所以,建议大家平时在生活中可以适当增加冬瓜的摄入量,清炒,煮汤或者晒干泡水喝都可以。普洱茶:这是一种品性温和的茶水,它含有对身体有益的茶多酚,而且普洱茶对脾胃刺激小,50岁后的人经常喝普洱茶,不仅...……更多
国家卫健委提醒:出现这些症状,可能是中暑先兆!
...、间歇发作的肌肉痉挛,我们俗称为抽筋,可能就是因为钠盐丢失引起的热痉挛。热痉挛一般发生在初次进入高温环境工作,或者运动量过大的时候,大量出汗且仅仅补充了水分的人群。如果出现了多汗、皮肤湿冷、面色苍白、...……更多
医生提醒:预防癌症,这3种调味品,别贪嘴
...个人健康,根据我国膳食指南,建议成年人每天食用油的摄入量应该控制在25~30克。为了达到这个目标,平时要控制食用油的用量,尽量少吃油腻食物,也要少吃各类零食等减少植物油脂摄入,在平时生活中也要控制动物油...……更多
2022-12-04 19:51调味品,癌症,医生
已连续10年!今年“三伏”又是40天→
...短暂、间歇发作的肌肉痉挛(俗称抽筋),这可能是因为钠盐丢失引起的热痉挛。热痉挛一般发生在初次进入高温环境工作或运动量过大,大量出汗且仅补充了水分的人群中。如出现多汗、皮肤湿冷、面色苍白、心率明显加快等...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
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小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
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医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
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3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
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28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
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脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
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但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
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癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
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