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想要跑步保护自己的膝关节,牢记4个点,建议大家注意
...体的大部分重量,跑步的时候因为惯性和冲击力的原因,膝盖承担的身体重量还是平时的好几倍,加上跑步的时候关节之间的摩擦,膝关节还会好吗?美国权威期刊告诉你,跑步到底会不会伤害到膝盖《骨科与运动物理治疗杂志...……更多
2022-12-16 19:53膝关节,保护,建议
...更精准和微创地为患者重塑“膝”望。63岁的陈女士双侧膝盖疼痛已达7年多,半年前右侧膝盖疼痛加重,严重时甚至无法正常行走。日前,在家人的陪伴下,陈女士坐着轮椅来到烟台山医院东院关节外科求诊。经详细检查,最终...……更多
寿光综合医院:要重视膝关节骨关节炎的治疗和预防
...。“治疗分为保守治疗和手术治疗,保守治疗包括热敷、针灸、中药熏蒸等物理治疗和镇痛药、注射玻璃酸钠等药物治疗。保守治疗的主要目的是减轻症状,并不能阻止病情的发展。而对保守治疗无效的患者,则要采取手术方式...……更多
腰痛半年,横跨三省求医,原来是它在作祟
...关节炎一般可予以物理治疗,包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、经皮神经电刺激等,或是予以药物治疗,选择非甾体类抗炎药、软骨保护剂和抗生素等。如患者病情较为严重,则需要考虑进行关节置换或关节融合等手术治...……更多
关节严重畸形和骨髓炎导致举步维艰,老孙“罗圈”40年的左腿伸直了
...不佳,被告知有再失去左腿的可能。半年前,老孙左小腿化脓性膝关节及骨髓炎再次复发,他抱着试一试的想法来到武汉市第四医院骨科门诊,找到修复重建科主任严立。他告诉医生,骨髓炎不复发时还可以借助拐杖,用“罗圈...……更多
...织损伤,某些感染性的运动器官病症,如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等,某些急性传染病,如肝炎、肺结核;重度高血压者,也应避免进行推拿按摩。新京报记者 张兆慧校对 柳宝庆 ……更多
“干燥”是种病?
...现为眼干涩、异物感、泪少,痛哭无泪,或者眼睑缘反复化脓性感染、结膜炎、角膜炎等;腺体外器官受累则表现为皮肤、关节、心脏、肺脏、消化道、肾脏、神经系统、血液系统等全身多个系统受到损害。有望“临床治愈” ...……更多
灌篮不成反受伤,“运动男孩”请注意!
...抗中,他一个大幅度的动作后右脚落地时没有站稳,感觉膝盖“闪”了一下,还听到“咔嗒”一声,之后膝盖疼痛难忍。起初他以为只是轻微扭伤,便回家休息了。次日,受伤部位疼痛不减,并出现肿胀,赶忙前往附近医院就诊...……更多
这些膝关节“炎”重警告 不容忽视
...需求等因素,选择个性化的治疗方案。中医综合治疗包括针灸治疗、推拿治疗、中药内服外敷治疗、中药熏洗治疗、小针刀治疗等,都可以取得很好的治疗效果。他还提醒,日常生活中要注意膝关节保暖、不久坐、久站、少爬高...……更多
腱鞘炎是怎么引起的?一文揭晓答案
...床表现,可以把腱鞘炎分为五种类型:狭窄性腱鞘炎急性化脓性腱鞘炎急性纤维性腱鞘炎急性浆液性腱鞘炎结核性腱鞘炎其中,最常见的就是狭窄性腱鞘炎,它主要是由于慢性损伤导致的。而狭窄性腱鞘炎中常见的有手指及腕部...……更多
告别“罗圈腿”,他们开启崭新的“直线人生”
...着年龄增长,双下肢畸形愈加明显。除了外形上的困扰,膝盖时不时的疼痛也让罗玉十分苦恼,“我现在不能长时间走路,走多了会痛,需要休息才能缓解,感觉成了家里的负担。”罗玉说,因此她迫切希望能有一种方法解决这...……更多
...到脖子两侧的颈动脉,确保脑部的供血充足,促进恢复。化脓性中耳炎化脓性中耳炎是由于细菌侵入鼓室而引起的中耳腔感染,外耳道可能会流出脓性分泌物,所以在睡觉时建议向患病耳朵一边侧卧位睡觉,方便脓性分泌物流出...……更多
第一批骑行的人,已经在康复科了
...经成为了康复科的「病友」。他们往往都有一个相同点:膝盖不行了。骑行,其实是膝盖友好型运动「骑行伤膝」并非缺乏依据的都市传说。据 2017 年发表在《家庭和社区医学期刊》的一项研究统计,专业骑手中,大约有 15.9% ...……更多
膝骨关节炎中西结合治疗知识
...服等,可以缓解炎症、镇痛、保护软骨、改善关节液等。针灸治疗:通过在患关节周围或远端的穴位进行针刺或电针,可以调节气血运行、活血化瘀、消肿止痛、促进关节功能恢复等。推拿治疗:通过对患部或全身的按摩、推拿...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...,我的经络也被‘冻’住了吗?”别担心,浙江省中医院针灸科主治中医师孙丹红来为您“解冻”。通畅的经络对人体健康有益65岁的张大伯(化名)近日被右膝疼痛折磨得夜不能寐。“我有关节滑膜炎,平日保养得还行。这次...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...想象一下,一个普通的早晨,您准备出门散步,突然感到膝盖一阵剧痛,每迈出一步都如走钢丝般艰难。这并不是电影情节,而是许多人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节,这个我们日常生活中常被忽视的部位,却是我们活...……更多
膝盖疼痛,严重时痛到不敢迈腿?有这些症状,你可能患上关节炎了
每天早上醒来,您都害怕迈出床边的那一步。膝盖的疼痛仿佛是一条无形的锁链,限制着您的每一步行动。这不仅仅是一个虚构的场景,而是许多人尤其是中老年人群日常面临的现实。在我多年的医疗实践中,遇到了无数因膝...……更多
中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
...芎、红花等。需在医生指导下使用,遵循剂量和用法。4.针灸疗法:通过刺激特定穴位,促进气血运行,缓解疼痛,加速康复。5.推拿按摩:通过按摩患处,促进血液循环,缓解疼痛,促进组织修复。三、在治疗踝关节扭伤时,...……更多
哪些疾病会引起臀部疼痛
...治疗为主,如非甾体抗炎药(塞来昔布胶囊等)、理疗、针灸等,严重者可进行骶髂关节间隙封闭治疗,一般无须手术治疗。这类患者一般预后良好,随着时间的推移,疾病会趋于好转甚至痊愈。老年骨质疏松性骶骨及髂骨骨折...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...在周末和孙子一起玩耍时,她没想到平凡的一次蹲下就是膝盖健康的转折点。起身时,她感到一阵尖锐的疼痛刺穿她的右膝。本以为只是普通的肌肉拉伤,她并未在意。但随着时间的推移,这种疼痛不仅没有消失,反而变得越发...……更多
走路时,膝盖突然“软”一下,是什么原因?一文分析下
...,身体的机能也会下降,很多人或多或少都经历过走路时膝盖无力的现象,特别是许多中老年人群走路时发现膝盖突然软一下,容易摔倒,这令很多人感到非常的疑惑,明明地面很平坦,为什么膝盖突然软一下呢?事实上这种现...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...而且发病率正在呈现年轻化的趋势。正常情况下,人体的膝盖衰老从30岁开始,15岁之前膝关节处于发育阶段,15-30岁时膝关节处于完美状态,30-40岁时髌骨软骨开始出现早期轻度磨损,并可能会有短期膝关节酸痛症状出现,之后...……更多
若走路出现5个姿势,或是疾病的先兆,一起看看吧
...时注重锻炼,保持健康的生活方式,但最近她发现自己的膝盖在走路时会弯曲过度,感觉像是腿部缺乏力量,常常膝盖发疼,虽然她在跑步时仍然可以坚持下去,但是感觉腿部受到了损伤。她前往医院进行检查,经过一系列的测...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...丽之余不时感到有些“冻人”。特别是一段时间后,她的膝盖部出现了轻微的胀痛、活动受限等不适感觉,到医院检查被诊断为“膝关节滑膜炎”,医生说是由于冷天穿短裙受冻引起的。像芳芳这样在寒冷冬天穿靓丽短裙而导致...……更多
上下楼、下蹲时膝盖疼,选择运动还是静养?不妨参考下
...高发人群,尤其是在做屈伸动作,如上下楼梯、下蹲时,膝盖就会明显感到疼痛,这是为什么呢?大腿肌肉、股内侧肌肉功能差,会导致膝盖疼●大腿肌肉弱化膝关节的基本结构是由股骨与胫骨构成一个平台,身体利用这一结构...……更多
关节炎重在预防
...部发凉发疼等问题。“针对像老先生这样的患者,可以用针灸来打通膝关节的供血通路。比如,针灸肚脐下1.5寸的‘气海’,再将艾灸热力传导到深部,来促进腹主动脉到髂外动脉的血流;还可以针刺两侧腹股沟内的‘冲门穴’...……更多
泰安市中医医院:骨关节炎应早防早治
...、改善关节功能,且安全性较高,临床医生可酌情使用。针灸可有效改善患者的关节疼痛和功能,且安全性较高。随后,王大娘通过门诊医生办理了住院,在风湿病科接受了艾灸、中药封包外敷关节、中医传统针刺和浮针等中医...……更多
诺华:2024年“焕新”后将聚焦四大核心治疗领域
...病、强直性脊柱炎、慢性自发性荨麻疹、银屑病关节炎和化脓性汗腺炎等;未来还有更多适应症即将获批或管线研究正在进行中,包含诱导性荨麻疹、干燥综合征、系统性红斑狼疮、狼疮肾炎和食物过敏等。诺华相关负责人表示...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
一、引言当我们在行走或跑步时,膝盖突然“疲软”或“打软”的情况可能会让我们措手不及,甚至可能导致摔倒。这种情况可能让许多人感到困惑和担忧:为什么好好的膝盖会突然失去力量呢?这篇文章将深入探讨这一现象...……更多
哪些情况会导致老年人膝盖疼?一文了解清楚
...老年人的半月板损伤,则疼痛无比。老伍今年62岁,因为膝盖疼痛多年,去了医院检查,医生给老伍做了核磁共振以后,发现老伍是半月板损伤。听到半月板损伤之后的老伍大受打击,想起之前自己看过的新闻,说半月板损伤严...……更多
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本文转自:人民日报海外版浙江宁波:城与乡携手并进本报记者 李中文 窦瀚洋《 人民日报海外版 》( 2024年05月23日 第 10 版)图①
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本文转自:南京晨报92岁老人患食管裂孔疝胃竟“跑”到胸腔 专家妙手“挪移”除顽疾“医生,我父亲92岁了,恶心呕吐不能进食
2024-05-23 05:34:00
在睡梦中治愈大脑
本文转自:光明日报作者:英格丽德·威克尔格伦《光明日报》( 2024年05月23日 14版)1 睡眠的疾病噩梦已经连续几个月以每周大概两次的频率困扰着索尼娅
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做好“三夏”工作 浦口区夯实全年粮食丰收基础
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本文转自:南京晨报健康科普正确爱牙护牙,看口腔专家来支招口腔健康是全身健康、幸福和生活质量的重要指标,影响到我们生活的方方面面
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年年体检却没发现食管癌 只因为少做了这件事
本文转自:南京晨报专家简介: 王晓华,医学博士、江苏省肿瘤医院内科副主任医师、副教授、硕士生导师。美国UCSD大学Moors癌症研究中心访问学者
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打卡寿光蔬菜的“奇妙世界”
本文转自:齐鲁晚报 22日下午,在潍坊寿光,媒体采风团走进丹河设施蔬菜标准化生产示范园展厅,最吸引大家的,是那些包裹着五颜六色外衣的种子和试种的蔬菜新品种
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本文转自:新华日报苏陕协作古村建起了枣芽茶厂带动就业近200人,村集体经济年可增收20万元本报讯 (杭国志) 5月14日
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