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郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...精、味精、耗油、豆瓣酱等等。肾病患者如果摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起患者水肿和诱发高血压,从而几种肾病。另外,还要注意的是:要避免使用低钠盐!低钠盐虽然减少了钠的使用,但却用钾代替了钠。而排钾的...……更多
...效,展示了企业研发的“淮盐”牌天然精制岩盐、绿色低钠盐以及中空低钠盐等健康新品。嘉宾们对品种多样的“淮盐”产品表现出浓厚兴趣,并对苏盐井神深入实施“三品”战略、加大创新研发力度、保障市场供给的做法及绿...……更多
减盐=健康?从0-70岁,不同年龄段该吃多少盐
...。三、减盐并非一件容易的事情,方法如下:1、使用低钠盐低钠盐是一种含有较少钠离子的盐,可以减少钠的摄入量。但需要注意的是,低钠盐的味道可能会略有不同,有些人可能需要适应一段时间。2、控制调味品的用量在烹...……更多
不吃盐会怎么样
...病变后容易引发癌变。3、产生二型糖尿病。盐中主要有氯化钠和碘元素,长期缺乏会导致身体胰岛素增加,胰岛素抵抗力加强就会产生二型糖尿病。4、影响精神状态。不吃盐会导致体内钾离子含量过低,人体会出现食欲不振、...……更多
...2023-03-01)(规格型号:散装称重)被查出脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)不符合食品安全国家标准规定。该款牙签豆干脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)检测值为0.0349g/kg,标准规定不得使用。据悉,脱氢乙酸及其钠盐作...……更多
喝苹果醋有什么好处
...预防高血压苹果醋含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量,预防高血压;同时,苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。2.促进消化苹果醋中含有丰富果酸,这种物质可以促进唾...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...康,也为了家人的笑容。盐分过多,血压为何上升?盐(钠盐)在我们的饮食中无处不在,但过量摄入盐分会导致血压升高,这是因为盐分直接影响到体内的水分平衡和血管的功能。当你吃进过多的盐,体内的钠含量上升,钠离...……更多
声音沙哑?吞咽困难?可能是甲状腺囊肿!得了别紧张!做好筛查
...非常重要,可以通过食用富含碘的食物(如海带、海鱼和加碘盐)来实现。2. 避免辐射暴露:过多的辐射暴露是甲状腺疾病的一个风险因素。尽量减少接触头颈部放射性检查和治疗,比如在进行X线检查时使用防护措施。3. 健康...……更多
孕妇能闻蚊香吗
...—蚁酸,这种物质可引起肌肉酸痒。肥皂含高级脂肪酸的钠盐,这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性,可迅速消除痛痒。2、擦西瓜皮止痒:西瓜不仅仅可以拿来夏季消暑,它的皮也可以用来消肿止痒。被蚊子咬了之后,可以用西瓜...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...)健康饮食患者在日常生活中应注意盐分的摄入,每日的钠盐摄入量应进行科学控制,正常情况下应控制在6克以下。患者可以选择一些无钠盐或者低钠盐作为调味品,同时要注意少吃一些咸菜、腌制品和方便面等高盐含量的食物...……更多
孕酮低喝豆浆有用吗
...1.防治高血压豆浆中所含的豆固醇,钾,镁都是有效的抗钠盐吸收的物质,钠是高血压发生和复发的主要根源,多喝豆浆补钾,能够控制体内的钠盐含量,起到防治高血压的作用。2.预防骨质疏松豆浆中的微量元素含量丰富,且...……更多
刺蒺藜的功效与作用
...显,因为这种中药材中含有丰富的钾盐,它能与人体内的钠盐相结合,可以促进钠盐排出,另外它还含有一定数量的生物碱,这种物质也具有明显的利尿作用,在临床上人们出现腹水或身体浮肿时,都能服用中药刺蒺藜,能让身...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...鳄梨富含钾,有助于降低血管张力,进而降低血压。减少钠盐摄入过多的钠盐摄入是高血压的主要诱因之一。建议减少加工食品和快餐的摄入,这些食物通常含有高量的钠盐。改用天然香料和草本植物调味,如大蒜、姜和香菜,...……更多
...的病人应避免高嘌呤食物如动物内脏等。另外,还应限制钠盐、蛋白质的过量摄入,增加水果、蔬菜、粗粮及纤维素摄入。3、遵医嘱定期复诊,避免复发等。 ……更多
春季怎样养护肾脏
...上火的水果要少吃,糖尿病患者要限制水果的摄入,每日钠盐摄入量控制在6克以下,高钾病人要避免食用低钠盐,避免食用发物和容易过敏的食物;在穿着方面,春天建议穿着宽松、保暖的衣物,避免寒邪入侵,北方地区早晚...……更多
世界卫生日说“减盐”:专家提示“口重”更应注意少吃盐
...,如果希望减盐不减咸,现阶段有一个便捷办法是使用低钠盐——同样咸度下,低钠盐比传统食盐减少20%至35%的钠。但肾病患者等少数不适宜高钾摄入人群,需咨询专业医师的意见。 ……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...天饮用足够的水,同时避免添加糖分或其他添加剂。4.低钠盐水:平衡电解质低钠盐水可以作为补充电解质的方式,有助于调节血压。但需注意,这并不是指普通盐水,而是指专为高血压患者设计的低钠产品。5.生活方式调整除...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...素。食盐每天摄入量不宜超过6克,但我国饮食结构普遍钠盐摄入超标。时下许多年轻人喜欢在餐馆就餐或网上点外卖,商家为了迎合消费者需求,片面追求口味和卖相,菜肴时常高盐高油。最近大热的预制菜,盐分含量也容易...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...持清淡饮食糖友的早餐还应该注意减少调味,尤其要减少钠盐的使用。我们都知道,钠盐摄取过多会成为高血压的主要诱因之一,而代谢综合征往往会互相影响,高血压病症也会加深高血糖状况。根据膳食协会给出的指标,成年...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...方式六部曲:限盐减重多运动,戒烟戒酒心态平)1限制钠盐摄入钠盐摄入过多,高血压的风险增加,长期限盐可延缓血压随年龄增长而上升的速度。我国居民平均食盐摄入量超过9g/日,世界卫生组织推荐每人食盐摄入量不超过5g...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...建议成年人每天吃2克钠,大概相当于5克(约一茶匙)的钠盐。也许有人会说,含钠高的蔬菜中好像大都是绿叶菜。那么,是不是绿叶菜就应少吃甚至不吃了呢?吴晓蒙表示,绿叶菜本身的营养价值都很高,对于钠含量较高的蔬...……更多
减盐的难点是什么?最新调查显示:“重”口难调!
...减盐不减咸”,现阶段有一个很便捷有效的办法是使用低钠盐,因为同样咸度下低钠盐比传统食盐减少20%-35%的钠。当然,肾病患者等少数不适宜高钾摄入人群需咨询专业医师的意见。此外,可以灵活使用辣椒、胡椒、葱姜蒜等...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...变的重要措施之一。 高盐食物是日常饮食中含量较高的氯化钠食品,氯化钠在人体内被吸收并转化为钠离子和氯离子,而钠离子和氯离子的平衡对于维持人体正常生理功能至关重要。然而,过量摄入盐分可能导致一系列健康问...……更多
家庭必备减盐技巧,你学会了吗?
...提的是,少放5%至10%的盐,并不会影响菜的口味。选择低钠盐。很多食物吃着不咸,但盐分同样很多,例如月饼、话梅、蛋卷、挂面、坚果、面包、饼干、饺子皮等。在挑选食物时,大家不要被口感迷惑,要关注营养成分表,看...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...影响健康。2.苹果 苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果含...……更多
江西婺源:九九重阳节 浓浓慰老情
...众多老人们参与。活动中赠送的一大批未加碘食用盐、低钠盐、面条等健康食品,活动现场还为老人免费理发、测量血压血糖、防控高血压等健康咨询和宣讲服务,深受老年朋友的喜爱。(张卫国摄影报道) ……更多
空腹能吃苹果吗
...腹泻。4.降低胆固醇苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,保持血糖的稳定,能有效降低胆固醇。从上文中我们可以了解到空腹能吃苹果。此外还介绍了苹果的功效与作用,希望以上内容内容能够帮助到...……更多
贵州抽检25大类食品,36批次样品不合格
...镉(以Cd计)、铝的残留量(以即食海蜇中Al计)、苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、二氧化硫残留量、阴离子合成洗涤剂(以十二烷基苯磺酸钠计)等。本次食品安全监督抽检情况如下图: 对抽检发...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...除冰解雪,确保车辆和行人的通行安全。雪天盐,通常以氯化钠为主要成分,同时还包含一些特殊的添加剂。这些添加剂的组合赋予了盐粒非凡的特性,使它们在遇到冰雪时,能迅速与积雪和冰发生化学反应,高效地将它们融化...……更多
临沂市7批次食品不合格情况通告,这些超市是否在你附近?
...区永芝百货超市店销售的熟咸菜(2023-12-3),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)项目不合格费县千百味干果炒货店销售的原味瓜子(2023/11/3),过氧化值(以脂肪计)项目不合格临沭县传营百货商店销售的熟黑芝麻(2023-11-09),...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
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65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
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秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
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多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
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秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
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脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
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秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
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随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
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