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长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
广西巴马之谜:长寿之源1、多吃玉米促进健康(1).玉米,益肺养心玉米面包:新鲜水果玉米,清水洗净后与鸡蛋、牛奶等搅拌,蒸制成蓬松香甜的玉米蛋糕,口感柔软,富含膳食纤维,有助健脾健胃。2、红薯叶,药食两相宜...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
探秘长寿食材:红薯叶“长寿汤”1、红薯叶的营养与功效海南澄迈,号称全国“长寿之乡”,当地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素,是大白菜的11倍,更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质,有...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
导读:虽然长寿是每个人都梦寐以求的事情,但是长寿并不是一件容易的事情,它需要我们付出持之以恒的努力才能达到。比如长期不运动的70岁老人和长期运动的70岁老人对比,运动的老人精气神明显更好,看着也更年轻。而...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...菜,多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”,不懂吃可惜了“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天,大地回春,农民开始春耕春种,各种蔬菜也应时而生,韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”,市场上肉类不如往常畅销,而时令蔬菜却变得抢手。这时,一把新鲜...……更多
...:荆门日报一位退休老人的报纸收藏故事□姚世清在农行钟祥长寿支行后院里,住着一位农行退休员工,他爱好收藏报纸,特别痴迷收藏党报,半生集报、藏报不辍,成为当地远近闻名的报纸收藏达人。这位退休老人名叫王万国...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
导语:天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄,中老年常吃,杀菌、预感冒,提高免疫力!大家好我是傻姐美食,冬天是我最喜欢的季节,虽然冷了点,但是可以吃到各种坚果、炒货以及烤红薯。记得小时候每到这...……更多
红薯叶被称为“长寿果”!重点提醒:这4类人最好一口都别碰
...应季食品,深受现代人的喜爱,在不少人看来,它就是“长寿之王”,甚至有研究发现,红薯还是“抗癌之王”!一个小小的红薯,真的有这么多功效吗?红薯,相信不少人都吃过,秋天是丰收的季节,红薯作为应季食品,深受...……更多
开封祥符区万隆乡:薯苗人气旺 乡村振兴忙
...记者 崔学庆通讯员 王雅静)一年之计在于春,眼下正是红薯栽种的有利时节。4月9日,走进开封祥符区万隆乡红薯(苗)交易市场,数十个红薯苗摊位沿道路两侧整齐排列,绵延数百米长,商贩们天不亮就驾着汽车或农用车前...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
...材不仅营养丰富,而且有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”。1、红薯——营养丰富的长寿粗粮红薯是一种营养丰富的粗粮,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。其中最令人称道的就是它的叶酸含量,比胡萝卜高出17倍。...……更多
来源:极目新闻1月25日,钟祥市东桥镇开展2023年第四季度农村人居环境整治提升暨美丽乡村示范点集中观摩评比活动,包村干部、各村(社区)支部书记对人居环境整治及和美乡村建设工作进行大检阅。1月25日,钟祥市东桥镇...……更多
“农博士”:把论文写在乡村大地上
...、大头菜,新疆人俗称恰玛古,深受大家喜爱,称之为“长寿果”。1.5亩的试验地里,种植了70余份芜菁种质资源。芜菁属于两年生草本植物,所以在这块地里既能看到正处于营养生长阶段的芜菁,绿油油的;也能看到正在开花...……更多
...节,流金遍地,硕果满枝。长子县鲍店镇河岸村的400余亩红薯迎来了大丰收。伴随着机器的轰鸣声,一垄垄体态饱满、色泽鲜亮的红薯从泥土中翻滚而出,种植户们忙着去泥、分拣、装箱……“我家种植红薯20多年了,今年种了4...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...吃,尽管要舟车碾转,但是耐不住闺蜜直夸这是天然的“长寿食物”,身为中年队伍中一员,对健康养生是尤其重视,自然买了一堆回来,换着花样吃。今天就和大家分享红薯这个食物的4种吃法,都特别适合冬天补充营养,温...……更多
...积极发挥科技志愿服务的作用。“我们成立了花生协会、红薯协会、小米协会、蜜瓜协会、蔬菜协会等11个农技协会,总共会员达到3000多人,还建立了3个现代农业科普示范园和15个科技示范基地。”董学志告诉记者。 据了解,...……更多
一通肠,二养脾胃,三补气血,是老年人常吃的“长寿食物”
前几天和闺蜜去游玩,遇到当地农民在收获这个瓜,闺蜜强烈推荐我多买一些囤着,于是大老远搬了一大袋回来,各种做法轮番上。人过中年唯有健康看最重,不多吃点这个食物感觉自己都“不健康”了。是的,你没有看错,...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
红薯叶又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。随着红薯的保健价值被发现,红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现,红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过,它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。 经常吃这一种菜,...……更多
秋天的“长寿菜”,比莲藕红薯便宜营养,一明目,二排毒,三抗衰,四抗癌!
导语:秋天的“长寿菜”,比莲藕红薯便宜营养,9月看见它使劲吃,一明目,二排毒,三抗衰,四抗癌!周末回村里,看到屋后的二奶奶正在收地瓜,我就帮着忙活了一阵子,因为每次回家,她总是拿出自家不舍得吃的东西,...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿,4个饮食好习惯大有益处,值得学习
...作用的思考。在深入研究后,我们发现日本人有着一些与长寿息息相关的饮食好习惯,下面,让我们一起来了解这些好习惯,并学习两款利于长寿的美食的烹饪方法。一:“细嚼慢咽”是日本人饮食的重要一环。在日本,人们注...……更多
(走进中国乡村)“土山货”开拓“洋市场” 重庆苕粉海外出圈
...山区腹地,气候温和、雨量充沛,土壤呈弱碱性,生长的红薯淀粉含量高,是制作苕粉产品的上佳原料。近日,在重庆市彭水县的龙须晶丝苕粉厂内,工人们正在晾晒苕粉。(葛先萍供图)葛先萍与苕粉打交道30多年,如今是彭水...……更多
村级集体经济发展更有前景
...兰讯 近年来,东兰县立足“红色老区”“绿色禀赋”“长寿康养”资源优势,坚持“党建引领、产业带动”发展理念,强基固本、守正创新,落实“三个工程”,以“三产融合”助推村级集体经济提质增效。坚持党建引领,夯...……更多
红薯原来不能“随便”吃
...反酸的问题,互利互补。这个食材就是红薯叶。低调的“长寿菜”——红薯叶红薯叶,又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯中富含胡萝卜素,红薯叶的胡萝卜素含量也不差,可高达5968μg/100g,比胡萝卜、菠菜等还...……更多
望都县固店镇:小小红薯苗 增收新“薯”光
...日报讯(记者贾祎玮 通讯员赵倩 张红娜)春日阳光好,红薯剪苗忙。在望都县固店镇十五里铺村敏辉农作物种植专业合作社的红薯育苗培育基地里大棚内,郁郁葱葱的红薯苗长势喜人。工人们正忙着剪苗、分株、扎梱、装车,...……更多
哪3种菜被称为是“长寿菜”
...蔬菜等,这样才能提高人体的免疫力。以下是三种自然“长寿菜”,经常食用,能通便,护眼,控制血压,强健体魄,经常食用,有益于健康。1、红薯红薯中富含抗疲劳、抗衰老、补血等必需的铁、硒、花色苷,尤其是容易被...……更多
本文转自:陕西农村报一线见闻种下红薯 收获甜蜜 本报记者 黄敏红薯粉条是陕西人传统饮食中的一种常见食材,原材料就是红薯。在咸阳市秦都区马庄街道,当地村民种植红薯的历史悠久,也是国家地理标志保护产品——秦...……更多
年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...择。所以,年纪大了也别忘了好好吃饭,多吃点儿这些“长寿菜”,让身体更健康,生活更美好! ……更多
垣曲县华峰乡:特色产业助力乡村全面振兴
...药材、零食等山楂制品,每亩可为果农带来收入3000元。红薯粉条加工催热“庭院经济”。每年冬天,华峰乡杜村家家户户开始制作红薯粉条,清洗、粉碎、过滤、打浆、上蒸、摇丝、晾晒……一个个红薯经过多道工序加工成一...……更多
薯苗孕育“甜蜜产业”
...多出苗、出壮苗。”3月10日,在亳州市谯城区牛集镇品欣红薯种植专业合作社育苗基地,负责人王品欣在指导农事钟点工培育红薯苗。今年,该合作社育苗基地共培育红薯苗30多亩,包括蜜薯、西瓜红、商薯19等多个品种,可为...……更多
介绍老人常吃的“8大食物”,第5个称为“癌症克星”
俗话说:“民以食为天,健康从口入”,中国有很多的长寿老人,虽然境遇,生活各有不同,但都离开合理的饮食,长寿老人常吃的“8大食物”,第5个称为“癌症克星”,常吃能长寿。鸡蛋曾经一个意大利117岁的老人,活了三...……更多
...争取带动更多村民就业增收致富。产业品牌火起来“我种红薯20多年了,现在种着四亩多,亩产在5000斤左右。每年这个时候,河北、沁县、安泽一带和周边地区的客商都会来购买,预计年收入在4万元左右。”长子县鲍店镇河岸...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00