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每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...于加强免疫系统,并且对皮肤健康至关重要。维生素K在骨骼健康和血液凝固方面发挥着关键作用。而钾则是维持心脏健康和正常血压的重要矿物质。水分与纤维:双重保健效果黄瓜含有超过95%的水分,这使得它成为保持身体水...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
... 摄入不足或者消化功能障碍,造成营养不良,从而出现蛋白质缺乏,不能合成载脂蛋白,从而导致甘油三酯蓄积,形成脂肪肝。用药不当 有些药物应用不当,会抑制蛋白质合成从而导致脂肪肝,比如:四环素、嘌呤霉素、砷、...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...血的功能,还对女性的脾胃有很好的调理作用。糯米富含蛋白质、糖类、脂肪、磷、铁、钙和多种维生素等营养成分。它们不仅可以提供给女性所需的各种营养,还能改善肠胃功能。虽然糯米食用过多会导致消化不良,但只要根...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...菜、豆芽等;(3)有益的大豆及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和B族维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯,推荐蛋白摄入量约0.8g.kg-1.d-1,过高的蛋白摄入(如>1.3g.kg-1.d-1)会加重肾脏的负担...……更多
...征都会发生很大变化。大脑结构方面,边缘系统在青春期发育比较快,而前额叶皮层相对边缘系统发育较慢,这种发育不匹配会导致青春期孩子情绪不稳定,比较爱冒险,逐渐开始追求自我统一和独立。有的家长还疑惑,孩子为...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
...充也对预防和治疗过度训练至关重要。均衡的饮食,富含蛋白质、碳水化合物和必要的维生素,可以帮助肌肉恢复,减少疲劳。错误动作二:不正确的姿势正确的运动姿势对于防止伤害和提高训练效果至关重要。错误的姿势不仅...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳:银耳富含植物胶原蛋白、多种氨基酸、维生素以及矿物质,具有滋阴润燥、养胃生津、护肝解毒等功效。2.百合:百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质,具有润肺止咳、...……更多
如果孕妇私自盲目用药,可能会有影响
...刺激,引起胃肠不适的情况,还可能会影响到胎儿的生长发育。建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡,避免吃油腻、辛辣、刺激的食物,比如肥肉、辣椒、芥末等,以免对身体健康造成影响。如果孕妇出现不适症状,建议及时去医...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...脾胃是消化吸收营养、产生气血的器官,对于人体的生长发育和免疫功能有着重要的影响。我们应该注意饮食的均衡,避免暴饮暴食,尽量选择易消化、富含纤维素的食物,如蔬菜水果、杂粮等,以促进脾胃的消化功能。此外,...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏力、骨骼肌疼痛、睡眠紊乱、注意力不集中,乃至影响或丧失劳动力。通常每个人表现程度不同,症状也轻重不一。①健康时报图 自测是否有慢性疲劳综合征李敏医生介绍,...……更多
“站没站相,坐没坐相”,一定要查查有没有发生脊柱侧弯,看看吧
...骨盆前倾、长短腿、扁平足等问题。由于小雨尚处在青春发育期,并且强烈要求不带支具,康复医学科副主任(主持工作),副主任中医师董晓燕和小雨父母进行了沟通,决定先采取运动康复治疗的方案,帮助小雨恢复健康。由...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...和纤维,是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美,富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制,口感丰富,营养丰富,低热量,是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单:芦笋:150克、口蘑:200克、大蒜:3瓣、姜:适量、葱:1...……更多
3种肺肉瘤样癌并发症,要提前做好预防,建议参考下
...现类似的症状,一定要加以重视。预防措施:增加蛋白质食物的摄入,足量的蛋白质补充,可以协助身体平衡白蛋白等重要指标,降低胸水出现的概率。例如鸡蛋,牛奶,鱼虾等高蛋白食物,应该在医生的医嘱条件以及合...……更多
福建省援藏医疗队助力攻坚大骨节病
...础上发生增生和修复性改变、软骨内化骨障碍,骨的生长发育因而停滞,终致关节变形甚至身材矮小,部分完全丧失劳动能力,严重影响患者的生活质量,曾经给西藏部分地区的群众健康带来严重影响。为深入贯彻落实习近平总...……更多
祝贺!山东英才学院医学院生命科学馆建成开馆
...病不同历程的无穷奥秘,该馆分为序厅、生命起源、胚胎发育、精妙人体(人体九大系统、断层解剖、形态学)、生命康养(中医康养、应急救护、运动康复)、健康教育(毒品微课堂、心理与健康)六大区域,将先进的专业数...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...乳酸脱氢酶是一种糖酵解酶,它主要存在于人体的心肌、骨骼肌、肾脏、肝脏等组织中,其次是胃肠道、肺脏等。这种酶在身体内的能量代谢过程中发挥着至关重要的作用。当我们进行剧烈运动或身体处于缺氧状态时,肌肉细胞...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...。荠菜的营养价值、药用价值都很高,富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等,具有明目清凉、解热利尿等功效,但体质虚寒者不宜食用。面条菜 面条菜也叫麦瓶草,有着很高的药用价值。面条菜含有大量的膳食纤维,...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...总胆固醇2.83~5.20mmol/L;甘油三酯0.45~1.69mmol/L;高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L;低密度脂蛋白0~3.12mmol/L。如今已经进入冬季,很多人都感觉到了寒冷,此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们生活中必吃的食物,因为水果中所...……更多
凯特王妃疑患的克罗恩病 为啥叫“不死的癌症”?
...的消化吸收功能大打折扣,最终导致营养不良。处于生长发育期的孩子,还会出现身材矮小。这就需要患者特别注意饮食的选择和摄入方式,需要遵循一种特定的饮食计划,也称为克罗恩病饮食——高营养、低渣、易消化的食物...……更多
月经体质都有什么样的?
...用热水泡脚来驱除寒气,多吃一些温性的食物,如红糖、羊肉等。2.怕冷畏寒型调理方法可以把暖水袋直接放在肚脐下面或者每天晚上使用热水泡脚来祛除寒气多吃一些温性的食物,比如红糖、羊肉等。 3.压力过大型调理方法及...……更多
...玉林日报★玉林市红十字会医院 陀水凤触觉是婴儿最早发育的感觉之一,新生儿全身最大的触觉器官是皮肤,皮肤具有灵敏的触觉。它是婴儿认识外界事物、探索世界奥秘的重要途径,在和母亲建立亲密的依恋关系过程中占有...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...养胃、清热解毒、降脂减肥的功效。莲藕还含有丰富的黏蛋白,有助于增强肠道黏膜的保护功能,改善睡眠质量。中老年人常食用莲藕可以调节肝火,改善睡眠问题,保持身体健康。推荐做法:莲藕排骨汤材料:莲藕:1根;猪...……更多
节前十堰市场商品供销两旺,价格与去年同期持平
...来到湖北供销华西农商城探访,各类新鲜蔬菜、水果、牛羊肉等品种丰富,前来选购的市民络绎不绝。上午八点半,在湖北供销华西农商城肉类区,商户们称重、收银,忙得不亦乐乎。商户田英焕表示,近期销量增长了很多,每...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...缓衰老,下面一起来看看吧。一,虾肉虾肉富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养物质之一,还含有Omega-3脂肪酸,多种矿物质,维生素等。其中硒元素的含量较高,也属于低脂肪,低热量的肉类食物,经常食用可以增强...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
...盐,这种物质要是身体过量摄入,就会影响身体里面血红蛋白运输氧气的能力,慢慢导致身体缺氧随后发生中毒反应。一般食品都含有亚硝酸盐,像粮食、蔬菜、肉类、鱼类、酒类、调味品、加工熏制食品、腌菜中都含有一定的...……更多
如何提高犊牛的初生重?养牛经验告诉你
...量元素,可以确保母牛摄入的营养充分,促进胚胎的正常发育。2、我们还要在母牛怀孕期间定期检查它的身体,确保母牛的身体状况良好,这样可以预防疾病对胎儿的影响。二、做好母牛的分娩管理良好的母牛分娩管理对提高...……更多
传统耳机无法满足听音和健康需求? 双十二试试这几款性价比超高的骨传导耳机
...时间使用耳机导致耳朵被夹的胀痛感,更重要的是它通过骨骼传声,有效保护听力健康。可谓是双效合一,让听音更舒适健康。今天,我们就来介绍三款优质的骨传导耳机,大家可以根据自己的喜好进行选择。1. earsopen骨聆SS900 S...……更多
花旗参的功效与吃法
...高免疫力花旗参是滋补健康的首选药物,它可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成,有提高人体免疫力的功效。同时还能抑制癌细胞的扩散和生长,对于癌症病人来说花旗参有很好的预防抵抗作用。2、增强中枢神经...……更多
为您揭秘:抽出来的血,最终去哪儿了
...各种指标,这些指标包括红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白等。通过血常规检查,医生可以了解患者的血液状况,进而对患者的病情进行诊断和治疗。红细胞是血液中的一种重要成分,主要负责输送氧气到身体各个部位。红细...……更多
...时期作为人生中一段非常重要的时期,不仅是身体和心理发育的关键时期,更是人格形成和社会适应的关键时期。1月8日,市政协委员陈立在接受沈阳晚报、沈报全媒体记者采访时呼吁社会关注青少年心理健康,构建“家、校、...……更多
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寿命是长是短,看走路就知道?走路时有3个特征,与长寿或无缘
刘大爷今年72岁,平常有走路锻炼的习惯。最近一段时间,他在走路的时候总觉得膝关节不适,有时候走得多了症状会更为明显。这让他觉得很奇怪
2024-10-27 00:55:00
毓璜顶医院公益直播课第188期:养好“小蝌蚪”,早日成就“爸”业
胶东在线10月25日讯 (记者 秦秀鹏)精子是男性生殖系统中的关键组成部分,产生于睾丸,在附睾内发育成熟,并通过输精管输出
2024-10-27 03:03:00
本文转自:人民日报本报记者 程 焕“儿童的器官还没有发育完全,手术的每一步操作都要精准。”上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心贵州医院的手术室里
2024-10-27 06:46:00
在巴山渝水育良种(青春派)
本文转自:人民日报他们聚焦长江上游种质资源发掘、收集、保护、创制与利用——在巴山渝水育良种(青春派)本报记者 姜 峰《 人民日报 》( 2024年10月27日 第 05 版)图①
2024-10-27 05:19:00
市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
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“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
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